Для чистки ушей стоит приобрести ватные ушные палочки и специальное средство для ухода за ушными раковинами (продается в аптеках).
При очистке:
•надо смочить средством по уходу за ушами ватную палочку;
•нужно наклонить голову на бок и назад — так, чтобы ухо, которое подлежит обработке, было направлено вверх;
•со всей осторожностью протирайте ватной палочкой ушную раковину, далее капните жидкое средство в ухо (достаточно нескольких капель, при этом вы должны ощущать, как каждая капелька проникает к вам в ухо);
•в обработанное ухо поместите ватный шарик, пусть средство останется так на ночь; надо проделать со вторым ухом такую же процедуру;
•стоит повторить перед сном эти действия на следующий день.
Кисть и стопа – это уменьшенные проекции тела человека, там находятся точки, связанные со всеми внутренними органами. Если воздействовать на эти точки, можно наладить работу всего организма. Отличным средством для массажа являются семена растений, они способны передавать организму свою жизненную энергию. Семена должны быть целыми, неповрежденными, такие, которые еще могут прорасти.
Большой палец – проекция головы и шеи. Лицо и голова занимают верхнюю часть большого пальца до сустава. От сустава до основания пальца – зона шеи. Отступите 1/8 часть от верха пальца – тут мы рисуем глаза, на выступающей части подушечки – нос, ниже – рот.
Теперь поверните большой палец ногтем на себя. И мысленно проведите по нему вертикальную линию. Все, что справа от этой линии, – это правая сторона головы. Все, что слева, – левая сторона. Значит, если голова болит справа, например, правый висок или лоб справа, мы, повернув палец к себе подушечкой, ищем слева болевую точку выше глаз и по часовой стрелке ее массажируем стержнем шариковой ручки, обязательно с красной пастой, так, чтобы было ощутимо. Рядом всегда находится сочувствующая точка, мы ее тоже массируем. И если мы все делаем правильно – головные боли моментально проходят.
Головную боль можно снять, и наложив на проекционную точку семечко гречки.
1.Пригоршня из двух сложенных ладоней — количество овощей, которое нужно съесть за день.
2.Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
3.Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусочек мяса нужно съедать в день.
4.Сжатый кулак по объему отвечает тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья.
5.Верхняя фаланга указательного пальца — то количество сливочного масла и животных жиров, которые можно съесть в день без вреда для фигуры.
Пользоваться этими знаниями очень просто. Достаточно запомнить, как выглядит суточная порция еды, и разделить ее на 3 части — завтрак, обед и ужин.
Такой принцип питания положительно влияет и на состояние здоровья. Ведь, когда организму не нужно заниматься перевариванием лишней пищи, мы молодеем на глазах!
У человека, работающего за компьютером, часто устают глаза, и, хуже того, они начинают болеть и возникает покраснение. В чём причина спросите Вы? Во всё виноват синдром сухого глаза. Можно сколь угодно долго капать в глаза глазные капли, а симптомы не исчезают. В разговорах со многими друзьями по интернету я узнаю, что у них постоянно наблюдается такая проблема. Мы живём в мире глобальной информатизации, и не знать о простых способах лечения элементарных проблем просто стыдно. Синдром сухого глаза встречается чуть ли не у всех, кто постоянно сидит за компьютером. Если не верите моим рекомендациям, настоятельно советую обратиться к окулисту в ближайшую поликлинику. Кстати, и в ОПТИКАХ сейчас можно проверить свои глаза и получить детальную информацию по уходу за глазами. Мои советы:
1.Моргайте чаще, во время моргания происходит равномерное распределение слёз по поверхности глаза, таким образом, глаз увлажняется.
2.Во время моргания происходит процесс самоочищения глаза.
3.Частое количество морганий значительно улучшает кровообращение в глазу.
4.Моргание поможет улучшить качество зрения.
5.При работе за компьютером делайте перерывы, во время которых желательно выполнять гимнастику для глаз по Норбекову.
6.Моргание избавит Вас от многих проблем в глазами и улучшит состояние здоровья ваших глаз.
