Рецепты зимних масок для волос
18-01-2016 10:51
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
[236x68]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
В зимнее время наши волосы также страдают от перепадов температур. Они становятся слабыми, тусклыми и безжизненными. Ношение шапок ещё более усугубляет эту проблему. Волосы потеют, становятся ломкими, секутся. В то же время отказаться от шапки нельзя, так как воздействие холода на волосы ещё более губительно. Но помочь своим волосам пережить зиму можно, если воспользоваться некоторыми советами по уходу за волосами в зимнее время.
• Постарайтесь реже пользоваться феном, он провоцирует сухость и ломкость волос.
• Пользуйтесь кондиционерами для волос. Они предохранят от накапливания статического электричества под шапкой, спутывания и слипания волос.
• Ополаскивайте волосы прохладной водой, чтоб зафиксировать на волосах влажность. Это предохранит волосы от пересыхания.
• Питайтесь полноценно: употребляйте в пищу жиры, белки и углеводы, чтоб обеспечить волосам все необходимые микроэлементы для их роста и здорового вида. Недостаток хотя бы одного из элементов тут же сказывается на состоянии кожных покровов и на состоянии волос, особенно в зимнее время.
• Не забывайте про смягчающие маски для волос в домашних условиях , они предохранят ваши волосы от ломкости и придадут им здоровый вид.
• Делайте хоть раз в две недели яичную маску для волос. Польза этой маски в том, что она насыщает волосы влагой и жизненной силой, делая их более восприимчивыми к атмосферным воздействиям. Готовится маска очень просто: взбивается 2 яичных желтка с двумя ложками воды. Маска наносится массажными движениями на волосы, выдерживается 20 минут под шапочкой для душа, потом смывается тёплой водой.
• Бананово-яичная маска так же хорошо воздействует на волосы, придавая им здоровый блеск. Для маски понадобится 1 банан, 1 яйцо, 3 столовые ложки мёда и 3 столовые ложки оливкового масла. Всё вместе хорошо взбить, массажными движениями нанести на волосы, держать маску 30 минут, затем смыть тёплой водой с мягким шампунем.
• Молочно-медовая маска, простая в приготовлении, но и она обеспечит вашим волосам здоровый вид и предохранит от ломкости. Для приготовления маски смешивается 1 столовая ложка мёда с половиной стакана молока, наносится на волосы массажными движениями, выдерживается 30 минут, затем смывается с мягким шампунем.
• Яично-оливковая маска предохранит ваши волосы от выпадения. Готовится она просто: нужно 4 столовые ложки оливкового масла смешать с 2 яйцами, полученную смесь нанести на волосы массажными движениями, держать на волосах 30 минут под шапочкой, затем смыть водой с использованием мягкого шампуня.
Техника самомассажа волос
[236x68]
Волшебный самомассаж для сосудов ног от Галины Монастырёвой
18-01-2016 10:48
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Если у Вас есть проблемы с ногами, боли или судороги ног, пожалуйста, вовремя обратитесь к врачу. Ведь любое заболевание можно вылечить, если начать лечение своевременно. Запущенные болезни трудно поддаются лечению. Любите себя, уделяйте больше времени уходу за собой, гимнастике и самомассажу. Они способны вернуть Вам здоровье и уверенность в себе. Не занимайтесь самолечением.
Серия сообщений "САМОМАССАЖ":Часть 1 - Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления[показать]
Часть 2 - Самомассаж стоп и прочие виды самомассажа
...
Часть 15 - Массаж стоп ног и боль в спине покинет Вас!
Часть 16 - 5 минут – и минус годы! Массаж шиацу для омоложения лица
Часть 17 - Волшебный самомассаж для сосудов ног от Галины Монастырёвой
С Наступающим!
31-12-2015 14:41
комментарии: 16
понравилось!
вверх^
к полной версии
Я поздравляю вас друзья,
Желаю в жизни вам достатка,
Здоровья крепкого всегда,
И чтобы все казалось сладко!
Пройдет пусть праздник на ура,
Летят за окнами снежинки,
И пусть резвится детвора,
Едятся шустро мандаринки!
Здоровый образ жизни от тренажёрами от Компании «ФитнесДом»
22-12-2015 15:12
[260x55]Самое дорогое, что у нас есть – это здоровье! Почему-то мы вспоминаем о нём только тогда, когда у нас что-то начинает болеть. А ведь гораздо проще думать о себе и о своём здоровье постоянно. Ведь когда это входит в привычку, в каждодневную потребность, то и к врачам ходить не надо, и семейный бюджет экономится – не надо покупать дорогостоящих лекарств. Заботиться о своём здоровье и вести здоровый образ жизни совсем не сложно, если у тебя в доме есть фитнес тренажёры от Компании «Фитнес Дом».
комментарии: 18
понравилось!
вверх^
к полной версии
[260x55]Самое дорогое, что у нас есть – это здоровье! Почему-то мы вспоминаем о нём только тогда, когда у нас что-то начинает болеть. А ведь гораздо проще думать о себе и о своём здоровье постоянно. Ведь когда это входит в привычку, в каждодневную потребность, то и к врачам ходить не надо, и семейный бюджет экономится – не надо покупать дорогостоящих лекарств. Заботиться о своём здоровье и вести здоровый образ жизни совсем не сложно, если у тебя в доме есть фитнес тренажёры от Компании «Фитнес Дом».
