Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Творожный торт без выпечки с клубникой -лeгкий, причeм во всех смыслах - легко приготовить, легко съесть

Самый нежный и легкий торт, который можно себе представить. По вкусу творожный торт без выпечки с клубникой напоминает глазированные творожные сырки – главный деликатес моего детства. Единственное отличие – он не такой сладкий (на весь торт нужно только 4 ложки сахара). Даже мой муж, который не любит творог, признал, что торт близок к совершенству. Ну а для меня с дочкой он совершенен без оговорок
Легкий, безумно вкусный и низкокаллорийный торт! Вам не нужно в жару стоять у духовки, а достаточно просто смешать все ингредиенты, чуть-чуть подождать и можете наслаждаться нежнейшим лакомством!
[700x531]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

2 лифтинг-маски для лица


Противостояние всемирному закону тяготения – это личный долг каждой женщины! Даже не долг, а настоящая вендетта. Этот закон не только лицо к земле тянет, он еще и грудь с попой туда же влечет. Попа и грудь – это немного другой разговор, а вот с лицом надо срочно что-то делать, эти домашние лифтинг-маски, к примеру, быстренько смешивать и по назначению регулярно употреблять.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Сырный салатик - это что-то витаминное красное-прекрасное!

Хотите приготовить для себя и своих близких что-нибудь новенькое? Тогда этот сырный салат это то, что вам нужно.

Интересное сочетание болгврского перца с сыром и оригинальной заправкой, придадут салату свою неповторимую изюминку. А простота приготовления и минимальное время, непременно порадуют занятых хозяюшек.

В таком закусочном салатике, который можно мазать на хлеб, вполне могут оказаться и морковка, и свекла, и даже гранат словом, что-то витаминное красное-прекрасное!
[487x349]
Этот салат выглядит очень колоритно и

Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение

Варенье из киви очень вкусное и необычайно красивое

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение

Салат из куриной печени с маринованными огурцами

[показать]

Для салата нужно: отварная печень – 500г,
маринованные огурцы - 2 шт. средних,
отварные яйца - 3 шт.,
обжаренный репчатый лук с морковью (по 1 шт.).
Отварную печень измельчить, огурцы натереть на крупной терке (отжать сок), яйца натереть на терке.
Салат выложить слоями: печень, лук с морковью, белок, огурцы, и снова печень, желток. Все слои под майонезом. Соль по вкусу.

источник Елена Цинковская.

Приятного аппетита!

Это цитата сообщения Viktorialka Оригинальное сообщение

Полезные и нереально вкусные домашние конфеты

  [604x403]

Ингредиенты:
Инжир сушеный 200-250 г
Шоколад (плитка)
масло сливочное 1 ст.л.
Грецкие орехи
Какао

Приготовление:
1.Инжир замочить не надолго в кипятке, затем остудить (можно просушить бумажным полотенцем).
2.На водяной бане (или в микроволновке) растопить шоколад (лучше тёмный), можно добавить немного сливочного масла.
3.У инжира на "попке" делаем надрез крест-накрест и фаршируем инжир крупно-молотыми грецкими орехами, создаем форму трюфелей, инжир мягкий и послушный в руках, затем окунаем в тёплый шоколад, аккуратно вынимаем, выкладываем на решётку.
4.Когда шоколад начнет постепенно застывать, можно обвалять в какао и украсить орехом. Затем на несколько часов поместить в холодильник.
Приятного аппетита!

Это цитата сообщения medico Оригинальное сообщение

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица [500x575]
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
 

[показать]

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Как придать невероятный объем и блеск волосам?

Как придать невероятный объем и блеск волосам?

Так как желатин содержит много белка, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.

Уникальный рецепт для объема и блеска волос:

Ингредиенты: 1 столовая ложка желатина, 3 столовые ложки горячей воды, 1 чайная ложка шампуня.

Этапы приготовления:

1-й этап: Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять.
2-й этап: Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут. Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!

Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. Действительно, укрепляет ногти и волосы.

[613x700]

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Полезные маски для лица на ночь

Полезные маски для лица на ночь

Благоприятное воздействие масок для лица, наносимых на ночь, объясняется их биологически активными веществами, которые усиливают обменные процессы в клетках.

