• Авторизация


Размеры порций для похудения. 26-12-2016 13:28


[700x537]

Интересных диет много, если не учитывать, что диеты, как правило, очень однобоки, и ничего, кроме вреда здоровью принести не могут, то диета «Диета одной ладони» считается самой популярной среди всех. Цель этой диеты заключается в том, чтобы просто ограничить себя в потреблении продуктов. Чтобы похудеть, надо меньше есть. Никто не просит повесить замок на рот, но существенно уменьшить размеры порций может каждый. Это не так трудно, как кажется на первый взгляд, а польза колоссальная. Только применив эту диету на себя и постоянно следя за своим питанием, надо не забывать, что потреблять нужно и полезные для организма продукты, чтобы все необходимые микроэлементы и питательные вещества поступали в организм, только тогда не будет страдать ни одна система организма, и мозг будет нормально функционировать.
3347825_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)
В жизни бывает часто необходимость в товарах и услугах различного назначения. Каталог всех товаров и услуг http://bizorg.su на одной странице. Здесь и медтехника, и товары повседневного спроса, и бытовые приборы и мебель, товары для школы и авто-мото-техника, всевозможные услуги в сфере туризма и в сфере здравоохранения Автономной Республики Крым, такие важные и нужные, которые могут пригодиться любому из Вас!
 
 
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Народные средства от кисты 26-12-2016 11:53


Лечение кисты народными средствами. Киста - это полостное доброкачественное новообразование в различных органах. Киста может образоваться в десне или печени, яичнике или головном мозге. Это одно из наиболее часто диагностируемых заболеваний, которое было известно еще во времена Гиппократа. Чаше всего киста определяется при плановых осмотрах, особенно это характерно для маленьких кист, не имеющих осложнений.

[показать]

Безусловно, есть виды кисты, которые необходимо оперировать, часто такое хирургическое вмешательство проводится в экстренном режиме. Это касается разрывы кист больших размеров, гнойных кист и новообразований, склонных к малигнизации, то есть к перерождению в злокачественные образования.

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Мерзнут ноги - причины и как с этим бороться 26-12-2016 11:39


[показать]Мерзнут ноги - причины и как с этим бороться. Сердечно-сосудистая система у мужчин и женщин устроена одинаково, но функционирует она по-разному. Это обусловлено не только первичными и вторичными половыми признаками, но и преобладанием разных гормонов: эстроген – женские, андроген – мужские. Также на характер кровотока влияет уровень метаболизма, количество жировой и мышечной ткани.

Именно эти факторы и приводят к тому, что женщины мерзнут гораздо чаще, чем мужчины. Чаще всего от холода страдают именно ноги. Что делать с этой проблемой – можно точно сказать после того, как будет установлена причина замерзания ног, а их имеется несколько. Однако чаще всего это все-таки проблемы с сосудистой системой.

Постоянное замерзание ног больше беспокоит женщин, чем мужчин, и чаще всего в зимний период. Почему мерзнут именно ноги? Потому что в ногах меньше всего мышечного массива и подкожной жировой ткани, которые помогают сберегать тепло. К тому же у женщин другой гормональный состав и иное распределение энергии в теле, которой больше идет на поддержание функций внутренних органов. При этом периферийные сосуды и капилляры остаются в пренебрежении.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Начните свой день с сельдерея: 5 простых рецептов 26-12-2016 11:29


У сельдерея есть много поклонников, но многим он, напротив, совершенно не нравится. Как бы то ни было, сельдерей хорош не только в салатах и овощных супах, как некоторые считают. Он отлично помогает сбросить вес, снабжает тебя полезными веществами и позволяет быть энергичной в течение всего дня. Отбрось сомнения и попробуй наши тонизирующие рецепты! Сельдерей — отличное начало твоего дня.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодний интерьер дома и офиса 16-12-2016 16:55


[700x525]