Сегодня иметь тренажёры дома http://fitnessdom.ru/polar/ – это необходимость, продиктованная временем. Большинство проблем со здоровьем, особенно с суставами, связано с тем, что мы ведём не слишком активный образ жизни. Никогда не следует забывать о том, что движение – это жизнь, и состояние нашего здоровья напрямую зависит от того, насколько много и полноценно мы двигаемся. Человек устроен так, что ему просто жизненно необходимо движение и физические нагрузки. Мало сказать о том, что неупражняемые органы атрофируются. От недостатка движения возникает масса проблем, связанных с эластичностью суставов, с их подвижностью. При отсутствии движения мышцы начинают слабеть, появляется хруст в суставах, возникают болезненные ощущения. Бездействие суставов, так же как и безконрольное их использование неизбежно приводит к болезням, травмам, неподвижности. Гиподинамия вредна ещё и тем, что клетки перестают получать достаточное количество кислорода, которым они насыщаются только во время движения. Недостаток движения приводит к ожирению, а с ним бороться очень сложно, требуются довольно много терпения как со стороны пациента, так и со стороны врача для того, чтобы достигнуть хоть каких-то результатов.
Тренажёры от «Фитнес Дома» позволяют давать суставам довольно значимую дозируемую нагрузку, постоянно тренировать их без ущерба для работы, оставляя время и на домашний отдых. Заниматься на тренажёрах нравится как молодым людям, так и лицам старшего возраста, у которых уже есть проблемы со здоровьем. Грамотные рекомендации фитнес тренера помогут преодолеть все проблемы и найти оптимальный вариант занятий спортом в домашних условиях для каждого человека.
Быть здоровым сегодня модно и не будем отставать от моды!
Лечение подагры народными средствами
22-12-2015 11:58
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Народное лечение подагры. Из лекарственных растений и народных средств, при подагре можно использовать следующие.
- Трава зверобоя — 1 часть, цветки ромашки — 2 части, цветки липы — 1 часть, цветки бузины черной — 1 часть. Залить 1 ст. ложку сбора 200 мл кипятка, настаивать 1—2 часа в термосе. Принимать по полстакана 4—5 раз в сутки 2—3 месяца.
- Взять 1 часть цветков лабазника вязолистного, 1,5 части листа толокнянки, 1 часть травы грыжника голого, 1,5 части рылец кукурузных, 1 часть околоплодника фасоли, 1,5 части бузины травянистой, 1,5 части березовых почек, 2 части хвоща полевого, 1 часть травы спорыша, 2 части цветков василька синего. 4 ст. ложки сбора залить 1 л холодной воды, настаивать ночь, утром кипятить на медленном огне 5—10 минут, настаивать полчаса, процедить, отжать, принимать 6—7 раз в день в течение месяца.
- При подагрическом артрите издавна применяется отвар бузины черной (используют цветки, кору, листья, корни). Взять 20 г цветков, залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по трети стакана 3—4 раза в день перед едой с 1 ч. ложкой меда. Последнюю порцию горячего отвара принимать на ночь.
- При подагре (в период обострения) острую боль можно снять долькой квашеного яблока, прижав ее к подагрической шишке и закрепив повязкой на ночь.
- Взять в равных долях зверобой продырявленный (трава), ромашку лекарственную (цветки), липу сердцевидную (цветки), бузину черную (цветки). 3 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 1,5 часа, процедить и пить по стакану 2 раза в день за 30—40 минут до еды в качестве средства, нормализующего обмен веществ и способствующего выделению мочевой кислоты. Одновременно принимать по 0,5—1 ч. ложке цветочной пыльцы, пыльцы-обножки и перги (предварительно настаивать разовую дозу в 50 мл кипяченой воды комнатной температуры 10—15 минут, периодически помешивая) 2—3 раза в день за 20—30 минут до еды. Курс лечения 40 дней.
- 100 г свежего несоленого сливочного масла растопить, после закипания снять пену, добавить 100 мл водки, в которой 10 дней настаивался золотой ус (побег длиной не менее 20 см), поджечь эту смесь, дав выкипеть спирту. Оставшуюся массу использовать для втирания в больное место 1 раз в день в течение месяца. Перед процедурой мазь слегка подогреть и промассировать больное место до ощущения тепла.
- Эффективным является и следующий отвар: 3 ч. ложки мелко нарезанного корня горечавки залить 3 стаканами воды, кипятить на слабом огне 7—10 минут, процедить. Пить за час до еды или через полтора часа после по стакану 3 раза в день.
- Взять 30 г измельченных корневищ с корнями осоки песчаной, залить 3,5 стаканами воды и варить в закрытой посуде до тех пор, пока не останется около 2 стаканов жидкости. Затем отвар настаивать 2 часа, процедить и принимать по четверти стакана 3 раза в день до еды.
- Залить 15 г корневищ с корнями бедренца камнеломкового 0,5 л воды, кипятить 15 минут на слабом огне, настаивать, укутав, 4 часа, процедить, принимать по трети стакана 3—4 раза в день до еды.