- Маски идеально усваиваются кожей после теплых компрессов и массажа;

- Ночные маски для лица рекомендуется готовить непосредственно перед самым их наложением.
[420x274]

Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины.

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины.

Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)

Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.

Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.

Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.

Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.

Курс омолаживающих масок
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.

[640x480]

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Кефирные ванночки для красоты рук!

Кефирные ванночки для красоты рук!

Если кожа ваших рук шелушится, а ногти слоятся, то вам стоит воспользоваться кефирными ванночками.

Ингредиенты: только кефир!

Налейте кефир в широкую чашку. Опустите руки в кефир на 10 минут.

Результат: Делайте это каждый день и…уже через одну-две недели вы заметите положительный результат, так как ваши ногти укрепятся, кожа отбелится, станет гладкой, повысится ее тонус.

[700x474]

Серия сообщений "Уход за руками. Маски для кожи рук.":
Часть 1 - Ванночки для рук и ногтей
Часть 2 - Идеальный крем для рук.
...
Часть 6 - 7 масок для рук с сухой кожей!
Часть 7 - 5 супермасок для рук
Часть 8 - Кефирные ванночки для красоты рук!

Это цитата сообщения naduchone Оригинальное сообщение

Лучшие блюда из молодых кабачков

[615x360]
Сезон кабачков и цукини объявляем открытым! Из этих универсальных овощей можно приготовить огромное количество всевозможных блюд. Полет фантазии здесь не ограничен: кабачки и цукини можно варить, жарить, запекать и просто есть сырым, обмакивая, например, в острый соус. Крупные овощи можно нафаршировать, а из небольших приготовить оладьи.

Рулеты из кабачков и филе рыбы

Ингредиенты:

1 кабачок (или цукини)
300 г филе пангасиуса
1 ст. ложка лимонного сока
Соль, свежемолотый черный перец по вкусу
Оливковое масло по вкусу

Приготовление: кабачок тонко нарезать вдоль длинной стороны. Быстро обжарить каждую пластинку на оливковом масле. Филе рыбы нарезать тонкими длинными ломтиками. Посолить, поперчить и слегка замариновать в лимонном соке. Скрутить рулетики из рыбы и кабачков, положив ломтик одного на ломтик другого. Запечь в духовке 15-20 минут. Рулеты из кабачков и филе рыбы готовы.
[466x700]



Кабачки, фаршированный булгуром и брынзой


Ингредиенты:

молодой кабачок (или цукини) - 2 - 3 шт
брынза (фета, сулугуни) - 200 г
булгур - 50 г
яйцо куриное - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.
чеснок - 3 зубчика
горсть листьев мяты (или другой любимой зелени)
оливковое масло - 3 ст. л.
соль,
перец - по вкусу

Приготовление: кабачки разрезать вдоль пополам, вынуть сердцевину и измельчить ее. Луковицу мелко нарезать и спассеровать на масле. Добавить сердцевинку кабачков, тушить 5 мин. Булгур залить 100 мл.кипятка и сварить 10 мин. Смешать с овощами, яйцом, раскрошенной брынзой, выдавленным чесноком, нарезанной зеленью и свежемолотым перцем. Если брынза не очень соленая, то начинку посолить. Наполнить лодочки из кабачков начинкой, выложить в форму . Закрыть фольгой и запечь 20 мин при 180. Снять фольгу и подрумянить еще минут 15. Подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к рубленному мясу, рыбе.






[531x700]



Пицца с цукини

Ингредиенты:

основа для пиццы (можно взять слоеное тесто) -175 г
Цуккини (или молодые кабачки) -1 шт.
Лук репчатый – 0,5 шт.
Сыр Голландский - 50 г
Яйцо куриное -1 шт.
Сыр Пармезан - 50 г
Соль
Перец красный молотый
Кедровые - 50 г

Приготовление: сыр натереть на мелкой терке. Поместить в миску. К сыру разбить яйцо, перемешать. Цуккини нарезать вдоль очень тонкими полосками, лук мелко порезать. Сыр пармезан натереть на терке. Основу для пиццы уложить на противень. Вылить равномерно яичную смесь, затем выложить полоски цуккини. Сверху уложить мелко резаный лук, кедровые орехи и сыр пармезан. Отправить в разогретую духовку при температуре 200 градусов на 15 минут.