 
Новый год приближается! Уже совсем скоро мы будем поздравлять друг друга с этим чудесным праздником, дарить друг другу подарки, делать приятные сюрпризы. А праздничное настроение создаст новогодний декор, сделанный своими руками. Ведь все любят готовиться к этому празднику, наряжать ёлку, делать новогодние подарки. Украсить свой дом или офис не самая простая задача, особенно если принимают участие в оформлении несколько людей – вкусы то у всех разные. Одному хочется побольше огней и гирлянд, другому больше нравятся лаконичные украшения, общий язык найти порой очень сложно, тем более придти к общему решению. В этом случае мог бы помочь сторонний человек, который сам не работает в офисе, но понимает толк в новогоднем дизайне. Ведь многие люди специально учатся на декораторов и оформителей долгие годы. Создавать красоту и уют в помещении – их работа, тем более в такие праздники, как Новый год. Посмотреть, какие интерьеры делают они можно на страницах журнала,  там же можно увидеть идеи Новогоднего оформления офиса. Некоторые идеи новогоднего оформления помещения Вы можете почерпнуть здесь, какие-то увидите на страницах многочисленных журналов. Главное при оформлении е забывайте наряжать свой дом с любовью и не переусердствуйте. Чем меньше Вы используете мишуры, тем симпатичнее будет смотреться интерьер. Всех читателей этого дневника поздравлю с наступающим Новым годом! чуть позже, а пока хочу пожелать всем удачного окончания старого года и выполнения всех планов. Пусть Вам сопутствует счастье и успех, пусть Вам всегда улыбается удача! Будьте здоровы в этом и в следующем году, будьте счастливы!
 

[700x371]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечебные точки на стопе ноги человека, массаж стоп 16-12-2016 16:13


[показать]

Точек для массажа на ступне ног десятки. Это самое насыщенное в плане нервных окончаний место на нашем теле, поэтому при массаже очень важно обращаться к специалистам, которые правильно рассчитают силу и место воздействия.
На фото ниже представлены основные лечебные точки стопы, на которые следует обращать внимание при выполнении процедуры.

При воздействии на те или иные области стоп, улучшаются внутренние процессы в организме, снимаются спазматические явления в органах и мышцах.

 

[показать]

 

Описание техники массажа стопы и ног

Методика выполнения массажа ступней и ног разделяется на два этапа. Первый – короткий, подготовительный, второй – выполнение самой процедуры.

Подготовка:

  • Займите удобное положение. Как правило, ложатся в начале на живот, затем переворачиваются на спину, однако существуют и другие методики, при которых массаж может проходить в положении пациента сидя;
  • Специалист должен подобрать массажный крем с эфирными маслами, которые помогут успокоить нервную систему и окажут положительное влияние на расслабление мышц в целом;
  • Помещение, где проводится массаж должно быть хорошо прогретым, не менее 22-23 градусов по Цельсию;
  • Обязательно иметь при себе большое банное полотенце. Им укрывают тазобедренную часть во время массажирования.

Техника массажа заключается в чередовании различных методов: растирания, вибрации, поглаживания, похлопывания, разминания. Начало сеанса легкое: врач растирает ноги и стопы, уделяя особое внимание пяткам, лодыжкам и икрам, а также области коленных суставов. После этого начинаются различные круговые, горизонтальные и вертикальные движения, выполняемые с помощью пальцев и ладошек.

Стопы массажируются путем несильных надавливаний на отдельные точки большим пальцем руки, растирания ладошкой и кулаком (завинчивание).

Массаж для ступней ног и области от тазобедренного сустава до пяток – отличный выбор, как для релакса, так и для профилактики и лечения некоторых недугов, начиная от варикоза до депрессий, расстройств нервной системы. Такой вид воздействий на тело подойдет не только молодым, но и пожилым людям, а также детям, возраст которых от 12 лет и выше.

