[показать]Существует множество настоек, которые можно приготовить из винограда. В данной статье мы и постараемся вам об этом рассказать. Для начала узнаем, что такое виноград и какими свойствами он обладает.

Первая помощь при запорах. 17-11-2015 08:55

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Действие одинаковое, зачем же переплачивать?

Я каждый день читаю научно-популярную литературу о здоровье. Связано это с тем, что вот уже 10 лет ищу для себя средство избавления от последствий инсультов, постигших меня. Средство пока не нашла, всё уже опробовано и проверено, а вот интересные факты нахожу до сих пор. Наверняка многим это будет интересно.

Недавно прочитала о том, что для того, чтобы снять приступ кашля при бронхиальной астме иногда достаточно поднять руку вверх. Забыла только, правую или левую, или обе вместе. Но попробовать можно, тем более, что поднятие рук вверх включено в лечебную гимнастику при бронхиальной астме. Не зря, наверное. Сегодня ещё раз убедилась в этом, действительно, лечебное действие физических упражнений на больного астмой неоспоримо и не раз доказывалось на практике. Проверить не могу, так как астмы у меня, слава Богу, нет.

Недавно узнала про первую помощь при запорах.

Для начала надо воспользоваться самым простым и доступным средством, к которому прибегали еще наши прабабушки. Это стакан холодной воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой меда. Пить воду следует утром натощак. Выпили воду, посидите немного на корточках. Обычно, если речь не идет о хроническом запоре, такое средство действует безотказно. А чтобы эффект был стопроцентным, выполните простое упражнение. Нужно упереться ладонями в передние поверхности бедер и подышать в таком положении животом. Затем, наклонившись, упереться в переднюю поверхность голеней и тоже сделать животом несколько вдохов и выдохов.

Если вы достаточно гибки и можете достать собственные пятки, возьмитесь за них и подышите животом в таком положении. Но при этом помните: никакого насилия! У вас закружилась голова, сильно забилось сердце, появились боли в животе? Немедленно прекратите упражнения и, если в ближайшее время вам не нужно выходить из дома, примите простейшее слабительное - обычно я пользуюсь ФИТОЛАКСОМ от Эвалар. Иногда достаточно выпить или разжевать одну таблетку вечером – это фруктовые жевательные таблетки, кстати, и стоят недорого – пачка 30 штук стоит 100 рублей. Действует на утро, но зато не вызывает никаких спазмов и неприятных ощущений. Я каждый день принимаю и по одной таблетке Гинко Билоба для предотвращения повторных инсультов и стимуляции работы головного мозга. Эти таблетки, которые по сути своей БАДы, тоже стоят 100 рублей 30 штук, и мне очень нравятся. Тогда как французские таблетки такого же действия стоят 1000 рублей за 20 таблеток. Действие одинаковое, зачем же переплачивать?

25 полезных свойств сельдерея 17-11-2015 08:47

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x465]

1. Красивая кожа. Сельдерей содержит витамин Е, который восстанавливает структуру кожи и препятствует ее преждевременному старению.

2. Крепкие волосы. Содержащиеся в растении витамины группы В не только стимулируют рост волос, но и делают их крепкими. При этом полезные свойства сельдерея проявляются как при употреблении в пищу этого растения, так и при использовании масок на его основе.

3. Здоровые глаза. Для того чтобы глаза как можно дольше сохраняли свою зоркость важно ежедневно употреблять нужное количество витамина А. Его можно найти не только во всем известной моркови, но и в сельдерее. Витамин А содержится во всех частях растения, быстро усваивается и помогает сохранять молодость ваших глаз. Главное, употреблять сельдерей с небольшим количеством масла (растительное, оливковое), так как витамин А растворяется только в жирах.

4. Заживляющее действие. Сельдерей – это не только кладезь витаминов. Это отличное антисептическое средство. Растение прекрасно способствует заживлению ран и повреждений, как внутренних, так и внешних (на коже). Например, при порезе на рану, после промывки ее водой с мылом, можно приложить лист сельдерея либо его стебель, разрезанный пополам.