Смешать плоды шиповника, черной смородины и рябины (поровну). Залить стаканом воды 1 ст. л. сбора и прокипятить на слабом огне 5 минут. Настоять под полотенцем 10 минут и пить по 1/2 стакана 2 раза в день, утром и вечером. Я пью такой настой, чтобы не простудиться в холодное время года.
Успокоительный сбор 1.
Смешать листья мяты перечной, корни валерианы и шишки хмеля. Отвар готовить так же, но кипятить 2 минуты. Пить теплым на ночь перед сном, начиная с небольших доз. Это хорошее успокоительное средство. Помогает во время бессонницы и студентам вовремя сдачи сессии.
Успокоительный сбор2
3 части цветков ромашки аптечной, 5 частей плодов тмина и 2 части измельченного корня валерианы смешать. 1 ст. л. смеси заварить стаканом кипящей воды и настаивать 20 мин. Процедить. Принимать по полстакана утром и вечером.
Данные упражнения можно делать не более трех раз в день. Лучше перед завтраком, перед обедом и перед ужином. Если делать больше – вы, скорее всего, сделаете себе только хуже.
Нельзя приступать к упражнениям, если менее чем полгода назад, у вас была операция на глазах.
Запрещено использовать данную методику, если у вас отслоена сетчатка глаз. Перед тем, как начать делать упражнения, нужно сходить к врачам. Сегодня есть технологии, позволяющие приварить сетчатку.Затем, через полгода, можно начинать.
Если во время упражнений чувствуете усталость в глазах, остановитесь, дайте им отдохнуть. Все движения плавные, спокойные. Не нужно переусердствовать. Главное качество и количество подходов.
1.Самым популярным рецептом, по отзывам людей, которые его использовали, является рецепт омоложения от тибетских монахов, его еще называют «Тибетский сбор».
Чтобы приготовить этот напиток, вам нужно взять:
•березовые почки;
•цветки ромашки
•зверобой
•бессмертник
Для приготовления настойки, берем данные травы по 100 грамм. Подготовить его вы можете самостоятельно, предварительно собрав необходимые ингредиенты, а можете купить в аптеке уже готовые. Итак, необходимо все смешать. Полученный отвар, нужно хранить в банке с плотно закрывающейся крышкой. Для приготовления одной порции, возьмем 1 ст.л. сбора и зальем 500 мл кипятка, настаивать нужно 20-30 минут. Затем настойку нужно процеживать, и взять половину полученной жидкости. Положить 1 ч.л. меда и выпить перед сном.
Оставшийся чай выпить утром после еды, подогрев его и добавив мед. После приема несколько часов не есть, хотя бы 2-3 часа
Пройдя курс лечения, вы почувствуете себя гораздо лучше и моложе:
•улучшится обмен веществ;
•выведутся шлаки из организма;
•улучшится зрение;
•произойдет очищение сосудов;
•снизится вес.
Все эти эффекты достигаются благодаря правильно подобранным травам.
Употреблять сбор до тех пор, пока не закончится приготовленная смесь.
Прежде всего, необходимо подготовится к процедуре очищения. Для этого стоит не только приобрести необходимые травы (либо заготовить их самостоятельно), чтобы приготовить чай для очищения организма, но и проконсультироваться с врачом.
Итак, в первую очередь выводятся паразиты из органов. Вследствие чего:
•Исчезает проблема запора.
•Потом из суставов выводится соль.
•На третьем — очищается кровь.
•Четвертый этап характеризуется очищением бронхов и легких.
•Пятый этап характеризуется чисткой почек.
•И как следствие, наступает укрепление иммунитета.
То есть, вы должны понимать, что лечение травами это достаточно долгий процесс, который может занять не один месяц. Очищение организма травами в домашних условиях выводит всевозможные вредные вещества. Вы избавитесь от груза, который собирался в вашем кишечнике много лет, и не давал вам наслаждаться жизнью.
1.Ромашка. Это универсальное средство, которое оказывает действие на организм человека. Ромашка действует антисептически и успокаивающе. Это довольно мягкое средство, тем не менее ромашка благотворно действует на весь организм, а не только на кишечник и дыхательные пути.
