Это цитата сообщения myparis Оригинальное сообщение
Angelina JOLIE: ПАРИЖ И ВЕНЕЦИЯ
Анджелина Джоли - на съемках фильма The TOURIST
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Правда о бананах.
[296x255]Бананы любят практически все. Если раньше эти фрукты были большой редкостью, то в последнее время они более чем доступны для всех желающих. Этот удивительный тропический плод не только вкусен, но еще и полезен. Он один из ведущих в списке продуктов здорового питания. Правильно питаться необходимо – это известно даже ребенку. Но следовать этому правилу не всегда просто. Например, на работе, нам частенько приходиться перекусывать чем-то на скорую руку. И, как правило, это «что-то» вредит нашему здоровью. Банан в данном случае может помочь утолить голод и, в то же время, не навредит. Он является настоящим источником витаминов, содержащим в себе глюкозу, фруктозу и сахарин.
Люди, сидящие на диете, могут без страха внести банан в свой рацион. Клетчатка, а также пектиновые вещества, которые содержит этот удивительный плод, способствуют пищеварению, а, следовательно, помогают похудеть. Благодаря уксусной кислоте, которая тоже присутствует в бананах, организм легче усваивает углеводы.
Если вы решили сесть на банановую диету, то нужно исключить из рациона все продукты, кроме самих бананов, добавив в него разве что кефир или молоко (3 банана в день и три стакана молока). Существует и другой вариант такой диеты, когда нужно съедать полтора килограмма бананов в сутки (вес измеряется без кожуры) и выпивать 2 стакана зеленого чая в чистом виде. Для восполнения белка в организме во время такой диеты допускается принимать в пищу 2 яйца в неделю. Результатом станет потеря 7-8 килограмм веса. Банановая диета нормализует обмен веществ, очистит кишечник от шлаков, стимулирует работу почек. Банановая диета может приятно удивить людей, у которых проблемы с кожей. Покраснения и угревая сыпь, если таковые имеются, скорее всего, пройдут после нее.
Люди, сидящие на диете, могут без страха внести банан в свой рацион. Клетчатка, а также пектиновые вещества, которые содержит этот удивительный плод, способствуют пищеварению, а, следовательно, помогают похудеть. Благодаря уксусной кислоте, которая тоже присутствует в бананах, организм легче усваивает углеводы.
Бананы – один из фруктов, который используют в качестве прикорма младенцев впервые месяцы жизни. Ему отдают предпочтение потому, что он совершенно не вызывает аллергии у малышей. Напротив, при проблемах с пищеварением у ребенка мякоть банана мягко обволакивает стенки желудка и гасит очаг недомогания. Банан может помочь преодолеть простуду и является мощным антиоксидантов, так как очень богат витаминами. Витамины группы В, содержащиеся в нем, замедляют старение, благотворно влияют на рост волос и ногтей. Съедая по два банана в день, вы пополните содержания калия в организме. Это вернет вам хорошее настроение, устранит слабость и заставит мозг живее соображать. Нормализуется артериальное давление, укрепятся кости и мышцы. Банан отличается высокой калорийностью, а потому очень полезен спортсменам. В ста граммах золотистой мякоти спрятано 90 калорий.
Как и любой продукт, банан имеет и свои отрицательные стороны. Он противопоказан диабетикам из-за повышенного содержания сахарина и фруктозы. А также может навредить людям, перенесшим инфаркт или инсульт. Не рекомендуется употреблять в пищу недозрелые бананы. Они плохо перевариваются в кишечнике, что часто приводит к газообразованию.
[665x74]
Если Вы хотите порадовать себя или подарить достойный подарок, то Вас наверняка заинтересуют подлинные швейцарские часы. Приобрести их можно в интернет-магазине TimeCode.ru, у них в ассортименте часы ведущих мировых производителей. Доставка элитных часов осуществляется по всей территории России. На все часы предоставляется сертификат соответствия, а также официальная гарантия.
|
[показать]Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Шоколадная терапия в домашних условиях.
