Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Что кушать чтобы похудеть?:)
Зеленый чай
Он богат антиоксидантами, способными усилить обмен веществ, что в свою очередь приводит к быстрому сжиганию жира и снижению холестерина. Зеленый чай необходимо пить 3 раза в день.
Грейпфрут
О его уникальных свойствах сжигать жир знают все. Дело в том, что грейпфрут усиливает преобразованию потребляемых организмом продуктов в энергию. Таким образом, калории в виде жиров не откладываются в организме, попросту не успевая угнаться аз процессом энергетического великолепия!
Фасоль
Это одно из самых лучших и эффективных натуральных средств, благодаря которому борьба с лишним весом становится вовсе не проблемой, а победой! Поскольку фасоль чрезвычайно калорийна, употребляйте ее небольшими порциями.
Корица
Эта ароматная пряность способна регулировать уровень инсулина. Принимая четверть чайной ложки корицы в день, вы добьетесь снижения уровня холестерина.
Овсянка
Смешав овсянку с йогуртом и половиной чайной ложки корицы, вы получите полноценный завтрак, богатый клетчаткой.
Черный перец
Способствует стимулированию секреции в пищеварительном тракте и препятствует отложению жиров.
Шоколад
От горького шоколада с малым количеством сахара и высоким процентом какао вы не поправитесь, а наоборот сможете снизить массу тела. В этом шоколаде присутствует стеариновая кислота и эпикатехин, заряжающие клетки энергией. Употребляйте горький шоколад без наполнителей понемножку.
Груша
Этот фрукт содержит трудноперевариваемые пищевые волокна, которые сохраняют чувство насыщения.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Легкое движение выключателя …
Красивая люстра играет большую роль в том, что бы Ваша кухня выглядела уютной, а еда – аппетитной. Идеально для кухни подойдут источники света теплого оттенка. Это удачно подчеркнет многообразие фактур и текстур, которыми так славятся кухни.
Замечательно будут смотреться кованые светильники, модны сейчас стеклянные светильники ручной работы. Актуальны и люстры из витражного стекла, светильники под старину. Эффектное и необычное решение сделает Вашу кухню обаятельной.
Приятного просмотра!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Подводный мир - Кораллы - Фото
Кораллы- древнейшие существа на Земле.
[700x466]
[700x525]
[700x525]
[700x437]
[700x525]
[700x525]
[700x510]
[700x512]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Разминка для позвоночника, шея
Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Показывает врач, мануальный терапевт, Герман Тюхтин.
Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение
С юмором о мужьях
Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение
Виды насморка
Насморк является одним из самых распространенных заболеваний человека. Как известно, существует несколько основных видов насморка, которые проявляются схожими симптомами, однако в своей основе имеют различные механизмы возникновения, ввиду чего и лечатся по-разному.
|
Симптомы и признаки насморка |
Инфекционный насморк |
Аллергический насморк |
Вазомоторный насморк |
|
Основные симптомы насморка |
Постепенное возрастание симптомов насморка (заложенность носа, выделения из носа водянистые или гнойные, чихание), одновременно с развитием заболевания. Часто отмечается повышение температуры тела, головная боль и другие признаки, характерные для основной болезни (грипп, простуда) |
Насморк развивается очень быстро. Общее состояние здоровья больного при этом практически не меняется. Основные симптомы: чихание и выделения из носа (обильные водянистые выделения) |
Насморк проявляется заложенностью носа |
|
|
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
«Марсианские» ландшафты Китая
Туристы со всего мира съезжаются в провинцию Ганьсу, Китай, чтобы полюбоваться необычным пейзажем. Главной достопримечательностью здесь является уникальная гористая местность, получившая название «ландшафт Дэнксия» . Ученые считают, что здешние горы образовались еще в мезозойской эре.
Посмотрев эти фото, вы поймете что туристы не зря сюда приезжают чтобы это увидеть своими глазами, есть как говорится на что взглянуть!
9 ФОТО
[700x466]
[700x461]
[700x466]
[700x466]
[700x466]
[466x700]
[700x466]
[700x466]
[700x466]
Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение
А вы умеете пользоваться парфюмом?
Взаимная связь парфюмерии и этикета обусловила появление двух основных категорий запахов: повседневного и выходного, утреннего и вечернего.
- Духи — парфюмерия для вечерних приемов. Достаточно нанести несколько капель на места пульсации — на сгибе руки, висках, сгибах локтя, за ушами, под коленками.
- Парфюмерная вода создана специально для деловых женщин. В отличие от духов она не будет раздражать окружающих, и тем не менее более стойкая, чем туалетная вода парфюмерная вода держится 4-5 часов, поэтому ей можно пользоваться дважды в день. Она наносится в небольшом количестве на кожу и одежду, но не на шелк, мех или жемчуг.
- Туалетная вода годится в основном для утреннего использования и идеально подходит для выходных дней. Она должна вступать во взаимодействие только с одеждой, но не должна попадать на кожу.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Немецкие блинчики с начинкой
Ингредиенты:
Мука - 1 стакан
Молоко – 1 стакан
Яйцо - 6 шт
Ваниль - 1 ч. ложка
Соль - ½ ч. ложка
Масло сливочное (растопленное) – ¼ стакана
Цедра апельсиновая – 1 ч. ложка
Варенье, джем любой по вкусу, можно ягоды любые
Приготовление
На блендере или миксере смешать все ингредиенты, хорошо меремешать, добавить растопленное сливочное масло, хорошо взбить. Смазать формочки для маффинов, разложить тесто. Выпекать в духовке при температуре 200ºС около 15 минут. Наполнять любой начинкой на свой вкус.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение
Физическая активность - гарантия иммунитета
[показать]Физическая активность – один из самых простых и доступных способов поддержания здорового иммунитета. Ученые давно обнаружили связь между регулярными занятиями спортом и снижением количества заболеваний.Это цитата сообщения Iskuschenie Оригинальное сообщение
Немного позитива ...-2
и прекрасных выходных!!!!