 


 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уксус для ног 16-12-2016 15:59


[700x597]

У каждой уважающей себя хозяйки на кухне всегда можно найти бутылочку столового уксуса. Именно он является самым популярным и дешевым средством для ухода за ногами. А если на полочке есть еще и яблочный уксус, то с его помощью очень просто вылечить некоторые заболевания. Уксус для ног можно использовать в виде ванночек, компрессов и обтираний.

Ванночка для ног расслабляющая

После трудного рабочего дня, проведенного на ногах, сделайте такую вечернюю ножную ванночку:

  1. В пяти литрах теплой воды растворите граненый стакан морской соли (купите ее в аптеке).
  2. Влейте в соленую воду стакан 9% уксуса и хорошо перемешайте.
  3. Опустите ножки в таз и держите их в воде 10-15 минут.
  4. Промокните ноги полотенцем.

Ванночка от потливости

Эту процедуру нет смысла делать один раз — курс составляет 7-10 процедур. Для ванночки смешайте в равных количествах прохладную воду и яблочный уксус. Держите ноги в подкисленной воде не менее 25 минут.

Ванночка от неприятного затхлого запаха

Смешайте 3 литра воды и 3 стакана столового уксуса. Капните в воду 3 капли масла тимьяна. Ванночку делайте на воде, температура которой — 40 градусов, а держите ее до полного остывания воды. Как и в предыдущем рецепте, ванночку делайте курсами.

Ванночки от грубых пяток

Налейте в таз один литр теплой воды и добавьте к нему три большие ложки яблочного уксуса. Опустите ноги в ванночку и держите не менее 15 минут. Затем обработайте пятки пемзой и сделайте вторую теплую ванночку. В конце вытрите ноги насухо и намажьте любым жирным кремом — лучше всего подойдет «Детский».

Компресс для лечения трещин на пятках

Смешайте три столовые ложки глицерина с одной столовой ложкой уксуса — в этом рецепте уксус можно брать любой. Толстые марлевые салфетки пропитайте полученной смесью, наложите на пятки и оденьте на ноги полиэтиленовые пакеты. Сверху обязательно утеплите носками. Компресс делайте на ночь, а утром просто ополосните ноги водой.

Компресс от грибка на ногах

Для компресса возьмите пол стакана яблочного уксуса и пол стакана чистой воды. Намочите в составе хлопчатобумажные носки, немного их отожмите и оденьте на ноги. Сверху мокрых носков оденьте полиэтиленовые пакеты и сухие носки. Для лечения грибка потребуется не менее 10 дней — делайте эту процедуру на ночь. От грибка на ногах вы также избавитесь, если воспользуетесь следующим рецептом: яблочный уксус (4 стакана), вода (4 стакана), сода (4 столовые ложки).

Компресс от грибка на ногах

Для компресса возьмите пол стакана яблочного уксуса и пол стакана чистой воды. Намочите в составе хлопчатобумажные носки, немного их отожмите и оденьте на ноги. Сверху мокрых носков оденьте полиэтиленовые пакеты и сухие носки. Для лечения грибка потребуется не менее 10 дней — делайте эту процедуру на ночь. От грибка на ногах вы также избавитесь, если воспользуетесь следующим рецептом: яблочный уксус (4 стакана), вода (4 стакана), сода (4 столовые ложки).

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ванночки с солью от наростов и трещин на пятках 16-12-2016 15:48


Для того чтобы избавиться от наростов в виде бородавок или мозолей, а также натоптышей и трещин на ногах, часто применяются горячие солевые ванночки. Так, в случае с мозолями и натоптышами горячая вода с солью прекрасно распарит кожу для проведения дальнейших процедур. К примеру, при подошвенной бородавке после такой вечерней распаривающей ванночки рекомендуется смазать нарост йодом до черноты. Есть данные, что за неделю таких ежедневных процедур можно полностью избавиться от бородавки. В отношении трещин отлично «работает» йодированная соль, поэтому с такими проблемами активно делайте составы для ванночек именно с ней.

