Это цитата сообщения Земной_шар Оригинальное сообщение

100 красивых мест России. Часть 2

Смотрите: Часть 1

6. Московский кремль, Москва.

[показать]Кремль - древнейшая часть Москвы, главный общественно-политический, духовно-религиозный и историко-художественный комплекс центра столицы России, местопребывание президента РФ. Кремль расположен на высоком, левом берегу Москвы-реки - Боровицком холме, при впадении в нее реки Неглинной. Комплекс Кремля представляет собой неправильный треугольник площадью 27,5 га. Южная стена обращена к Москве-реке, северо-западная - к Александровскому саду, восточная - к Красной площади.
Продолжение >>>

Это цитата сообщения Алексей_Ковальков Оригинальное сообщение

Что на десерт?

[512x384]
Несмотря на то, что одним из главных условий прохождения разработанной мною методики является отказ от сахара и всех продуктов, которые его содержат, крест на десертах я не ставлю. Для моих пациентов, конечно, ограничения достаточно строгие, но для тех, кто просто хочет следить за своей фигурой, существуют лакомства, которые могут себе позволить даже вечно голодные фотомодели, и это далеко не шпинат!
Конечно, десерты нельзя отнести к полностью диетическим продуктам, ведь все они готовятся из калорийных ингредиентов: масла, муки, яиц, сметаны... Но калории здесь не самое страшное. Наиболее вредные десерты — с высоким содержанием жира. Именно они превращаются в складки на талии и бедрах, плохо усваиваются и негативно сказываются на работе кишечника.
К примеру, известный десерт тирамису – продукт полезный, хоть и содержит целых 450 ккал. В нем много калия и магния, которые необходимы людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также мало жиров, поэтому полезные вещества, которые содержатся в тирамису, усваиваются полностью. А знаете ли вы, какое лакомство является самым калорийным? Чизкейк! В этом десерте американского происхождения «сошлись воедино» сливочное масло, яйца, сметана, крошка песочного печенья. В итоге — 680 ккал.
Как же выбрать полезный для фигуры десерт? Главное правило, чем меньше ингредиентов входит в состав лакомства, тем меньший урон оно нанесет.
Пресное тесто (фило). Самые безопасные для фигуры десерты - из постного теста, в его основу входят вода, мука и растительное масло. Именно из такого теста готовят штрудели и пирожки.
Зефир, пастила, мармелад. Зефир и пастила делаются из фруктового пюре, сахара, белка. Обращайте внимание на состав этих сладостей и выбирайте зефир без шоколадной оболочки и джема в начинке. В мармеладе содержится пектин - вещество, снижающее уровень холестерина в крови и благотворно влияющее на работу желудочно-кишечного тракта. Мармелад с фруктозой для больных сахарным диабетом наиболее полезен для фигуры.
Заварное тесто делается из воды, муки, сливочного масла и яиц и является основой большого количества десертов: эклеров, профитролей, заварных колец. Полезность таких лакомств зависит от начинки. Фруктовая и творожная – наиболее подходят под это определение.
Мороженое является одним из самых сбалансированных продуктов. Этот летний десерт поднимает тонус, активизирует обмен веществ, легко усваивается и надолго оставляет ощущение сытости.
В песочное тесто входят столь калорийные ингредиенты, как мука, сахар, яйца, масло (маргарин). Оно «тяжелое» и неполезное.
Печенье, сухари, вафли. Любые кулинарные изделия долгого хранения содержат ударную дозу сахара и жира. Они обладают мизерной питательной ценностью, зато включают в себя трансжиры — особый вид ненасыщенных жиров, полученных искусственным путем, которые препятствуют полноценному питанию клеток и способствуют накапливанию токсинов.
Слоеное тесто. Его главным компонентом является сливочное масло, к которому добавляются яйца и мука. Если готовое слоеное тесто еще и смазать кремом, то получается весьма калорийный десерт, которым побаловать себя можно только в исключительных случаях.
Бисквитное тесто. Бисквит, для приготовления которого нужны мука, сахар и яйца, — это легкий, хорошо усвояемый не слишком калорийный десерт.
Сухофрукты. Сушеный инжир вместо шоколадного батончика, финик на замену конфете. Кроме внушительного набора полезных веществ, помогающих бороться с анемией и слабостью, сухофрукты также стимулируют обмен веществ, помогают выводить лишнюю воду из организма и очищать кишечник.
Свежие фрукты и ягоды - фруктоза в их составе в 1,5 раза слаще сахара и содержит меньше калорий. Кроме того, в них множество полезных веществ и необходимая для ощущения сытости клетчатка.
«Кремлевская смесь» - рецепт этого состава наверняка знают наши мамы – в свое время это было единственное доступное средство для подъема иммунитета и борьбы с анемией, сердечными перебоями, а также общей слабостью. Для приготовления смеси понадобятся в равных частях курага, чернослив, изюм, мед, грецкие орехи, лимоны. Все составляющие нужно пропустить через мясорубку или измельчить в блендере, а затем есть по 1-2 столовые ложки в день.
И, так сказать, «на десерт» еще один совет - лучшее время для вкусностей – первая половина дня и обед. Приятного аппетита!