5. Бодрость и энергия. Ничто так хорошо не помогает при усталости и снижении работоспособности, как свежевыжатый сок из сельдерея. Или только что приготовленный овощной салат, с добавлением стебельков растения. Сельдерей укрепляет организм и повышает работоспособность, снимает напряжение и улучшает сон.

6. Поднимает настроение. Да, как ни странно, это удивительное растение с необычным вкусом прекрасно справляется с плохим настроение. Сельдерей улучшает работу внутренних органов и укрепляет защитные силы организма.

7. Улучшает обмен веществ. Содержащиеся в сельдерее витамины и минералы помогают нормализовать обмен веществ. Кроме того это растение стимулирует выработку желудочного и других соков, что препятствует застою в организме вредных веществ.

8. Для сердца. Сельдерей улучшает работу сердечной мышцы, препятствует отложение в ней жиров.

9. Профилактика атеросклероза. Атеросклероз – это поражение сосудов, при котором происходит изменение их стенки с отложением на ней холестериновых и других бляшек. Сельдерей не только улучшает качество крови, но и способствует быстрому расщеплению жиров. Поэтому употребление жирного мяса или рыбы лучше сочетать с этим растением: сельдерей не только улучшит вкус блюда, но и не даст тяжелым вредным веществам отложиться на стенках ваших сосудов.

10. Нормализация работы кишечника. Сельдерей – это, прежде всего, мощная клетчатка. Она не растворяется ферментами нашего организма, поэтому выводится из организма в неизменном виде. При этом во время прохождения по пищеварительному тракту она очищает стенки кишечника от каловых камней и холестериновых наложений. Регулярное употребление сельдерея в сыром виде помогает восстановить кишечник и улучшить его работу.

11. Нет раку прямой кишки! Одними из предрасполагающих факторов в развитии рака прямой кишки являются постоянные запоры или нерегулярный стул. Довольно часто такая ситуация развивается при употреблении пищи, бедной клетчаткой. Сельдерей помогает в решении этой проблемы: нормализует стул, препятствует развитию рака прямой кишки.

Питательные маски для лица 14-11-2015 09:05

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x465]

Питательные маски позволяют сохранить коже здоровый вид, предотвращают преждевременное появление морщин, обеспечивают здоровье кожи и прекрасное самочувствие. Ухаживайте за своим лицом, и оно ответит Вам благодарностью

Питательные маски для лица: маски для сухой кожи

Прежде чем наложить маску, очистите лицо и смажьте его кремом. В состав масок для сухой кожи обычно добавляют сметану, сливки, растительное масло. Идеальными компонентами для питания сухой кожи считается желток и мед.

Маска снимается ваткой, смоченной в настое трав, молоке, чае или подсоленной воде.

• Маска с желтком и медом

Состав: одна столовая меда и яичный желток.

Применение: тщательно разотрите мед с желтком. Смажьте кожу этой смесью. Смывайте маску прохладной водой.

Медовые маски для лица – отличное средство для сухой истощенной кожи.

• Овсяная маска

Состав: столовая ложка хлопьев (овсяных) и по чайной ложке сока лимона и меда.

Применение: залейте кипятком хлопья. В остывшую кашицу добавьте сок лимона и мед. Держите на лице не более 10 минут.

Маска питает, увлажняет и осветляет кожу.

• Майонезная маска

Состав: 150 г майонеза и столовая ложка меда натурального.

Применение: смешайте майонез с медом. Длительность процедуры около 20 мин.

Маска обладает отличными питательными свойствами.

• Клубничная маска

Состав: несколько штук свежей клубники, немного меда и питательного крема.

Применение: все компоненты смешайте – и на лицо! Смесь удаляйте ваткой, пропитанной молоком.

Питающие маски для лица с добавлением клубники разглаживают и освежают сухую кожу.

• Маска с дрожжами

Состав: столовая ложка дрожжей, две чайные ложки овощного сока (томатного или капустного) и немного меда.