2.Мята. Эта тонизирующая и успокаивающая трава. Мята употребляется при многих болезнях: головная боль, язва желудка, нервные расстройства и прочее. Полезными являются чаи и отвары с мятой, успокаивающие ванны, маски для лица. Нельзя злоупотреблять мятой, особенно это касается мужчин.
3.Мелисса. Применяется при бессоннице, при болях в сердце и заболевании сосудов. Полезны чаи, содержащие набор трав: мяты с мелиссой.
4.Тысячелистник. Он является антибактериальным, обезболивающим, укрепляющим, вяжущим и противовоспалительным средством. Он эффективен при разных кровотечениях.
5.Полынь. Это противовоспалительная, косметическая и очистительная трава, применяется при борьбе с вредными вирусами и бактериям в организме. Лечение полынью снимает практически любые воспалительные процессы.
6.Чистотел. Это растение является как полезным, так и ядовитым при неправильном применении. Она употребляется при лечении псориаза, экземы, чесотки. Самое главное, использовать его рационально, придерживаясь установленных дозировок, и тогда это растение станет вашим помощником.
7.Корень имбиря. Является уникальным и эффективным средством, очищающим кишечник, почки и кожу. Он участвует в стимуляции кровообращения и теплообмена.
Восстановление зрения – долгий и кропотливый процесс, и он не происходит быстро. На протяжении всей своей жизни человек, как правило, не думает о сохранении зрения, вспоминает об этом только в случае его ухудшения или потери. А ведь каждый день нужно думать о том, чтобы принести как можно больше пользы своим глазам, чтобы их состояние не ухудшалось, а становилось заметно лучше. Можно, например, по рекомендациям Марты Мерлинской:
•В виде салатов можно есть траву портулака, пить настои, отвары из нее, смазывать глаза оливковым маслом.
•Закапывать настой звездчатки средней (мокрицы) в глаза при помутнении роговицы.
• Сок мяты (смешанный с медом и водой в соотношении 1:1:1) закапывают в глаза (по 2—3 капли утром и вечером).
•Для улучшения зрения используют мятное масло. 1 каплю мятного масла смешивают со 100 мл воды и закапывают в оба глаза по 2—3 капли 2 раза в день.
•Соком лука с медом смазывают глаза как для улучшения зрения, так и для удаления бельма.
•Аир болотный — корневище: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, кипятить 10 минут. Пить по 1 столовой ложке до еды три раза в день.
•Лимонник китайский — свежие плоды в любом виде, не более 3—5 ягод, два раза в первой половине дня. Настойка лимонника (аптечный препарат) по 20—30 капель два раза в первой половине дня.
•Пырей ползучий — 4 столовые ложки сухих, измельченных корневищ на 5 стаканов воды. Кипятить до уменьшения объема на 1/4. Пить по 1 столовой ложке 4—5 раз в день.
•Мед — внутрь до 100 г в сутки. «Медовая вода» — 1 столовая ложка меда на 1 стакан теплой воды на ночь.
•Шиповник — свежие плоды употребляют в любом виде. Чай: 1 столовая ложка сухих молотых плодов на два стакана кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 1 час. Пить по 1/2 стакана 2 раза вдень.
•Засахаренный мед (размером с горошину) размешивают с крепким настоем чая и закапывают в оба глаза по 5 капель. После закапывания надо полежать 10 минут. Эта процедура улучшает зрение и снимает воспалительные процессы при заболеваниях глаз.
•Женьшень способствует излечению от многих болезней и повышает светочувствительность глаз.
•Порошок из всего растения одуванчика смешать с медом и смазывать глаза для улучшения зрения. Смывать теплой молочной сывороткой.
•Настой из листьев барбариса пьют как общеоздоровительное и улучшающее зрение средство.
•Щи из крапивы, порошок из нее или из чабреца, применяемый как приправа к столу, смесь этих трав и меда (по 1 столовой ложке 3 раза в день) тоже улучшают зрение.
•Для улучшения зрения ежедневно при умывании осторожно «ударять» по глазам брызгами холодной воды 5—10 раз подряд.
Как видите, можно быть здоровым, и сохранить зрение, если следить за своими глазами, ухаживать за ними с малолетства. Но кто сказал, что вопрос в возрасте. Начать любить свои глаза – никогда не поздно.