[показать]

Солевая ванночка для ног для глубокой очистки

При помощи горячих солевых ванночек можно также добиться глубокой степени очищения пор кожи на ногах. Для этого нужно сделать смесь из 1,5 ст. л. морской соли и 1 ч. л. пищевой соды, всыпать ее в таз с горячей водой и через 2-3 минуты опустить в него ноги. Длительность такой солевой очистки – не больше 10 минут. После процедуры очищенные ступни вытрите насухо и закрепите результат нанесением крема (питательного или увлажняющего).

Есть много способов поддерживать красоту вполне доступными средствами, и солевые ванночки для ног – в их числе. Так что не пренебрегайте такой возможностью просто и эффективно сделать свои ступни здоровыми и привлекательными на вид.

 


 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Применение чабреца в народной медицине 24-11-2016 11:14


Чабрец очаровывает своим приятным запахом и обильным цветением, этот маленький кустарничек с тоненькими веточками застилает землю мягким ковром. Садоводы украшают тимьяном свои участки, его размещают на каменистых горках и трудолюбивые пчёлки гудят над его ароматными цветами. Это маленькое растеньице не только красиво, но и очень полезно, так как обладает целебными свойствами.
 

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога от боли в спине. 21-11-2016 11:07


Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.

Йога для начинающих в домашних условиях

  1. Поза для расслабления
    Сядь, скрестив ноги, почувствуй, как расслабляется и удлиняется позвоночник. Можешь слегка потянуться вверх, опираясь на скрещенные ноги. Посиди в этой позе пару минут, дыши как можно глубже и ровнее. Это поможет настроиться на эффективную зарядку и понизить уровень стресса. [показать]
  2. Наклон вперед
    Сядь, выпрямив ноги перед собой. Медленно дотянись до кончиков пальцев ног. Делай акцент на растяжке во время выдоха — в этот момент сухожилия и мышцы ног будут более податливы для максимального растяжения. Повтори так 5 раз.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты неудач предвыборной кухни от Сергея ПОЛОСАТОВА 15-09-2016 19:02


Репост новости http://www.kp.ru/daily/26580/3596440

Личность любого кандидата в депутаты предсказуемо вызывает здоровый интерес общества

Поэтому будущие народные избранники должны быть готовы к тому, что из их шкафов будут вываливаться не только агитационные материалы, но и «скелеты», о которых они предпочли бы забыть и никогда не вспоминать.

В свои тридцать с небольшим ректор одной из известных московских Академий Илья Шутов, кандидат экономических наук, доцент, добился многого. Почетные грамоты, выступления на форумах, быстро растущая известность шли в комплекте с хорошим материальным вознаграждением. Говорят, Илья Владимирович с гордостью любил подчеркнуть, что темой его кандидатской диссертации было повышение эффективности операций коммерческих организаций.

Однако, несмотря на упомянутую тему кандидатской, Академия под руководством Шутова с определенного момента начала испытывать системные финансовые трудности. В начале 2016 года в вузе была проведена ревизия финансово-хозяйственной деятельности, которая выявила грустные и весьма нелицеприятные факты.

Выяснилось, что в период работы Шутова на посту ректора Академия регулярно заключала договоры с разного рода организациями и направляла им денежные средства в качестве оплаты за фиктивные работы и несуществующие товарно-материальные ценности. Именно эта деятельность по выводу ресурсов и стала причиной финансового кризиса в Академии.

Фиктивных договоров было найдено несколько десятков. Исполнители придумывали и «проводили» семинары, тренинги и деловые игры. Иногда фантазия давала сбой, и заключались банальные договоры на ремонт помещений, без указания в первичной документации самих помещений. Помимо прочего, в ходе проверки был обнаружен договор на приобретение дорогостоящей мебели, которая нашлась в кабинете ректора и была закуплена задолго до заключения пресловутого договора.

Договорной креатив Шутова был пресечен приказом учредителей Академии об его увольнении с формулировкой «по причине утраты доверия». Только за 2015 год Академия под руководством Ильи Владимировича лишилась около 30 миллионов рублей. По факту нарушений в Академии было возбуждено уголовное дело о мошенничестве, которое на сегодняшний день находится в производстве: ведется следствие, скоро будет вынесено окончательное решение.