Это цитата сообщения Sombra_t Оригинальное сообщение

Последняя фотосессия Мэрилин Монро "Marilyn's Last Sitting"

http://www.kulturologia.ru/blogs/190712/16846/

Мэрилин Монро… кто-то по сей день считает её самой красивой женщиной планеты,
кто-то всего лишь слышал о том, что она была звездой своего времени,
но тех, кто о ней не знает ничего, - единицы.
Пятьдесят лет назад журнал Vogue
планировал опубликовать статью об этой женщине,
ставшей для многих идеалом красоты.
Они наняли фотографа Берта Штерна (Bert Stern),
специализирующегося на портретной съемке,
чтобы дополнить статью свежими фотографиями актрисы.

Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение

Муж уехал.

Муж уехал и я осталась дома одна.
Я настояла на этой поездке, потому что у него отпуск и не очень веселая перспектива проторчать весь июль в Стёрдале ожидая меня с работы и любуясь, как холодный дождь рыдает без перерыва.
Пусть встретится в Таллинне с друзьями, которых у него там больше, чем тут; съездит к моему брату на день Рождение, который, кстати, как раз сегодня: 25 лет - юбилей (а в подарок мы купили ему очень симпатичные часики от "Seiko", надеюсь понравятся); пусть просто погуляет и отдохнет где-нибудь за пределами печальной Норвегии.
Утром мы долго-долго целовались прощаясь всего на 7 дней и я даже всплакнула немного, правда исключительно из эгоистичного чувства жалости к самой себе, ведь без мужа мне будет скучно, но я его так сильно люблю, что чувство радости за него намного сильнее грусти.
А с другой стороны, наверное это даже здорово, ведь мы успеем соскучится друг по другу сильнее обычного, а еще я, оставшись наедине с собой, смогу наконец-то разобрать много-много накопившихся фотографий; написать посты, которые уже давно хочу написать; отдохнуть от кухни, временно перебиваясь йогуртами и овсяной кашей.
Но не смотря ни на что дни в календарике я уже начала вычеркивать.


Фото со вчерашней прогулки под зонтиком.
[показать]
[показать]
+2

Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение

Печенье с кусочками шоколада.


Очень вкусное печенье, которое просто идеально сочетается с чашечкой горячего утреннего кофе или послеобеденным стаканом молока.
[показать]
проще не бывает!

Это цитата сообщения Astrav08 Оригинальное сообщение

Мысли ВЕЛИКИХ о кошках.

