От яйца отделяется белок и взбивается в пену. Эту пену накладывают на кожу лица. По мере засыхания Вы сможете прочувствовать, как стягивается Ваша кожа.
Регулярное использование такой маски поможет подтянуть кожу, кроме того, белок обладает очищающими и питающими свойствами, так что на кожу оказывается комплексное воздействие.
[450x338]
О лечебных свойствах крапивы знает практически каждый. И это растение зря считается сорняком. Многие дачники скашивают крапиву. я же предлагаю ее скашивать и заготавливать. Рецепты народной медицины утверждают об укрепляющем свойстве крапивы. Это прекрасное средство от перхоти и против выпадения волос. Так что без крапивы уход за волосами будет неполноценным. Жаль, я не могу воспользоваться этими прекрасными рецептами, так как у меня очень светлые волосы.
1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.
2. Примите горячую ванну. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.
Чтобы достичь желаемого эффекта, ты должна:
- Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;
- Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио-тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;
- Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.
- Делать контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом.
Ягодицы и бедра
Встань на четвереньки (1).
Оторви левую ногу от пола и, не разгибая, подними как можно выше (2). Задержись в этом положении и опусти ногу, но не касайся пола. Повтори по 15 раз каждой ногой.
Отвод в сторону
Сядь на пол на боковую часть бедра, ноги согнуты в коленях. Вытяни руки, ладони смотрят вниз. Подними правую ногу, отведи бедро назад и задержи ногу в воздухе на несколько секунд (1).
Вытяни ногу в сторону и снова задержи (2). Теперь согни в колене и опусти в исходное положение. Выполни движения по 15 раз каждой ногой.
Живот и бедра
Работаем в полную силу Ляг на спину. Ноги согни в коленях и упрись пятками в пол (1). Оторви туловище от пола таким образом, чтобы бедра и его верхняя часть оказались на одной линии (2).
Подними левую ногу и притяни ее к груди. Задержись в этом положении (3), упираясь пяткой правой ноги в пол. Теперь поменяй ногу и проделай те же движения. Снова опустись на пол. Сделай упражнение 15 раз каждой ногой.
Задняя поверхность бедра
Ляг на живот, положи голову на руки, согни ноги в коленях и подними их вверх. Пальцы стоп вытяни (1). Напряги мышцы ягодиц и оторви переднюю часть бедер от пола.
Толкни ступни вверх так, чтобы они были параллельны полу. Удерживай эту позицию в течение 5 секунд (2). Расслабься. Повтори движения 15 раз.
Мощный толчок
Встань на четвереньки и положи локти на пол. Оторви левую ногу от пола, выпрями и задержи на несколько секунд в воздухе (1).
Потом подними ногу таким образом, чтобы она образовала диагональную линию вместе со спиной. Когда нога будет находиться в самом высоком положении, сделай 5 мини-движений по направлению вверх (2). Опусти ногу вниз, но не касайся пола. Упражнение необходимо делать по 15 раз для каждой ноги.
Создание благоприятных условий для работы персонала - обязанность каждого начальника. От того, какая атмосфера будет царить в офисах и других рабочих помещениях, напрямую зависит успешность выполнения трудовых заданий служащими.
Обязательным элементом, который должен находится в каждом офисном помещении - это резервуар с питьевой водой. Хорошим дополнением к резервуару станет кулер для воды.
Легко ли подобрать удобную и практичную подушку - один из опорных элементов "оснащения" спального ложа? А что сложного может быть с учетом того изобилия подушек разных видов и размеров, которые предлагают сегодня производители? Достаточно:
- зайти на официальный сайт производителя/представителя;
- определиться с параметрами изделия, которые будут удобными для конкретного человека,
и комфортный сон гарантирован.
Если ребенок заболел, тогда только отправив его в частную многопрофильную клинику, можно быть уверенным, что здесь на помощь придут лучшие врачи. В таких местах работают высококвалифицированные офтальмологи, дерматологи, хирурги, терапевты, остеопаты, стоматологи, а также другие специалисты. Вот о последних двух врачах нужно рассказать подробнее.
[299x450]
Густые объемные волосы - мечта, пожалуй, любой женщины. Начинаем активные действия по воплощению этой мечты в реальность. А именно - с помощью домашних средств для волос.
Маска с пивом с авокадо для утолщения волос
[305x457]
1. Успешные женщины активны, находятся постоянно в действии, пробуют новые возможности, не боятся рисковать. Такие женщины не боятся ошибаться, они знают, что ошибка – это ценный опыт, который поможет им подняться еще выше.
2. Они в первую очередь развивают себя, свои навыки и умения. Они не жалеют деньги на полезные мастер-классы и семинары, в независимости от того, кто они: директор крупного торгового отдела или няня на дому. Они много читают, в курсе политических, общественных и культурных событий, что приводит к чрезвычайному развитию их интуиции. «Знание – сила!» – вот их девиз.
[454x301]
Блинчики тонкие - простой рецепт. Я предпочитаю делать тонкие блинчики на молоке, хотя знаю, что существуют рецепты и на воде. Но блинчики на молоке вкуснее!
Ингредиенты:
яйца куриные - 5 шт.
молоко - 1 л.
мука - 300 гр (2 мерных стакана)
сахар - 4 ст.л.
