- Семейное положение?
- Среднее / нормальное.
- Подойдите завтра к 9.00, в повестке указана все информация.
- К девяти утра или вечером придти?
- Фио, место работы или учебы, дата рождения мамы/ папы/ братьев, сестер.
- Ой, я не знаю / ой, а я не помню.
И, какая я нафиг тате ?
Пожалуйста, заходите в кабинет одетыми, раздеваются после.
5 человек за 3 часа. 5. Карл!
Услышала у кого-то в наушниках какую-то мелодию, и что-то щелкнуло внутри, не могу ее отпустить.
Не люблю музыку, совершенно в этом не разбираюсь, как некоторые не ощущают габаритов машины, так и музыка не вызывала в душе никаких откликов. Т.е. все равно, что играет, лишь бы децибелы не зашкаливали. Люблю ходить на концерты, но по другой причине.
Умудрилась заблудиться на окраине города, почему то потянуло меня в степь открытую.
Теперь я знаю, что точно не паранойю , поэтому и прифигела от такой наглости и упорства. Засыпая читала мысленно тексты песен, тексты в голове заело, проснулась от давящего и обездвиживающего прикосновения к затылку и спине.
Каким советом пользуюсь я, когда много работы и чтения текстов.
Восемь часов непрерывной работы в жестком режиме, сорок минут «мозгового штурма»: документ из папки, поиск ссылок в книгах и компьютерном архиве, пять минут интенсивной физической нагрузки: двадцать приседаний, двадцать наклонов, сто отжиманий от пола, сто подъемов ног лежа, десять минут неподвижности, раскинув руки на полу, пока в теле не останется напряжения, и опять — «мозговой штурм». И так восемь раз, восемь попыток взять штурмом лабиринт знаний.
О.Маркеев
После консультации или часа работы за компьютером 30-50 приседаний, 20-30 «лодочек» лежа на животе, штук 10 отжиманий, обязательная планка. Потом лежишь отдыхаешь минут пять — и снова «как огурчик», готов к свершениям.
Очень жаль, что не получилось поехать в N, трое суток в пути. Может ли быть что-нибудь лучше? Люблю дороги, путешествия, вне зависимости от комфортности поездки, даже поездка на городском автобусе, непригодном для междугородних, не уменьшает этого удовольствия.
Григорий Захаров,
"Технология понимания" http://samlib.ru/editors/z/zaharow_g_w/tech_ponimaniz.shtml
1. Что вы изучили на прошедшей неделе?
2. Ваше самое большое достижение за прошедшую
неделю?
3. Какой момент прошедшей недели был самым
незабываемым и почему?
4. Какова цель №1, которую вы хотите достигнуть на
будущей неделе?
5. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы
следующая неделя была менее напряженной?
6. Что из того, с чем вы боролись в прошлом, может
затронуть наступающая неделя?
7. На что вы потратили время впустую на прошлой
неделе?
8. Несете ли вы с собой в следующую неделю
какой-либо лишний багаж?
9. Что из того, что вы избегаете, необходимо
сделать?
10. Какие возможности лежат на поверхности?
11. Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотите поговорить?
12. Есть ли кто-нибудь, кому вы должны сказать:
“Большое спасибо” ?
13. Есть ли кто-нибудь, кому вы хотите помочь?
14. Каковы ваши главные 3 цели на ближайшие 3 года?
15. Какое из ваших недавних действий продвинуло вас
ближе к вашей цели?
16. Каков ваш следующий шаг для достижения цели?
17. Чего вы с нетерпением ждете в наступающей
неделе?
18. Каковы ваши страхи?
19. За что вы наиболее благодарны?
20. Если бы следующая неделя была последней в вашей
жизни, как бы вы провели её?