Это цитата сообщения Larusia Оригинальное сообщение
20 цитат Льва Толстого, которые откроют его вам с новой стороны
[586x293]
Он был первым, кто отказался от авторского права, был противником государственной системы, а за отклонение религиозных авторитетов - отлучен от церкви. Он отказался от Нобелевской премии, ненавидел деньги и выступал на стороне крестьян. Таким его не знал еще никто. Его имя — Лев Толстой.
1. Сила правительства держится на невежестве народа, и оно знает это, и потому всегда будет бороться против просвещения. Пора нам понять это.
2. Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя.
Это цитата сообщения Letnij_Cvetok Оригинальное сообщение
ТРЕБУЕТСЯ ПОМОЩЬ!!!
Данный пост без комментариев. Почему - вы поймете, прочитав его. Кто захочет отозваться на пост конкретным действием, напишите мне в личку здесь, и я вам отвечу на все возникшие вопросы.
______________________________________________________________
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! ОБРАЩАЮСЬ К ВАМ С ПРОСЬБОЙ!!!
У одной моей ПЧ беда - она больна раком :( Вылечиться, возможно, уже не удастся, она прошла уже несколько курсов таблеточной химии (другую ей нельзя из-за показаний сердца), теперь же ей необходимо лекарство, иммуномодулятор, который ей хорошо подходит. Но у нее уже нет на это лекарство средств, так как живет она бедно, в деревне, она уже потратила все имеющиеся средства, ее дети тоже всё ей отдали, также, они уже брали кредиты, но деньги, всё равно, закончились. На это лекарство, которое ей помогает немного подольше пожить (по крайней мере, с ее слов, ей от него лучше) стоит 15-17 тыс на месяц. А у нее больше нет возможности его покупать. Есть альтернативы этому лекарству, но это либо уколы, которые ей некому делать, либо же еще один вариант, который ей тоже не подошел.
В связи с этим я обращаюсь к вам, ко всем неравнодушным! Если у вас есть возможность хоть немного помочь этой женщине, пожалуйста, скиньтесь хотя бы по 100 рублей, не проходите мимо, каждый рубль поможет собрать деньги на столь необходимое сейчас лекарство! Знакомую зовут Людмила, она хороший человек, но сейчас находится в депрессии (да и как иначе в такой ситуации?), и очень хочется продлить ее жизнь, насколько это возможно, как-то скрасить ее!!!
Пожалуйста, кто в состоянии помочь, ниже пишу реквизиты, на которые вы можете перевести средства для помощи! Не забывайте, чужого горя не бывает! И, кто знает, когда-нибудь разного рода помощь может понадобиться любому из нас! Сама я, естественно, тоже помогаю, чем могу! И такой же призыв размещен во всех соц. сетях, где я зарегистрирована. Также, мне удалось договориться с двумя известными людьми со множеством подписчиков о репостах этой информации. Средства поступают, но, несмотря на это, пока что общая сумма меньше, чем нужно, так что надежда еще и на участников ли.ру!
----------------------------------------
Номер карты Сбербанка: 639002629016582719 Кириллова Людмила
Номер телефона, на который можно положить деньги обычным способом: +79030995053
Кошелек Webmoney: R148878015973
----------------------------------------
Выписку из больницы с диагнозом и рекомендациями Людмиле вы можете увидеть в прикрепленном файле!
ПРОШУ ВСЕХ МОИХ ДРУЗЕЙ СДЕЛАТЬ РЕТВИТ ЭТОЙ ЗАПИСИ! ДАВАЙТЕ МАКСИМАЛЬНО РАСПРОСТРАНИМ ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ И ПОМОЖЕМ ЧЕЛОВЕКУ!
ВСЕМ НЕРАВНОДУШНЫМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!
[604x397]
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
УНИКАЛЬНЫЙ МАССАЖ СТОПЫ СНИМАЕТ ВСЕ БОЛИ В СПИНЕ!
|
[показать]Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
РЕБЕНОК РИСУЕТ СЕМЬЮ-АНАЛИЗ РИСУНКА
[604x438]Пока он будет рисовать, не вмешивайся в сам процесс, но следи за очередностью появления домочадцев на бумаге. Когда рисунок будет готов, поинтересуйся у малыша, как зовут всех персонажей его картины и приступай к анализу.- По очередности: последовательность появления членов семьи указывает на отношение к ним юного художника. Обычно первым дети рисуют самого любимого или самого значительного члена семьи. Если он забыл нарисовать кого-то – это значит, что с этим человеком у ребенка натянутые отношения. Себя ребенок часто изображает в самом центре – значит он уверен в том, что родители любят его. И наоборот, он чувствует себя брошенным и одиноким, если не нарисовал себя вовсе.