[250x300]Практически все любят побаловать себя кусочком шоколада, но далеко не все знают, что этот продукт питания может быть прекрасным косметическим средством. Процедуры с использованием шоколада придают коже ровный бронзовый оттенок, отлично увлажняют ее, очищают, делают кожу эластичной и бархатистой.
Шоколадное обертывание против целлюлита.
Шоколадное обертывание сейчас предлагают во многих салонах красоты, но эту процедуру с успехом можно провести и в домашних условиях. Это достаточно эффективный и в то же время приятный метод борьбы с целлюлитом. Необходимо приготовить смесь из 100 граммов какао-порошка и 0,5 литра горячей воды. Тщательно перемешиваем и остуживаем до температуры 35-40 градусов. Массу, что получилась нужно нанести на проблемные участки тела слоем 2-3 мм. Потом обматываемся пищевой пленкой и держим минут 20. В завершение необходимо смыть маску с помощью теплой воды и нанести антицеллюлитный крем. Применяя маску 2-3 раза в неделю, уже вскоре можно будет наблюдать значительные улучшения состояния кожи.
Маска для лица из шоколада.
Для приготовления маски нужно растопить на водяной бани 50 граммов черного шоколада. Добавим к нему 1 ч.л. оливкового масла и остужаем до комфортной для лица температуры. Маску нужно наносить на очищенную кожу лица, шеи и области декольте. Спустя 15 минут маску смываем теплой водой. Эта маска очень благоприятно влияет на состояние кожи – она подтягивает, освежает и питает ее, придает коже золотистый оттенок. Она полезна для любого типа кожи, но особенно для сухой и раздраженной, так как шоколад обладает регенерирующим и смягчающим воздействием.
Шоколадная ванна.
Чтобы приготовить шоколадную ванну, необходимо 100-200 граммов какао-порошка развести в одном литре горячей воды и все это вылить в ванну с водой. Принимать ванну нужно 15-20 минут. Такие ванны отлично тонизируют кожу, помогают расслабиться и снять стресс. Кожа станет упругой и привлекательной.
[665x73]
Всех кто любит играть в казуальные игры и мини игры приглашает к себе проект SmallGames (smallgames.ws) - Самые новые мини игры можно отыскать только на нашем сайте. Имеются логические игры, симуляторы, игры "Я ищу", стрелялки, квесты и многие другие. Все игры можно скачать абсолютна бесплатно.
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
[300x350]Сегодня ученые не сомневаются: старение — не закон природы, оно не обязательно! А значит, его можно хотя бы приостановить…Проблема, что говорить, в высшей степени интересна: существует ли вечная молодость? Мы тоже решили обратиться к этой интригующей теме, основываясь на недавних открытиях ученых. Оказывается, у нас под боком живут создания, не знающие старости и, возможно, даже бессмертные. Теперь стоит только понять, как им это удается, — и самая заветная мечта человечества наконец осуществится…
Как известно, все в нашем мире происходит по заведенному порядку. Земля кружится на своей орбите, сменяют друг друга времена года, а каждому живому существу суждено родиться, расцвести и угаснуть. Веками наблюдая за природой, люди вновь и вновь убеждались, что старость — вещь естественная, и никуда от нее не деться. Но недавние открытия биологов перевернули представления о том, что такое старость.
Выяснилось, что на нашей планете преспокойно обитают существа, которые… не стареют. Они, конечно, не бессмертны, но живут долго и умирают в расцвете сил, здоровыми и энергичными. Это некоторые виды черепах, рыб, губок, моллюсков, медуз и прочих водных обитателей.
Вот лишь несколько примеров: морской окунь (продолжительность жизни — 205 лет), коробчатая каролинская черепаха (138 лет), морской еж Красного моря (200 лет), двухстворчатый моллюск исландская циприна (400 лет). Рекордсменом же по праву считается один из видов арктических губок — возраст самой древней особи составляет… 23 тысячи лет, и это, судя по всему, далеко не предел.
Серия сообщений "Жить до 100 лет!":
Часть 1 - Тюменские ученые открыли эликсир молодости
Часть 2 - Ученые нашли способ замедлить естественное старение мышц
...
