Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Упражнения для укрепления сосудов

[480x339]

Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение

Мир мечты Robert Finale....

[800x643]

Американский художник кубинского происхождения Robert Finale рисует удивительные романтические городские ландшафты, которые никогда не существовали или остались в далеком прошлом: старую, еще дореволюционную, Кубу, Париж конца позапрошлого века, прекрасные места, в которых ему хотелось бы побывать и в которые он путешествует в своих мечтах....

Это цитата сообщения Debut Оригинальное сообщение

Таблица последствий смещения позвонков и дисков.

 

ТАБЛИЦА ПОСЛЕДСТВИЙ СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ И ДИСКОВ. Поскольку множество людей сталкиваются с самыми различными болезнями спины, я подумала, что было бы полезно выделить детали позвоночника и все позвонки в отдельную категорию. Изучите, пожалуйста, прилагаемую схему позвоночника и соответствующую информацию. А потом сверьте всё это с последующим списком психологических эквивалентов. И, как обычно, полагаясь на собственную мудрость, выберите себе ту информацию, которая принесет вам наибольшую пользу. Смещение позвонков и дисков может вызвать раздражение нервной системы и отрицательно подействовать на работу отдельных частей и органов тела, что может повлечь за собой вышеуказанные недуги. [359x600]

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Пирог-запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком

Однажды в инэте случайно наткнулась на рецепт вкуснючего и простого в приготовлении пирога из продуктов,которые всегда под рукой .Пеку его постоянно,рецепт раздала уже всем подружкам,и вот,теперь,хочу поделиться с вами.На сайте такого не нашла,но если что-вы меня поправите.

[400x260]

далее

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Как приготовить хлебный квас (видеорецепт)

 

Сразу пишу: что рецепт на видео отличается от того, что будут описаны ниже. Видео дано для наглядного ознакомления с технологией изготовления кваса дома.

 

Готовьте по любому рецепту –какой больше понравится

далее

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Пирог с фрикадельками

Ингредиенты:

-3 яйца
-150 гр. муки
-250 гр. сметаны
-1 ч. ложка разрыхлителя
-½ ч. ложка соли
-150 гр. сыра
-500 гр. фрикаделек
[454x303]

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая Оригинальное сообщение

Звездное небо над океаном

С тех пор, как Алекс Черней (Alex Cherney) сделал фотографию ночного неба с длинной экспозицией, объектом его творчества стало пространство над Землей, которое так красиво контрастирует с океаном. Со временем фотограф стал объединять снимки в видеоряд. Над своим последним роликом Алекс работал 1,5 года. Из 31 часа съемок, которые проходили в течение шести ночей на побережье океана в Австралии, фотограф создал видео под названием «Ocean Sky».

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

СЧАСТЛИВАЯ КУРИЦА - попробуйте, и поймёте, какая вкусная и сочная бывает куриная грудка!

Очень простой и очень вкусный рецепт. Похоже на пирожки-оладушки с курицей, можно есть и в горячем и в холодном виде. Попробуйте обязательно! У меня было 2 грудки, хватило на 5 человек! Курочка получается вкусной и радующей глаз своим аппетитным видом. Безусловно ваши домочадцы не оставят вас без благодарности, а подруги попросят рецепт такого простого и легкого в приготовлении блюда.
[682x511]
готовим куриное филе, чтобы оно таяло во рту

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

cалат "Пятёрочка" - а "Пятерочка" потому, что в нем 5 компонентов и вкус на 5.

Салат так называется потому, что состоит из 5 ингредиентов И пусть Вас не смущает такое сочетание вкусов. Именно ананас придает этому салату изюминку и без него салат не будет таким необыкновенно вкусным!
[700x525]
– рецепт простой, а удовольствия море!

Это цитата сообщения Klar_Leo Оригинальное сообщение

=Цветущие деревья в мае. Израиль=




[800x673]

Грозди акации белой
[800x643]

Яблоневый цвет
[800x647]

Это цитата сообщения Edoran Оригинальное сообщение

Можно ли избавиться от второго подбородка?

[289x416]
Многие люди страдают из-за второго подбородка. Такой недостаток внешности не только портит настроение, но и становится причиной комплексов. Но от него можно избавиться, не прибегая к дорогим косметическим операциям или процедурам.

Второй подбородок появляется на фоне нескольких причин. Серьезным фактором здесь является наследственность, что проявляется в виде лишнего веса. А еще такая проблема характерна для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, особенно если голова у них постоянно опущена, например, при работе за компьютером.

Но лучше не ждать, когда появится такая проблема, а сделать все, чтобы ее не было. Для этого уже с 17 - летнего возраста рекомендуется принимать регулярный контрастный душ для лица и шеи. А умываться (речь о лицо и шее) надо не теплой водой, а комнатной температуры, летом - прохладной. Это тонизирует мышцы, а также является профилактикой появления второго подбородка и поперечных морщин на шее.

Спать рекомендуется на валике - тогда тренируются мышцы шеи. Каждое утро нужно делать гимнастику с упражнениями для профилактики шейного остеохондроза. Это также способствует укреплению мышц шеи, для этого надо делать наклоны головы (влево, вправо, вперед, назад) и плавные вращения головой.

