• Авторизация


Морская соль для вашей красоты (маски, тоник, скраб) Дайтека 19-03-2013 10:54

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Морская соль для вашей красоты (маски, тоник, скраб)

[251x302]Морская соль наделена особыми уникальными полезными и целебными свойствами, благодаря которым ее широко используют в косметологии и медицине.

1. Маска из морской соли для всех типов кожи, которая поможет разгладить и смягчить кожу. Берем ложку свежего, домашнего творога смешиваем с ложечкой растопленного меда и ложкой морской соли, которую требуется предварительно измельчить. Приготовьте однородную смесь, которую равномерным слоем нанесите на лицо. Минут через 20 смывайте маску, тепленькой водичкой слегка массируя лицо, по массажным линиям. Промокните лицо сухой тканевой салфеткой и пропитайте кремом.

2. Очищающая маска - скраб, которая поможет избавиться от черных точек, готовиться так. В равном соотношении смешайте пищевую соду с морской солью, возьмите ложку столовую этой смеси и к ней добавьте ложку сметаны, если у вас сухая кожа, а если жирная, то используйте кефир. Ваша маска-скраб готова, осталось только подготовить лицо. Его следует тщательно очистить и распарить, так чтобы раскрылись поры, а только после этого массажными движениями наносить получившуюся смесь. Маску держите на лице, после полного нанесения минут 15, а затем тщательно смойте и увлажните кожу кремом.

3. Скраб с морской солью антицеллюлитный. Смешиваем ложку оливкового масла с шестью ложками морской соли, затем добавляем к этой смеси натертый на терке целый плод грейпфрута, который следует тереть вместе с кожурой. Перед тем как вы соберетесь принять душ, полученный ароматный скраб в течении 10 минут массирующими движениями наносите на проблемные участки, а после этого отправляйтесь в душ.

4. Чтобы вернуть упругость коже, необходимо использовать такой массажный скраб. Смешайте в равном количестве морскую соль с загустевшим медом, затем наносите этот состав на ладони и прижимайте к проблемным местам, затем резко отрывайте и так в течение 10 минут, затем ополосните теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

5. Тоник для проблемной подростковой кожи необходимо протирать кожу утром и вечером вот таким составом. В 100мл огуречного сока растворите ложку морской соли и добавьте 10 капель свежего лимонного сока.

[698x91]

2719143_501 (142x25, 1Kb)

Собираетесь в Чехию на отдых или лечение? Вас интересуют Прага отели 5 звезд? Тогда рекомендую вам посетить сайт czechwalker.ru. Там вы найдёте подробную информацию о всех отелях Праги и других городов Чехии. А также сможете заказать тур в любой из отелей.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какую обувь, а самое главное как, можно было носить в те времена? vivesta21 18-03-2013 22:23


 

Вот хорошо что сейчас за окном не 18 век, ведь тогда времена были значительно суровее чем сейчас. Причем это касается и моды тоже. Вы только представьте себе, насколько "удобно" было ходить в такой обуви:

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

В Чистый понедельник бросаем курить!... воронина_таня 17-03-2013 22:06

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

В Чистый понедельник бросаем курить!...
 

[590x588]

ОДИН ДЕНЬ В ГОДУ , который дает шанс -  можно легко бросить курить, он приходится на Чистый понедельник ,то есть первый день Великого поста.

В свое время об этом было написано в статье  К.Г Кушнира "  Попрощайтесь с сигаретой". 
Масленница длится неделю и заканчивается в воскресенье.

А с понедельника начинается Великий пост.

Так вот, вечером в воскресенье до 12 часов ночи еще можно покурить и все.

Чтобы утром по привычке не закурить, надо положить вечером на стол пустую сигаретную пачку, на нее записку "Я БРОСИЛ КУРИТЬ"и придавить пустым коробком из под спичек. Вот и все.

С утра берете листок, читаете его и выбрасываете все (пустую пачку, листок, коробок) в мусор.

Говорят, что единственное, что остается - это поведенческие стереотипы ( не хватает " счастья" в жизни, к примеру - после еды или во время перерывов.

