В ежегодном конкурсе фотографов дикой природы международным жюри определены победители. Из 48 тысяч работ были отобраны лучшие фотографии дикой природы за 2012 год. Эти фотографии затем будут выставлены весной 2013 года в Музее естественной истории в Лондоне, а  впоследствии отправятся в мировое турне.

[600x383]

На этот раз идет сравнение фотографий питомцев со своими хозяевами. 

[700x560]

[400x300]

Уже стало традицией, что каждую неделю журнал National Geographic отмечает самые лучшие работы из фото, которые присылают читатели в его редакцию. Сегодня вашему вниманию предлагаются лучшие фото 41-й недели текущего года.

Лимоны не могут переделать все дела по дому за вас, но они представляют собой прекрасное натуральное средство для решения некоторых самых распространенных домашних проблем.

Купите мешок лимонов, испытайте приведённые здесь советы, и тогда увидим, бросите ли вы эти ценные природные очистители пылиться под раковиной.

Копилка советов — хозяйке на заметку

• Рис не будет слипаться

Чтобы получить пышный и рассыпчатый рис, необязательно тратиться на рисоварку. Добавьте чайную ложку лимонного сока прямо в кастрюлю с кипящей водой во время варки риса. Готовому рису дайте остыть и придайте форму с помощью вилки, перед тем как подать на стол.

• Очистите разделочную доску

Вода и мыло не помогут очистить деревянную доску. Вместо этого посыпьте доску крупной солью и протрите половинкой лимона со стороны мякоти. Эта смесь очистит все уголки и щёлочки.

Лимонный сок – естественное дезинфицирующее средство, необходимое тем, кто использует доски для разделки сырого мяса.

• Удаляем жир с кухонных поверхностей

Лимонный сок может поспорить с токсичными средствами для очистки столешниц. Как и с разделочными досками, можно нанести небольшое количество соли на сковородку и плиту и оттереть с лимонным соком.

Но нужно знать, что некоторые поверхности нельзя подвергать действию кислоты – например, мрамор.

• Очистите сыротёрку

Посудомоечные машины не всегда справляются с этим, а вы можете порезаться, отдирая присохший сыр с тёрки.

Разрежьте лимон пополам и хорошенько натрите тёрку половинкой лимона со стороны мякоти. Сыр размягчится, и его будет легко смыть.

• Освежите утилизатор мусора

Если лимонный сок может побороть кошачье амбре, он способен справиться и с запашком мусорного утилизатора. Бросьте несколько лимонных корок (лайм или апельсин тоже подойдут), откройте кран и оставьте воду течь через утилизатор до исчезновения запаха.

• Свежесть и белизна для постельного белья

Вот простой рецепт, который поможет с помощью лимонного сока придать блеск белому постельному белью и одежде.

Погрузите их в таз со смесью равных частей лимонного сока и пищевой соды и оставьте на полчаса перед тем, как отправить их в стирку. Пятнам уделите особое внимание, потерев их кусочком лимона перед стиркой.

• Чтобы хромированные поверхности блестели

Хромированных поверхностей на кухне много – от кранов до холодильников. Используйте лимоны, чтобы техника выглядела наилучшим образом. Просто потрите их лимонной коркой, а затем смойте водой.

• Отдраить ванну

Конечно, придётся потрудиться, чтобы удалить пятна от мыла и воды в ванной с помощью лимонного сока, но может быть, это стоит усилий.

Бытовые очистители для ванной содержат агрессивные химикаты, вредные для окружающей среды, да ещё влетают в копеечку. Кроме того, лимонный сок предотвращает образование плесени.

• Чтобы продукты лучше сохранялись

От соуса гуакамоуле до свежего салата, лимонный сок – первое средство для сохранения продуктов свежими и живыми. Он способен вернуть к жизни даже начавший вянуть салат. Для этого нужно в миску с холодной водой добавить сок одного лимона, положить в раствор зелень и оставить на час.

• Прогнать сорняки навсегда

Если вы не хотите портить свой участок вредными гербицидами, для борьбы с сорняками используйте лимонный сок. Наполните распылитель или садовый шланг и залейте вредные растения, чтобы они были полностью покрыты жидкостью. Через пару дней они засохнут.

• Незваным гостям от ворот поворот

Когда вам докучают муравьи, не стоит вызывать службу по борьбе с вредными насекомыми. Возьмите под прицел конкретно те места, где маленькие твари вползают в ваш дом, и распылите в них хорошую порцию лимонного сока. Для дополнительной защиты посыпьте вокруг дверных проёмов лимонную цедру.