Применение: поставьте смесь для брожения в темное место. После того, как масса увеличится вдвое, смажьте ею кожу и выдержите на лице 20 минут. Если за это время, кожа будет подсыхать, смачивайте лицо овощным соком.

«Бабушкина растирка» от болей в суставах и мышцах 14-11-2015 09:01

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Люди предпочитают лечиться народными средствами, а не готовыми медицинскими препаратами. Для кого наша фармацевтическая промышленность выпускает новые и новые препараты – неизвестно, как бы не был велик ассортимент лекарств в магазинах, при заболеваниях суставов обращаются к бабушкиным рецептам. И не зря, ведь они зарекомендовали себя с самой лучшей стороны, к тому же обходятся дёшево. Посадить бы одну такую бабушку на фарм завод – там бы выпускали то, что нужно каждому и совсем недорого. «Бабушкина растирка» лечит все: радикулиты, артриты, артрозы,остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

Состав растики:

• 300 мл спирта,

• 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл),

• 1 бутылочка йода (10 мл),

• 10 таблеток анальгина - растереть.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и

лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней

растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.

Как лечить боль в суставах народными средствами 14-11-2015 08:59

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как лечить боль в суставах народными средствами часть 1

Как лечить боль в суставах народными средствами часть 2

Как лечить боль в суставах народными средствами часть 3

Болезни суставов, связок и мышц обозначается общим понятием как ревматические болезни. Эта болезнь проявляется по-разному. Наиболее распространены: артрозы (изменение суставов), артрит (воспаление суставов),ревматизм, подагра, мышечный ревматизм. Артроз это чаще всего износ суставов, вызванный возрастом, при котором суставы начинают слегка опухать и при напряжении сильно болят. Восстановление уже изношенных суставов практически невозможно. При продолжающейся болезни происходит деформация суставов, значительное ограничение подвижности и постоянные боли. Приходится бороться с болью проверенными народными методами, применение лекарств не всегда приводит к желаемым результатам, к тому же частый приём обезболивающих средств грозит аллергией и осложнениями на желудочно-кишечный тракт.

Чай, заставляющий худеть 14-11-2015 08:50

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Напитков для похудения много. Этот чай, заставляющий худеть не только чрезвычайно полезный, но и очень вкусный напиток. В этом может убедиться любой человек, которому необходимо сбросить 2-3 килограмма для начала. Сбрасывая в неделю по 2-3 килограмма, Вы незаметно для себя и окружающих превратитесь в стройную женщину. И это без всякого ущерба для здоровья. Ограничений в еде не надо делать никаких, просто уж если Вы поставили перед собой цель похудеть, не надо есть слишком много сладкого и мучного. А вместо обычного чая примите за правило пить этот чудесный чай!

Чай, заставляющий худеть:

• Имбирь, натёртый 0,5 чайной ложки

• Кружок лимона

• Мёд 1 чайная ложка

• Чай зелёный, кипяток 1 стакан

Все ингредиенты смешать, настоять в термосе 10 минут. Людям с повышенной кислотностью принимать напиток о 0,5 стакана во время еды, людям с пониженной кислотностью – за 30 минут до еды.

Удачи всем в ваших начинаниях! Здоровья всем!

Новое приложение для Вас! Домашний Доктор (бесплатно) 06-11-2015 09:36

Справочник здоровья - народная медицина на все случаи жизни: от простуды до таких болезней как диабет, гепатит, остеохондроз, геморрой, молочница, грибок, воспаления, цистит, прыщи, псориаз, алкоголизм, простатит, кашель, понос...

Домашнее лечение заболеваний у детей и взрослых. 43 раздела, более тысячи статей и 6 тысяч народных рецептов. Список заболеваний отсортирован по рубрикам, поиск записей, сохранение в закладки и работает без интернета, это делает приложение незаменимым помощником.

Мы объединили народную и традиционную медицины. В приложении вы найдете: описание болезней, симптомы, признаки, профилактика, лекарства и способы лечения.