Часть 17 - Проверьте - сколько лет проживете?
Часть 18 - Где живут до ста лет?
Часть 19 - Можно ли "отключить" старость?
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
[420x329]Одним из условий здорового образа жизни является натуральная здоровая пища. Она не только позволяет быть человеку физически здоровым, но и придаёт ему жизнерадостный вид и хорошее настроение.Конечно, здоровая пища не панацея и многое зависит от самого человека. Отказывать себе в удовольствии отведать что-нибудь эдакое неправильно. Тем не менее, если сейчас необходимо и питаться здоровой пищей и денег пока не хватает, то данными советами может воспользоваться любой желающий.
1. Перейдите на воду вместо газированных напитков. Она полезнее и дешевле. Берите с собой бутылку воды, если идете куда-нибудь.
2. Ешьте яйца. Это витамины и белки буквально за копейки.
3. Пейте сыворотку, самый дешевый источник белков. Прием сыворотки после тренировки помогает быстро восстановиться.
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":
Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 48 - 10 советов по здоровому питанию
Часть 49 - Избыток витаминов опасен для жизни
Часть 50 - 10 способов есть здоровую пищу, не тратя лишних денег
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Уход за кожей лица зимой.
[249x298]Когда приближается зима и начинаются морозы, так хочется защитить свою нежную кожу. И сделать это совсем несложно, следует только грамотно ухаживать за своим лицом в холодное время года. Для этого нужно нейтрализовать общеизвестных «врагов», таких как ветер, мороз и сухость воздуха. Именно о том, как это сделать, пойдет речь дальше.
Итак, для того чтобы свести до минимума такие «зимние проблемы» как сосудистые клеточки и шелушение, следует наносить на лицо увлажняющий крем за 30 минут перед выходом на улицу в связи с тем, чтоб влага успела перераспределиться. Ведь наша кожа самостоятельно регулирует содержание влаги в каждом слое. Наибольший процент влаги находится в нижних слоях. На холоде наша кожа очень быстро теряет влагу, при этом верхние слои забирают часть влаги с нижних слоев. Если, мы используем крема для увлажнения, то происходит перераспределение воды: впитывания влаги в нижние слои подсушивания верхнего слоя. Поэтому на морозе кожа не покрывается инеем, при использование увлажняющего крема.
Также нужно увлажнять воздух в помещении, где вы живете, следующим образом, возле своей кровати ставьте на ночь наполненную водой емкость. Влажный воздух устраняет морщинки и темноватый оттенок кожи лица. А если в емкость с водой, добавить еще и капельку эфирного масла, то ваш сон будет спокойным и крепким.
[250x300]
А перед сном очень рекомендуется порадовать кожу своего личика приятной зимней маской. Если у вас жирная кожа, то вам подойдет кефирная (одну ложку кефира смешать с одной ложкой творога) или яблочно-белковая (одно тертое яблоко + один яичный белок) маска.
В том случае, если у вас нормальная кожа, то вам подойдут такие маски, как: желтково-масляная (один сырой желток смешать с одной чайной ложкой глицерина и добавить одно тертое яблоко) или кефирная маски (по одной столовой ложке кефира и толокна).
Для сухой кожи следует использовать: желтково-масляную, в состав которой входит две чайные ложки сока из фруктов, половина яичного желтка, две чайные ложки творога и одна чайная ложечка растительного масла или банановую маски следующего состава: четверть банана, половину ложки питательного крема, добавить 3 капельки оливкового масла и 3 капельки лимонного сока.
Все маски держат в течение 15 минут, после чего смывают.
фотосессии Доменика Иссерманна (Dominique Issermann) для Madame Figaro - 27 марта 2010
Экслюзивное интервью Премьер-Дамы можно прочитать здесь: http://www.liveinternet.ru/users/myparis/post142452798/
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Приметы на каждый день.