- Народная медицина при подагре рекомендует следующее средство: приготовить настойку клубней безвременника осеннего на яблочном уксусе. Для этого 1 часть сухих измельченных клубней залить 12 частями уксуса, настаивать 2 недели, применять для растирания.
- При подагре и полиартрите взять по 1 ст. ложке порошка сухой яблочной кожуры и листьев яблони, залить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Пить по полстакана настоя 2—3 раза в день. Курс лечения 1 месяц.
- Эффективен такой сбор: 2 ст. ложки измельченного корня лопуха, 1 ст. ложку измельченного корневища пырея ползучего, 2 ст. ложки травы фиалки трехцветной смешать и залить 1 л кипятка в термосе, настаивать 1—2 часа, процедить и принимать при подагре по полстакана 5 раз в день через час после еды.
- Взять 50 г цветков коровяка скипетровидного, залить 0,5 л водки или 70-градусного спирта, настаивать 3 недели, процедить и использовать для растирания.
- Корни безвременника осеннего мелко нарезать, залить 50—
Народные средства для лечения болезней суставов и костей
22-12-2015 11:49
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Средства для лечения костей и суставов
УШИБЫ
Отвар арники и ушибы
Сразу же наложить на место ушиба пузырь со льдом (холодной водой) на 30 мин (обычно этого времени достаточно для остановки внутреннего кровотечения), а потом растереть отваром цветов арники или камфорным спиртом.
То же самое применять при растяжении связок, а также при вывихах (после их вправления).
Репчатый лук и ушибы
Мелконарезанный лук растереть с сахарным песком, завернуть в марлю и приложить к больному месту при ушибах, растяжениях связок и т.п.
ПЕРЕЛОМЫ
Сушеница топятая и переломы
2—3 ст. ложки сухой измельченной травы залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 2—3 ч, процедить и пить по 1 /З стакана 2 раза в день за 20—30 мин до еды при переломах костей.
Настой стимулирует регенеративные процессы в поврежденных тканях.
Снять острый приступ кашля у ребёнка
17-12-2015 08:56
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Часто в сложных ситуациях многие из нас впадают в панику, забывая, что они взрослые и его настроение тут же передаётся ребёнку. Кашель в состоянии паники только усиливается. Поэтому, держите себя в руках, товарищи взрослые, не хватайтесь за таблетки, не звоните сразу в скорую помощь, если у вашего ребёнка обычная простуда или ларингит. Держать себя в руках бывает очень сложно, но паника – не помощник Вам в борьбе с кашлем. Для начала Вы должны трезво оценить ситуацию и вспомнить, есть ли у вашего ребёнка аллергия на мёд, сливочное масло или на сиропы от кашля. Если Вы забываете от этом в подобных ситуациях, то лучше написать список продуктов и лекарств, вызывающих аллергию, и повесить на видное место, например, на холодильник.
Для того, чтобы снять приступ кашля, нужно воспользоваться одним из предложенных Семеном Гольцманом из клиники Goltsman Therapy рецептов:
Во-первых надо приготовиться к тому, что потребуется делать щелочное питье.
1. Как только начинается приступ, готовьте питье по старому проверенному рецепту: в чашке очень теплого молока разведите по половине чайной ложки соды, меда и сливочного масла. Дайте питье ребенку – такой состав отлично смягчает и увлажняет слизистую, снимая приступ.
2. Увлажните воздух. Чтобы не терять время с комнатой, отправляйтесь в ванную: набирайте в ванну горячую воду, дышите вместе с ребенком этим паром. Если нет температуры, можно забраться в воду и попарить ноги – многие даже насыпают на дно ванны пуговицы или игрушки, чтобы ребенок их собирал. Пока он занят, ему не так скучно, да и в отвлечении приступ тоже быстрее забывается. Если есть температура, никаких горячих процедур – можете только усугубить процесс.
3. Ингаляции. Ингалятор и физраствор должны быть в доме у каждого «ларингитного» ребенка – приступ можно снять, начав инфгаляцию обычным физраствором. В более сложных случаях разводят лекарственные препараты – их назначает только врач, и продаются они по рецепту.
4. Сиропы от кашля. Они подразделяются на две группы: вызывающие мокроту и разжижающие ее. На первых этапах сухого кашля от разжижающих мокроту сиропов толку не будет – ее просто еще нет. Лучше посоветоваться с аптекарем, который подберет наиболее подходящий препарат, желательно из природных компонентов и при условии, что у ребенка нет аллергии на составляющие.
5. Давайте ребенку много пить – питье облегчает запуск защитных механизмов организма и способствует вырабатыванию мокроты.
И, конечно, помните, что вы – родитель. Никакой паники, не теряйте голову. Если видите, что ребенок начал задыхаться и кашлять – пробуйте снять приступ. Если не справляетесь – звоните медикам. Самое главное – не паникуйте и не передавайте свой страх ребенку. Практика показывает, что при вовремя начатых мерах по снятию приступа ларингита он завершается очень быстро.
Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":Для ВасЧасть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
Часть 3 - Скорая помощь при диарее летом
Часть 4 - Снять острый приступ кашля у ребёнка
Гимнастика при бронхите
17-12-2015 08:52
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
При хроническом обструктивном бронхите официальная медицина рекомендует занятия лечебной физкультурой для тренировки мышц, участвующих в дыхании. Комплекс упражнений должен быть разработан индивидуально с учетом рекомендаций врача-специалиста.
Стрельниковская гимнастика является одним из направлений ЛФК. Она позволяется предупредить приступообразный кашель, улучшить дренаж жидкости в дыхательных путях. Комплекс рассчитан на тренировки дважды в день в течение 2-3 недель. Гимнастика сводится к комбинации вдохов и выдохов.
Начинающим рекомендуется применять три упражнения методики:
• «Ладошки». Упражнение сводится к комплексу из 4 резких, активных вдохов через нос, чередующихся с пассивными выдохами, производимыми произвольно. Таких комплексов необходимо сделать 24, в перерывах между можно дышать обычным способом.
• «Погончики». Предыдущий комплекс увеличивается до 8 шумных, коротких вдохов. Перерыв составляет 3-5 секунд.
• «Насос». Количество вдохов-движений увеличивается до 12.
Во время упражнений возможно головокружение, особенно при вегето-сосудистой дистонии. В этом случае продолжить упражнения лучше сидя, удлиняя промежутки между комплексами до 10 секунд.
Гимнастика рекомендована к применению как взрослым, так и детям. Причем у последних она дает более выраженный терапевтический эффект. Гимнастика позволяет лечить ряд нарушений дыхательной системы. По заверениям ее разработчиков, единственным противопоказанием к ее проведению являются внутренние кровотечения.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой при бронхите.
Лечение травами болевого синдрома
15-12-2015 08:36
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
[236x68]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
При классификации лекарственных растений было выявлено, что почти каждое третье лекарственное растение обладает анальгезирующим эффектом наряду с другими положительными действиями. На каждый болевой синдром при том или ином заболевании существует ряд растений с наибольшим обезболивающим эффектом. Так как растений, применяемых на ту или иную боль, очень много, то ограничусь небольшим перечнем наиболее распространенных лекарственных растений.
• Мигень: прострел раскрытый (подснежник) в виде настоя внутрь;
• Головные боли при простудных заболеваниях: корица в виде настоя;
• Головные боли нервного происхождения: свежий сок калины, смородины, сырого картофеля, цветки бузины (настой), зверобой (настой). Мази из имбиря, чеснока, корицы и корней касторового растения;
• Зубная боль: бессмертник однолетний – настой травы для полосканий, борщевик сибирский – спиртовая настойка корней наружно, горичник русский – отвар корня для полосканий, тимьян ползучий, тимьян Маршалла – настой травы внутрь;
• Боли в ушах: вьюнок полевой (ядовит!) – вата смачивается соком листьев, смешанным со сливочным маслом, и закладывается в уши. Шандра обыкновенная – вата смачивается соком шандры с подсолнечным маслом и закладывается в уши;
• Невралгии: Бессмертник песчаный – отвар цветков внутрь при болях с чувством онемения, горец земноводный отвар корней внутрь, ясменник душистый (ядовит!) – настой травы внутрь (строго дозировано); коровяк медвежье ухо – спиртовая настойка цветков для втираний;
• Грудные боли (боли в грудной клетке, боли в области сердца неясной этиологии): манжетка обыкновенная – водный настой или отвар травы, аир болотный водный настой или настойка спиртовая внутрь, золототысячник зонтичный – настой травы внутрь, мелисса лекарственна – настой листьев внутрь, толокнянка – настой листьев внутрь;
[236x68]
Компрессы и растирания при остеохондрозе
15-12-2015 08:35
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Эффективно справляются с остеохондрозной симптоматикой наружные средства вроде различных растирок и компрессов:
Противоостеохондрозные растирки
- Их делают каждодневно на протяжении 1,5-2 недель. Среди наиболее эффективных лекарств выделяется хрен на водке. Для изготовления растирки перемалывают на мясорубке хрен и размешивают эту кашицу водой (1:1). Изготовленную смесь используют для растирок, которые предпочтительно делать перед сном.
- Отличным лекарством является и мед с редькой на водке. Редьку измельчают теркой и смешивают с медом (1:1), затем добавляют в смесь рюмку водки (50 г). Полученной лекарственной смесью ежедневно натирают больной позвоночник.
Противоостеохондрозные компрессы
- Тоже весьма неплохо справляются с симптомами остеохондроза, рекомендуется ставить компрессы ежедневно в течение 1-2 недель. В качестве сырья для процедуры можно использовать листья лопуха, которые необходимо распарить в горячей воде и потом приложить на больной позвоночник. Сверху нужно накрыть компресс шерстяным платком или шалью и полежать так не менее получаса.
- Хорошо помогает при остеохондрозе смесь из воды (150 мл), спирта (100 мл), камфорного масла (3 мл) и йода (20 капель). Все компоненты необходимо хорошо перемешать, а затем смочить в растворе марлю или мягкую тряпочку и наложить ее на пораженный остеохондрозом участок.