Особое внимание уделено разделам: Женское здоровье и Красота, Диеты и Похудение, Здоровая Кулинария и Консервирование, Очищение организма и ЗОЖ.

УСТАНОВИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ

Диагноз по привкусу во рту 06-11-2015 09:22

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x465]

Горечь – холецистит, желчнокаменная болезнь, ленивый кишечник

Сероводород – гастрит с пониженной кислотностью

Соль – обезвоживание, камни в слюнных протоках

Сладость – сахарный диабет

Кислота – гастрит с повышенной кислотностью

Металл – пародонтоз, отравление ртутью

Навязчивая сладость - нарушение углеводного обмена, стрессы, депрессия

Частая изжога – гастрит

Кислый привкус – кариес, пародонтоз

В любом из перечисленных случаев сразу обратитесь к врачу и сдайте анализы для всестороннего обследования.

Подробнее

Как прорастить зеленую гречку 02-11-2015 19:41

Зеленую гречку можно употреблять в пророщенном виде. Ее можно добавлять в салаты, каши, супы-пюре, и даже сладкие блюда. Она богата полезными веществами, которые необходимы для хорошего функционирования организма. Давайте подробнее рассмотрим, как прорастить зеленую гречку самостоятельно.

Зеленая гречка очень быстро набухает. Спустя тридцать минут после замачивания, она становится мягкой и готовой к употреблению. Специалисты советуют кушать проклюнувшуюся гречку. В таком виде она более вкусна и более полезна.

Виноградная настойка 02-11-2015 19:32

[показать]Существует множество настоек, которые можно приготовить из винограда. В данной статье мы и постараемся вам об этом рассказать. Для начала узнаем, что такое виноград и какими свойствами он обладает.

Виноград – это вьющееся деревянистое растение, достигающее длины от 30 до 40м. Листья винограда простые и островатые, 3-5см в длину. Цветки растения зеленоватые, мелкие, душистые и раздельнополые. Плоды же винограда бываю различных цветов, в зависимости от сорта. Они бывают лиловыми, янтарными, зелеными, синими, красными. Как правило, они собраны в гроздья.

Цветение винограда происходит обычно с мая по июнь, а плоды начинают созревать только в сентябре. Обычно в сельскохозяйственной отрасли виноград используют как плодовое и декоративное растение.

В виноградных ягодах содержится множество полезных компонентов. К ним относятся: фруктоза, клетчатка, дубильные вещества, пектины и т.д. Также ягоды содержат кислоты (лимонная, яблочная, винная и др.), соли калия, фосфор, железо, магний и различные ферменты. Помимо этого в ягодах содержится большое количество воды – где-то 55-88% .

По содержанию питательных веществ ягоды винограда очень сходны с молоком. Семена плодов содержат жирные масла, а в листьях содержится холин, органические кислоты и т.д.

Настойка прополиса в домашних условиях 02-11-2015 19:23

[показать]Применение прополиса очень обширно и помогает вылечить множество болезней. В данной статье мы расскажем, какими свойствами обладает прополис, а также о том, как приготовить настойку прополиса в домашних условиях.

Вещество является особым продуктом жизнедеятельности пчел, использующимся для укрепления сот и стенок улья. Он имеет коричневый оттенок и приятный специфический запах. Прополис обладает горьковато-жгучим вкусом меда, воска и ванили.

Применение прополиса очень обширно, как уже говорилось ранее. Он может быть представлен как в своем природном виде, так и в виде различных настоек, мазей, отваров, паст, кремов и т.д. Некоторые врачи утверждают, что если применять правильно приготовленную настойку прополиса, то это обязательно поспособствует быстрому выздоровлению больного.

Комплекс упражнений для осанки 02-11-2015 19:13

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x459]

1. Стоя прямо, руки необходимо свести за спиной в «замок». Затем следует делать пружинистые движения, поднимая руки как можно выше и одновременно прогибая спину. Повторить 10 раз.