А если уже появился второй подбородок, его можно убрать. Прежде всего: если есть лишний вес, нужно обратиться к диетологу, чтобы откорректировать свое питание и избавиться от лишних килограммов. Кроме того, поможет массаж. Его следует делать для профилактики. Для этого сначала наложите крем, после этого "пройдитесь" массажными движениями от центра шеи к периферии.

В конце пальцами проведите от нижней челюсти вдоль шеи вниз. Еще очень эффективно легкое пощипывание кожи и веерообразные похлопывания тыльной стороной пальцев по шее (не менее 1 - 2 минут).

А среди дня можно выполнять такие упражнения. Следует поочередно напрягать мышцы подбородка, медленно поднимая голову и после этого расслабляя. Далее с усилием нажмите кончиком языка на верхнее и нижнее небо, чтобы при этом напрягались мышцы подбородка.

Среди обязательных упражнений есть и такое: посмотрите вверх (запрокинув голову) и выдвиньте вперед челюсть на несколько секунд, вернитесь в исходную позицию (повторите так десять раз). Напрягите мышцы подбородка, вытяните губы вперед и четко повторяйте буквы "о", "у", "и".

Еще несколько упражнений выполняют лежа. Для этого следует поднимать голову и смотреть на кончики пальцев ног - задержитесь в таком положении, тогда опуститесь (повторите несколько раз). После этого лягте на кровать так, чтобы голова свисала вниз, поднимайте и опускайте голову.

Edoran

[241x103]
Лето - отличная пора для женщин, чтобы показать свою красоту, изящество фигуры, шарм. Особенно удачно подчеркивает наши достоинства (и скрадывает недостатки) летний сарафан. Приобрести летние сарафаны оптом можно в интернет-магазине женского трикотажа "Золотое руно". Предложение действительно для собственников магазинов одежды и соответствующих отделов в универсальных супермаркетах. Доступные цены, выгодные условия, широта ассортимента, все размеры - вам будут обеспечены.

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Храм Святого Семейства (La Sagrada Familia) в Барселоне.

Храм Святого Семейства (La Sagrada Familia) в Барселоне.

[показать]

Церковь Святого Семейства (полное название: Искупительный храм Святого Семейства, кат. Temple Expiatori de la Sagrada Família), иногда по-русски неточно называется собором Святого Семейства — церковь в Барселоне, в районе Эшампле, строящаяся на частные пожертвования начиная с 1882 г., знаменитый проект Антонио Гауди.
Первый проект был разработан архитектором Франсиско дель Вильяр (кат. Francisco de Paula del Villar y Lozano), на место которого в конце 1883 года был приглашён А. Гауди, значительно изменивший первоначальный проект. По решению инициаторов строительства храма финансирование работ должно выполняться исключительно за счёт пожертвований прихожан, что является одной из причин столь длительного строительства.
7 ноября 2010 года собор был освящён папой Бенедиктом XVI и был официально объявлен готовым к ежедневным богослужениям.

Читать далее...

Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение

Вечная загадка и самый край света. Галапагосские острова.

[800x538]

Один из самых красивых и необычных архипелагов на планете Земля, Галапагосские острова состоят из 15 крупных островов, 42 небольших островков и 26 рифов или скал, с общей площадью около 8 тыс. км и населением более 4 тысяч человек. Галапагоссы, их еще называют “Черепашьи острова”, принадлежат Республике Эквадор и расположены в Тихом океане на расстоянии приблизительно 1000 км западнее побережья Эквадора. Протяженность архипелага с севера на юг составляет около 300 км.

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Музыка для Вас - А. Вивальди "Времена года" - Весна

Музыка для Вас - А. Вивальди "Времена года" - Весна

Всех Вас, друзья, в этот прекрасный воскресный вечер приглашаю послушать чудесную музыку А. Вивальди.

[359x101]

Пришла весна. И стаи птиц над кручей
Вновь радостные песни распевают,
Цветы ласкает нежный солнца лучик,
Ручей к реке с любовью поспешает,
Но чёрный плащ накидывают тучи,
От глаз чужих лазурь небес скрывая.
И воет ветер, грозный и могучий,
Грохочет гром, и молния сверкает.

Природа преисполнена смятенья.
Но буря минет, кончится она,
Развеет тучи, и в одно мгновенье
Вновь торжествует юная весна,
Звучат в высоком небе песнопенья,
Природа снова радости полна!