- По составу: Если на рисунке в виде группой фотографии отсутствует один из членов семьи, спроси у ребенка, почему он его забыл. Такой неполный портрет – серьезный повод задуматься.
- По размеру: чем большим авторитетом у ребенка пользуется изображаемый человек, тем выше и больше будет его фигура. Отвергнутые дети рисуют себя маленькими, а избалованные могут не вместить свое гигантское изображение.
Это цитата сообщения Томаовсянка Оригинальное сообщение
"Лебединный" замок Нойшванштайн
Замок-сказка, затаившийся в лесных массивах Баварских Альп, настоящий шедевр, заслуживший сумасшедшую популярность у туристов и приносящий баснословную прибыль Германии. Нойшванштайн стал прототипом замка Спящей красавицы в Парижском Диснейленде, источником вдохновения Чайковского для балета "Лебединое озеро" и воплощением любви Людвига II к музыке Вагнера…
Это цитата сообщения Nusia88 Оригинальное сообщение
Мы часто в жизни ищем идеал,
Критерии дурацкие приводим,
Хотим поверить в сказку,
Чтобы всё к ногам.
И получаем одиночество в
итоге.
А может нужно просто жить,
И каждый день частичку бытия
сжигая,
Тепло своё ком -то подарить,
В ответ любви совсем не
ожидая.
Да, важно помнить,
Если что-то хочешь получить,
То не забудь отдать сначала,
Ведь судно к берегам не
сможет подойти,
Когда ему не создано
причала!
--------------------------
Омар Хайям
Это цитата сообщения Langrella Оригинальное сообщение
Суточное голодание – лучшая экспресс-диета.
|
|
|
Периодически перед каждой из нас встаёт необходимость экспресс-похудения, очищения, реабилитации после особенно бурно проведённых выходных и праздников. Я предлагаю трёхдневную разгрузочную диету, с помощью которой я легко поддерживаю свой идеальный вес и регулярно очищаю организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики можно сбросить до 3-4 килограммов за 3 дня, уменьшить размер желудка и приобрести здоровый румянец. Эта диета подходит беременным женщинам и даже кормящим мамам – очень актуально, если вы хотите побыстрее избавиться от оставшихся лишних килограммов.
| |
Юрмалааааaaaaaaaaa! Прощальная гастроль.
Хорошо девчонка пишет, посмеялaс от души!
Всё когда-то кончается. Как ни жаль, но бархатный берег Балтийского моря, гостеприимная Юрмала, прощается с гостями и участниками незабываемого (во всех смыслах этого слова, потому, что забыть невозможно) музыкального праздника (извините за пафос).
Ладно. Не будем об очередном платье пайетках и блестках Леры Кудрявцевой, спасибо, хоть без меховых попон обошлась в этот раз.
Не будем о хрустальных башмачках Семенович, ну ждет прынца своего девушка. Авось, дождется. Но.
В Нью Йорке есть доктор - пластический хирург. И у этого доктора есть слоган "Красота ручной работы".
Очень уж этот слоган подходит под эту фотографию.
Не, ну тут все прекрасно. Прям по Чехову. Начиная от души, и продолжая башмаками "прощай молодость" причем, такое ощущение, что Пресняков так спешил, что сунул ноги в бурочки квартирной хозяйки БабКлавы. Очень удобные - порося покормить, в огород выскочить.
И А скажите мне, пожалуйста, вот такие, с позволения сказать, штаны, с перекосоёбленной ширинкой и кульком между ног, это должно что означать? Что мальчик еще или уже в памперсах? БабКлавин халат технички, заправленный в эти штаны, завершают образ.
Про Наталью ничего не скажу. Просто посоветую ей купить зеркало. И вот так рядом с мужем перед выходом встать и посмотреть на себя.
Можно трезво содрогнуться.
Как вы уже догадались - это не платье. Это упаковка. Подарок. Багаж украли. А выйти в чем-то надо было.
"Я его слепила из того, что было"...
Тимати, какойтомальчик и Григорий Лепс. Тимати похож на байкера, который по ночам подрабатывает официантом в гей-клубе.
Башмаки со стразегами должны что-то тоже символизировать, но я не придумала, что.
Потому, что отвлеклась на трико-галифе.
А что? Очень удобно. Хоть на коня, хоть на ёгу.
По-моему пиджак Лепса из атласных штор мы уже обсуждали. Или это уже другой, но такой же.
Только с перламутровыми пуговицами.
Одевались впопыхах. Сати надела Димкин пиджак. А Димка надел штаны Сати.