ванильный сахар - пол-пакетика (5 гр)
Состав:
1 яйцо
1 чайная ложка меда(желательно не засахарившегося)
10 капель сока лимона
[450x329]
Ингредиенты:
- 1 банан (крупный, зрелый)
- 1 стакан сахара
- 200 мл воды (крутой кипяток)
На пирог диаметром 28 см необходимо:
3 яйца
170гр сливочного масла, размягченного
150гр сахара + 100гр
280гр муки
ванильная эссенция
½ ч.л. соды, гашенной уксусом (или 3/4 ч л разрыхлителя)
соль
сладкие яблоки (натереть на терке или тонко нарезать) - у меня 3 средних
Практически каждый человек, кто единожды, а кто и несколько раз, переживает радость свадебного торжества. И зачастую то, насколько весело оно пройдет, зависит от ведущего и от развлекательной программы, которую он предоставит.
Давайте определимся, какие моменты нужно учесть и на что обратить внимание при выборе ведущего на столь важное мероприятие, чтобы праздник не был испорчен, а вы и приглашенные гости остались довольны. И так, начнем.
Фимоз
Фимоз является патологическим состоянием, при котором наблюдается сужение просвета крайней плоти, не позволяющее головке полового члена полностью обнажиться. Фимоз характерен для мальчиков в возрасте до 3 лет, когда происходит тугое обнажение головки полового органа, что является следствием эпителиального склеивания поверхности кожи крайней плоти с кожей головки полового органа. Обычно такого рода отклонение исчезает к 6 годам, поскольку к этому времени отверстие крайней плоти растягивается.
Зарубежные, как и отечественные знаменитости, каждый раз появляются "в свет" не только в новых нарядах, но и с другой прической. Меняется не только цвет и укладка, но и длина локонов, которая может стать больше обычного. Обратившись к профессионалу, можно получить пряди любой длины и цвета за несколько часов. В чем же секрет?
Очень популярным сегодня является наращивание волос. Причем, это практикуется не только у звезд - простые девушки также очень часто пользуются данной услугой. Она помогает обрести длинные и густые локоны даже тем, чьи натуральные волосы не могут дорасти и ниже плеч. Популярная услуга дает возможность каждой девушке воплотить свою мечту о красивых и роскошных волосах.
Особенности популярной процедуры
- Наращивание локонов - это не только желаемая их длина, но и объем.
- Преобразить посредством наращивания свои волосы можно даже в том случае, если они имеют длину 7-8 см.
- Пряди, которые используются при наращивании, могут не только крепиться к основанию специальным образом на длительное время, но и прикалываться при помощи заколок для красивой прически на какое-либо мероприятие.
- При наращивании можно добавлять те пряди, которые только по вкусу - и натуральных оттенков, и более смелых, ярких цветов.
- Сам процесс наращивания не сопровождается болью - эта процедура безболезненна и даже немного приятна.
Как ухаживать за волосами после процедуры?
В целом, ухаживать за наращенными волосами не сложно, главное - это осторожность во время расчесывания, мытья, укладок и т. д. Процесс расчесывания будет более простым и безопасным, если вместо обычной расчески использовать специальную щетку - она не будет наносить волосам вред в местах сцепления. Желательно, чтобы пряди поменьше запутывались - для этого их необходимо мыть только мягким шампунем и слегка холодной водой. Также для меньшего спутывания наращенных локонов поможет простой бальзам. Для того, чтобы с утра волосы легче расчесывались перед сном их следует заплетать в аккуратную косу.
Решив сделать наращивание волос, следует очень внимательно отнестись к выбору прядей - они должны быть максимально легкими, ни в коем случае не тяжелее собственных локонов. Следует отметить, что отличная технология наращивания Hairdreams позволяет получить желаемый объем и длину волос, которые сохраняются до семи месяцев. Особенности данной невероятно технологии заключаются в том, что в процессе наращивания используются пряди различной толщины.
Читайте также: процедура наращивания ресниц
3 баклажана очистить,порезать кубиками, обильно посолить и дать постоять 30 мин., промыть хорошенько, обжарить на разогретой сковородке, на раст. масле, дать остыть. Добавить в баклажаны тертый сыр, у меня 200гр, чеснок(через чеснокодавилку) по вкусу, все перемешать, выложить в форму и залить смесью из 6 яиц+1 ст.л. с горкой сметаны, 1 ст.л. майонеза+1 ст.л.муки, можно добавить зелень, я не добавляла. Поставить в разогретую до 190 гр.духовку на 30мин. запекать.
Чем заняться молодой мамочке в декретном отпуске? На первый взгляд это довольно странный вопрос, ведь в семье, где есть ребенок, а тем более маленький, всегда найдется работа. Но ведь молодая мама тоже нуждается в отдыхе, который будет приносить положительные эмоции и вдохновлять.
Как вы думаете, что лучше при покупке квартиры, бегать по городу или обзванивать сотни риэлторов, рыскать по Интернету в поисках надежного ресурса или зарегистрироваться в группе DOM.RIA.com в социальной сети В контакте? В зависимости от вашего ответа будет понятно, достаточно ли вы осведомлены об уникальных возможностях соцсетей по решению вопросов купли-продажи или аренды недвижимости.
Аккуратные и красивые ногти украшают руки женщины. Красивыми их делает постоянный уход и чистота. С детства нас учили мыть руки с мылом, чистить ногти. Ведь известно, что под ногтями скапливается больше всего микробов и грязи. Их чистят с помощью пилочки и специальной щеточки.
На состояние ногтей влияет пища, которую мы употребляем ежедневно. Для того что бы ногти были блестящими, розовыми и крепкими необходимо добавить в свой рацион продукты которые содержат железо, кальций и фосфор, а также витамины А, В, С.