Вылечить пиэлонефрит – заболевание почек, которое характеризуется поражением ткани почек. Острый пиэлонефрит сопровождается резким повышением температуры, учащённым мочеиспусканием, тупыми болями в пояснице. Пиэлонефрит может быть односторонним или двусторонним, без должного лечения переходит в хроническую форму. Даже если нет температуры, поражение почек всё равно осталось, при малейшем подозрении на пиэлонефрит нужно срочно обратиться к врачу. Лечение должно быть комплексным. Назначаются медикаментозные препараты и народные средства для усиления эффекта лечения. Среди народных средств чаще всего назначаются кукурузные рыльца, берёзовые листья, брусника, клюква. Рекомендуется обильное питьё, в обязательном порядке нужно выпивать 2-3 литра брусничного или клюквенного морса, минеральной воды, простой воды, травяных отваров. Недостаточное лечение приводит к почечной недостаточности, образованию камней в почках, иногда к летальному исходу. Хронический пиэлонефрит характеризуется нечастыми тянущими болями в пояснице и внизу живота, ухудшением показателей при анализе мочи, плохим самочувствием, чувством разбитости.
Французские монастыри славились тем, что местные монахи могли помочь человеку избавиться от любого заболевания. Все это благодаря силе фитотерапии. Итак, при таких болезнях, как пиелонефрит или нефрит, а особенно хронический пиэлонефрит, применялось лечение простым сбором из равного количества
•корня сирени,
•листьев розмарина,
•травы хвоща полевого.
1 чайную ложку сбора нужно варить 5 минут в 1 стакане воды, затем добавить еще 1 ложку травяной смеси, снять жидкость с огня и оставить настаиваться течение 15 минут.
Пить нужно по 2 столовые ложки снадобья 4-5 раз в день. Лечебный курс должен длиться не менее месяца.
К лечению пиэлонефрита всегда нужно подходить серьёзно, одних народных средств для лечения этого заболевания бывет недостаточно. Как правило, используется медикаментозная терепия, а народные средства назначаются врачом в дополнение к основному лечению. Здоровья Вам!
Прополис имеет уникальный состав, в который входит ряд витаминов, минералов, сахаров, эфирные масла и никотиновая кислота. Прополис дает успешные результаты в рамках лечения не только при его применении в начале заболевания, но и даже при запущенных или хронических формах недуга. Прополис используют в составе различных рецептов как отдельно, так и входящим в состав курса комплексного лечения.
Благодаря свойству проникать в кожу, продукт нашел широкое применение для изготовления наружных средств. Мазь, сделанную на основе прополиса, используют при лечении:
•опорно-двигательного аппарата (обезболивающий эффект, лечение артрита и других проблем с суставами);
•гинекологических и урологических недугов (эрозия, геморрой);
•болезней дыхательных путей (гайморит, насморк, кашель).
Применение прополисной мази.
Лечение проблемы
Применение
Лечение ран, пролежней, ожогов, венозных узлов и обморожений
При лечении таких заболеваний мазь используется наружно. Прополисным средством обрабатывается пораженный участок ткани. Если это ожег 2 степени, то лечебной смесью пропитывают марлю и сложив ее в 2-4 слоя, накладывают на рану.
Лечение заболеваний суставов
Часто прополисная мазь в комплексе с назначенными врачом препаратами, которые принимаются вовнутрь, применяется наружно для лечения суставов, ускорения восстановления хрящевой и костной ткани. Также необходимо пропитать марлю и приложить ее на беспокоящее место. Кроме этого, средство в жидком состоянии необходимо принимать ежедневно по несколько капель вовнутрь.
Лечение заболеваний ушей
При фурункулах в слуховых проходах и гнойных воспалениях ушей можно приготовить марлевые тампоны, которые можно сделать, пропитав марлю прополисной мазью
Лечение простатита
Это средство очень эффективно помогает справиться даже с хроническими простатитами, благодаря своим антибактериальным, противовоспалительным, анестезирующим и рассасывающим свойствам. Чаще всего из мази прополиса делают свечки, которые можно приготовить на основе масла. Их нужно вводить в прямую кишку.
