"Уши разрывались от странного давления. Это напоминало ощущение затекшей руки или ноги. Я чувствовал огромную тяжесть в затылке и под кожей макушки."

К.Кастанеда, "Отдельная реальность"

У меня такое почти каждый раз после "приступа". Не самое приятное чувство, и проходит очень медленно.

"Я ясно ощущал неспособность открыть глаза. Я глядел через толщу воды. Состояние это было длительным и очень болезненным, полным того беспокойства, как будто уже проснулся, но никак не можешь пробудиться окончательно. Затем мир медленно стал снова ясным и чётким."

К.Кастанеда, "Путь знания индейцев яки"

deeska пишет:

"привет! может быть, у кого-то было что-то похожее: человек мучается от вторгающихся в тело неизвестных сущностей, чаще всего ночью (засыпая). какие защитные практики порекомендуете (если есть такие)? из йоги, какие-нибудь пранаямы и тп. спасибо."

Ответ linred:

"Это довольно распространенное явление, насколько мне известно. Многие близкие мне люди его переживали, некоторые из них - довольно часто.
Панический страх, часто сопровождаемый параличом и появлением разных сущностей. Возникает на стадии засыпания или пробуждения чаще всего. Некоторые испытывают внетелесный опыт, как-бы смотря на свое недвижимое тело со стороны. Боюсь, практик и пранаям нет специальных. Большинство советует просто попытаться побороть страх (никто не говорит, что это легко). Тогда такое состояние может стать похожим на осознанное сновиденье."

Взято из ЖЖ

"И вдруг он, впрочем в самых кратких и отрывистых словах, так что иное трудно было и понять, рассказал, что он подвержен, особенно по ночам, некоторого рода галлюцинациям, что он видит иногда или чувствует подле себя какое-то злобное существо, насмешливое и "разумное", "в разных лицах и в разных характерах, но оно одно и то же, а я всегда злюсь..."

Ф.М. Достоевский, "Бесы"