Отсюда forum.updiet.info/showthread.php

Чахохбили из куриных грудок: Так как питаюсь питаться, подсчитывая калории, взяла для этого блюда куриные грудки и два бедрышка для сына, общий вес мяса 800 г. На дно чуть-чуть масла (26 г), мясо и много-много лука ( 2 огромные луковицы 400 г), Режим "Выпечка"-40 мин. По окончании режима добавила помидоры - 1,3 кг , посолила, поперчила, добавила душистый перец-горошек, режим "Тушение"-2 часа.

[показать] [показать]

Калорийность 100 г чахохбили: 109 кал.

Так как вечером рекомендуется есть мясо с овощами, чахохбили из кастрюльки переложила в другую и начала готовить Сотэ овощное
Количество овощей произвольное, в скобочках указываю сколько было у меня. На дно укладываем слоями лук-полукольцами (2 гол. 0,3 кг), помидоры (1 кг), морковь кружочками (0,2 кг) - Режим "Выпечка"-40 мин. Добавляем баклажаны кубиками(0,8 кг), перец болгарский соломкой (0,9), солим , перчим - Режим "Выпечка" 1 час. В готовое сотэ добавить чеснок по желанию, я добавила половину крупной головки. Воды и масла не добавлять. Время приготовления зависит от количества овощей-у меня получилась полная кастрюля. Это блюдо можно есть и холодным и горячим, вкусно одинаково!

[показать]

Вот такие получились овощи в своем соку-калорийность 100 г - 36 кал.

Серия сообщений "микроволновка, на пару ":
Часть 1 - Вкусный рис из микроволновки
Часть 2 - Яблочное суфле в СВЧ
...
Часть 7 - Творожная запеканка (в мультиварке)
Часть 8 - Ряженка. Рецепт для мультиварки
Часть 9 - Сотэ и чахохбили. Мультиварка
Часть 10 - Язык в мультиварке
Часть 11 - Быстрая пицца из жидкого теста
Часть 12 - Что можно приготовить в мультиварке
Часть 13 - Кулинарные рецепты для Мультиварок.

Отсюда forum.updiet.info/showthread.php
Ряженка: 3 л молока довести до кипения на режиме "Варка на пару", режим "Тушение" - 5,5 часов, возле кастрюли прыгать не надо, закрыл и пошел заниматься своими делами(я уезжала к подружке), ничего не убежит и не пригорит. Подождать пока остынет (до 40 градусов), развести сметану (у меня была 25% жирности) 0,3 л этим же молоком, влить в кастрюльку, закрыть и оставить на ночь. Утром все готово!

[показать] [показать] [показать] [показать]

Результат видите-это что-то! Я очень люблю ряженку, но с магазинной домашняя ряженка ни в какое сравнение не идет, молочко получилось коричневое (пеночку я не знала куда деть, выбросила). В следующий раз разолью молоко по баночкам сразу и накрою одеялом-получится настоящая топленка, как давным давно бабуси на базарах продавали.

Из 3-х л молока+0,3 сметаны 25%=2,6 л ряженки. Калорийность 100 г-91 кал.

Серия сообщений "микроволновка, на пару ":
Часть 1 - Вкусный рис из микроволновки
Часть 2 - Яблочное суфле в СВЧ
...
Часть 6 - Кухня на пару.
Часть 7 - Творожная запеканка (в мультиварке)
Часть 8 - Ряженка. Рецепт для мультиварки
Часть 9 - Сотэ и чахохбили. Мультиварка
Часть 10 - Язык в мультиварке
Часть 11 - Быстрая пицца из жидкого теста
Часть 12 - Что можно приготовить в мультиварке
Часть 13 - Кулинарные рецепты для Мультиварок.

[537x363]

Конечно, такие котлеты можно приготовить и на обед, и на ужин, но они по праву займут достойное место на праздничном столе. По сути - обычные котлетки, однако они действительно похожи на маленькие сугробы. В основании - мясной фарш, затем слоями выкладывается начинка. А на ней слоями - обжаренные шампиньоны, картофель, тёртый сыр. И всё это изобилие поливается майонезом. Вкуснотища, одним словом!

Для приготовления рыбы в маринаде в мультиварке лучше использовать рыбу с белой плотной мякотью – она питательна, ее мясо идеально подходит к воздействию маринада. В классическом варианте рецепта приготовления обычно берется хек или минтай. Можно попробовать экспериментировать со скумбрией, треской или пангасиусом. В идеале лучше использовать для приготовления рыбное филе.

[показать] приготовление

источник

Разместил: Enchantress

[показать]

Рулеты из баклажанов – это отличная недорогая и не слишком калорийная закуска, приготовить которую сможет любая хозяйка. В летнее время года баклажаны доступны каждому, благодаря чему готовить их можно хоть каждый день. Они прекрасно сочетаются со многими овощами, в том числе и с корейской морковью, приобретая при этом насыщенно-острый вкус. Еще большей пикантности блюду добавляем чесночный сыр, используемый в качестве соуса.

Ажурный джемпер крючком                                                                                                                                                                                                            [показать]   

Предлагаю вам рассмотреть, как можно вырастить ананас дома

Удачи вам!

[559x446]


[590x460]

[525x700]

[537x345]

Чихуахуа – самая миниатюрная собачка в мире. В норме, вес этой малышки составляет от 900 до 2700 грамм. В маленьком тельце чихуахуа бьется «львиное» сердце.

Давно положила глаз на Ленино платье. http://www.liveinternet.ru/users/elena_laitdream/post224812916 Мне оно очень понравилось. Искала материал подходящий, но сама не нашла, зато нашла его Лена у себя в Ростове. Ткань Лена нашла очаровательную, она и себе из такой ткани сделала платье. Это была вискозв в небольшие фиалковые цветочки. Ткань очень приятная на ощупь, легкая, пластичная. Переговорили, обсудили и постановили, что Лена мне сошьет низ платья, т.е. юбку, а я уже свяжу подходящую кокетку. Я немного подождала, пока наша почта домчит мне посылку, нашла нитки в тон и началось...

[700x522]

Не сразу удалось подобрать узор к этим ниткам. Обычно я вяжу из более тонких ниток, но тут выбора не было - приоритетом был нужный цвет. Вот смогла найти только такие нитки. Они мягкие, немного расслаиваются при вязании, но в целом  вполне можно с ними работать.

Покажу сразу результат, а потом уже всякие подробности.

[470x700]

Автор: Иришенция

[показать]

Текст автора: "Способ набора петель из полотна изделия для планочки на полочках, оформления бейки горловины, обвязки пройм. При этом способе не образуется рубчика (шва) на изнанке деталей; количество набранных петель на планке всегда соответствует высоте полочки, что дает аккуратный вид и великолепную посадку вещи. Таким же способом можно набирать петли для оформления выреза горловины и вязания отложного воротничка, обвязки пройм, капюшона, карманов и т. п. "