Ну что? Давненько я не радовала вас своими рукоделками. Время пришло!
Примерно месяц назад у меня случился приступ "Хочу шить нимагу! Срочно!". Решила, что буду шить платье для дочки. Ещё и совпало, что предыдущее, сшитое мной, стало мало, и я его отдала. Так оказалось нужно срочно и такое же. На "такое же" ткани больше не было, пришлось выбирать что-то другое из запасов. Выбрали ткань, я нашла выкройку в Бурде. Но что там в уме пошло не так, и я взяла маленький размер. Узнала об этом, когда половина платья была готова. Решила примерить на дочку, а оно не лезет. Из платья получилась юбка :) А я раскроила новое, уже без выкройки. Получилось очень широкое в талии, но Василиса, любит чтоб посвободней было.
Мне кажется вам уже давно известно о моей слабости к декоративным венкам. Совсем недавно я наткнулась на магазин Williams sonoma в котором есть целый раздел посвящённый декоративным венкам на дверь и гирляндам. Сейчас по сезону у них летний ассортимент - венки из сухоцветов и живой зелени. Они просто потрясающие! Я бы хотела их все! А вы украшаете дверь таким декором?
Девочки мои, кому интересно, для тех готово новое сообщение в моей рубрике Я могу! Сообщение тут.
Для всех остальных я прекрасная:)
На днях наткнулась на сайт магазина с очень красивым пасхальным декором для дома. С опозданием, конечно, но делюсь с вами. На мой вкус вещички очень красивые и приятные. И, что немловажно, почти все можно повторить и сделать самой. Специально оставила картинки "в интрьере", поскольку некоторые вещи меняют свой характер в окуржении других вещей.А так же можно понять как именно эта вещица смотрится в интерьере.
Девочки мои, поддержите пожалуйста добрым словом, действием, волшебным пинком и лучиками добра. У меня начался период отрицания - это когда начинает казаться, что я пошла неправильным путём. Тело поддерживает, мозг сопротивляется. В последние полторы недели я почти непрерывно думаю о том, что «нафига оно всё надо». Стала лениться, на мой строгий взгляд. По весу очевидных, быстрых результатов не видно. Объёмы измерю сегодня-завтра, просто времени не было. В общем, как и полагается, я впадаю в уныние по этому поводу и начинаю неконтролируемо поедать пироженки, заедая все свои страхи, неудачи и прочую ерунду. Поэтому прошу вашей поддержки! Любой! Сдаваться не хочу – но близко к этому. Головой понимаю, что возвращать даже 2 ушедших кг не хочу и не собираюсь. Но получается всё с трудом. Жду ваших неравнодушных комментариев.
P.S. Решила, что все записи закрывать очень муторно, поэтому буду закрывать только часть (где вес и другие «интимные» подробности. Свои размышления, советы, умозаключения буду публиковать в дневник как обычно.
Девочки мои, хочу поделиться с вами способами, которые мне помогают, чтобы не переедать или съедать меньше.
- сменить свою любимую кружку на кружку/чашку меньшего объема, если возможно. Чем меньше напитка, тем меньше бутербродов/печенья вы съедите. ( У меня кружка 350 мл, я себе наливаю примерно половину кружки).
- давайте себе установку или обещание каждый день «Только сегодня». Если вы себе скажете, всё, я совсем отказываюсь от конфет, то эти дурацкие конфеты будут сами вам в рот запрыгивать, а вы даже не заметите. Установка «только сегодня» – конкретная, измеримая и конечная. Вам всего-то и надо отказаться от конфет только сегодня. А завтра?? А завтра вам нужно отказаться от конфет только сегодня. И так каждый день. То же самое касается спорта и других обещаний.
- хочется сладкого? Делите его на порции. Я люблю печенье «Утреннее Юбилейное» с мёдом и орехами. Оно вкусное и, самое главное, порционное. Мини упаковка – это 5 штук. Можно конечно сожрать и всю коробку, в которой 5 мини-упаковок (это 25 печенек). Такое случается, когда перекусываешь сидя в интернете с чаем/кофе. Берите с собой одну, возможно, вам станет лень идти на кухню за второй порцией или вы просто перехотите. А вообще лучше не есть за компьютером. Кстати, не обязательно покупать уже расфасованное на мини-упаковки печенье, можно и самим сделать порции. Разложить по контейнерам, зип-пакетам или завернуть в пергамент любое печенье, которое вы любите. В этом варианте вы можете использовать свой размер порций – вместо 5 штук, например 3.
- если невозможно хочется шоколада, то я ем не кубик, а половинку кубика (или четвертинку). Удовольствие такое же, калорий меньше. С некоторых пор я держу дома только горький шоколад – Бабаевский элитный и 75% какао. Иногда, со скидкой покупаю Lindtс кусочками клубники или апельсиновый. Рублю его на мелкие кусочки и складываю в контейнер, что бы если захотелось быстренько скушать, а не заниматься делёжкой шоколадки и поддаваться искушению скушать целый кусочек (потому что лень ломать прямо сейчас).
- В домашнюю выпечку и гренки я стала класть меньше сахара и добавлять корицу. Работает. Потому что всё, куда добавлен ванилин и корица кажется слаще. Кроме того, корица отбивает аппетит.
А у вас есть такие секретики? Делитесь!
Девочки мои, у меня новый пост в рубрике "Я могу!". Новое сообщение по ссылке. Фото можно сказать свежак. Лето 2016. Люблю вас!