2. Встав на четвереньки, с опорой на колени и прямые руки, следует делать взмахи попеременно: сначала правой рукой и левой ногой, а затем левой рукой и правой ногой. Повторить 8 раз.

3. Лежа на спине нужно вытянуть руки вдоль тела и согнуть ноги в коленях, чтобы опираться на полную стопу. Следует поднимать корпус тела, прижимаясь грудью к бедрам, после чего возвращаться в исходное положение. Повторить 5 раз.

4. Сидя на полу и согнув ноги в коленях, следует поставить стопы на пол, а руки расположить сзади, упираясь в пол ладонями. Пользуясь руками как рычагом, следует прогибаться вверх, приподнимая таз и одновременно запрокидывая голову. Замерев в такой позе на 5 секунд, можно вернуться в исходное положение. Повторить 8 раз.

5. Лежа на животе и вытянув руки в стороны, следует плавно приподнимать верхнюю часть тела максимально высоко. Зафиксировав такое положение на 4-5 секунд, можно вернуться к исходному. Повторить упражнение 8 раз.

6. Стоя лицом к стене следует прислониться к ней ладонями. После этого, не отрывая рук, нужно постараться максимально прогнуться назад, удерживая при этом равновесие. Замерев в этой позе на 4 секунды, стоит вернуться к исходному положению. Повторить 5 раз. 7. Повернувшись спиной к стене, стоит прижаться к плоскости всем туловищем, максимально плотно, стоя при этом ровно. В течение 10 секунд следует сохранять положение, а затем можно расслабиться. Повторить 8 раз.

8. Встав спиной к углу стены или к гимнастическому шесту, нужно прижаться к нему затылком и ягодицами. В этом положении следует совершать приседания, делать которые нужно поочередно, по 5 раз, а затем наклоны вправо и влево (по 5 раз), возвращаясь после каждого наклона в исходное положение.

9. Находясь лицом к полу, нужно опираться на прямые руки, а также на носочки. Живот при этом должен быть втянут, а спина оставаться прямой. В таком положении следует задержаться на 30–40 секунд. Повторить 5 раз.

10. Встав на ноги и выпрямившись, на голову необходимо положить книгу. Медленно передвигаясь по комнате необходимо сохранять правильную осанку, чтобы книга не упала. Начинать упражнение необходимо с 2 минут, постепенно доводя его до 20 минут и более.

Этот простой, но весьма эффективный комплекс упражнений для осанки обязательно даст положительные результаты уже спустя 3-4 месяца регулярных занятий. Важно лишь верить в успех и научиться постоянно контролировать положение собственного тела, где бы вы ни были. Здоровья вам и красивой осанки!

www.ja-zdorov.ru

Эффективные упражнения для плоского живота, тренировки всего по 10 минут в день 02-11-2015 19:12

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

5 эффективных упражнения для плоского живота

Красивую фигуру хочет иметь каждая женщина, а основой красивой фигуры всегда была красивая осанка и плоский живот. Речь не идёт о том, чтобы быть обязательно худой женщиной. У женщины должна быть и грудь и животик, но всё хорошо в разумных пределах. Любимый стандарт стройности с детства, запомнившийся мне с детства: когда стоишь должны быть хорошо видны пальчики ног, живот ни в коем случае не должен быть препятствием для этого. Конечно, речь не идёт о беременных женщинах, там всё иначе. Для того, чтобы иметь стройную фигуру совсем не обязательно изнурять себя бесконечными тренировками в спортивном зале. Нужно знать основные упражнения и правила питания, которыми следует руководствоваться на протяжении всей жизни, и тогда стройная фигура будет гарантирована.

Основные правила питания.

1. Попробуйте отказаться от копчёностей, колбасы и майонеза.

2. Будьте разумны при употреблении пищи, не впадайте в крайности есть слишком мало так же вредно, как есть слишком много: это приводит к ожирению.

3. Умеренно употребляйте в пищу сдобу, хлеб, сладости и шоколад.

4. Алкогольные напитки обезвоживают организм, приводят к морщинам и сухости кожи, от них лучше отказаться.