- Чтобы лекарство не растекалось, нужно сверху закрыть его полиэтиленом, закрепить пластырем, а потом забинтовать. Такой компресс ставят на ночь и снимают с утра, но если появляется нестерпимое жжение, то можно снять и раньше.
Польза серебряной воды.
15-12-2015 08:32
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
[236x68]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Серебро — волшебный металл. Положил серебряную ложку в воду, и стала водица не простая, а лечебная, все хвори исцелит. О бактерицидных свойствах серебра знали наши бабушки, о них все чаще говорят и сегодня.
Не случайно цари, князья и другие облеченные властью персоны ели-пили исключительно из серебряной посуды. Официально научные исследования полезных свойств этого металла были проведены уже в 19 веке. Удалось доказать, что возбудитель дифтерии погибает в серебряной воде за трое суток, стафилококк – за двое. А микроб, вызывающий брюшной тиф, не выдерживает и суток. Сегодня, несмотря на наличие мощнейших антибиотиков, многие продолжают лечиться именно серебром. Ученые установили, что антибактериальное действие серебряной воды при наружном применении эффективнее пенициллина аж в 90 раз! Мощное исцеляющее действие оказывает вода, в которой находился какой-то серебряный предмет. Положил в воду серебряную ложечку, кольцо или серебряный подстаканник , настоял сутки – и лекарство готово!
[236x68]
Как очистить сосуды от холестериновых отложений?
15-12-2015 08:29
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
[236x68]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Холестерин — источник многих болезней и враг человечества. Если его не контролировать, он будет откладываться в сосудах, пока не закупорит их полностью. В итоге организму гарантированы: инфаркт, ожирение, инсульт, раннее старение и их последствия. Холестерин поступает в организм вместе с животными жирами, но полное его отсутствие также нежелательно из-за появления уже других болезней. Надо всего лишь держать его в норме и регулярно чистить сосуды от его излишних накоплений.
С возрастом риск развития атеросклероза повышается. Среди иных факторов, способствующих развитию данного заболевания, можно назвать:
повышенное кровяное давление;
повышенный уровень холестерина;
ожирение;
диабет;
курение;
недостаточная физическая активность.
Способы чистки сосудов
Сначала надо определиться с методом лечения, так как почистить сосуды от холестерина можно народными способами или при помощи лекарств. Специальные медицинские средства направлены на снижение его концентрации в крови и растворение бляшек в сосудах. Однако более мягко действуют лекарственные травы, особенные диеты, содержащие высокоэффективные продукты. Природа дает человечеству возможность сохранить здоровье без таблеток и пилюль.
Популярные методы чистки сосудов народными средствами
[236x68]
Самые эффективные народные средства от насморка
15-12-2015 08:27
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
[236x68]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Насморк – это самое распространенное заболевание. Им болеют многие. Насморк может появляться несколько раз в год. Поэтому и народных рецептов придумано много. Народная медицина предлагает немало рецептов капель и мазей от насморка. Есть средства и от заложенности носа, и от обильной течи из носа. Как вылечить насморк народными средствами?
1. В трех столовых ложках свекольного сока растворить пять миллилитров свежего меда. Капать три-четыре раза в день. Начинайте с одной капли. Если организм реагирует нормально, количество можно увеличить.
2. Несколько капель свежего лукового или чесночного сока растворить в столовой ложке теплой воды. Закапать нос. Важно не переборщить с количеством лука и чеснока, так как можно повредить слизистую.
3. Две столовые ложки растительного масла кипятить на водяной бане полчаса. Охладить. Затем залить этим маслом измельченный чеснок (три-четыре зубчика) и лук (четвертинка средней луковицы). Настаивать полтора-два часа. Далее обмакиваем в средстве ватную палочку и обрабатываем слизистую носа.
4. Пихтовое и эвкалиптовое масло. В растительное масло (примерно 25 мл) капают несколько капель эфирного масла. Капают в нос утром и на ночь. Такая смесь мгновенно облегчает дыхание, обладает бактерицидным действием, смягчает слизистую и снимает отек.
5. Медовые капли. Разбавляют мед водой в равных пропорциях. Немного подогревают и капают до 6 раз в день. Нельзя применять при аллергии на данный продукт. Мед – это сильное антибактериальное и противовоспалительное средство.
6. Берем две столовые ложки меда, столько же растительного масла и сока алоэ, по таблеточке мумие и стрептоцида, немного прополиса и пчелиного воска. В эмалированную или керамическую посуду наливаем масло, мед и добавляем воск. Ставим на водяную баню. Держим до тех пор, пока воск не растает. Измельченные таблетки и прополис заливаем полученным теплым составом. Добавляем алоэ. Этой мазью нужно обрабатывать слизистую носа два-три раза в день.
7. Эффективные капли от насморка для детей можно приготовить из меда и сока алоэ. Треть чайной ложки свежего меда переложить для удобства в стеклянную мензурку или столовую ложку. Выдавить туда столько капель алоэ, сколько лет ребенку. Поднести емкость к огню и, нагревая, добиться однородности средства. Капать в нос несколько раз в день по две капельки.
[236x68]
Лечение йодинолом – простым и универсальным лекарством!