Насекомые не выносят кислый запах и сбегут от него подальше. Таким же образом можно избавиться от блох и тараканов – вымыть пол смесью воды и лимонного сока.

• Улучшить свой запах

Никому не хочется быть дурно пахнущим сотрудником в офисе. Если вы

[300x240]

Очистить кишечник и сосуды, укрепить иммунную систему в преддверии холодов и избавиться от лишних килограммов поможет целебный кисель на основе меда и лимонного сока.

[225x75]

С целым миром спорить я готов,
Я готов поклясться головою
В том, что есть глаза у всех цветов,
И они глядят на нас с тобою.

(Расул Гамзатов)

[показать]

[398x298]

Ну, вы знаете ее... Будучи в России, смотрю ее всегда! Хотя для всех работающих женщин, время показа крайне неудобно... Смотрю не потому что "Ах!", а из-за одной, на мой взгляд, незаурядной женщины - Эвелины Хромченко. Ее точные, подчас безжалостные эпитеты в адрес будущей "красавицы" до преображения, ее ирония, злой язычок, точные характеристики - выдают в ней стервочку, еще ту... Но умница!

Ее высказывания всегда поражали меня отточенностью и умением охватить в короткой фразе, предложении всю гамму определения "какой должна быть женщина"...

Запомнить ее яркие высказывания, конечно, не запомнила. Да, и трудно с лету. Ради интереса полезла в сеть... Мама, дорогая! Есть! Да еще столько! Предлагаю, вместе согласиться или не согласиться по ее высказываниями: 

"-  Мода – это не перья и стразы.. 
- Не ищи пути «к себе, к успеху, к гармонии» и к прочей ерунде. Будь проще. И купи новые туфли.
- Хороший вкус нужно тренировать каждый день. Когда перестаешь это делать, то, сколько бы тебе ни было лет, 19 или 75, начинается старость.
- Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие. 
- Красивое платье для каждой женщины — это проблема государственного масштаба.
- Женщина без сумочки - это крайне подозрительная личность.
- Иногда наряд бывает настолько плох, что становится даже хорош.
- Уверенные в себе женщины носят наглые туфли, закомплексованные – наоборот, слишком строгие.
- Какие сапоги – такая и жизнь.
- Как только девушка становится на каблук, у нее тут же случается счастье в личной жизни. Это закон.
- Бог дал нам вкус, чтобы мы смогли сэкономить.
- Завели маленькое черное платье - извольте время от времени его выгуливать!
- Нет некрасивых женщин, есть плохие парикмахеры.
- Женщина и платье - это слова-синонимы.
- Женщина не может расцвести на пустом месте. Должен найтись садовник.

Польский автор долгое время не мог никак выбрать, что же его привлекает больше: изобразительное искусство или фотография. При этом, ни первое, ни второе, не могло удовлетворить его воображение и ограниченное свободное время. Выход появился после того, как Михал Карч (Michal Karcz) познакомился с цифровыми технологиями. Как говорит сам фотохудожник, появление цифровой фотографии и программного обеспечения, дали ему замечательную возможность, создавать уникальные реалии, которые невозможно создать при помощи классической фотографии. Большая часть фотокартин Михала, представляют собой путешествия в несуществующие места, места его мечты, фантазии и воображения.
 

                                                       30 ФОТО

[640x640]


[640x640]


[640x640]


[640x640]


[640x640]

Последнее время все чаще можно слышать о льняном масле, о его пользе для здоровья и лечебных свойствах. Итак, что такое льняное масло и для чего оно нужно? Лен – это растение с синими цветами и коричневыми семенами, из которых методом холодного отжима и получают масло. Это натуральное масло содержит 3-Омега и 6-Омега жирные кислоты, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма и работы всех его систем. Если Омега-6 имеется, помимо льняного, в подсолнечном, соевом, рапсовом, горчичном, оливковом маслах, то Омега-3 имеется в достаточном количестве лишь в рыбьем жире и – в льняном масле. В этом заключается уникальность льняного масла, отсюда его специфический запах. Это показатель высокого качества масла, его чистоты, а также доказательство того, что его не смешали с другими растительными маслами.

Сказочные пейзажи создаёт талантливый фотограф Жан-Мишель из французского Эльзаса. Он использует для работы технику HDR (High Dynamic Range), позволяющую из простого пейзажа сделать сказочную фотокартину. Как говорит фотограф: «Все, что от меня требуется, это терпение, наличие фотокамеры и желание видеть сказку в повседневности». И действительно его работы похожи на сказку. Посмотрите и убедитесь в этом сами..