( Н. Радченко )

[700x437]

[700x525]
 

Серия сообщений "музьiка":
Часть 1 - Восточная краса. Такой цветок достоин принца!
Часть 2 - Сборник любимых мелодий.
...
Часть 46 - Музыка и цветы
Часть 47 - Нежность весеннего вальса
Часть 48 - Музыка для Вас - А. Вивальди "Времена года" - Весна

Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Без коментариев...
Часть 2 - медитация...
...
Часть 8 - Песенка - мультик "Паровозик - алфавит"
Часть 9 - С малышами учим цифры ( видео )
Часть 10 - Музыка для Вас - А. Вивальди "Времена года" - Весна

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Горячие блюда из мяса. Подборка 12+1

Нажми на картинку

[показать]  Опять мясо в лаваше... За уши не оттянешь...	[показать]  Картофель под "шубой"	[показать]  Мясная запеканка под майонезно-сырной корочкой
[показать]  Мясо по-купечески	[показать]  Любимая свининка	[показать]  Азу
[показать]  ВЕНГЕРСКИЙ ПАПРИКАШ - НЕЗАБЫВАЕМЫЙ ВКУС МЯСА	[показать]  Готовим мясо в фольге -получится лучше всякой буженины!	[показать]  Замечательное домашнее жаркое - мясо просто тает во рту, картошечка рассыпается и добавки хочется еще и еще.
[показать]  Мясной рулет с овощами	[показать]  "А язычок лучше спрятать!"-рулет	[показать]  шницель по-МИНЕСТЕРСКИ - не сравнить с теми скучными шницелями, что вы ели

Горячие блюда из мяса.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...ЖЕНСКИЕ ЖУРНАЛЫ ЗА 2013 ГОД...

НАЖМИТЕ НА КАРТИНКУ 2 РАЗА И ЛИСТАЙТЕ ЖУРНАЛ...

Это цитата сообщения Нина_Шишканакова Оригинальное сообщение

Как красиво связать реглан?

[670x503]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6d3482790101b9b1.html

http://www.liveinternet.ru/users/5069435/post275601162//

http://xobi.com.ua/1429-kak-krasivo-svyazat-reglan.html как красиво связать реглан?

Прибавки петель на реглане, если у вас плотная вязка (не ажурная) хорошо получаются "жучками - три из двух": подхватываем на спицу две петли, через них вытягиваем петлю - накид - ещё одна петля. Начать линию реглана можно с одного "жучка" и из накида сделать разделительную линию изнаночными петлями. См. фото.

Читать далее...

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Как подписать своё фото. Самый простой способ.

Решила написать пост, потому что многие спрашивают, а объяснять на пальцах проблематично. Да что говорить, я буквально полгода назад была такая же. Хотя все гениальное, как известно - просто.
Сразу оговорюсь, это САМЫЙ простой способ, а то сейчас набегут технические блоггеры, начнут учить уму-разуму:) Знаю, что есть спецпрограммы, в которые загружаешь кучу фоток, они сразу и уменьшают их и подписывают, но я до этого еще не доросла. Может кто тоже пошагово выложит инструкцию и я научусь?
Итак.
Шаг 1. Открываем Пейнт. Он есть на любом компе, с любой системой и Windows, и XP.
[643x363]
Читать далее...

Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение

Закуски из лаваша. 13 вариантов

Закуски из лаваша. 13 вариантов

[604x453]

Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут.
Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.
Начинки для лаваша:

1. 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой.
Добавить 100 г тертого сыра и перемешать.

2. 200 г творога смешать с чесноком, зеленью укропа. Добавить майонез, перемешать.

3. 200 г адыгейского сыра размять руками до крошки. Добавить 100 г корейской моркови, зелень петрушки и майонез.

4. Банку рыбных консервов в масле размять. Добавить 200 г тертого сыра, зелень укропа и майонез.

5. 300 г филе соленой сельди измельчить. Добавить петрушку и укроп, 3 вареных яйца, 2 вареные моркови, натертые на терке. Добавить майонез и перемешать.

6. 200 г ветчины натереть на крупной терке, добавить 100 г тертого сыра, чеснок, укроп и майонез по вкусу.
[показать]

Это цитата сообщения Shadow_and_Angel Оригинальное сообщение

Если болят зубы

Хочу рассказать, как с помощью природных средств можно одолеть болезни.

Если у кого-то из близких начинал болеть зуб, тут же заливала стаканом кипятка 1 ст.л. сушеных листьев облепихи (она всегда заготавливала их впрок), настаивала 15 минут, процеживала и советовала больному в течение 30 минут полоскать теплым настоем рот, стараясь как можно дольше держать его в области больного зуба. И так 5 раз в день. Боль быстро утихала и со временем полностью прекращалась. Кроме устранения зубной боли, полоскание рта настоем облепихи способствовало укреплению дёсен.

Одна моя хорошая знакомая практически не пользуется косметикой, но, несмотря на это, кожа лица у нее гладкая, бархатистая и без единой морщинки. И все это благодаря березовому настою. Когда женщина почувствовала, что кожа стала стареть, она тут же начала каждое утро готовить насыщенный настой березовых листьев и умываться им вместо воды. Постепенно лицо знакомой вновь обрело здоровый вид. Листья березы она всегда заготавливает заранее.

Если начинает одолевать кашель, тут же, если есть возможность, срежьте со ствола вишни кусочек клея и 10-15 минут пососите его, глотая слюну. Кашель быстро прекратится.

Всего доброго, исцеляйтесь!

Ваша Shadow_and_Angel Для сообщества Лучшее Для Цитатника

[600x400]