Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...РОМАШКОВОЕ УТРО..ДАРЮ ВАМ Я....

[500x83] [500x83] ..Я подарю тебе Ромашковое Утро!!! И незнакомым чудом радости земной Коснусь души влюблённой бережно и мудро – Пусть обретёт сердечко внутренний покой!!! [500x83] И пробуждение твоё пусть лёгким будет, Наполнит нежностью ромашек всё вокруг!!! Перелистнёт страничку «завтра» в Книге Судеб И с Ветром Добрых Перемен начнёт игру!!! [500x83] ...Ромашки трепетные пусть рисуют солнце Шальными искрами сердечек золотых!!! Мерцая бликами на дымчатом оконце, Чуть обозначат контур Солнечной Мечты!!! [500x83] Пусть освежат они все чувства рос капелью И сотворят из них чудесных грёз салют, Жемчужно-белой лепестковою метелью Слагая нам лишь лучезарное «люблю»!!! [500x83] А чай ромашковый пусть ободрит немного И для борьбы за счастье силы нам придаст!!! Облегчит в Храм Любви тернистую дорогу... Чуток усилит теплоту сиянья глаз... [500x83] ...Взгляни на милые цветы... Они танцуют Младыми венчиками грациозный вальс!!! Зарю приветствуя воздушным поцелуем, Крылами белыми возносят в небо нас!!! [500x83] Бутоны юные, расплёскивая нежность И в белизне своей всецветие тая, Сплетают радужный и тёплый свет надежды, Дают возможность нам мечтами воссиять!!! ЕЛЕНА БУТОРИНА [500x83] [500x83]

Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Венок судьбы.

Это цитата сообщения bohinna Оригинальное сообщение

Вода с солью дает шанс похудеть без диет

О том, как похудеть без диет, я узнала от моей мамы. Около года назад она проходила процедуры в местной поликлинике и заметила, что всегда полноватая медсестра стала очень стройной. В ответ на комплимент та рассказала, что сбросила 8 кг за 5 месяцев только благодаря воде с солью. Мама поступила, как, наверное, сделала бы любая женщина на ее месте: тут же записала рецепт.

Вот он, для удобства изложенный в виде инструкции:
Определите свой точный вес.
Умножьте его на 0,03. Таким образом вы узнаете, сколько воды нужно пить в день. Например, если вы весите 60 кг, то 60 кг х 0,03 = 1,8 л.
Результат умножьте на 1,25. Получившееся значение – количество соли, которую нужно растворить в воде. В нашем примере это 1,8 л х 1,25 = 2,25 г.

Обратите внимание:
Соль должна быть не поваренной, а обязательно морской пищевой. Если раньше вы ее не покупали, поищите в супермаркетах на полках рядом с обычной солью, она, как правило, всегда есть в продаже.
Воду пьют, равномерно распределяя в течение всего дня, не позже, чем за 30 минут до приема пищи и не раньше, чем через 2,5 часа после него. Во время еды пить нельзя.

Вот, собственно, и весь секрет. Самое интересное, что питаться можно продолжать как обычно. Это действительно способ похудеть без диет, так как не нужно отказываться от употребления сладкого, жирного, мучного, жареного и прочих общепризнанных «врагов хорошей фигуры». Ешьте то, что хочется.

У меня этот метод снижения веса вызвал двоякое чувство: с одной стороны, он показался очень простым и привлекательным, с другой – не верилось в его эффективность.

Разумеется, мне захотелось узнать больше, благо в век интернета это не проблема. И выяснилось вот что.

В народе питье воды с солью называют просто «водопитие». И похудение, как оказалось, не главная его цель, а скорее приятное побочное действие. Основное предназначение водопития – лечение различных болезней без лекарств.

Автор метода – иранский медик Ферейдон (иногда переводят как Ферейдун) Батмангхелидж. Судьба этого человека интересна тем, что первые шаги к большой славе он сделал, оказавшись в тюрьме. В ожидании суда Ферейдон не переставал помогать людям – лечил заключенных. Поскольку доступ к лекарствам был закрыт, он обратился к тому исцеляющему средству, что было под рукой: воде. К моменту вынесения судебного решения на руках у Батмангхелиджа были результаты двухлетних испытаний водопития, и написанная об этом статья. Подарив свою работу судье после оглашения приговора о смертной казни, Батмангхелидж смог смягчить свое наказание: ему была дарована жизнь для продолжения исследований.

Конечно, мне захотелось испробовать метод похудения без диет на себе. Были и вопросы. К примеру, пользу воды для организма доказывать не нужно, ведь известно, что ее недостаток губителен. В литературе даже описаны случаи, когда восточные женщины, жившие в гаремах, использовали сухие голодания продолжительностью в несколько дней для прерывания нежелательной беременности. Но как быть с солью, не она ли «белая смерть»? Не ее ли ученые считают главной причиной отёков, гипертонии, камней в почках и других болезней?

Развеять сомнения можно было, только попробовав водопитие самой. Со следующего дня на нашем кухонном столе завелась трехлитровая банка, на две трети заполненная подсоленной водой, и я пополнила ряды водохлебов.

Признаюсь, что до того момента чистой воды я не пила совсем. В течение дня только чай, кофе, соки. Поскольку тогда я кормила грудью, никаких диет не придерживалась, могла перекусить в любое время, даже на ночь. (Об особенностях похудения при грудном вскармливании читайте в статье «Как похудеть при грудном вскармливании»).

Первый стакан подсоленной воды дался непросто из-за непривычного вкуса. Если вы подумали, что вода получилась соленой, то замечу, что вовсе нет. Дело в том, что концентрация соли очень мала: на два с небольшим литра воды меньше половины чайной ложки. К тому же речь идет о морской соли, а она не такая насыщенная, как поваренная. Вкус раствора получился очень органичным.