[280x398]Приметы на каждый день с точки зрения мага рассказала известная ясновидящая Ангелина Гордеева www.white-magic.ru
Вы верите в приметы? Я да, потому что умею ими пользоваться. Так было не всегда. Пару лет назад прочитала несколько книг о приметах и поняла, чтобы они работали их нужно, так сказать, воплотить в жизнь. Как утверждают многие успешные люди, чтобы добиться чего-либо в жизни, нужно в это верить. Вот и в приметы, чтобы они работали, необходимо верить.
Существует масса примет и описать все в одной статье невозможно. Поэтому здесь вы познакомитесь с приметами на каждый день и если будете ими пользоваться, то увидите, что ваша жизнь меняется в лучшую сторону ( проверено на себе ).
Разбили зеркало - это к смерти. Но не всё так плохо. Важно не смотреться в осколки, а аккуратно собрать их и выбросить, тогда с вами ничего не случится. По этому поводу есть очень хорошая молитва, она бережёт человека от несчастья. Перепишите её и носите с собой. Она действует в роли вашего личного оберега.
Вытерли со стола крошки рукой, а не тряпкой, вскоре услышите, что кто-то умер. "Господи Иисусе Христе, Сыне божий! Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа! Постави Сам Иисуса Христа от земли до неба златые лестницы. У тех златых лестниц по три ступени, у Иисуса Христа по три златых лука, по три златоперые стрелы. И стреляет Сам Иисус Христос вокруг меня, раба Божьего ( вставьте своё имя ). И стережет Сам Иисус Христос кругом всех: злого, лихого человека, тяжкой болезни, морской глубины, земной широты, небесной высоты. Чур моей думе, и крови, и плоти моей! Слова мои крепки, а ключ от них - за морем-океаном ныне и присно и во веки веков. Аминь." Эта молитва всегда со мной и я верю в то, что она меня хранит. Её не обязательно учить наизусть, достаточно чтобы она всегда была с вами.
полюбившейся моим ПоЧитателям
фотосессии Майкла МакДоннелла (Michael McDonnell) (1979)
Первую часть можно увидеть здесь: http://www.liveinternet.ru/users/myparis/post144045964/
Внимание: все фото кликабельные!
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
[320x227]Из года в год все больше людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, причем как среднего и пожилого возраста, так и совсем молодых. Плазме крови свойственно постоянно меняться. На нее влияет образ жизни, питание, общее состояние организма и даже эмоции.Холестерину – бой!
Все мы знаем о вреде холестерина для нашего организма. Он бывает высокой и низкой плотности. Первый из них совсем не опасен и даже скорее наоборот, а вот второй – при определенных концентрациях является угрозой для сосудов. Частицы холестерина повреждают внутреннюю оболочку артерий и образуют комплексные соединения с тромбоцитами и другими компонентами плазмы, фиксируются на поврежденном участке.
Со временем эти образования «растут» в просвет сосуда в результате того, что на них наслаиваются все новые и новые компоненты. Их медики называют холестериновыми или атероматозными бляшками, а сам процесс – атеросклерозом. Со временем бляшки увеличиваются настолько, что суживают диаметр сосудов и ухудшают нормальный кровоток по данному артериальному участку. А это ведет к параличу внутренних органов. Если атеросклероз атакует сосуды сердца и мозга, все может закончиться инфарктом или инсультом. Чтобы этого не произошло, необходимо регулярно проводить очищение сосудов от холестерина...
Серия сообщений "Будьте здоровы!":
Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 9 - Основы ЗДОРОВОГО ПИТИЯ
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
Безудержное накачивание организма витаминными препаратами и даже свежевыжатыми соками бессмысленно. Избыток витаминов может не только навредить здоровью, но и сократить жизнь.
[700x480]Синтетические витамины снижают способность организма самостоятельно бороться с инфекцией и в некоторых случаях могут сократить жизнь – к такому выводу пришли учёные Копенгагенского университета, изучившие данные более 230 тысяч пациентов, постоянно принимающих определённые группы витаминов и пищевые добавки. Оказалось, что излишек витамина А увеличивает риск смертности на 16%, бета-каротина – на 7%, витамина Е – на 4%.
По данным специалистов Королевского Каролинского института, проведших исследование среди 35 тысяч шведок среднего и пожилого возраста, длительное употребление мультивитаминов на 19% увеличивает риск возникновения злокачественных опухолей. Какой именно витамин или какая их совокупность влияет на организм, учёные пока сказать не могут.
Связь между развитием опухолей и большими дозами антиоксидантов обнаружила и исследовательская группа из Института сердца в Лос-Анджелесе. Результаты были опубликованы в журнале Stem Cells («Стволовые клетки»). Большие дозы витаминов С и Е, утверждают специалисты, увеличивают риск возникновения мутаций в человеческих клетках. Так что любителям витаминных комплексов перед приёмом препаратов следует непременно проконсультироваться с врачом...
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":
Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 47 - Правила рационального здорового питания
Часть 48 - 10 советов по здоровому питанию
Часть 49 - Избыток витаминов опасен для жизни
Ева Грин. ПАРИЖ, набережная ГРАН-ОГЮСТЕН...
Фотосессия Эллен фон Унверт (2008)
Кликайте на фотографии, чтобы оценить их настоящий размер!
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
[300x250]Ученые выявили гены, регулирующие процесс старенияБританские исследователи сумели впервые выявить группу генов, которые регулируют «скорость старения» человеческого организма. Как пишет британская газета «Гардиан», это открытие может перевернуть подход медицины к проблеме здоровья и лечению «возрастных» болезней, таких как сердечно-сосудистые заболевания, некоторые виды рака и старческое слабоумие.
Ученые открыли несколько различных генов, отвечающих за скорость старения человеческого организма. Исследователи из Университета города Лейчестер и Королевского колледжа Лондона говорят, что эти же гены также отвечают и за прогрессию различных возрастных заболеваний. Строго говоря, ученые обнаружили гены, отвечающие за скорость хода биологических часов человека.
Как выяснили британские ученые, определенные гены, унаследованные от обоих родителей, могут заставить человека с возрастом по ряду биологических признаков быть на целых 8 лет «старше» тех, у кого эта генетический материал отсутствует. В таком сочетании эти своеобразные «катализаторы» старения встречаются у примерно 7 проц населения. У 55 проц населения этот генетический материал вообще не встречается.
Еще 38% людей из-за генов в среднем «старее» своих сверстников на 4 года. У 55% населения этот генетический материал вообще не встречается.
Исследователи говорят, что с момента рождения человека к организме начинается процесс сокращения длины теломеров, происходящий в момент деления клеток, и когда те достигают некой предельной точки, то становятся более подвержены риску различных заболеваний. Другая точка зрения исходит из того, что некоторые люди изначально рождаются с наборами ДНК, в которых теломеры меньше определенной длины.
В своей статье в журнале Nature Genetics исследователи говорят, что провели анализ 500 тысяч различных единичных мутаций (замен отдельных нуклеотидов, "букв" ДНК) в геномах клеток крови 2,917 тысячи людей и установили связь между наличием этих мутаций и длиной так называемых теломер.
Теломеры - это концевые участки хромосом, находящихся в ядре каждой клетки человеческого организма, которые укорачиваются при каждом новом делении клетки. Когда длины теломер становится недостаточно для нового деления, клетка отмирает. Такой процесс постепенного отмирания клеток в тканях организма называется медиками "биологическим старением"...
Серия сообщений "Жить до 100 лет!":
Часть 1 - Тюменские ученые открыли эликсир молодости
Часть 2 - Ученые нашли способ замедлить естественное старение мышц
...
Часть 7 - Большие секреты красивой кожи лица
Часть 8 - Разгадан секрет старения!
Часть 9 - Обнаружены гены, влияющие на старение!
Часть 10 - Препараты и продукты замедляющие старение
Часть 11 - Найдены процессы, отвечающие за начало старения
...
Часть 16 - Выглядеть на свой возраст или моложе
Часть 17 - Проверьте - сколько лет проживете?
Часть 18 - Где живут до ста лет?