 

[240x320] *Человек культурен настолько, насколько он способен понять кошку. (Бернард Шоу)   * Кошка не против, чтобы вы спали в своей постели. На самом краешке. (Дженни де Вриз)   * У кого есть кошка, тот может не бояться одиночества. (Даниель Дефо) *Жизнь плюс кошка — это удивительное сочетание, я клянусь вам! (Райнер Мария Рильке)   *Даже самое маленькое из кошачьих – совершенство! (Леонардо да Винчи)    *Человек гораздо фальшивее кошки: она выгибает спину в благодарность за то, чтоее гладят, а человек – ради того, чтобы его погладили. (М.Сафир)    *Чужая душа - потемки, ну а кошачья - тем более. (А.П.Чехов)   * Когда мы с кошкой играем, еще вопрос, кто с кем играет - я с ней или она со мной. (Мишель де Монтень)   * Стоит вам расслабиться, как явится кошка. Мягкой лапой и нежным мурлыканьемона проведет с вами сеанс медитации. (В.Мартин)   *Нет более умиротворяющего зрелища, чем спящая кошка. (Джейн Поли)    *Кошек не любит только тот, кто еще не встретил свою кошку. (Дебора А.Эдварс)    *Если вы понравитесь кошке, она позволит вам стать ее другом, но хозяином - никогда! (Теофил Готье)   *Люди, которые не любят кошек, наверно, были мышами в прошлой жизни.   *В доме, где есть кошка, других украшений не нужно. (Уэсли Бэйтс)   *  Еслиу вас есть

Читать далее...

Это цитата сообщения Snikis Оригинальное сообщение

C улыбкой о Любви. Цитаты Великих.

Любовь не лежит на дороге, как камень; ее надо сотворить, как хлеб; ее надо все время творить заново и воссоздавать.
[700x466]

В любви есть три знака препинания: восклицательный, многоточие и точка.

[700x469]

Любить — это помещать наше счастье в зависимость от счастья другого человека.
[687x700]


Часто мужчина любит женщину только за то, что её любят другие. И наоборот, как бы сильно мужчина ни любил женщину, на него всегда действует расхолаживающе то, что другие мужчины не находят её заслуживающей внимания.
[498x699]

Прелесть любви к красивой женщине в том и заключается, что это всегда вызывает зависть окружающих.
[480x291]

Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение

Фраза дня

[показать]

Софи Лорен

(р. 1934)

Сексапильность — это на 50% то, что у вас есть,

и на 50% то, что у вас есть по мнению всех остальных

 

 

Это цитата сообщения Sombra_t Оригинальное сообщение

Собираемся в отпуск. Что взять с собой?

http://fashiondetails.ru/fashion/practice/articles/sobiraemsya-v-otpusk-chto-vzyat-s-soboi

Один из вариантов оптимального набора для отпуска,
в который включены все необходимые вещи и исключено все лишнее.

Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение

Музыка вдохновения.


По стеклу упрямо барабанит дождь, большая кружка пряного чая, в которой маленьким солнышком плавает кусочек лимона, медленно остывает на столе, а в наушниках играет музыка, которая меня вдохновляет и хочется творить.

Это цитата сообщения Софи_Марссо Оригинальное сообщение

Британцы даже в хобби – настоящие профессионалы

 

[686x700]

 

 

Невозможно удержаться от соблазна начать рассказ с человека, чье хобби – конный спорт – полностью соответствует оригинальному значению слова. Речь идет о принцессе Анне – дочери нынешней королевы Елизаветы Второй. Второй ребенок и единственная дочь из четырех детей монарха, Анна родилась в 1950 году. Мать ее тогда была всего лишь наследной принцессой, и Анна в момент рождения была третьей в «очереди» на корону.

Читать далее...

Это цитата сообщения Nachtragend Оригинальное сообщение

Как выглядит няшка без стилиста?



1.
[700x525]

2.
[700x576]

Это цитата сообщения Lady_Vishenka Оригинальное сообщение

Мастер-класс косметолога: уход за сухой кожей в летний период

Сегодняшний мастер-класс канала "Za Дело!" посвящён уходу за собой и будет полезен всем обладательницам сухой кожи. Косметолог-эстетист клиники "Триактив". Светлана Чебрякова рассказывает и показывает, как ухаживать за кожей этого типа в летний период.

Это цитата сообщения алёна44 Оригинальное сообщение

Секреты великих соблазнительниц.

Уроки соблазна от Мэрилин Монро, Элизабет Тейлор и Маты Хари

[показать]
Они покоряли мужчин одним взглядом. Мы раскрываем секреты великих соблазнительниц.