После того, как я немного привыкла, обнаружила, что пьется такая вода очень легко, не в пример пресной воде, которую от силы могу выпить полстакана. В общем, процесс начал приносить удовольствие.

Перемены обнаружились уже к концу первого дня. Как я уже говорила, шесть часов вечера не было для меня временем, после которого питаться запрещено. Напротив, я, как правило, могла поесть в восемь или в девять. (О том, как снизить вес, не отказываясь от плотного ужина, читайте в статье "Ужин: как питаться, чтобы похудеть, и как питаться, чтобы не поправиться") В первый же день водопития из-за интервалов, которые нужно выдерживать между пищей и водой, еда после шести-семи вечера отпала как-то сама собой. Что очень важно, это произошло совершенно безболезненно, и даже с удовольствием.

Следующий день порадовал еще больше. Появилось новое восприятие вкуса пищи, стало ощущаться присутствие солей в Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...СВЕТЛАЯ ГРУСТЬ..СЛУШАЕМ СБОРНИК...

[550x550] [400x100] [400x100] У него без неё остывает в стаканчике кофе Где-то в центре города, в опустевшем под вечер кафе. Так случается седьмую осень. и есть вероятность, Через год он поставит ещё один прочерк в графе... [400x100] У неё без него поутру леденеют ладони. Листья падают вниз, оставляя круги на воде. Возвращаясь домой, она едет в последнем вагоне. Так случается часто.......... и есть ли предел? [400x100] Всё течёт , как всегда - Без эмоций, интриг и загадок. В ночь с субботы на зиму опять переводят часы... У него без неё череда аварийных посадок. У неё без него и посадочной нет полосы... [400x100] СВЕТЛАЯ ГРУСТЬ [550x434] ЕМ

Это цитата сообщения Сокровища_Амазонки Оригинальное сообщение

Немного анекдотов:)

Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение

Дизайнерские платья - VM Collection 2012

LJILJANA [показать]
Дизайнерские платья - VM Collection 2012

[900x1200] [900x1200]

[показать]

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Очаровательный Ставангер. Норвегия.

[623x76]
[показать]
[300x53]
Ставангер – очень милый небольшой городок с населением 120 тысяч человек (четвертый по величине в Норвегии). Находится он на юго-западном побережье
страны, очень похож на ожившую сказку. Здесь располагаются как просто жилые дома, так и сувенирные лавочки, ремесленные мастерские и небольшие художественные галереи, большое количество ресторанчиков с традиционной кухней, магазины, старинные мощеные улочки - это Stavanger сегодня. «Голубая панорама» открывается от побережья на островную часть Ryfylke. В старинную городскую гавань «Fiskepir» прибывают кораблики из Bergenа и Oslo.
[300x53]
[показать]


Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

..ПУСТЬ БУДЕТ ТАК...

[360x15] А Вы жену свою на танец приглашаете, Не на балу, а просто так, Когда Вы дома с ней наедине остались И в комнатах вечерний полумрак? [360x15] А Вы жену свою целуете, С тем прежним чувством, как когда-то у ворот, И души ваши в общей радости сливаются, И с прежней силою любовь живет? [360x15] А Вам жена на ваши ласки отвечает, Как в молодости, много лет назад? В глазах ее зеленых и лукавых Всё те же искорки горят? [360x15] А Вы женой своей любуетесь, Ей говорите, что она красавица, Поскольку эти годы все Она Вам очень-очень нравится? [360x15] А честно Вы признаться можете, Что в чем-то Вас она умней, И иногда Вы просто поражаетесь Числу талантов, скрытых в ней? [360x15] Так… Вы на все вопросы: "Да!" - ответили, С улыбкой доброю, без раздражения, не зло. Я поздравляю Вас! Я рад, что встретил человека, Которому, как мне, с женою повезло. ПЁТР ДАВЫДОВ [360x15]

[показать]

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Conrad Knutsen.

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Рисунки на стенах в Сардинии.

[показать]

Сагама(Sagama)

[показать]

[показать]

[показать]

Флуссио(Flussio)

Читать далее...

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Портреты знаменитостей от Shahin.

[показать]

Charlize Theron

Читать далее...

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Trompe l'oeil (рисунки на домах).

[показать]

Québec, Canada

Читать далее...

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Рисунки на стенах в Сардинии-2.

Рисунки на стенах в Сардинии.

[показать]

[показать]

Художник Mauro Angiargiu

Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Викторианские дома штата Орегон. USA.

[560x65]
[показать]

[показать]


Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

В весеннем царстве всюду красота...

[617x129]
[показать]
[411x300]
[показать]


Читать далее...

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Мост построенный по проекту Леонардо Да Винчи

Читать далее...

Это цитата сообщения zomka Оригинальное сообщение

Как красиво "нахамить".....

Читать далее...

Это цитата сообщения M0ndschein Оригинальное сообщение

До будущего лета

Уходит тихо Лето,
Одетое в листву.
И остаются где-то
Во сне иль наяву:
Серебряная мушка
В сетях у паука,
Невыпитая кружка
Парного молока.
И ручеёк стеклянный.
И тёплая земля.
И над лесной поляной
Жужжание шмеля.

Приходит тихо Осень,
Одетая в туман.
Она дожди приносит
Из зарубежных стран.
И листьев жёлтых ворох,
И аромат лесной,
И сырость в тёмных норах.

А где-то за стеной
Будильник до рассвета
Стрекочет на столе:
«До бу-ду-ще-го ле-та,
До бу-ду-ще-го ле-...»

Тим Собакин
[700x525]

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Детский балет - недетский труд

Фотографии сделанные Татьяной Малышевой, в Центре художественной гимнастики в Санкт-Петербурге, младшая группа.

[показать]

далее...