[350x525]


Оладьи из кабачков с фетой

Ингредиенты:

фета (можно заменить творогом) – 150 г
соль – 1 ч.л.
яйца – 2 шт.
кабачки (очищенные) – 500 г
мука – 0,5 стакана
зеленый лук (мелко порезать) – 3-4 перышка
зеленьукропа (порубить) – 2 ст.л.
мята – несколько листиков

Приготовление: кабачки натереть на крупную терку (сок не отжимать), в миске смешать фету ( или творог), яйца и соль, добавить кабачки, зелень укропа, мяту и лук. Перемешивая, порциями добавлять муку (тесто должно получится, как густая сметана).
На сковороде разогреть растительное масло, оладьи выкладывать столовой ложкой, обжаривать до золотистого цвета.

[466x700]

Маффины из цукини с шоколадом


Ингредиенты:

1 стакан муки с горкой
3/4 стакана сахара
120 г сливочного масла
70 г фундука
2 яйца
1 крупный молодой кабачок
50 г темного шоколада (60–70% какао)
1 ч. л. разрыхлителя
1 пакетик ванильного сахара
1/2 ч. л. корицы
сахарная пудра
какао-порошок
соль


Приготовление: цукини потрите на мелкой терке. Взбейте яйца с сахаром и щепоткой Читать далее...

Это цитата сообщения naduchone Оригинальное сообщение

Акупрессурный массаж против темных кругов, мешков под глазами и морщин

Акупрессурный массаж против темных кругов, мешков под глазами и морщин



[604x532]

Данный прием позаимствован из даосской оздоровительной практики. Он восстанавливает лимфоток в области глаз, устраняет мешки, темные круги и морщины.

1. Подушечками больших пальцев надавите на точки (A) у внутренних уголков век. Многие при надавливании чувствуют боль. Это означает, что канал забит и в тканях скопились шлаки. Если болевые ощущения еле терпимы, слегка ослабьте давление. Массируйте точки, считая до 10. Уберите пальцы. Повторите прием 3 раза.
2. Подушечками указательных пальцев надавите на точки (B), расположенные у нижнего края глаза посередине. Надавливайте на кость, не на мягкие ткани! Массируйте точки, считая до 10. Уберите пальцы от точек. Повторите прием 3 раза.
3. Переместите указательные пальцы к точкам по нижнему веку у внешних уголков глаз (C).
Надавите на них и массируйте в течение 10 секунд. Уберите пальцы от точек и повторите прием 3 раза.
4. Подушечками средних или больших пальцев надавите на точки по верхнему веку у внешних уголков глаз (D).
Массируйте надавливая в течение 10 секунд. Уберите пальцы от лица и повторите прием 3 раза.
5. Подушечками средних пальцев надавите на точки по краям бровей (НЕ на висок!) (E).
Массируйте надавливая в течение 10 секунд. Уберите пальцы от лица. Повторите прием 3 раза.
6. Интенсивно разотрите ладони до тепловых ощущений. Закройте глаза и приложите к ним теплые ладони не надавливая. Держите ладони до 10. Повторите прием 3 раза.
7. Подушечками указательных, средних и безымянных пальцев помассируйте слегка область вокруг глаз круговыми движениями. Также помассируйте переносицу, надбровные дуги. Одни прием выполняется в течение 10 секунд. Повторить 3 раза.





,Советы, как убрать круги под глазами и мешки под глазами.





1. Минимум два раз в год по месяцу применяйте косметику с гиалуроновой кислотой.

2. Если Вы нанесете под глаза несколько капель касторового масла и легонько вобьете, то фруктовые и ягодные маски можно будет наносить не только на лицо, но и под глаза.

3. Оливковое масло хорошо снимает макияж с век (даже водостойкую тушь)

4. Всегда держите в холодильнике лед, приготовленный из отваров трав или зеленого чая. Это отличная скорая помощь, если вы проснулись утром с отеками под глазами. Да и в жару приятно протереть лицо таким целительным льдом. Помассируйте лицо, включая область под глазами круговыми движениями по массажным линиям кусочком льда, пока он не растает. Эффект виден сразу.

5. При использовании компрессов и примочек обязательно контролируйте их температуру, чтобы не обжечь нежную кожу вокруг глаз. Для проверки положите пакетик на внутреннюю поверхность своего запястья, если терпимо, то можно и на кожу вокруг глаз положить его не опасно.