[640x451]
 

[показать]

По продолжительности гречневая диета не является одной из быстрых - длится 14 дней, но является одной из высокоэффективных - цифра потери веса в 12 килограмм не является верхним пределом. Причем это при условии, что гречневая крупа является высококалорийной - в этом гречневая диета в чем то пересекается с рисовой диетой. И еще как и в рисовой диете при выполнении предписаний гречневой диеты вместе с потерей жирового слоя будет рассасываться целлюлит. Эффективность диеты обусловлена именно высокой калорийностью гречки - предоставляет возможность совершенно отказаться от чисто белковых (рыба, мясо) и жировых составляющих. В свою очередь калорийность гречки обусловлена высоким процентом содержания растительного белка.

Обязательным требованием сбросить лишние килограммы на гречневой диете является полный отказ от всех приправ, специй, соусов и даже соли (похожие требования имеют и прочие эффективные диеты, медицинская диета от ожирения, как показательный пример). Причем саму гречку требуется приготавливать особым способом на весь следующий день заранее: 0,5 килограмма промытой гречневой крупы заливают 1,5 литрами кипящей воды и заворачивают кастрюлю с гречкой в одеяло до утра (можно применять и большой термос) - варить крупу нельзя. К утру крупа станет похожа на обычную вареную гречку - её и требуется поедать на протяжении двух недель - если вода совершенно не впитается крупой, излишки просто слейте и на следующий день добавьте чуть меньше 1,5 литра кипящей воды. Третье требование гречневой диеты запрещает еду после 18 часов (точнее за 4 часа до сна) - это важное условие успешного похудания на гречневой диете.

Помимо гречки (её можно есть в любом количестве) меню гречневой диеты дополнительно включает в себя 1 литр (не больше) обезжиренного 1 процентного кефира в сутки - можно выпивать и наряду с гречкой, можно и в любое другое время. Перед сном при сильном чувстве голода (в крайнем случае за полтора часа до сна) разрешается выпить стакан 1 процентного кефира. Результат не заставит себя ждать - утеря веса вдохнет в вас оптимизм продолжить диету при возможных срывах. Как и в большинстве прочих диет (к примеру, в японской диете) без ограничений можно пить обычную воду (негазированную и неминерализованную) - не обостряет чувство голода - в отличие от консервированных соков, в том числе и натуральных. Жесткость гречневой диеты и её длительность вызывает необходимость принимать поливитаминные препараты, даже если они будут вызывать тошноту (в некоторых редких случаях индивидуальной непереносимости).

Преимущество гречневой диеты заключается в том, что понижение веса не сопровождается типичными для прочих диет (к примеру, капустная диета и лимонно-медовая диета) болезненными ощущениями выраженными через головокружения, общую усталость, вялость и слабость. Гречка положительно действует на работу печени, деятельность кишечника. Крупа хорошо справляется с запорами, помогает снизить уровень холестерина. Гречка показана при остеоартрите, депрессии и заболеваниях брюшной полости. Гречневая крупа задерживается в желудке, и поэтому мы длительное время чувствуем насыщение.

Второй плюс гречневой диеты обусловлен высокой калорийностью самой гречки - с каждым днем диеты все больше и больше будет проявляться ощущение легкости.

Третье и пожалуй самое важное преимущество гречневой диеты - высокая эффективность - средняя утеря веса составляет 7 кг за 14 дней (по отзывам на эту диету в некоторых случаях утеря веса только за первую неделю составляла больше 10 кг). Надо сказать что отсутствует ограничение на количество съеденной гречки на день диеты (её можно есть сколько угодно). В некоторых случаях применение диеты сопровождается улучшением внешнего вида кожи (из-за нормализации обмена веществ), что говорит об эффективном механизме действия гречневой диеты. И нельзя не выделить наблюдающееся у некоторых пациенток диетологических клиник рассасывание целлюлита (опять же из-за нормализации обмена веществ).
Недостатки гречневой диеты

По продолжительности не является самой быстрой, но высокоэффективная - ваш организм быстро привыкает к новому режиму питания и надолго увеличивается период до начала следующего набора веса (если он случится).

Второй минус гречневой диеты обусловлен её жесткостью по ограничениям (только кефир и гречневая крупа).

Что производится с организмом во время гречневой диеты?

Начнем с того, что гречневая крупа сильно полезна, в ней содержатся такие микроэлементы как железо, калий, магний, кальций. Помимо того, гречка укрепляет стенки сосудов. Вдобавок, содержащийся в гречке витамин В повышает устойчивость организма к