После изгнания из Академии Шутов неожиданно подался в политику и решил заняться получением депутатской неприкосновенности — очевидно, с целью защиты от возможного уголовного преследования. Молодым человеком активно заинтересовались в РПС Парнас. Вероятно, показался ценным его опыт работы в образовательном учреждении: ведь учащихся гораздо проще привлечь к различным политическим акциям. Шутов без труда прошел отбор претендентов на вступление в партию и начал свою избирательную кампанию в качестве кандидата в депутаты от Северного административного округа г. Москвы.

Согласно регламенту выборной кампании, чтобы получить статус кандидата в депутаты от какой-либо партии, необходимо пройти этап праймериз. Для проведения агитационной работы в этом направлении Шутов сформировал штаб, руководителем которого назначил своего прежнего заместителя Айдына Абдуайтова.

Работа с электоратом шла активно, но не всегда успешно: часть потенциальных избирателей отказывалась отдавать за Шутова свои голоса. Тогда Шутов начал работать по старой как мир схеме: за денежное вознаграждение сомневающемуся избирателю предлагали зарегистрироваться на сайте Парнаса и отдать голос за Шутова. Но и подкупа оказалось мало.

Столкнувшись с серьезным недобором голосов, предприимчивый кандидат вновь ударился в креатив. Памятуя свой ректорский опыт, Шутов решил обратиться к молодежи и применить в предвыборной кампании классические маркетинговые технологии. Судя по всему, функцию обзвона потенциальных избирателей Шутов передал коммерческим call-центрам. В нашу редакцию поступило несколько жалоб от студентов Академии, ранее возглавляемой Шутовым:

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро почистить организм после застолья! 11-06-2016 09:44




 

После праздников или обильного застолья организм наш испытывает настоящий стресс. Именно поэтому у многих пропадает интерес к еде или, наоборот, хочется постоянно есть, болит голова, желудок, печень. Человек чувствует себя разбитым и опустошённым, полная апатия ко всему происходящему, безразличие к окружающим. Это только верхушка айсберга всех проблем. То, что болит, можно вылечить. А как быть, если человек не может остановиться, и праздники у него продолжаются и день, и другой, и третий. В этом случае нужно срочно обратиться к специалистам, они помогут выйти человеку из этого замкнутого круга. Помощь эта всегда необходима, потому, что страдает не только сам человек, а и окружающие его люди. В этом случае вывод из запоя в Новокуйбышевске является единственным его спасением. Только после этого человеку нужно принять меры для полного очищения организма, чтобы избавить себя от негативного влияния алкоголя полностью.
1. Очиститься после застолья можно с помощью простого питья. Это может быть чёрный или зелёный чай, различные морсы или минеральная вода без газов. Лучше всего для очищения подойдёт обычная чистая вода, и совсем не обязательно пить её много. Не надо много, но надо часто.
2. Огуречный рассол поможет восстановить кислотно-щелочное равновесие.
3. Активированный уголь или любой другой сорбент поможет избавиться от  токсинов и продуктов распада. Не лишним будет и пропить курс Эссенциале Форте, он восстановит работу печени.
4. Часто после застолья болит голова. Обычные обезболивающие вряд ли помогут, а вот положительное действие препарата ГЛИЦИН давно проверено и доказано в медицинских кругах, к тому же, этот препарат предупреждает инсульт, если принимать его курсом. Стоит он копейки, а помощь организму оказывает бесценную!
Помните о том, что ваше здоровье и здоровье ваших близких – в ваших руках.  Принять меры к своему оздоровлению Вы можете всегда и сами, если будете знать народные методы избавления от симптомов похмелья:
Отвар овса или геркулеса прекрасно очистит организм от токсинов и улучшит обмен веществ. Столовая ложка геркулеса на стакан воды, довести до кипения, кипятить 5 минут. Процедить. Выпить сразу или в два приёма.
Отвар герани луговой. Эти синие цветочки знает каждый. Заварите столовую ложку ТРАВЫ в пол-литровой банке кипятка, настоять час, процедить, выпить в течении дня.
Утром натощак просто съешьте щепотку порошка имбиря. Прекрасно избавляет от последствий алкогольного отравления.
Прекрасно очищают организм отвары и настои мяты, чабреца, бархатцев. Ещё более эффективно их использование в виде сборов.
Хорошими тонизирующими свойствами обладает зверобой, только гипертоникам его использовать не рекомендуется.
Добавьте мёд в чай, а лучше просто съешьте мёд и запейте его водой. Нейтрализует действие алкоголя и избавляет от последствий запоя.
 

