Этот пост касается тех читателей, которые страдают артериальной гипертензией.

Заметьте - именно "артериальной гипертензией", то есть истинной гипертонической болезнью либо симптоматической гипертонией, сопровождающейся периодическими повышениями давления выше допустимых цифр и даже возникновением гипертонических кризов.
Повышение давления у практически здорового человека тоже может быть. Например в ответ на эмоциональный всплеск, сильную физическую нагрузку, особенно длительно непрекращающуюся, либо после приема большого количества алкоголя, безудержного курения или острой, соленой пищи. Об этом поговорим отдельно...



А сейчас я попытаюсь рассказать вам, что же делать, если давление повысилось, а помощи ждать неоткуда (в наше время не удивительно).