Нужно лечь в тишине и покое, положите компресс или примочку на глаза, накрыть сложенным в несколько раз махровым полотенцем или салфеткой или полотенцем, полежать, пока компресс не остынет. Включите приятную спокойную музыку, вспомните самые прекрасные минуты своей жизни.

6. Очень хорошо снимает усталость глаз компресс из чая. Особенно зеленого. Лучше всего для этой цели подходит зеленый чай. Особенно антилипидный чай Тяньши, в состав которого входят шесть лучших сортов зеленого чая и несколько лечебных трав. Не обязательно брать новый пакетик чая, можно использовать пакетик, который Вы уже заваривали для питья. Зеленый чай в пакетиках нужно опустить в горячую воду (не кипяток!), настоять 15-20 минут, остудить до терпимой температуры.

7. Одну столовую ложку листьев петрушки залить половиной стакана кипятка, накрыть крышкой, настоять 15 минут и процедить. Пока настаивается петрушка, натрите на мелкой тёрке одну картошку (лучше молодую) и разделите ее на 2 части. К одной части добавьте две столовые ложки тёплого настоя петрушки и чайную ложку сливок и хорошо размешайте. Из второй части натертой картошки выжмите сок и пока отложите его. Сложите в несколько слоёв бинт, нанесите на него эту маску, накройте второй такой же салфеткой. Положите компресс на глаза. Через 15-20 минут снимите маску и протрите картофельным соком веки. Не умываться! Такую процедуру нужно делать перед сном через день. Курс — 15 масок.

8. Перед сном залейте половиной стакана кипятка одну чайную ложку шалфея, дайте ей настояться несколько минут под крышкой и процедите. Разделите настой на две части. Одну часть поставьте в холодильник минут на шесть. Положите под глаза на 10 минут тампоны из бинта, смоченные теплым настоем шалфея. Затем на 10 минут замените теплый компресс на холодный. Повторите этот цикл дважды. Курс: 1 месяц через Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...

Диета диетой, а без котлет как-то тоскливо. И нашлись эти чудесные котлетки. Хотя они и жареные, но в составе всего три основных компонента и сплошь с низкой калорийностью. Лёгкие и сочные котлеты.
[700x525]
Котлеты для диеты

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса!

[370x240]
Это очень быстрая, очень эффективная и эффектная маска. Эта маска позволяет женскому лицу засиять, причём быстро. Если вам нужно быстро быть в форме и хорошо выглядеть, значит этот рецепт именно для Вас!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как вылечить грибок ногтей на ногах?

Как реально вылечить на ногах грибок ногтей? — От грибка ногтевого (на ногах) хочешь и мечтаешь избавиться поскорей? Тогда прочитай и записывай то, что покажется тебе наиболее полезно – интересным!

[628x359]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пицца Капричоза - очень известная и вкусная!!!

Класический набор ингредиентов, все просто, быстро и конечно вкусно. Рецептов пиццы много но это один из наших самых любимых, особенно домашнего приготовления, с ароматным соусом и свежими продуктами.

Готовится легко и продуктов сложных к ней также не нужно.
[600x398]
Обязательно советую вам воспользоваться этим рецептом пиццы, которая доставит вам море удовольствия.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

«неправильная» ПАСТРОМА из куриного филе (за 12 минут)

Это «неправильная» пастрома, так как готовится из куриного филе, да ещё и в микроволновке. Но в сети полным полно подобных «неправильных» рецептов, которые удобны и вкусны.

Угощайтесь, на здоровье!
[700x525]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ленивые голубцы с грибами - постно, но вкусно!

Продолжаем вкусно поститься. Я - основательный любитель ленивых голубцов. В рамках поста решила фарш заменить грибами - получается супер!

[700x466]
Совершенно замечательное блюдо! Тот самый случай, когда не нужен гарнир.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Армянский лаваш в домашних условиях без дрожжей!

Проще приготовления тонкого лаваша я еще не встречала. Все очень просто: мука, вода, соль! Не знаю, сколько он хранится, и как долго, потому что делала я всего 7 шт. на ужин (и то жарила всего 4, остальное тесто в холодильнике до завтра), потому что неожиданно семья захотела шаурмы.

[655x364]

Итак, рецепт армянского лаваша в домашних условиях!