Ну, кто-нибудь, уже скажите Кейти, что она таки не прынцесса, а королева, и пусть уже успокоится и не надевает наколку буфетчицы Нади, думая, что никто не догадается, что это не корона. И юбочку, украденную в гримерке Большого театра, нужно вернуть. Потому, что маленькая девочка, исполняющая партию восьмой снежинки в пятом ряду, до сих пор плачет. И да, Кейти, эта детская пачка не прикрывает исподнее. Извини. Кроме меня тебе это никто не скажет.
Так. Теперь, извиняюсь за выражение, мущщина.
Как оказалось, это Александр Арутюнов. Думаете, что это просто поцан с раёна? Ага. Щяз. Александр - Дизигнер!
Вот что сказано у него на страничке: Александр Арутюнов лично
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Дас ист фантастиш в полный рост!!!
Девушки из трио "сестры Росс" – поющие балерины: они не только пели на три голоса и танцевали, но и выполняли очень сложные акробатические номера, что и видно на видео, где после первой минуты начинаются самые настоящие чудеса.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Пять языков любви, или О важности объятий
Я думаю, многие слышали о теории «Пяти языков любви». Сегодня хотела бы рассказать вам о важности этой теории и ее влиянии на нашу жизнь. 1. Язык любви: Слова одобрения, восхищения, похвала, благодарность.
Мы с детства привыкли считать, что «спасибо» и «пожалуйста» – это волшебные слова, которые помогают нам быть вежливыми в глазах других людей. Со временем волшебные слова перестают быть волшебными и переходят на уровень обыденных, так называемых дежурных слов. Сказал и сказал. Не сказал - тоже ничего страшного.
Все больше вещей мы начинаем принимать как должное. Мы ведем себя нагловато и неблагодарно, особенно в отношении своих близких. Грубим, злимся, кричим, а порой и ненавидим друг друга. Какие уж тут слова одобрения и благодарности...
Но на самом деле эти прекрасные волшебные добрые слова восхищения и благодарности придуманы не для того, чтобы показаться кому-то вежливым, как нас учили в детстве.
Эти уникальные слова творят чудеса. Каждому человеку они будут приятны. Они повышают самооценку. Помогают человеку чувствовать себя важным и нужным. Помогают нам показать свою признательность и благодарность. Они позволяют человеку становиться еще лучше. Делать для нас что-то еще и еще.
Я исхожу и из своего опыта. Когда другой человек радуется и благодарит меня даже за самое малейшее дело, мне становится так приятно, что в следующий раз я стараюсь сделать еще лучше.
Марк Твен говорил: «На хороший комплимент можно жить целый месяц!»
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Что вас ожидает осенью?
[показать]Моя осень
Интересное:
Осеннее настроение
Кто хочет поехать на Олимпиаду?
Трехлапый в шляпе
Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение
Фигурная выпечка "Воздушные петельки"
Кастусь Ларкоў делится своим мастерством
Это цитата сообщения Илона_Ященко Оригинальное сообщение
ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ: УСТРАНИ ДРЯБЛОСТЬ РУК, ВАЛИКИ ПОД ЛОПАТКАМИ, БОЛЬШОЙ ЖИВОТ И ЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ЯГОДИЦЫ!
Форма груди
Красивая грудь - предмет гордости каждой женщины. Но даже если ваша грудь далека от идеала, знайте - не все потеряно. Специальный комплекс упражнений поможет вам быть в форме.
Упражнение-хит:
1. Встаньте прямо или сядьте, возьмите в вытянутые вперед на уровне плеч руки эспандер или упругую резинку, выпрямите спину и плечи. Растягивайте в руках эспандер или упругую резинку, разводя руки в стороны как можно дальше и задерживаясь в крайней точке секунд на 10, затем медленно возвращайте руки в исходное положение. Выполните 15-20 повторов.
Дополнительно:
2. Отжимайтесь от дивана. Упритесь вытянутыми руками о диван, ладони четко под плечами, ноги прямые, носки в пол. Сгибайте и разгибайте руки, добиваясь касания груди о диван. Локти старайтесь не разводить. Сделайте 15-20 отжиманий.
3. Лягте на пол, ноги согните в коленях и обопритесь ступнями о пол. Руки с гантелями вытяните вверх перед собой. Медленно разводите руки в стороны, не касаясь ими пола и задерживаясь в крайней точке на 10 секунд. Следите, чтобы во время разведения рук позвоночник был прижат к полу, а не выгибался. Повторите упражнение 20 раз.
Полные руки, дряблые руки
Вам приходится прятать руки в одежду с длинным рукавом и не поднимать их высоко - иначе становится видна дряблая кожа от подмышки до локтя.