P.S. - Кстати , в прошлом году многие этим ,вроде бы на первый взгляд  "смешным" методом воспользовались, и успешно побороли вредную привычку - до сей поры не курят. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся дружить, дружбой дорожить в обществе потребления photolium 15-03-2013 16:48


Права потребителя. Как бы цинично это ни звучало, дружба – это отношения, основанные на взаимовыгодном обмене. "Это обмен эмоциями, действиями, временем, даже материальными ценностями, – говорит психотерапевт Сергей Гудков. – Чтобы дружба сохранялась, каждый участник этих отношений что-то отдает и получает взамен. Тогда они развиваются и продолжаются". Если же равноценного обмена не происходит, рано или поздно у отдающей стороны наступит истощение. Делиться будет нечем, или пропадет желание это делать. Наверняка у каждого есть друзья-потребители, которым мы нужны, только чтобы "поплакаться в жилетку", подвезти до торгового центра, помочь встретить родственников на вокзале или в аэропорту, посидеть с собакой, пока они в отпуске.

В лучшем случае дождешься от них скупой благодарности, но обычно такие люди принимают наши услуги как нечто само собой разумеющееся. "Современная культура массового потребления отражается и на дружеских отношениях, – объясняет кандидат психологических наук Людмила Городничева. – Сами того не замечая, мы начинаем относиться к близкому человеку с позиции потребителя: обращаемся к нему, когда плохо, и забываем о его существовании, когда чувствуем себя хорошо и весело". Нездоровую тенденцию доказывает появление поговорки: "Не имей сто друзей, а имей один миллион долларов". При первых признаках проявления потребительского отношения с любой из сторон важно прояснить ситуацию. Людмила Городничева рекомендует использовать высказывания-мотиваторы: "У нас были прекрасные отношения, но наступил момент, когда один из нас злоупотребил доверием. Как думаешь, что можно сделать, чтобы вернуть доброе расположение друг к другу?"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15 авторских фотографий. В объективе - природные пейзажи и ландшафты photolium 14-03-2013 15:02


[800x578]
 Серебряный ландшафт

Серебряный ландшафт. Сборник авторских фотосюжетов из серии: лучшие и избранные фотографии со всего света. В объективе – природные пейзажи и ландшафты, запечатленные большими мастерами-фотографами. Все фотографии кликабельны, то есть вы можете полюбоваться ими в развернутом, оригинальном виде, высокого качества. Перейдите в полноэкранный режим вашего браузера.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Психология развития: Противостояние с природой photolium 10-03-2013 14:49


Участники беседы:

Михаэль Лайтманизвестный ученый-исследователь в области методики интегрального воспитания, доктор философии, профессор онтологии и теории познания, член Всемирного Совета Мудрости (World Wisdom Council), основатель международной академии по изучению науки об исправлении природы человека.

Анатолий Ульяновсертифицированный гештальт-терапевт Европейской Ассоциации Гештальт Терапевтов (ЕАГТ), преподаватель психологии в Высшей школе эстетического воспитания "Краса России", тренер и преподаватель международной академии лидерства, научный консультант многих телевизионных программ.

А. Ульянов: В психологии характер человека условно разделяется на сферы, одна из которых – мотивационная. Предположим, я ставлю перед собой цель, которая мне кажется правильной и хорошей – допустим, научиться водить автомобиль. Но мотива, т.е. внутреннего удовольствия от этого у меня нет. Однако в процессе вложения усилий эта цель переворачивается и становится внутренним мотивом. Я начинаю получать удовольствие – это становится частью меня. Система интегрального воспитания тоже построена на этом? В какой-то момент происходит переворот, и цель становится внутренним миром человека?

Ответ: Дело в том, что вы даете пример таких целей, которые изначально не кажутся человеку нужными, необходимыми. Мы начинаем с объяснения того, что цель вынужденная. Может быть, она и нежелательна, но это – необходимо. Ничего не сделаешь – ее надо реализовать так же, как я встаю каждый день на работу, занимаюсь воспитанием детей и т.д. Вся моя жизнь состоит из необходимых дел, которые я обязан выполнять, ведь я все время кому-то что-то должен. И здесь у нас то же самое – передо мной стоит обязательная цель, навязанная мне природой. Первый раз в истории нашего развития мы приходим к состоянию, когда видим цель заранее. Раньше такого никогда не было.