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Даосское упражнение для сексуального здоровья и долголетия 11-06-2016 08:54


В отличие от индийской Камасутры и всех западных книг о сексе, ставших чрезвычайно популярными и касающихся исключительно полового акта, традиционные даосские «Постельные книги» создавались с целью изучения сексуального здоровья и долголетия.

Богатейший опыт, связанный с искусством использования сексуальной энергии для укрепления здоровья и продления жизни, является наиболее уникальным и ценным вкладом даосской культуры в понимание сексуального равновесия между мужчиной и женщиной на благо всего человечества.

[показать]

 

Когда представители западной цивилизации открыли Китай, примерно 800 лет назад, их невежество, пуританизм и предубеждения, к сожалению, явились препятствием к серьезному изучению «традиционных даосских постельных секретов». Иначе теперь они были бы так же популярны во всем мире, как китайская медицина или кухня.

В традиционных даосских жилищах в каждой спальне лежало по несколько экземпляров эротических «Постельных книг», в которых можно было найти полезный совет до или во время сексуального акта. Эти книги назывались «постельными», потому что обычно они лежали на подушке возле постели, чтобы в случае необходимости всегда находиться под рукой.

Адепты дао практически никогда не называют свой реальный возраст, так как считают, что это неважно. Вместо того, чтобы подсчитывать дни рождения, даосы измеряют свою жизнь в дыханиях, ударах сердца и, если это мужчины, — в количестве эякуляций.

Они верят, что земная жизнь человека приходит к концу, когда исчерпывается отпущенное ему число дыханий и сердцебиений. Поэтому они стараются замедлить темп жизни, чтобы продлить свой земной срок. Люди, которые суетятся в попытке как можно больше успеть в каждый момент жизни, не сумеют даже достичь ожидаемого человеческого предела в сто лет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Замедление процессов старения — воздействие на точку Юн Цюань 11-06-2016 08:42


[показать]

Точка Юн Цюань – это первая точка канала почек. Она находится на центральной линии стопы. Если стопу от основания пальцев до пятки условно разделить на 3 отрезка, точка Юн Цюань расположена на границе первого и второго отрезков.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе 11-06-2016 08:26


[показать]

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.

Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное). Лечение варикоза увенчается успехом только в том случае, если лечиться постоянно, выполняя все назначения врача, правильно принимая медикаментозное лечение и совмещая его с водными процедурами, которые эффективно тонизируют сосуды. b eghf;ytybzvb. В противном случае лечение окажется бесполезной тратой времени.

 

Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Точечный массаж при лечении простуды по методу А.А.Уманской 07-06-2016 08:31

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Начну, пожалуй, с точечного массажа для повышения иммунитета человека. 