Упражнение-хит:
1. Встаньте прямо или сядьте на стул (как вам будет удобно). Возьмите гантели от 2 до 5 кг в руки, поднимите руки над головой и согните локти, заведя гантели за голову. Поднимайте обе руки над головой, выпрямляя их в локтях.
Если вам еще трудно делать это упражнение с двумя гантелями, воспользуйтесь сначала одной, взявшись за нее обеими руками, затем увеличивайте нагрузку. Следите, чтобы спина была прямая, не раскачивайтесь.
Старайтесь не разводить широко локти, держите их как можно ближе к голове. Повторите это упражнение 10-20 раз, сделав 2 или 3 подхода.
Дополнительно:
2. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, руки с гантелями слегка согните в локтях. Поднимите руки в стороны, затем опустите вниз, не разворачивая кисти наружу. Выполните 8-10 раз.
3. Встаньте прямо, вытяните руки в стороны на уровне плеч. В течение минуты описывайте прямыми руками полные круги в одну сторону, затем еще минуту - в другую. Сделайте по 15 кругов в каждую сторону.
4. Лягте на живот, положите руки с гантелями вдоль тела ладонями вверх. Держите спину и живот напряженными, а шею - расслабленной. Из этого положения в быстром темпе поднимайте руки вверх. Начинайте с 10 повторов, постепенно доводя их количество до 50.
Проблемная зона: лопатки
Вы не фотографируетесь на пляже спиной к объективу - нижняя лямка купальника просто «отрезает» и подчеркивает складку жира под лопатками.
Упражнение-хит:
1. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Делайте гантелями круговые движения поочередно в обоих направлениях по 20-25 раз.
Дополнительно:
2. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Разведите руки в стороны, приподнимите и немного подержите их в таком положении также 20-25 раз.
3. Лягте на спину. Руки отведите в стороны и с силой надавливайте руками на пол. Выполните 25 надавливаний.
Проблемная кожа подмышек
Вы не можете позволить себе носить корсет и майки - неэстетичные складки рядом к подмышкам портят весь вид.
Упражнение-хит:
1. Согните руки в локтях на уровне середины груди, ладони вместе пальцами вверх. Давите ладонями друг на друга, как бы сжимая что-то в них. Несколько секунд сжатия чередуйте с расслаблениями. Повторите не менее 30 раз.
Дополнительно:
2. Лежа на спине, согните ноги в коленях и упритесь ими в пол, возьмите гантели в руки и поднимите их вверх точно над плечами (руки с телом должны образовать прямой угол), затем разводите руки в стороны, одновременно сгибая их в локтях. Вернитесь в исходную позицию. Повторите 15-25 раз.
3. Встаньте, поставьте ноги шире плеч, вытяните руки с гантелями вперед. Попеременно сгибайте в локте то одну, то другую руку, приводя предплечье к плечу. Повторите по 20 раз каждой рукой.
Проблемная зона: талия
Вам не нужен ремень или пояс - они только подчеркнут отсутствие талии.
Упражнение-хит:
1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны параллельно полу. Выполните поворот вправо, отводя правую руку назад, а левую - вправо, касаясь груди.
То есть, руки должны последовать в ту же сторону, что и тело. Спину держите прямо, бедра зафиксируйте. Добивайтесь максимальной амплитуды. Затем выполните поворот влево, отводя обе руки влево.
Выполните 30 поворотов в каждую сторону.
Дополнительно:
2. Лягте, согните ноги в коленях, поставьте стопы на пол, руки вытянуты в стороны. Опустите оба колена влево, а левую руку и корпус тяните вправо, затем наоборот. Выполните 20 «скручиваний» в каждую сторону.
Проблемная зона: живот
Вам идут
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Приводим себя в идеальную форму.
Следуя занятиям по этой формуле, Вы быстро приведёте своё тело в идеальную форму.
eed5b0f5f86ee658670b63ec6e4d76d3
Это цитата сообщения Шебби_Шик Оригинальное сообщение
Английский за 10 уроков
Для тех кто учил и так и не выучил английский - шикарный курс из 10 уроков.
Результаты потрясающие. Я прямо поверила в себя:)
С удовольствием делюсь:)
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Анита Луценко: Утренняя зарядка для похудения. Дышим и худеем.
Приветики! Сегодня любимая всеми Анита Луценко, тренер шоу «Зважені та Щасливі», покажет утреннюю зарядку для похудения и расскажет, как можно правильно дышать и при этом худеть. Смотрим онлайн
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Карамельки Оригинальное сообщение
Упражнения для гибкости и подвижности в спине