Мы свершали революции, войны, всевозможные перевороты – технологические, научные, общественные, проходили различные формации – чего только ни делали на протяжении истории, но при этом никогда не знали, какую цель ставит перед нами природа. Мы кричали на баррикадах: "Вперед!", "Свобода, равенство, братство!", но, в общем, не представляли себе, что последует за этим. Никто не мог предвидеть, что это будет так, а не иначе. Человечество не может ничего знать заранее, оно просто подгоняется вперед вынуждающими силами природы, мотивацией (в переводе с греческого "мотив, стимул" – это острая палка, которой подгоняют животных). Так мы и развивались, не имея перед собой конкретного образа будущего. Светлым будущим, которое мы рисовали в своем воображении, был для нас когда-то и рабовладельческий строй, и феодальный, и капиталистический, и социалистический. И все эти образы будущего оказалась призрачными.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как подобрать купальник по фигуре Дайтека 28-02-2013 12:43

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Как подобрать купальник по фигуре

[248x308]Широкие плечи незаметны в купальнике практически любого фасона и все же, более предпочтительными в данном случае будут модели с низким вырезом V-образной формы или с воротником-хомутиком. С их помощью плечи будут казаться более узкими, чем есть на самом деле. Деталями, способными подчеркнуть указанную особенность, являются маленький вырез, различные акценты на плечах в виде бантиков и рюш.

Лучшим решением проблемы узких плеч станет модель с бретелями, расставленными максимально широко, с маленьким вырезом. Здесь поможет цветовой диссонанс: нижняя часть купальника должна быть темнее, чем верхняя.

Обладательницы большой груди, особенно миниатюрные женщины с тонкой талией, знают, что она может сделать фигуру диспропорциональной. Помощниками в этом случае станут широкие бретели купальника, а также чашечки на косточках, они поднимут грудь и придадут ей идеальную форму. Визуально восстановить пропорции можно и при помощи цветового решения: нижняя часть купальника пусть будет светлее верхней, также подойдет купальник с запахом. А вот моделей с узкими бретелями следует избегать.

Оптимальным решением для обладательниц маленькой груди станет оборка, принты, складки и горизонтальные линии на лифе, а низ купальника не должен иметь деталей, привлекающих внимание, в виде ярких рисунков и выделяющихся фактур.

Особенность фигуры в виде широкой талии маскируется при помощи цельного купальника с трусиками, высоко вырезанными по бедрам. Вертикальная полоска, принты, а также чашечки на косточках помогут визуально удлинить торс, поднять грудь и создать правильные пропорции. Бикини, а также всевозможные акценты на талии в этом случае противопоказаны.

Основное правило, которое должны учитывать при выборе купальника женщины с широкими бедрами и большим животом: верхняя часть купальника должна выделяться и акцентировать на себе основное внимание. Нижняя же часть, напротив, должна быть монохромной или с вертикальными деталями. Также неплохим решением станут диагональные полосы, которые будут сходиться на бедрах или животе, и широко расставленные бретели. Модели, имеющие высокое содержание лайкры, избавят от нескольких лишних сантиметров, а низко вырезанные трусики скроют пышные бедра. Большой ошибкой станет попытка скрыть указанные недостатки за счет купальника меньшего размера.

Для обладательниц коротких ног или маленького роста прекрасным вариантом станет модель с высоко вырезанными трусиками и вертикальными линиями, а вот бикини им стоит избегать. Оно станет находкой для высоких или худых дам, как и горизонтальные линии, которые визуально поделят фигуру женщины на части. И общее правило, которое должны соблюдать при выборе купальника обладательницы любого типа фигуры: он должен подбираться точно по размеру.

[699x85]

2719143_501 (142x25, 1Kb)

Если вы хотите купить купальники lora grig, то советую вам посетить интернет-магазин "Поцелуй Ангела" (kiss-angel.ru). Там большой выбор купальников различных моделей и расцветок. Доставка элитных итальянских купальников осуществляется по Москве и другим городам России.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бастай. Германия, Саксонская Швейцария photolium 23-02-2013 19:11


[800x497]
Бастай. Германия, Саксонская Швейцария

Германия, Саксонская Швейцария. Бастай, что в переводе с немецкого "бастион" – это грандиозная формация из песчаных скал со смотровой площадкой, на высоте 305-ти метров над уровнем моря. Красотища, правда? Сборник фотосюжетов из серии: лучшие и избранные фотографии со всего света.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Особая пудра по-домашнему. воронина_таня 12-02-2013 10:42

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Особая пудра по-домашнему.

