Представляю вам еще один дизайн подъезда от художника Бориса Черниченко из Астрахани.
Он превратил подъезд 8-этажного дома в уникальную картину.
[400x267]
Ингредиенты:
- 2 стакана молока
- 1 стакан кипятка
- 3 яйца
- 1,5 стакана муки
- 3 ст. л. растительного масла
- 1/2 ч.л. соли
- Сахар – 1 ст.л.
[400x300]
Ингредиенты:
[404x263]
Ингредиенты:
Для основы :
- 1 стакан муки
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- 80 г масла
- 2 столовые ложки сахара
- 1 небольшое яйцо
Молдавский фотограф Юрий Белегурски запечатлел удивительные кадры северного сияния и Млечного Пути, пока был на фотографическом «клондайке» — в Исландии. Все снимки сделаны недавно и впечатляют красочностью люминесценции верхних слоёв атмосферы. Предлагаем оценить работы Юрия
[700x466]
[700x466]
[700x466]
[700x466]
[700x466]
[700x466]
[700x457]
Ни один наш визит к врачу не обойдется без измерения давления. Любое отклонение от нормы, прежде всего, сигнализирует нам, что что-то не так происходит в нашем организме. Высокое давление может быть симптомом сахарного диабета, заболеваний почек, эндокринной системы. Низкие показатели говорят о том, что
кровоснабжение наше нарушено, могут быть связаны с заболеваниями щитовидной железы, болезнями желудка и 12 — перстной кишки.
Резкое повышение или понижение давления очень опасно для всех органов и систем. В первую очередь, для головного мозга. Так что следите всегда за своими эмоциями, не волнуйтесь по пустякам, отдыхайте побольше, гуляйте на свежем воздухе и живите в гармонии, прежде всего, с самим собой.\
Сегодня тонометр есть, наверно, в каждой семье. Следить за своим давлением очень важно для всех, у кого случаются перепады давления. Мне тоже когда-то муж подарил тонометр, когда были проблемы с давлением. Теперь, слава Богу, с этим нет проблем,но все-таки иногда им пользуюсь.
Казалось бы что сложного? Одел манжету тонометра, включил прибор, через минуту получил результат. Как обычно, мы видим два показателя — верхнее и нижние давление, и затем частоту пульса.
Напомню простые вещи, которые нужно знать каждому о давлении.
Первый показатель: верхнее, сердечное, систолическое давление, которое возникает при сокращении сердечной мышцы.
Второй показатель: нижнее, сосудистое, диастолическое давление (когда сердечная мышца расслаблена).
Когда давление не в норме, то страдает
весь организм. Мы зачастую просто не замечаем, что что-то не так. Или
просто, измерив давление тонометром, путаемся в показателях. Здесь есть
свои тонкости, о которых и хотелось бы поговорить.
Как часто надо измерять давление?
Если вы чувствуете себя нормально, вас ничто не беспокоит, то нет необходимости в регулярном измерении давления. Если же есть проблемы, вы были на приеме у врача, он отметил, что с давлением не все в порядке, то здесь нужно регулярно следить за свои давлением. Особенно это важно для пожилых людей и при беременности.
При больших проблемах следует измерять давление дважды в день. Утром следует измерить давление сразу после пробуждения. Самое опасное время с точки зрения перепадов давления время — с 4 до 10 часов утра. В это время больше всего случается сердечных приступов.
Вечернее измерение давления помогает нам оценить все то, что мы набрали за весь текущий день. Есть люди, которые чувствуют отклонение в давлении даже на 10 мм. рт.ст. А есть те, которые и высокое давление 200/100 не ощущает и только показания тонометра возвращают его к реальности.
Оптимальная разница между верхним и нижним давлением составляет 30-40 единиц.
Если вам врач назначил лекарства от давления, и вы их принимаете, то измеряйте давление через час после того, как приняли лекарство. При больших проблемах с давлением, лучше всего все фиксировать, записать время измерения, показатели на обеих руках, что принимали, повторные результаты. Так вы и сами не запутаетесь, и врачу будет понятна картина.
Совет:
померяйте давление, когда вас все радует, голова не болит, вы полны сил и оптимизма. Просто для интереса. И продолжайте радоваться жизни дальше!
Какие бывают тонометры?
Сейчас есть возможность измерить давление старыми механическими тонометрами (какие есть у наших врачей — груша, манжета
Как красиво повязать шарф, палантин, платок и выглядеть стильно? Этим вопросом задается каждая девушка и женщина. Имея в своем гардеробе кашемировые шарфы и палантины, шелковые платки различных цветов, вы сможете создавать оригинальные акценты и выглядеть элегантно. Видео от Мастерской Glance поможет вам стать настоящим стилистом!
Серия сообщений "полезно знать":
Часть 1 - Лекция доктора Уоллока "Умершие доктора не лгут"
Часть 2 - о шелухе
...
Часть 44 - Самые полезные виды меда
Часть 45 - Чеснок
Часть 46 - Удивительные замороженныe лимоны
Часть 47 - Красавчик Манул-уникальное животное, открывающее окно в прошлое современных кошек.
Красивые осенние фотопейзажи, снятые женщиной-фотографом из Нидерландов, Неллеке Питерс (Nelleke Pieters).
[403x71]
Всемирно известные ретро красавицы знали толк в том, как выглядеть привлекательно. И многим они обязаны своим волосам.
[показать]
Невероятно красочные фотографии природы
[700x524]
[700x466]
[700x436]
[700x456]
|
У каждого фотографа - анималиста есть кадр которым он по настоящему гордится, такие фотографии получаются крайне редко, ведь запечатлеть животных в необычных ситуациях невероятно сложно.
23 ФОТО
[700x393]
[700x439]
[700x525]
[700x438]
Предлагаю вам насладиться изумительными по красоте пейзажами Южной Африки, которые сделал фотограф Хоугаард Малан
40 ФОТО
[700x466]
[700x466]
[700x466]
[700x466]
[400x301]
Древние греки называли эту ягоду «лоснящаяся лошадь», а знаете, почему? Они заметили, что лошадки, которые паслись в зарослях колючего кустарника, поедая листья и золотистые ягоды, становились упитанными, а их грива и шкура начинали блестеть. Поэтому облепиху начали использовать как лекарство для больных и истощённых лошадей. Тогда же древние эскулапы решили – раз уж эта ягода помогает лошадям, то всадникам и подавно, и стали лечить облепихой воинов и спортсменов.
[400x270]
Ингредиенты:
- 400мл кефира
- 300г пшеничной муки
- 60г сахара
- 40г какао
- 1 яйцо
- 2г соды
- 5мл лимонного сока
- 60мл растительное масла