Компоненты для ассорти перемолоть с лимоном, не снимая с него кожуру.
Залить сладкой массой в банках полученное ассорти.
Хранить в затемненной таре в холоде.
«Ореховая смесь с курагой, изюмом и инжиром»
Ингредиенты:
•грецкие орехи 1 стакан;
•инжира плоды (сушеные) – 5 штук;
•курага крупная – 10 штук;
•мед для верхнего слоя – 2 ст. ложки.
Приготовление
Перемолоть все твердые компоненты в мясорубке, уложить плотно в темную банку.
Сверху сделать «шубку» из меда. Хранить в холоде. Этот питательный продукт улучшает обмен веществ. Очевидна и его польза для перистальтики, ведь инжир в составе прекрасно регулирует пищеварение. Рецепт совсем несложен, однако полезных свойств у него не счесть!
Калина издавна применяется от кашля, простуд, спазмов сосудов, нарывов, авитаминоза. Еще наши предки выяснили, что наибольшим эффектом и полезными свойствами обладает смесь ягод калины со свежим медом. Такое применение калины с мёдом:
Берем промороженную калину – примерно 2 столовые ложки, и протираем через сито. Добавляем 1 столовую ложку цветочного меда. Тщательно перемешиваем. Принимать: 5 чайных ложек этого средства на стакан теплой воды, в течение дня. Курс – 2 недели.
Калина содержит большое количество калия. А там где калий, он тянет за собой воду,… и сердечные отёки начинают исчезать. А через месяц хроническая сердечная недостаточность начинает идти на убыль. Сердцу становится легче. Дышать становится легче. Человек становится гораздо активнее.
Сегодня нет ни одного человека, который бы ни разу не испытывал боль в спине, но боли бывают разными в зависимости от причин, их вызывающих. Есть боли, возникающие внезапно и так же быстро проходящие, есть боли ноющие, все эти боли не нужно оставлять без внимания, ведь если вовремя удалить причину этих болей, то увеличивается шанс на выздоровление.
Мы много времени проводим в сидячем положении, за партой, в машине или за компьютером.
•Мышечная нагрузка – примерно 85 % всех болей в спине, а именно в её поясничном отделе, связаны с чрезмерными нагрузками на поясницу. Если боли не проходят в течение двух недель – просите врача провести ваше обследование.
•Грыжа межпозвоночных дисков тоже может провоцировать боли в спине. Причина этой боли кроется в дегенерации мышечных и соединительных тканей. Позвонки приближаются слишком близко друг к другу, малейшее движение вызывает болевые ощущения за счёт сдавливания нервных окончаний.
•Переломы врождённые и приобретённые тоже могут стать источниками боли в спине.
•Болезни, такие как спондилолистез или болезнь Бехтерева, вызывают боли в спине, вовремя поставить диагноз может только врач.
•Опухоли позвоночника и рак встречаются довольно часто и требуют обязательного лечения.
•Инфекционное поражение позвоночника встречается крайне редко, но не стоит исключать и такую возможность, особенно если человек перенёс серьёзное инфекционное заболевание.
Боли в спине – самая распространённая проблема современных людей, которые мало двигаются и почти не занимаются спортом. Любая нагрузка на позвоночник, будь то стояние или сидение, вызывает у них неприятные ощущения в позвоночнике. Единственный способ уберечь себя от проблем с позвоночником – постоянно давать небольшие нагрузки на позвоночник: заниматься бегом и ходьбой, выполнять посильные физические упражнения, не перегружать себя и не поднимать тяжести. Берегите себя, и позвоночник ответит Вам благодарностью.
Чтобы большинство жизненно важных процессов в организме протекало стабильно, необходимо поддерживать клетки печени в здоровом активном состоянии. Самое интересное, что печень никогда не болит, так как не имеет нервных окончаний и человек не подозревает о ее «страданиях». Что же может стать сигналом для проверки печени, ее лечения и профилактики?
Очищение печени луком – процедура очень неоднозначная и даже в некоторой степени парадоксальная. Парадокс заключается в том, что репчатый лук противопоказан людям, страдающим функциональными расстройствами печени и желчного пузыря. Но, несмотря на это, луковые чистки успешно применяются не одним поколением народных целителей. Весь секрет в выборе сорта лука и особом рецепте приготовления очищающего средства.