15-12-2015 08:25
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
[236x68]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Йодинол -это водный раствор, состоящий из йода (0,1%), йодистого калия (0,9%) и поливинилового спирта. Имеет очень характерный запах йода, хорошо пенится и смешивается с водой. Цвет жидкости должен быть темно-синий.
Обладает способностью разлагаться на свету, а также в щелочной среде.Обладает сильным лечебным эффектом , так как при нанесении на слизистые оболочки йодинол медленно отщепляет молекулярный йод — сильное антисептическое и противовоспалительное вещество, а после распадения улучшает обмен веществ.
А входящий в состав поливиниловый спирт, замедляя выделение йода в препарате, значительно способствует снижению раздражения от йода и так же удлинению воздействия на обрабатываемые ткани организма. Йодинол, в отличие от элементарного йода, совершенно нетоксичен, но все же более агрессивный и в больших дозах при приеме внутрь может вызвать ожог слизистой. Поэтому он в основном используется в виде полосканий и примочек наружно.
Этот препарат оказывает сильное бактерицидное действие на дрожжевые и патогенные грибы, грамотрицательные бактерии и грамположительные – особенно на кишечную палочку и стафилококк. Даже более устойчивый стафилококк, при длительном применении в 80% случаев под действием Йодинола погибает.
Но нужно учитывать, что к йодинолу устойчива синегнойная палочка. Это очень устойчивый препарат, и при комнатной температуре в закупоренной стеклянной посуде он может храниться 3 года и даже больше.
Препарат совсем не токсичен и поэтому применяется при лечении многих заболеваний как местно, так и внутрь, внутримышечно, внутривенно и внутриартериально в дозах до 2–3 мл на 1 кг веса больного в сутки.
В официальной медицине йодинол применяется в лечении:
• хронического тонзиллита, ангин, ринитов (промывание йодинолом лакун, смазывание миндалин);
• гнойных хирургических заболеваний (ран, язв, панарициев, фурункулов, абсцессов);
• химических ожогов глотки, пищевода, желудка и кишечника;
• неспецифического язвенного колита;
• дизентерии любой этиологии;
• острой и хронической пневмонии;
• конъюнктивитов, кератитов и других воспалительных заболеваний глаз;
• термических ожогов глаз (ванночки, закапывание) и кожи;
• стоматитов, гингивитов;
• молочницы и кандидозов;
• трещин на сосках у беременных и их профилактике;
• мастита;
• воспалительных заболеваний женских половых органов, эрозии шейки матки (йодинол разводят кипяченой водой 1:1 и используют для спринцеваний);
• трихомонадных кольпитов (йодинол применяется в разведении 1:1 для спринцеваний и тампонов);
1. Лечение йодинолом трихомоноза.
[236x68]
Хвоя пихты как лекарство.
15-12-2015 08:24
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
[236x68]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Для начала нужно пояснить, чем же хвоя пихты отличается от еловой хвои, ведь они так похожи… Хотя особого вреда не будет, если ошибиться, ведь хвоя и ели, и сосны, и пихты обладают исцеляющими свойствами, они все считаются природными целителями, так как их хвоя содержит много фитонцидов, которые и помогают человеку справиться со многими проблемами, начиная от цинги и заканчивая простудными заболеваниями.
Так в чём же отличия? Для выяснения этого вопроса мне пришлось прочитать немало литературы, оказалось, что отличить пихту от ели очень даже просто.
Иголочки на ветках ели расположены по стволам как бы по спирали и торчат равномерно во все стороны. Каждая хвоинка четырёхгранная. Грани не всегда заметны, отчего хвоинки могут показаться плоскими. Каждая иголка имеет заостренный конец. Если посмотреть сечение еловой иголки, то оно образует неправильный ромб, всегда направленный большим углом вниз. Хвоинки у пихты плоские и мягкие, при ближайшем рассмотрении похожи на удлиненные плоские листочки. Плоская форма иголочек не является геометрически жесткой конструкцией. Кроме того, пихтовые хвоинки плавно загнутые на концах, не имеют острых пик, какие есть у хвоинок ели. Из пихты получаются замечательные банные веники – пахучие и приятные. Второе принципиальное отличие пихты от ёлки – это шишки. У пихты шишки стоят на ветках вертикально вверх. В то время, как у ели шишки висят почти вертикально вниз. Эти простые, но очень полезные разъяснения дал мне © Виктор Кудрявцев, которому огромное спасибо!
Многие из нас даже не догадываются, какой лечебной силой обладает хвоя пихты. Вот перечень болезней, при которых хвоя способна помочь:
• Восстанавливает сосудистую систему, способствует очищению сосудов, повышает их эластичность, улучшает состав крови, очищает ее от вредных веществ.
• Применяется в лечении онкологических заболеваний,
• Лечит заболевания верхних дыхательных путей, таких, как пневмония, бронхит, туберкулез, оказывает отхаркивающее действие, помогает отхождению мокроты и очищению дыхательных путей.
• Помогает при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.
• Способна помочь при болезни почек, печени. Так как очищает организм на клеточном уровне и является мочегонным и дезинфицирующим средством
• Выводит из организма токсины, радионуклиды, повышаются защитные силы организма, укрепляется нервная, иммунная система
[236x68]
Японская гимнастика для суставов Макко-хо
15-12-2015 08:21
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Этой гимнастикой занимаются, преимущественно, женщины, но она будет полезна всем!