5. Ограничьте употребление соли – она приводит к появлению отёков и неравномерному распределению жировых отложений.

6. Выпивайте больше воды, от 1,5 до 3,0 литров – это обеспечит нормальное потребление жидкости тканями организма, предотвратит возникновение судорог.

7. Принимайте льняное масло или льняное семя. Они нормализуют обмен веществ и ускоряют сжигание жиров. Есть противопоказания, об этом расскажу чуть позднее.

8. Очень полезны овсяные отруби. Включите их в ежедневный рацион в любом виде, добавляйте в выпечку, они способствуют похудению.

Правила и техника выполнения упражнений для мышц живота.

BRUSNiKA - интернет-магазин модной одежды! 29-10-2015 11:12

[208x208]Трикотажные изделия всегда в моде, но каждый раз, выбирая в магазине трикотажное изделие, хочется найти что-то новое, интересное. И дело не столько в новых материалах, сколько в подходе к изготовлению. Трикотажные вещи должны быть удобные, лёгкие, они должны быть изготовлены из натуральных материалов и фасон должен быть современным, ведь хочется быть индивидуальной во всём. Интернет-магазин BRUSNIKA предлагает нам именно такую одежду. Здесь высококачественный вязаный трикотаж удачно совмещается с дизайнерскими моделями, разработанными в дизайнерской студии Brusnika. Разработанная коллекция на осень-зиму 2015 дизайнерами этой студии предлагает потрясающие модели, достойные лучших подиумов, и при этом не стоит забывать, что это модели для обычной жизни, которые приятно носить, и которые не вызывают никаких сложностей в уходе. Новейшие технологии и современное оборудование позволяют создавать такую прекрасную одежду, которую может позволить приобрести себе любая женщина для себя, для своих детей.

[700x455]

Приобрести в магазине BRUSNiKA новый джемпер – это не только приобрести интересную новую вещь, это и поднять себе настроение и создать паздник, потому что каждая вещь от BRUSNiKA это всегда высокое качество и хорошее настроение. Эти вещи нравятся всем, а всё потому, что они изготовлены из качественных натуральных материалов. Как правило, это шерсть, кашемир и мохер. Если купить джемпер в интернет-магазине, то Вы риобретёте не только хорошую качественную вещь, Вы подарите себе комфорт и уют на долгое время. Если Вы покупаете лёгкую вещь, то она может быть изготовлена из натурального хлопка. Удобные в носке и не требующие никаких особых условий модели, будут служить Вам верой и правдой долгое время, поднимая настроение Вам и окружающим Вас людям.

Пальто, юбки, брюки, жилеты, платья, жакеты, туники – вот неполный перечень того, что производит BRUSNiKA, сейчас можно купить здесь прекрасное женское вязаное пальто, которое согреет Вас в непогоду. Вязаные вещи обладают прекрасными качествами, такими как комфорт и уют. Вы всегда будете чувствовать себя спокойно и уверенно в красивых вещах от Brusnika, потому что модели этой Компании заслужили себе отличную репутацию своим качеством и доступной ценой. Непременно посетите интернет магазин Brusnika и выберите что-то для себя или для своих детей, они будут в восторге от новинок. Ведь дети любят модно и красиво одеваться!

комментарии: 22 понравилось! вверх^ к полной версии

Мазь с мёдом и корицей от геморроя 28-10-2015 09:51

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x437]

Мазь из мёда и корицы является простым и эффективным способом лечения геморроя в самом его начале. Речь идёт не о запущенных случаях, когда приходится обращаться к врачу. С проблемой геморроя сталкиваются многие женщины после родов и мужчины, ведущие сидячий образ жизни. Можно обратиться и к готовым лекарственным средствам, но мёд с корицей – это средство, проверенное веками, помогает идеально. От геморроя не остаётся даже воспоминаний. Единственным противопоказанием к применению этого способа лечения является непереносимость одного из компонентов. Для приготовления мази берутся в равных пропорциях мёд и молотая корица. Например, по одной чайной ложке, хорошо смешиваются до однородной массы, наносится на геморроидальные узлы. Перед нанесением мази необходимо тщательно вымыть область заднего прохода. Применять мазь лучше на ночь до получения желаемого результата. Воспаление снимется, узлы пропадут.