Польза репчатого лука О полезных свойствах лука можно говорить много. Это природное лекарство используется не одну сотню лет. В свое время оно заменяло нынешние аптечные средства – противомикробные, слабительные, глистогонные, противогрибковые, мочегонные, противовоспалительные и другие. С помощью репчатого лука: боролись с инфекционными заболеваниями; выводили паразитов из организма; справлялись с грибковыми патологиями; повышали иммунную сопротивляемость; насыщали организм ценными витаминами и микроэлементами; лечили болезни кишечника (запоры, поносы, метеоризм); снимали отеки и воспалительные процессы суставов; укрепляли мужскую силу; улучшали состояние кожи и волос. В вопросе влияния на печень все не так однозначно. Сырой лук, как и другие приправы и овощи с резким вкусом, оказывает раздражающее действие на все органы пищеварения, в том числе и печень. Поэтому в сыром виде употреблять эту овощную культуру следует с особой осторожностью.
Овощ фиолетово-красного цвета приплюснутой формы в отличие от собратьев обладает более сладкими и мягкими вкусовыми свойствами. Это уникальный сорт, дарующий, по поверью, жизненную силу. Наличие в нем очищающих и антибактериальных свойств используется при лечении различных органов и функциональных расстройств, в частности:
•при хроническом гепатите,
•медикаментозной интоксикации,
•при повреждении печени,
•в качестве защитного средства от тромбоза и обструкции сосудов;
•при циррозе, осложненном водянкой.
Способность выводить из клеток печени вирус и утилизировать скопившуюся глюкозу сделало лук бесценным лекарством. Это еще и противоожоговое, противогеморройное, антигельминтное, противогельминтное и отхаркивающее средство, которое укрепляет сердечнососудистую систему. Обладая умеренным содержанием калорий, синий лук содержит селен, укрепляющий иммунную систему, калий, натрий, витамины РР,С, каротин, флавоноиды, глюкозу, сахарозу, железо и др. Читая отзывы о синем луке с сахаром для лечения печени, можно подобрать для себя оптимальную дозировку. Если употреблять состав в профилактических целях, то неприятность можно и вовсе предотвратить, так как иммунная система будет успешно противостоять инфекции.
При первых признаках сбоя в организме нужно бить тревогу. Поражение печени проявляется горечью во рту, сонливостью, чувствительностью органа, быстрой утомляемостью. Больной должен придерживаться щадящей диеты, при которой рекомендуется употреблять легкоусвояемые растительно-молочные продукты, преимущественно творожные изделия.
Довольно часто причиной головной боли может стать остеохондроз. Если невнимательно отнестись к самому факту заболевания, то проблема усугубляется, нарастают симптомы заболевания, бороться с которыми становится всё сложнее и сложнее. Головная боль при шейном остеохондрозе – одно из проявлений этого заболевания. Медикаментозное лечение помогает не всегда, а вот постоянное использование народных рецептов иногда приводит к поразительным результатам. Рецепты эти несложные и применять их постоянно не составит никакого труда, тем более, что это обычные средства, которые есть у каждого под рукой:
Лимон. Срезать цедру лимона (без белой части), опустить на минуту в только что закипевшую воду. Приложить к вискам.
Имбирь. Столовую ложку тертого корня залить стаканом кипятка и дать настояться 10 минут. Употреблять как чай утром натощак. Курс лечения - 3 недели, затем перерыв - 1 месяц.
Лечебные ванны с лавандовым или лимонным маслом. Добавить в воду по 7-10 капель, принимать ванну 15 минут.
Яблочный уксус. Развести 1 столовую ложку в 500 мл холодной воды. Намочить марлю и приложить на лоб
Применение народных средств принесёт ещё больший эффект, если сочетать их с лечебной физкультурой, упражнения которой представлены ниже. Автор упражнений Анна ЛАТУХОВА. Выполняйте их и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
[236x68]
[236x68]
[236x68]
[236x68]
[236x68]
[236x68]
[показать]
[236x68]
[236x68]
[236x68]