Правила японской гимнастики:
Не перенапрягаться.
При наклонах делать выдох, при подъеме – вдох.
Спину держать ровно, поясница вперед. Это и есть положение «Макко» – положение прямо вперед. Наклоняться надо так, чтобы центром движения был тазобедренный сустав.
Все движения делать не спеша и обязательно возвращаться в исходное положение.
Наклоняясь вперед, не используйте силу рук, а буквально «тянитесь животом».
Перед тренировкой предпочтительно принять теплый душ. Он разогревает мышцы и связки и увеличивает их эластичность.
Fithacker.ru
Красная глина при лечении люмбаго
15-12-2015 08:19
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Люмбаго проявляется внезапным спазмом мышц в пояснице и резкой болью. Часто эти симптомы застают человека в наклоненной позе, и выпрямиться он уже не может. Любая попытка изменить положение или просто пошевелиться приводит к сильной боли, человек становится беспомощен. При этом боли могут носить несколько различный характер: они могут пульсировать, быть простреливающими или прокалывающими. Часть людей может испытывать их постоянно, даже в лежачем положении. Других они мучают только при движении или физической нагрузке. В зависимости от причины люмбаго, боли могут продолжаться всего несколько минут. Но это редкость, чаще они затягиваются на неделю или даже больше.
Первая помощь при внезапном приступе люмбаго: необходимо сразу же уложить больного на твердую, ровную поверхность на спину. Ноги нужно приподнять, положив под них какой либо предмет. Самый эффективный угол — прямой для поднятия ног можно добиться при помощи табурета или стула. Для некоторых удобной будет поза на животе, тогда под него нужно будет положить подушки. Главное – добиться полного расслабления мышц и снятие спазма. Нельзя греть поясницу, пытаться делать массаж. Только полный покой больному.
Многие в старину использовали красную глину: нужно приготовить раствор глины в воде, подогреть его до умеренной температуры, тщательно перемешивая. Можно добавить и небольшое количество скипидара. После всего – сформировать лепешку по размеру пораженного участка, и положить ее на это место, укутывая одеялом. Такое же действие оказывает и лист лопуха, который прикладывают к месту боли шершавой стороной и держат до полного усыхания. Эту процедуру желательно делать в течение первого дня, меняя листы на свежие. Ношение пояса из собачьей шерсти поможет поддерживать поясницу после устранения первый острых приступов. Это хорошее согревающее средство.
Берегите себя.
Лечение межреберной невралгии народными способами
15-12-2015 08:17
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Межрёберная невралгия – довольно коварное и неприятное заболевание. Часто возникает на фоне чрезмерных физических нагрузок или переохлаждения. Спровоцировать заболевание может сдавливание во время сна или неудобное движение, или банальный сквозняк. Причин много, а проявиться болезнь может болью, тупой или ноющей, или даже жгучей, в области рёбер, в спине или в области лопаток, может возникать и в области поясницы. Эту боль http://spinous.ru/ можно принять за сердечную боль, так они похожи, Врач при постановке диагноза должен исключить проблемы с заболеваниями органов дыхания, бывает достаточно простого прослушивания, чтобы исключить пневмонию. Иногда эта боль очень напоминает боль при остеохондрозе, так же трудно найти удобное положение во время сна, боль то стихает, то возобновляется с новой силой. При лечении межрёберной невралгии хочется принять все обезболивающие препараты, которые только есть в доме, но подходить к лечению болезни нужно, посоветовавшись с лечащим врачом, чтоб не навредить себе и не нанести вред медицинскими препаратами. Народная медицина может предложить несколько проверенных способов лечения межрёберной невралгии. Выбирайте тот, который наиболее Вам подходит, применение которого не вызовет у Вас аллергию или нежелательных осложнений.
1. Можно применить растирание любой мазью на основе пчелиного или змеиного яда, которая имеется у Вас дома. Только не забывайте после применения мази хорошо вымыть руки, чтоб не допустить попадания мази в глаза.
2. Можно сделать солевой компресс, который помогает быстро снять боль и способствует выздоровлению. Для приготовления компресса две столовые ложки соли растворяют в пол-литра горячей воды. Чистую хлопчатобумажную ткань смачивают в растворе и прикладывают к больному месту, сверху утепляют, держат до высыхания 2-3 часа. Большую концентрацию соли делать не надо, это может привести к раздражению кожи.
3. Можно смешать расплавленный пчелиный воск, жидкий мёд и луковый сок в равных пропорциях. Эту смесь наложить на больное место, сверху утеплить и держать всю ночь. Помогает многим.
4. Хорошо помогает растирка из сока чёрной редьки и сока хрена в равных пропорциях или смесь вазелина и скипидара.
5. Если есть лист лопуха, то и он может помочь при межрёберной невралгии. Свежесрезанный лист лопуха нужно приложить внутренне стороной к больному месту, сверху накладывается шерстяной шарф или платок, держать желательно всю ночь.
Помочь при межрёберной невралгии может даже перцовый пластырь, главное, не растеряться, если с Вами случилась эта проблема. Обращайтесь к срачу, он посоветует и другие способы, с помощью которых Вы сможете справиться с этим заболеванием.