Дальше интереснее >>>

Это цитата сообщения День_рождения_любви Оригинальное сообщение

1001 казус на свадьбе

На днях была на свадьбе одной из своих подруг. И знаете, что мне больше всего запомнилось? Как мы с новоиспеченной невестой догоняли на попутной машине жениха и компанию! Оказалось, в суматохе при распределении машин для гостей нас просто забыли! Нет, не специально, конечно. Мы отлучились в дамскую комнату, а в это время организатор свадьбы рассаживал всех для поездки по городу и фотосессии. В общем, кто-то ему сказал, что невеста вместе с женихом уже уехали на первой машине... Можете себе представить, как выглядел жених с друзьями, когда фотограф пригласил молодоженов выйти вместе... Как жених потом рассказывал, он просто был в шоке))
Именно по воспоминаниям о различных свадебных казусах и составлен этот пост. И не воспринимайте его слишком серьезно (хотя советы и нешуточные), такие непредвиденные вещи могут случиться с каждым. Главное - ничто не должно вам испортить настроение в этот знаменательный день.

[380x]Вот вы и дождались: сегодня день вашей свадьбы. Давайте начнем с самого начала. Итак, вы проснулись. Не спешите вставать. Позвольте себе немного понежиться в постели, наслаждаясь мыслями о предстоящем торжестве и своем счастье. Ну-ка, вспомните, с какой ноги вам надо встать, чтобы весь день вам сопутствовала удача? Не помните? Ну ничего в этом страшного нет: вставайте сразу на обе, и тогда вам наверняка не будет казаться, что вы встали «не с той ноги»!

Теперь подойдите к зеркалу. Посмотрите на свое отражение и улыбнитесь ему. Скажите себе: «Какой сегодня счастливый день! Сегодня все будет просто отлично! Наша свадьба будет самой красивой и лучшей из всех свадеб, которые только свершались на этой Земле!» Вы наконец-то соединитесь брачными узами со своим любимым человеком, поэтому нет сомнения, что сегодняшний день будет самым прекрасным днем в вашей жизни.

Перед церемонией обязательно поешьте. Ведь голод нагоняет тоску и плохое настроение, каждая мелочь становится источником раздражения. Не торопитесь, ешьте медленно, как будто у вас самое обычное утро самого обычного дня. Ну а теперь можно приводить себя в порядок.

О том, что неожиданного может произойти на свадьбе >>>

Это цитата сообщения Poplar_me Оригинальное сообщение

Миниатюрная Люся ищет новый Дом

Срочно ищет дом миниатюрная кошечка Люся.
Люся с рождения была домашней и любимой,но теперь у Люси больше нет Дома.
Миниатюрная кошечка, по размеру, как котенок-подросток. Скорее всего,такой она и останется.
Скромная и тихая. Милая и нежная.
Люсе 8 месяцев.
Лоток - отлично
Стерилизована,привита.
Жила в семье с детками и собакой. Отлично уживалась.
8(9О6)7З9-О2I5 Елена
http://vk.com/id95196747
[534x365]
ЕЩЁ ФОТО

Это цитата сообщения ВАРВАРА_краса_ненаглядная Оригинальное сообщение

кошка Миледи подобрали в 2008 году возле подъезда родительского дома

1.
[525x700]

2.

Читать далее...

Это цитата сообщения visitnorway Оригинальное сообщение

По рекам Норвегии

[550x367]
Райдер: Дмитрий Данилов
Фото: Дарья Пуденко

Участники проекта RideThePlanet продолжают радовать своими репортажами и летом! В центре внимания – каякинг в Телемарке!

«Норвегия – центр притяжения для каякеров со всего мира, без преувеличения. Царство воды: две трети этой северной страны покрыты горными цепями с сотнями ледников и снежников, питающих бесчисленное количество ручьев, рек и водопадов. И в середине лета, когда в Европе многие русла уже мелеют, во многих регионах Норвегии реки «работают» в полную силу…»

Читать репортаж и смотреть фотографии – здесь.