Оказывается, что пудра и тональный крем оказывают не самое полезное действие на нашу кожу.
Вчера я в этом убедилась, когда пришлось делать макияж, из - за приглашения на встречу. Выглядеть нужно было соответственно.
И не раз уже столкнулась с тем, что качество пудры( хотя у меня несколько видов), не удовлетворяет своими свойствами - либо поры получаются расширенными и как бы забитыми, кожа выглядит ненатурально и прочее. Пришлось макияж переделывать несколько раз.
И вот сегодня я вернулась к этому вопросу, можно ли сделать пудру дома, своими руками. Оказывается наши звезды - знаменитости ,уже давно заказывают или делают пудру сами. Революцию в этом сделала Алла Пугачева.
Искала в Инете, но там такие заморочки, есть разные рецепты, ингредиенты - ой, лучше не связываться. И наткнулась вот на этот рецепт.
Вы будете удивлены, а дачники обрадуются - найдется применение перезрелым огурцам, и в результате получается серьезная экономия в бюджете, из - за прекращения покупки пудры, которая вредна для кожи из - за содержания в ней каолина.
Покупную оставим для торжественных случаев, а на каждый день воспользуемся этим очень простым рецептом.
Для борьбы с жирным блеском Ольга Сеймур дает несколько советов, а также раскрывает рецепт приготовления особой пудры в домашних условиях, которая не навредит вашей коже.

Источник: http://4e4evica.ru/?p=3378#ixzz2Kf8wPUSc


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные свойства семян льна Дайтека 11-02-2013 09:42

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Полезные свойства семян льна

[245x323]Семена льна широко используют в народной медицине, так как они обладают массой полезных свойств, которые способны избавить от многих заболеваний. Семена льна богаты питательными веществами и различными органическими соединениями, полиненасыщенными жирными кислотами из которых состоит половина нашего головного мозга.

1. При кашле. Три ложки семени залейте 1,5 стаканами кипящей воды и взбалтывайте на протяжении 12 минут, затем добавьте 1,5 ложки аниса, 4 ложки измельченного корня солодки и 400грамм натурального меда. Всю смесь проварите минут 5, после полного остывания процедите. Принимайте по 2/3 стакана до еды, раза три в день.

2. Регулярное принятие блюд содержащих семена льна, в течении месяца приведет к снижению уровня холестерина.

3. Льняное семя поможет избавиться от фурункулов. Тщательно разотрите льняное семя и поместите в марлевый мешочек, затем опустите минут на 10 в кипяток. Накладывайте на проблемные места, до полного остывания, процедуру повторяйте три раза и несколько раз в день.

4.Легкое слабительное тоже можно приготовить из семян льна, оно обладает обволакивающими свойствами, при колитах, язвах, гастритах. Ложку семян заварите парой стаканов кипящей воды, накройте и укутайте на час. Взболтайте и процедите. Принимайте по три ложки за 20 минут до еды.

5. При воспаления прямой кишки и геморрое, применяйте клизмы. Готовьте как в предыдущем случае, применяйте в теплом виде по полтора стакана. После процедуры укутайтесь и лягте спать.

6. При внутренних отеках. Литров воды залейте четыре ложки льняного семени, поставьте на огонь и 15 минут кипятите. Накройте и отставьте на час. Принимайте в горячем виде, по половине стакана, каждые пару часов, но не больше восьми раз в день. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить свежее выжатый лимонный сок. Пить не меньше двух недель.

7. При ревматизме и подагре. В 1,5 стакане кипятка проварите пару чайных ложек семян льна в течение 20 минут. Поместите все в емкость с плотно закрывающейся крышкой и взбалтывайте минут 7, после чего процедите и пейте по столовой ложке 4 раза.

8. При хронических запорах. Приготовьте настой из ложки семени и стакана теплой воды, настаивайте день, вечером процедите и весь полученный настой выпейте за раз.