Очищение организма соками
07-12-2015 08:53
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
[236x68]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Для приготовления «живого» сока для очищения организма:
-Хорошо помойте плоды, аккуратно очистите овощи от кожуры.
- Очищать, нарезать, мыть овощи или фрукты надо непосредственно перед приготовлением порции сока.
-В сок не добавляйте соль или сахар.
-Приготовьте ровно, сколько вы выпьете за один приём. Так как через 30 минут «живой» сок начинает «умирать». Единственно, что свекольный сок должен отстояться не меньше двух часов в холодильнике.
Прежде чем пить сок разбавьте его чистой водой. Натуральные овощные соки обладают сильным очистительным эффектом, для того, чтобы организм успел привыкнуть к ним. Для начала употребляйте сок в небольших количествах, разных видов. В основном это касается капустного или свекольного сока. Принимать их начните с 1 чайной ложки за один приём. Это позволит организму привыкнуть к ним и узнать реакцию организма на эти соки.
При очищении на протяжении всего дня пьете только свежевыжатые соки, чистую воду, если есть желание, то можно и зелёный чай. Употребляйте их понемногу, но часто. В 19-00 часов последний приём сока.
Например: 2 стакана огуречного сока, 3 стакана томатного сока, 1 стакан морковного сока, 1 стакан картофельного сока. Другой пример: 2 стакана огуречного сока, 2 стакана томатного сока, 1/2 стакана морковного+1/4 капустного+1/4 яблочного, 1/4 стакана свекольного +1/2 картофельного+1/4 воды.
Вторая или четвёртая фаза луны самое подходящее время для очищения, в эти дни результат будет лучше. Перед очищением организма соками следует в течение дня кушать одни овощи или фрукты. Меню следующего после очищения дня, должно также состоять из овощных салатов, сдобренных маслом и фруктами. Это настроит ваш желудок к приёму привычной пищи. День очищения организма соками хорошо проводить один раз в неделю.
[236x68]
Очищение кишечника кефиром
07-12-2015 08:52
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
[236x68]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Кефир является наиболее популярным и эффективным методом очищения. И это не случайно. Ведь именно этот напиток содержит в себе вещества, которые благоприятным образом действуют на микрофлору кишечника и его работу. В состав кефира входят такие микро и макроэлементы как:
витамины группы В; витамин А;
фтор; йод; цинк; калий; магний; железо и прочие.
Все они способствуют нормализации работы ЖКТ, а также улучшают состояние кожи, ногтей и волос, что для женской половины населения является немаловажным.
Очищение кишечника кефиром практически не имеет противопоказаний и таким методом могут пользоваться все, даже те, у кого организм не воспринимает молоко. Ограничения действуют лишь на лица, имеющие заболевания сердечнососудистой системы, хронический гастрит, заболевания мочеиспускательной системы и страдающим сахарным диабетом.
Кроме того, этот кисломолочный напиток имеет низкую калорийность, что позволяет его использовать людям, как вспомогательный метод по борьбе с лишним весом.
• Для очищения организма необходимо использовать только свежий напиток с низким содержанием жирности и комнатной температуры. Только такой кефир способствует мягкому и безболезненному очищению кишечника.
Кефир с 2 – 4% жирности наоборот вызывает задержку стула, что естественно не приведет к желаемым результатам и только увеличит количество шлаков и токсинов в организме.
• Кефирное очищение организма доступно каждому и длится на протяжении 3-х дней. Ежедневно утром необходимо делать клизму. В качестве раствора нужно использовать только кипяченую воду, охлажденную до 36 С.
• В период очищения организма нельзя употреблять в пищу никаких продуктов, кроме зеленого несладкого чая и кефира. Кефир можно пить в любое время и в любом количестве, главное, чтобы суточная доза не превышала двух литров.
• На второй день помимо кефира необходимо выпить 1 литр яблочного сока (желательно, свежевыжатого), а на третий день в рацион можно включить овощи и фрукты в небольших количествах (не более 400 грамм).
• Очищение кефиром может вызвать раздражение, головокружения, тошноту и нарушение сна. Поэтому во время очистки кишечника необходимо тщательно следить за своим самочувствием и при появлении сильных болей или резей в нижней области живота, необходимо прекратить пить кефир и обследоваться у врача.
• Существует еще один не менее эффективный способ очищения кишечника при помощи кефира и огурцов. Длительность такого очищения длится 7 дней. Ежедневно необходимо съедать по 1,5 кг свежих огурцов и выпивать по 2 литра кефира, разделив их на равные части и употребив за 4 – 7 приема.
• Если в период очищения ощущается сильное чувство голода, которое мешает вас нормально спать и вести привычный образ жизни, можно съесть 100 г отварной рыбы без добавления соли и каких-либо приправ. А если появилась слабость или озноб, можно выпить чашечку горячего чая с ромашкой или жидким медом.
Чтобы хоть как-то разнообразить свое меню в течение недели, вы можете готовить для себя коктейли, которые будут заменять один из приемов пищи, или салаты из огурцов, заправленный кефиром.
[236x68]