Здоровья Вам!

Маски для лица на основе корицы 28-10-2015 09:50

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x393]

1. Отбеливающая маска с корицей, бананом, сметаной и лимонным соком для лица

Ингредиенты:

половина банана

нежирная сметана — 1 ст.л.

молотая корица — 1 ч.л.

свежевыжатый сок лимона — 1 ч.л.

Приготовление:

Разомните спелый банан до полностью однородной массы и смешайте его со сметаной. Добавьте лимонный сок, корицы и тщательно перемешайте до однородного состояния. Очистите лицо, вытрите его и наложите маску ровным слоем на 15-20 минут. Лучше в это время полежать, чтобы маска не стекла. Затем умойтесь прохладной водой, не используя мыло или гели.

Действие: маска поможет быстро освежить кожу, осветлить пигментные пятна, привести ее в тонус, увлажнить и снять раздражение.

Показание: подходит для всех типов кожи с пигментацией.

Применение: используйте маску 1-2 раза в неделю.

2. Универсальная маска из корицы и меда для лица

Ингредиенты:

жидкий мед — 2 ч.л.

корица — 1 ч.л. без горки

растительное масло (подсолнечное или оливковое) — 1-1,5 ч.л или 1 яичный желток (для сухой кожи)

нежирная сметана — 1-1,5 ст.л или 1 яичный белок (для нормальной и жирной кожи)

Приготовление:

Это одна из самых простых, но в тоже время действенных масок — нужно всего лишь смешать мед и корицу и добавить масло или сметану в зависимости от типа кожи. Белок предварительно взбить. Смешав все в однородную массу, нанесите ее на лицо на 10-15 минут, а затем смойте прохладной водой.

Действие: маска прекрасно очистит кожи, разгладит ее и повысит эластичность. Масло смягчит действие корицы для чувствительной кожи, а сметана снимет раздражительность с жирной.

Показание: может применяться для любого типа кожи с зависимости от ингредиентов.

Применение: используйте маску не чаще 2 раз в неделю.

Простые рецепты от болезней мочевого пузыря и почек 28-10-2015 09:47

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Вчера, когда я писала про правила приготовления настоев и отваров, мало кто обратил внимание на то, что в этой статье я поместила ссылку на Лечение настоями, настойками и отварами, а зря. Ведь там даны отличные рецепты по лечению не только болезней мочевыводящих путей, но и всего организма, сердца, нервной системы, суставов, печени и поджелудочной железы. Причина такого невнимания может быть только в том, что люди сыты по горло бесконечными народными рецептами, которые берутся невесть откуда. Я же Вам даю рецепты из первоисточников, никем не переделанные, приготовленные к печати в книгах и журналах о здоровье и народной медицине. Хотелось бы, чтобы Вы относились немного избирательнее к тому, сто преподносится Вам в качестве народных рецептов.

Один из рецептов, опубликованных в этом поистине бесценном справочнике – это Отвар из плодов и листьев рябины обыкновенной. Очень простое, но очень действенное средство:

Требуется: 30 грамм листьев рябины, 1/2 стакана плодов рябины, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Залейте плоды и листья рябины водой, доведите до кипения и кипятите 10 минут, после чего остудите и процедите.

Способ применения. Пейте отвар теплым, добавив на 1 стакан отвара 2 чайной ложки гречишного меда, 4 раза в день, приблизительно за 30 минут перед едой.