[694x61]

2719143_501 (142x25, 1Kb)

Вы романтик и хотите провести медовый месяц на Мальдивах? Хотите заранее узнать какой из отелей Мальдивов больше всего подходит для бракосочетания? Тогда вам нужно обратиться в компанию «Виза Конкорд». У них вы сможете забронировать себе свадебный тур и прекрасно провести медовый месяц на райском острове. Любители самостоятельных путешествий смогут заранее приобрести авиабилеты и забронировать номер в лучших отелях, для этого вам нужно посетить сайт h.visaconcord.ru.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интегральное воспитание. Перевоспитание лидера photolium 09-02-2013 19:53


Участники беседы:

Михаэль Лайтман – известный ученый-исследователь в области методики интегрального воспитания, доктор философии, профессор онтологии и теории познания, член Всемирного Совета Мудрости (World Wisdom Council).

Анатолий Ульянов – сертифицированный гештальт-терапевт Европейской Ассоциации Гештальт Терапевтов (ЕАГТ), преподаватель психологии в Высшей школе эстетического воспитания "Краса России", тренер и преподаватель международной академии лидерства, научный консультант многих телевизионных программ.

А. Ульянов: Как правило, лидеры очень агрессивны по отношению к другим людям. Они точечно бьют в больные места, а когда получают обратную связь, обижаются и тут же уходят. И так – каждый раз.

Ответ: Если эти люди еще не слышат о необходимости интеграции с остальными и поэтому продолжают так себя вести, надо им дать какой-то "отстойник". То есть они могут в течение многих месяцев слушать, записывать, конспектировать, составлять графики, таблицы. Они рассуждают и обсуждают все чисто технически. Из своих исследований они могут сделать докторскую диссертацию, но внутрь себя "вогнать" все это пока не могут, не могут применить это на практике. Они должны быть пока где-то сбоку от практической группы, которая уже может начинать реализовывать эту методику, систему интегрирования. А им нужно дать возможность работать над материалом, что мы обычно и делаем. В каждой группе есть такие люди – с этим надо согласиться. Они созданы такими природой. Обычно я поручаю им работу над материалом. И они работают над ним много месяцев. Они копаются, выдумывают, сопоставляют, ищут интересные отрывки по примерам, по каким-то сценкам, делают систематизацию – в общем, выполняют любую работу, связанную с материалом. Они занимаются подготовкой отчетов, потому что при этом мы выходим в мир, изучая какие-то объекты вне нас: предприятия, всевозможные общественные движения.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правильное хранение продуктов в холодильнике Дайтека 09-02-2013 07:52

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Правильное хранение продуктов в холодильнике

Для того чтобы продукты долго сохраняли свои полезные свойства их нужно правильно хранить, многие считают что просто отправить продукт в холодильник достаточно, для того чтобы он не испортился, но это не так, так как для каждого продукта существуют свои способы хранения. Например, если различные продукты помещать в холодильник в неупакованном виде, то это может привести к распространению микроорганизмов, которые будут приводить к быстрой порче продуктов, даже находясь в холоде.

Колбасу, сало, приготовленную рыбу/2719143_10 (200x147, 9Kb) Колбасу, сало, приготовленную рыбу, не стоит хранить в полиэтилене, так как в  полиэтилене достаточно быстро появляется влага которая сокращает срок хранения продуктов, поэтому данные продукты предпочтительней заворачивать в фольгу или в бумажные пакеты и только после этого отправлять в холодильник.
Сыр/2719143_12 (200x147, 5Kb) Чтобы сыр не заветрился и не приобрел посторонних запахов, оберните бумагой  и поместите в пищевую плёнку. А чтоб сыр при хранении в холодильнике не выделял избыток влаги в пакет или контейнер нужно положить небольшой кусочек сахара. Идеальная температура для сыра 5-9 градусов, но если у вас его много и вы хотите его сохранить как можно дольше, то конечно же можно положить сыр в морозильник, хотя стоит при этом учесть что некоторые сорта сыра после глубокой заморозки начинают крошиться.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
31 студийное фото. Просто замечательные красивые кошки photolium 07-02-2013 19:32


[800x552]
Просто замечательные красивые кошки

Чудесные котята и кошки из альбома под названием: "Кошки ищут дом", Санкт-Петербург. Эти фотографии высокого качества, у некоторых из них количество просмотров перевалило за 4 млн., нашему сайту любезно предоставила их автор.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно ухаживать за за шерстяными изделиями Дайтека 04-02-2013 12:31

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Как правильно ухаживать за за шерстяными изделиями

[268x336]Для того чтобы любая вещь из вашего гардероба длительное время вас радовала, за ней необходим индивидуальный уход, так как например нельзя стирать шерстяные вещи при высоких температурах, а хлопчатобумажным вещам эти температуры не помеха.

а) В первую очередь нужно помнить, что изделия из шерсти следует замачивать не больше чем на 30 минут и только в холодной воде.

б) Так же не следует использовать средства для стирки, которые плохо растворяются в холодной воде и содержат такие компоненты, которые могут повредить шерсть. Не выжимайте и не трите вещь. Выбирайте жидкие средства для стирки содержащие ланолин.

в) Полоскать шерстяную вещь после стирки следует в воде такой же температуры, при которой производилась стирка. Чтобы после стирки вещь не потеряла свою форму, и шерсть не теряла свой приятный блеск можно использовать несколько народных средств для стирки и полоскания:

1. На пять литров воды комнатной температуры нужно влить три ложки винного уксуса, выполоскать в этой воде изделие из шерсти и разложить сушится на махровое полотенце.
2. Если на шерстяных изделиях наблюдаются сильные загрязнения, то перед стиркой замочите на 15 минут вашу вещь в воде, в корой растворен аспирин. На пять литров две таблетки, затем выстирайте с привычным средством и прополощите.
3. Чтобы залоснившаяся шерсть приобрела свой изначальный вид, нужно простирать ее в слегка теплой воде, не более 30 градусов, в которой растворен сок половинки лимона, а после высыхания прогладить через влажную ткань.

г) Хранить шерстяные вещи следует в сложенном положении, не следует развешивать их на вешалки, изделие может деформироваться.

д) Всем известно, что шерсть очень любит такой вредитель как моль, поэтому при хранении нужно обезопасить ваши вещи от нее, это можно сделать, приобретя в магазине специальный прибор, который помещается в шкаф и будет отпугивать моль, а можно используя простые народные советы.

1. Чаще выносите вещи на короткий срок на солнце.
2. Когда вы полакомились цитрусами, не спешите выбрасывать корки, высушите их поместите в хлопковый мешочек с маленькими отверстиями и подвесьте в шкафу, либо положите среди шерстяных вещей.
3.Моли очень не нравиться запах герани, если она будет слышать его, то не только не сможет отложить яйца, а просто не будет приближаться к вещам. Если есть такая возможность, то на шкаф или рядом с ним поставьте горшок с геранью, а если это не возможно, то периодически помещайте в шкаф листики герани, три четыре штуки.

Если вы будете выполнять все рекомендации, то ваши шерстяные вещи длительное время будут выглядеть как новые.

[694x79]

2719143_501 (142x25, 1Kb)

Вы азартный человек? Хотите узнать подробности о игре Европейская рулетка? Тогда посетите сайт http://onlinecasinogid.com/online-roulette/european-roulette, там Вы найдёте обзоры игр, а также сможете поиграть онлайн в различные виды игр. И кто знает - может вам повезёт.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Психологические проблемы в мегаполисах. Почему мы устаем? Как справиться с усталостью? photolium 31-01-2013 20:56


[500x334]
Почему мы устаем?

Почему мы устаем? Оказывается, далеко не всегда потому, что много работаем, часами стоим в пробках и мало занимаемся спортом.

В мегаполисах жизнь кипит: люди спешат, машины сигналят, из киосков в переходах доносится бодрая, хоть и не самая приятная музыка. Кажется, воздух чуть ли не пощелкивает от напряжения. И действительно, попадая в городское энергетическое поле, заряжаемся настолько, что ускоряем свой привычный темп до космических скоростей. Но почему-то этого заряда хватает ненадолго: постепенно появляется ощущение усталости. И желание уехать подальше: слушать не визг шин, а, например, шум морского прибоя. Выдержать напряжение города не так просто. Ситуация усложняется тем, что испытываем воздействие не кратковременных стресс-факторов – находимся под их постоянным давлением.

Аналитический психолог Светлана Костина-Ерыкалова подтверждает: "Многие обращаются за помощью к психологу, жалуясь на стресс, депрессию, повышенную утомляемость, тревогу, вызванные высокими темпами жизни, невозможностью сделать паузу, побыть в тишине. На первый взгляд здесь нет влияния особого стресс-фактора. Однако стресс возникает не только в экстремальных условиях: он заключен в повседневной жизни, и день за днем подтачивает наши силы".

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как ухаживать за хрусталём Дайтека 31-01-2013 12:52

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Как ухаживать за хрусталём

[276x338]Каждая женщина стремиться создать в своем доме чистоту и уют, желает, чтобы все у нее сияло, это касается и посуды. Всем известно, что хрустальные изделия при правильном и регулярном уходе за ними будут сиять, переливаясь на свету, поэтому каждая хозяйка должна знать, как это делать.

1. Помните что под воздействием горячей воды, хрусталь становится мутным, а со временем трескается, поэтому мыть его нужно только в воде комнатной температуры, а чтобы он засиял, на литр воды влейте пару ложек столового уксуса и промойте хрусталь, затем натрите мягкой тканью до блеска.

2. Натереть хрусталь до сияющего блеска можно, велюровой, либо бархатной тканью, которую предварительно стоит пропитать крахмалом.

3. Если хрусталь сильно загрязнен, то отварите картофель в мундире, слейте воду, в которой он варился, охладите и поместите на пару часов, изделия, нуждающиеся в очистке, затем натрите хлопчатобумажной салфеткой.

4. Для очистки емкостей из хрусталя, с тонким горлышком, например ваз для цветов нужно использовать соль крупного помола, ложки три и пять ложек уксуса, все поместить в емкость, прикрыть ладонью горлышко и хорошенько потрясти, оставить минут на 10, затем процедуру повторить и выполоскать прохладной водой, натереть.

5. Чтобы тщательно очистить резной хрусталь в труднодоступных местах, возьмите старую зубную щетку на нее наносите пасту, приготовленную из зубного порошка, и сока лимона и аккуратно очищайте, ополосните, натрите.

6. Чтобы быстро очистить хрустальную люстру, необходимо смешать нашатырный спирт с водой 1:4, поместить этот раствор в емкость с распылителем и хорошенько распылить раствор по люстре, на вес. Вытирать не нужно, после высыхания она засияет.

7. Хрустальные графины отлично вымоются, если, залить мыльный раствор с половиной ложки соды и ложкой уксуса, либо сока лимона, оставить на ночь, а утром немного потрясти и сполоснуть.

8. Припорошенную пылью хрустальную посуду можно привести в порядок, мягкой бархатистой тканью смоченной в спирте.

[693x89]2719143_501 (142x25, 1Kb)

Хотите приобрести качественный ортопедический матрас? В этом случае рекомендую посетить интернет-магазин матрасов "Лист Мебель" - http://list-mebel.ru. Там большой выбор ортопедических матрасов различных размеров и фирм производителей. Также в магазине имеются мебель для спальни и сопутствующие аксессуары (подушки, чехлы, одеяла и т.п). Доставка матрасов и других товаров осуществляется по Москве и МКАД.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интегральное воспитание. Ценность жизненного опыта photolium 28-01-2013 21:44


Участники беседы:

Михаэль Лайтман – известный ученый-исследователь в области методики интегрального воспитания, доктор философии, профессор онтологии и теории познания, член Всемирного Совета Мудрости (World Wisdom Council).

Анатолий Ульянов – сертифицированный гештальт-терапевт Европейской Ассоциации Гештальт Терапевтов (ЕАГТ), преподаватель психологии в Высшей школе эстетического воспитания "Краса России", тренер и преподаватель международной академии лидерства, научный консультант многих телевизионных программ.

А. Ульянов: В чем особенность преподавания интегрального подхода для пожилых людей?

Ответ: Думаю, что они будут встречать его с большим пониманием, потому что человек, который все-таки прожил жизнь, понимает, насколько он не хозяин своей жизни – жизнь прошла как бы над ним, командуя им, а не он командовал ею. Люди в этом возрасте больше соглашаются с тем, что природа работает над нами, и теперь, когда у них остается уже не так много времени, чтобы это понять, осознать и, возможно, каким-то образом скорректировать, они более старательны, восприимчивы и участливы. Кроме того, огромный выстраданный жизненный опыт дает человеку совершенно иной подход к тому, что ему предлагается. С самого начала он ему желателен, и, естественно, его участие в обучении – самое доброжелательное. Мы предлагаем ему достичь гармонии за тот короткий отрезок времени, который у него есть. Это люди, которые живут и измеряют себя не относительно каких-то достижений, а относительно конца жизни. Это постоянное подсознательное ощущение человека, в общем-то, определяет все его поведение.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 горячих алкогольных напитков-коктейлей зимой. Согреемся? photolium 27-01-2013 19:05