[558x600]

Иммунитет – субстанция хрупкая, при ослабленном иммунитете каждый может заболеть. И виной тому не обязательно должна быть экстремальная ситуация – природные катаклизмы или стресс. Толчком к заболеванию может стать любой сбой в работе организма – недосыпание или чрезмерная усталость. В какой-то момент вся система работы организма нарушается и сказывается на самочувствии. Человек может быть пожилым или молодым – неважно. Иммунитета нет – организм испытывает разлад в своей работе, а проявляется это если не обычным насморком, то сердечным приступом. Помочь человеку вернуться в нормальное состояние может каждый из нас с помощью самомассажа, и научить ему нужно близких и родных, чтобы они в трудную для себя минуту, не теряя самообладания, могли себе помочь. Если помочь не получается – приходится обратиться за медицинской помощью. Всего имеется 9 зон воздействия на иммунитет, основные зоны расположены на лице и на шее, другие – на позвоночнике, грудине и на руках. Вот о способах воздействия на эти точки и пойдёт сейчас речь. Особенность массажа (самомассажа) заключается в том, что воздействовать на точки нужно в строго определённой последовательности, а на симметричные точки нужно воздействовать одновременно, двумя руками. Этому можно научиться, потренировавшись на себе:
Массируя 2 зону нельзя надавливать слишком сильно и подниматься выше ярёмной ямки.
Зону 3 массировать надо с осторожностью, чтобы не нарушить работу сонной артерии.
Надавливание в зоне 4 производится только сверху вниз.
Надавливание в области шеи нужно производить только в направлении сверху вниз, не наоборот!
1. точка на грудине. При воздействии на нее улучшается кроветворение, кровоснабжение пищевода, трахеи, бронхов и легких;
2. точка регулирует защитную функцию организма;
3. точка контролирует химический состав крови;
4. точка способствует поддержанию нормальной функции вегето-сосудистой системы;
5. точка расположена на спине, на задней серединной линии между остистыми отростками седьмого шейного и первого грудного позвонков, регулирует деятельность сосудов головы, шеи и туловища. Массировать эту точку необходимо, слегка наклонив голову вперед;
б, 7 и 8. находятся в местах выхода окончаний тройничного нерва, массировать эти точки следует одновременно слева и справа;
9. тонизирующая точка - на тыльной части кисти в промежутке между большим и указательным пальцами руки (ближе к указательному).
 

[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спутниковое телевидение и «Триколор ТВ» в «Иномикс» 07-06-2016 08:29

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

 
2835299_logoinomix (141x107, 4Kb)Сейчас нет практически ни одного человека, который бы не слышал о спутниковом телевидении. Многие давно купили комплекты спутникового телевидения и наслаждаются прекрасным качеством изображения и звука, просматривая любимые передачи. Многие только собираются его приобрести, ведь спортивные матчи и соревнования смотреть по спутниковому телевидению гораздо приятнее, чем по обычному телевидению. К тому же, на спутниковом телевидении и каналов больше. На спутниковом телевидении есть ведь и платные и бесплатные каналы на любые темы, здесь можно смотреть не только футбол, но есть и каналы для рыболовов и охотников, для детей, для любителей живой природы.
Сегодня рынок насыщен аппаратурой, принимающей сигналы спутникового телевидения, ведь спутниковое и кабельное телевидение давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ресивер, которые является неотъемлемой частью комплекта для спутникового телевидения, продаётся во многих магазинах, в том числе и в интернет магазине «Иномикс», Inomix.ru, имеющем богатый ассортимент специального оборудования от самых известных производителей.  Здесь можно купить триколор ТВ по очень доступной цене, а отвечает оборудование всем международным стандартам качества. Кроме того, эта аппаратура оснащена встроенным модулем, который позволяет получить полный доступ к Единому пакету каналов в высоком и стандартном разрешении. Каждый покупатель при этом имеет возможность оформить дополнительную подписку и [292x400]на каналы: Детский, Наш Футбол, Ночной. 
В ассортименте «Иномикс» для оптовых покупателей предлагаются комплекты спутникового и кабельного телевидения, эфирное и IP- телевидение, сетевое оборудование и HDMI- оборудование. Большой выбор кабелей, свитчей и сплиттеров, позволяющих существенно улучшить качество и скорость передачи любого изображения. Ресиверы – это устройства, передающие сигналы спутникового цифрового телевидения и преобразующие его в аналоговый сигнал для вывода через различные разъёмы в зависимости от желания пользователя. Это могут быть разъёмы RCA, SCART или HDMI. Качество изображения в любом случае будет только отличного качества.
Недостатков у спутникового телевидения только два: плохая погода и необходимость перенастройки сервера по причине смены некоторыми каналами частоты, но это бывает крайне редко, и не мешает наслаждаться прекрасным качеством передаваемых сигналов. «Триколор ТВ» сегодня является лидером в Европе по количеству пользователей, признавших российского телевизионного провайдера лучшим по телевизионному вещанию высокой чёткости. Он и дальше будет радовать нас своим богатым ассортиментом развлекательных программ, а интернет-магазин «Иномикс» поможет ему в этом.
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мраморный ржаной хлеб 26-05-2016 09:35