Чем полезен этот простой отвар, я Вам сейчас рассажу. Во-первых, надо помнить о том, что рябина используется в качестве лекарственного сырья с древнейших времён. Её использовали при лечении различных заболеваний, когда просто не было другого способа помочь больному человеку, и с тех пор рябина ни разу не потерпела поражения в борьбе с болезнями. Во-вторых, рябина, в отличие от других лекарственных средств, может содействовать сгущению крови и поэтому может повысить давление при её использовании. В-третьих, рябина обладает умеренным слабительным и мочегонным эффектом, и поэтому её применение показано при любых заболеваниях почек, связанных с воспалением. Рябина действует на почки мягко и не раздражает их, поэтому её применение целесообразно при циститах, уретритах, нефритах. Это не значит, что можно пить этот отвар бесконечно долго любому человеку. Нет, надо всегда советоваться с лечащим врачом, чтобы назначенное им лечение не шло вразрез с тем лечением, которое применяете Вы. И, напоследок, рецепт приготовления чая из листьев рябины: взять 30 грамм свежих листьев, 0,5 литра кипятка, настоять 30 минут, пить по стакану 2-3 раза в день при почечнокаменной и желчнокаменной болезни и заболеваниях печени. Попробуйте, хорошо помогает!

Здоровья Вам!

Народные средства от почечной колики 28-10-2015 09:46

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x447]

Кто хоть раз сталкивался с почечной коликой, у кого есть камни в почках, тот наверняка согласится со мной, что эта боль не сравнима ни с чем, разве что с зубной болью. Человеку хочется на стену лезть, когда выходят даже мелкие камушки, а что уж говорить по крупные… Я давно научилась справляться с почечными коликами, продолжаю работать, как всегда, только не забываю принимать лекарства своевременно. А лекарством для меня служит УРОЛЕСАН – это капли коричневого цвета с характерным запахом мяты или хвои следующего состава:

мяты.100 мл

масло пихты 6.76 грамм

масло мяты перечной 1.69 грамм

масло касторовое 9.295 грамм

жидкий экстракт семян моркови дикой 19.435 грамм

жидкий экстракт шишек хмеля 27.88 грамм

жидкий экстракт травы душицы 19.295 грамм

Принимая эти капли по 12 капель три раза в день и по 1 таблетке баралгина мне удаётся снять приступы почечной колики довольно быстро. Плюс к этому я делаю специальные упражнения, помогающие снять боль и ускорить отхождение камней из почек. Упражнение простое. Надо лечь на пол, желательно поближе к батарее, чтоб ногами можно было упереться в батарею. Нужно как можно больше вытянуться, при этом понять руки вверх вдоль туловища, носки ног при этом тоже вытянуть под батарею. Хорошо это упражнение выполнять летом, когда батареи холодные, если батарея горячая, то можно надеть носки или упереться во что-то другое. Любая труба или штанга подойдёт. Лезть на стену не придётся. Вытянувшись 3-4-5 раз встаньте, отдохните. Боль постепенно утихнет и совсем пройдёт.

• Для борьбы с почечной коликой используют и водяной перец. Его траву следует применять как настой — две ложки разводят в чашке кипятка и оставляют на час. Принимают «лекарство» до еды 3 раза в течение дня.

• Корень и цветки алтея в виде отвара также считаются хорошими помощниками при исцелении от камней в почках. Отвар из цветков алтея, употребляемый теплым до 5-8 раз в день, снизит вероятность почечной колики, уменьшит боли при выведении песка и предупредит образование новых камней.

• Болезненность при выведении камней также можно уменьшить с помощью фасоли. Не зря форма этого бобового так напоминает почки. Для приготовления «лекарства» необходимо очистить стручки фасоли, сами бобы оставить на обед, а зелень варить 6 часов на воде, затем остудить, сцедить через разреженную ткань и пить в любое время дня для облегчения почечных болей.

Здоровья Вам!

Комплекс упражнений для пресса. 24-10-2015 10:12

Верхний пресс

[показать]

Классическое скручивание – положение лежа на полу, ноги согнуты в коленях, руки за голову. Верхнюю часть туловища приподнимаем на 20-30 сантиметров от пола, в таком положении замираем на 3 секунды. Делаем 2 подхода по 15 движений. Для большей нагрузки можно использовать мяч.