Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Шьем летнее платье без выкройки:ПЛАТЬЕ ДЛЯ ПЛЯЖА
Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение
Как вернуть свежесть усталому лицу?
 [показать]Чтобы быстро освежить и разгладить кожу усталого лица, необходимо взбить до получения пены 1 яичный белок. Добавить 1 чайную ложку лимонного сока, мелко нарезанную или натертую лимонную корку и 1-2 чайные ложки миндальных отрубей. Перемешать все до получения однородной густой массы и нанести на лицо на 10 минут. Если оставить маску на более длительное время, она быстро затвердеет. Смягчив маску холодным компрессом, осторожно снять ее и вымыть лицо холодной водой. Эта маска эффективна, но не рекомендуется делать не чаще 2-3 раз в месяц. Используется в тех случаях, когда необходимо хорошо выглядеть, а времени очень мало. |
Это цитата сообщения Ka-Milaludmila Оригинальное сообщение
Идеи для украшения блюд
Как говорят в кулинарном искусстве, блюдо должно впечатлять не только вкусом, но и своим внешним видом. В этой статье вы найдете замечательные идеи как удивить гостей, новым видом обыденных и приевшихся блюд!
Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение
СВОЕОБРАЗНЫЕ ОКНА ЗДОРОВЬЯ-ЗОНЫ ПАЛЬЦЕВ РУК И ТОЧКИ ЛАДОНЕЙ
Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.
Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
• Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.
• Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.
• Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.
• В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.
Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.
Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы.
• Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.
• Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.
Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.
Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.
Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.
Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.
И в заключение попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием — массаж точек в подколенной ямке. Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах. Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут.
Это цитата сообщения Ludiko Оригинальное сообщение
Музыка на выходные|Instrumental gold collection
"World’s Best Hits", Vol.4 (CD1), 2011.
Инструментальная музыка - Золотая Коллекция
|
Трэклист: CD 1
01. Fausto Papetti - Strangers In The Night 02:37
02. Ricky King - Lotos Blume 03:06
03. Nicholas Gunn - Earth Story 03:49
04. Frank Duval - Me To You 03:07
05. Ocarina - Lonely Singer 03:20
06. Saint-Preux - Entre Le Reve Et L'Oubli 03:06
07. James Last - Paradiso 03:08
08. Space - Balad For Space Lovers 02:16
09. Richard Clauderman - Do You Know 03:30
10. Santana - Luz Amor Y Vida 05:04
11. Keiko Matsui - Flowers Of The Sea 03:35
12. Paul Mauriat - Brazilia Carnaval 02:42
13. Cusco - Saturn 03:35
14. Hugo Strasser - Pariser Tango 02:10
15. The Shadows - The Lute Number 01:53
16. Jean-Michel Jarre - Oxygene Part II 03:11
17. Eddy Calvert - Lonelyness 03:29
18. Francisco Garcia - Woman In Love 03:45
19. Karunesh - Sweet Dreams 04:53
20. Rainbow - Snowman 04:32
21. Kenny G - My Heart Will Go On 04:21
|
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
[267x400]Наши Пращуры четко осознавали, что человек энергию в свой организм получает не только с пищей, он также впитывает ее через дыхание и из воздуха через все свои поры кожи тела.
Человеческий организм испытывает не себе действие воздуха и ветра в течение всей жизни непрерывно.
Когда мы вдыхаем в себя находящуюся в воздухе энергию — она накапливается в нас, как в аккумуляторах, которые вбирают в себя электричество. И таким образом укрепляется и наше физическое тело, и наша внутренняя психическая сила.
Поэтому культивированию правильного дыхания наши предки придавали всегда большое значение.
Древнеславянские знахари знали и умели использовать дыхательные упражнения в своей врачевальной практике. Приведем некоторые из них:
«Полное дыхание» — распределяет воздух по всему объему легких. Начните медленно вдыхать в себя воздух (носом с закрытым ртом), фиксируя свое сознание на расширении (наполнении воздухом) сначала живота, потом груди. Затем сделайте небольшую паузу, равную по времени половине того, что вы потратили на вдыхание. Затем начните также медленно через нос выдыхать весь воздух за то же время, что и на вдохе, постепенно опуская (освобождая) живот, диафрагму и грудь. Затем снова небольшая пауза, равная половине времени выдыхания. Повторить все снова несколько раз, до тех пор, пока вы не почувствуете, как в ваше тело вместе с воздухом вливается жизненная энергия, наполняя ваши легкие, диафрагму и кишечник до легкого покалывания.
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Фильм 2011 - Атлантида: Конец мира, рождение легенды
Атлантида: Конец мира, рождение легенды / Atlantis: End of a World, Birth of a Legend (2011)
О фильме:
Фильм о самом страшном стихийном бедствии античного мира, породившем миф об Атлантиде. В его создании принимали участие известные ученые – историки и археологи. Они помогли воссоздать и впервые представить на экране экзотический мир минойцев – народа мореплавателей с высокоразвитой и сложной системой религиозного культа и богатыми торговыми традициями. Актерам, исполнившим главные роли в фильме, удалось передать гордый и независимый характер минойцев, беззаветно любящих свою родину и готовых отдать жизнь за своих любимых. Вместе с героями фильма зрители станут очевидцами одного из самых страшных стихийных бедствий в истории человечества, воссозданного с помощью новейших СGI-технологий
Режиссер: Тони Митчел
В ролях: Стефани Леонидас, Рис Ричи, Лэнгли Кирквуд, Айседора Вервей, Натали Бекер, Тони Капрари, Инге Бекманн, Дилан Эди, Вейн Харрисон.
Lara_Libtrty
Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение
8 продуктов, помогающих меньше есть
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
[показать]Кому не известны болезненные ощущения в суставах колен, ступнях или руках?, чувствуешь себя развалиной. Такие напасти после сорока считаем мы обычное дело, стареем ведь. А как быть когда боли появляются в 25-30 лет?, что тоже стареем?, нет ни чего подобного причин может быть множество. Не думаю, что самое время выяснять их, важнее найти ответ как от этого избавиться? как избавиться от боли в суставах?
Вот этим мы сейчас и займёмся.
Конечно,можно назвать жанр фильма "Пока не сыграл в ящик" и драмой и комедией, но нам бы хотелось назвать его "мужской мелодрамой", да простят нас женщины, ибо речь здесь пойдет о мужчинах, о мужской поздней дружбе и очень странных субъектах этой дружбы - двух "стариках-пенсионерах", неизлечимо больных раком и доживающих свои последние дни в онкологическом отделении больницы...
Однажды они решили осуществить свои мечты, которые не успели стать реальностью, ибо они всю жизнь "что-то делали и куда-то бежали", но не успевали к своей мечте. Они бегут из больницы и отправляются в последнее путешествие - одного к мечте принять участие в автогонках, другого - к поеданию огромной порции и кры и игры в покер в Монте-Карло, а еще....Но это нужно просто видеть и постараться запомнить... В прочем, это дело каждого. Лишь бы только не опаздать к своей мечте!
<iframe src="http://vk.com/video_ext.php?oid=-19578035&id=154217326&hash=00e38d2cc944bdfa&hd=1" width="607" height="360" frameborder="0"></iframe>
Режиссер: Роб Рейнер
В ролях: Джек Николсон, Морган Фриман, Шон Хэйес, Беверли Тодд, Роб Морроу, Альфонсо Фриман, Роуэна Кинг, Верда Бриджес
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Как загрузить много фотографий "одним махом".
По просьбе моих обожаемых друзей! Для всех желающих!
Материал посвящён теме: «Как загрузить фотографии на ЛиРу»
[700x432]
Дорогие, постараюсь объяснить, как можно доходчивее…
А лучше покажу!
И так…готовы…тогда начинём…
Интересно, как менялись границы Европы за последние 1000 лет...
Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение
Манифест о ЖИЗНИ.
ЖИЗНЬ - это возможность, используй её.
ЖИЗНЬ - это красота, восхищайся ею.
ЖИЗНЬ - это блаженство, вкуси его.
ЖИЗНЬ - это мечта, осуществи её.
ЖИЗНЬ - это вызов, прими его.
ЖИЗНЬ - это долг, исполни его.
ЖИЗНЬ - это игра, сыграй в неё.
ЖИЗНЬ - это богатство, дорожи им.
Это цитата сообщения Волшебная_Любовь Оригинальное сообщение
Вопросы для разминки мозгов.
Смотрите также: Головоломки
 [400x] | 1. Британские ученые установили, что за день у лошади одна пара ног прошла 18 километров, а другая пара - 19 километров. Они совсем выжили из ума, или такое действительно может быть? |
Продолжение >>>
Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение
Смотрите ранее: Инфографика. Здоровье * Инфографика, часть 1 * Инфографика, часть 2 * Инфографика, часть 3
[800x]