1.
[600x484] 2.
[387x400] 3.
[400x400] 4.
[400x400] Далее...
Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение
ВЫСКАЗЫВАНИЯ МУДРОЙ ЖЕНЩИНЫ
ВЫСКАЗЫВАНИЯ МУДРОЙ ЖЕНЩИНЫ
Раневская гениальна!
Фаина Георгиевна Раневская прожила долго -- 88 лет (родилась в 1896, а
умерла в 1984 году). Актриса, способная заменить собой всю труппу; философ с
цигаркой, скандальная особа, язвительная дама с толстым голосом, страшно
одинокая и ранимая душа... Гремучая смесь!
Она никогда не стесняла себя в выражениях. Многие полагали, будто
Раневская придумывала шутки, афоризмы, которые потом разлетались по Москве и
двигались дальше. На самом деле Фаине Георгиевне незачем было что-то
сочинять. Ее остроумие сродни рефлексу -- оно непроизвольное.
[361x480]
[361x480]В архиве Раневской осталась такая запись:
"Пристают, просят писать, писать о себе. Отказываю. Писать о себе плохо
-- не хочется. Хорошо -- неприлично. Значит, надо молчать. К тому же я опять
стала делать ошибки, а это постыдно. Это как клоп на манишке. Я знаю самое
главное, я знаю, что надо отдавать, а не хватать. Так доживаю с этой
отдачей. Воспоминания -- это богатство старости".
[361x480]
[361x480]О своей жизни Фаина Георгиевна говорила:
-- Если бы я, уступая просьбам, стала писать о себе, это была бы
жалобная книга -- "Судьба -- шлюха".
-- В театре меня любили талантливые, бездарные ненавидели, шавки кусали
и рвали на части.
Как я завидую безмозглым!
-- Кто бы знал мое одиночество? Будь он проклят, этот самый талант,
сделавший меня несчастной...
- Страшно грустна моя жизнь. А вы хотите, чтобы я воткнула в жопу куст
сирени и делала перед вами стриптиз.
[361x480]
[361x480]На улице в Одессе к Раневской обратилась прохожая:
— Простите, мне кажется, я вас где-то видела... Вы в кино не снимались?
— Нет, — отрезала Раневская, которой надоели уже эти бесконечные приставания. — Я всего лишь зубной врач.
— Простите, — оживилась ее случайная собеседница. — Вы зубной врач? А как ваше имя?
— Черт подери! — разозлилась Раневская, теперь уже обидевшись на то, что ее не узнали. — Да мое имя знает вся страна!
[361x480]
[361x480]Однажды Раневская поскользнулась на улице и упала. Навстречу ей шел какой-то незнакомый мужчина.
— Поднимите меня! — попросила Раневская. — Народные артистки на дороге не валяются...
[361x480]
[361x480]Старшее поколение всегда ругает молодежь:
она, мол, совершенно испортилась, стала легкомысленной, не уважает старших, без царя в голове, только о забавах и думает...
Услышав такой стариковский разговор, Раневская сказала со вздохом:
— Самое ужасное в молодежи то, что мы сами уже не принадлежим к ней и не можем делать все эти глупости...
[361x480]
[361x480]Раневская, всю жизнь прожившая одна, говаривала:
— Семья — это очень серьезно, семья человеку заменяет всё. Поэтому, прежде чем завести семью, необходимо как следует подумать, что для вас важнее: всё или семья.
[361x480]
[361x480]
[600x650]Это цитата сообщения Iskuschenie Оригинальное сообщение
Немного позитива...-5
1.
[400x400] 2.
[400x366] 3.
[400x334] 4.
[400x400] Далее...
Это цитата сообщения VerNikZ Оригинальное сообщение
Без заголовка
Афоризмы о разном
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Живопись от Сергея Тутунова)))
Советский, российский, и даже французский художник С. Тутунов как уж вам угодно! С.Тутунов родился в семье потомственных художников в 1958 году. Получил хорошее художественное обучение в Московском институте им. Сурикова с 1974 - 1980 годы. Но самым первым и главным его учителем был отец Сергей Андреевич Тутунов (1925-1998)год. По велению судьбы он тоже был художником. В 1982г он женится на француженке имеющую русское происхождение и поселяется в столице Франции Париже. Художник о себе: "Я вышел из семьи живописцев, что самое главное. И мой дядя, и отец живописцы, поэтому, наверное, это было предначертано самой судьбой..
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Позитив сегодняшнего дня
|
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Домашнее безе из французской кухни
[604x403]Ингредиенты:
Белок яичный - 4 шт
Сахар - 250 гр
Приготовление:
Взбить белки до густой пены на блендере, венчиком или миксером, можно добавить чуть соли, тогда белки будут взбиваться лучше, добавлять сахар по столовой ложке, белки долго не взбивать, иначе осядет масса. На противень застелить бумагу для выпечки, выкладывать безе можно с помощью ложки или шприца кондитерского. Лист поставить в холодную духовку и просушивать при температуре 90ºС около 2-2.5 часов, если безе получились большие, то сушка займёт 4-5 часа.
Приятного аппетита!