[700x462]

Нарядный ржаной хлеб для особенных случаев, который украсит любое чаепитие. По вкусу этот хлебушек очень похож на рижский, он немного сладковатый (совсем чуть-чуть), с выраженным вкусом тмина, но более легкий, чем рижский. Вкус какао практически не чувствуется, оно служит больше для придания цвета. Мраморный хлеб можно кушать как сам по себе, так и подавать к мягким творожным сырам и ароматном сливочному маслу с зеленью.

Читать далее...
комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии
26 точек Джин шин Джитсу. 26-05-2016 09:05


Принципы и основы этой целительской японской практики я описывала здесь. Теперь о подробной схема расположения самих 26 точек на теле человека. Эти точки симметричны как по положению относительно позвоночника, так и по функциям. Исключение представляет восьмая точка, которая расположена посередине икры, левая точка 8-я лечит запор, а правая — диарею. Названия этих точек и точное место их расположения на теле знать не обязательно, достаточно просто прикладывать ладони к нужной зоне. Это можно делать как самостоятельно, так и с помощью другого человека, одежда не мешает получению эффекта.

Перед началом воздействия на точки желательно предварительно расслабиться. Положение тела не имеет значения. Приложив ладони к нужным местам, держите их до появления пульсации. Потирать и массировать кожу не надо. Желательно активизировать одновременно обе симметричные точки, но можно и по очереди.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУПЕР эффективные рецепты масок для сухих волос 26-05-2016 08:54


Сегодня мы поговорим об одной из самых распространенных проблем, которые случаются с нашими волосами из-за неправильного ухода или же из-за чрезмерного использования различных средств и продуктов, способных нанести им вред. Конечно, это сухость волос. И чтобы решить эту проблему, предлагаем вам познакомиться с несколькими наиболее эффективными рецептами масок для сухих волос. 

Действие дорогостоящих продуктов для ухода за волосами может быть чуть дольше, но оправдана ли такая цена, когда можно приготовить не менее эффективные маски у себя дома, сэкономив при этом значительную сумму денег?

Если вы устали тратить уйму средств на различные препараты для волос, эффект от которых длится всего несколько дней (максимум пару недель), если вы хотите, наконец, найти лучшее средство для ухода за сухими волосами более длительного действия, то вам стоит обратиться к натуральным ингредиентам, поэтому предлагаем и настоятельно рекомендуем попробовать один из следующих рецептов домашних масок, которые обеспечат волосам необходимое увлажнение естественным образом.

[показать]

Все они необыкновенно просты в приготовлении и займут у вас всего несколько минут, а ингредиенты во всех рецептах, наверняка, имеются у вас дома (если нет, то их очень легко достать). Постарайтесь четко следовать инструкциям по применению данных средств, не превышать указанные дозировки ингредиентов и не увеличивать число повторений, чтобы эффект соответствовал ожиданиям.

Применяя данные маски для сухих волос, в сочетании с использованием натуральных шампуней и бальзамов-ополаскивателей, вы сможете добиться поразительных результатов: волосы станут мягкими и шелковистыми и, главное, этот «эффект» сохранится на долгое время.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии