Последнее время часто возникает эта тема в разговорах, потому напишу кое-что про кое-какие эффекты остановки внутреннего диалога — ОВД.
[640x391]
1 часть
— Итак, тема ОВД сложная и обширная, поэтому для начала я расскажу об одном методе ОВД и о замеченных эффектах.
Тренироваться лучше начинать в трамваях, троллейбусах, автобусах и маршрутках. Личный автомобиль не подходит, так как на первом этапе от практикующего требуется не только сидеть на сиденье, но и обязательно закрыть глаза :-)
Читать далее...