[800x583]
Глинтвейн (нем. пылающее вино, горячее вино)

Для того, чтобы люди не только согревались зимой, но и получали удовольствие, давным-давно были придуманы горячие алкогольные напитки. Собственно алкоголя во всех них не очень-то и много и градус невелик, зато согревают эти напитки гораздо лучше, чем обычный чай или кофе. Однако, чтобы не заказать коктейль, который не придется вам по вкусу, лучше заранее разобраться в его компонентах.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 народных советов для красоты рестниц Дайтека 25-01-2013 11:44

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

9 народных советов для красоты рестниц
 

[271x330]Все хотят иметь густые длинные и шикарные ресницы, но не всем это удается, так как чтобы иметь красивые и здоровые ресницы, нужно регулярно и тщательно за ними ухаживать, в этом вам отличным помощником станут, народные средства.

1. Для густоты ресниц. Берем густую щеточку от старой туши, тщательно вымываем, окунаем ее в теплое касторовое масло и наносим на ночь на ресницы. Делайте такую процедуру ежедневно недели две, а если потребуется то и дольше.

2. Если у вас не достаточно темные ресницы, то вам необходимо делать такую процедуру. Заварите крепкий чай высокого качества, ложку заварки смешайте с касторовым маслом, используйте как в предыдущем случае.

3. Чтобы ресницы были крепкими и не выпадали. Смешайте в равных количествах морковный сок и оливковое масло, наносите аккуратно на ресницы в теплом виде. Процедуру проделывайте раза три в неделю, для лечения и раз неделю для профилактики.

4. В ложку разогретого репейного масла, капните по три капли витамина Е и А, с помощью кисточки наносите на ресницы пару раз в неделю, на ночь.

5. Такая маска увеличит рост ресниц. Разогрейте до оптимальной температуры миндальное масло, пропитайте им ватные диски, закройте глаза и наложите на них пропитанные диски. Расслабьтесь и минут 20 отдохните, затем удалите диски и протрите глаза крепким чаем.

6. Вечером засыпьте в термос ложку дробленых плодов шиповника, заварите стаканом кипящей воды и плотно закупорьте. Утром процедите и умывайтесь. Это укрепит и насытит витаминами не только ресницы, но и придаст упругость и гладкость всей коже лица.

7. Пару раз в неделю проводите процедуры с алое. Алое должно быть не моложе четырех лет. Срезаем лист, выдерживаем его в овощном ящике холодильника, сутки. Очищаем, выжимаем сок, пропитываем им ватные диски и накладываем их на глаза на половину часа. Затем удалите диски и промойте глаза водой комнатной температуры.

8. Приобретите в аптеке ромашковый чай в одноразовых пакетиках, заварите пару таких пакетиков половиной стакана кипятка, минут через пять, выньте, дайте немного остыть и наложите на 20 минут на глаза. Получившейся чай можно смешать с половиной ложки меда и сока лимона и выпить. Процедуру делайте через день на протяжении месяца.

9. Если у вас ломкие ресницы, то им можно помочь таким способом. Ложку цветков календулы заварите 100мл кипящей воды, настаивайте час, процедите, добавьте пару капель витамина Е и три капли оливкового масла, пропитайте полученным составом ватные диски и наложите их на глаза на половину часа. После этой процедуры умываться не нужно, просто промокните глаза сухой, мягкой салфеткой.

[692x79]
2719143_501 (142x25, 1Kb)

Вас интересует экологически чистое строительство дома из сухого бруса в Санкт-Петербурге, а также Ленинградской и Новгородской областях? Тогда советую вам обратиться в компанию "Белый Журавль". Они в качественно и в кратчайшие сроки построят для вас дом из экологически чистого и сухого бруса. Ознакомиться с образцами домов и узнать цены на услуги можно на сайте skpel.ru.  

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клюквенное государство воронина_таня 24-01-2013 12:42

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Клюквенное государство

[350x270]

Думаете, это возможно на своем участке? Сразу представляем себе  " болото"в осеннем лесу. Именно так, на таких участках растет эта ягода.

 Конечно, клюква любит влагу, но для этого топить свой участок не понадобится, а попробовать ее вырастить .

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии