• Авторизация


Послепраздничные диеты 05-03-2018 12:34




[показать]



Праздники приносят в нашу жизнь как радость и веселье, так и, увы, лишние килограммы. А как же иначе, когда на столах столько вкусностей и соблазнов, и то хочется попробовать, и вот этого чуть-чуть. Если эта ситуация тебе знакома и ты хочешь сбросить пару лишних килограммов, попробуй эти послепраздничные диеты.



 



Первый вариант диеты

С утра, за полчаса до завтрака съешь апельсин, пару мандаринов или яблоко (фрукты лучше всего усваиваются натощак).

На завтрак – мюсли без сладких добавок с нежирным молоком, вареное яйцо, тост (лучше взять хлеб из отрубей).

Днем – зеленый салат с оливковым маслом.

Ближе к вечеру – но не менее чем за 2 часа до отхода ко сну – снова тот же салат, 50 г куриного филе с овощами, приготовленного на пару, и стакан минералки.



далее>>>
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Бельфегор 05-03-2018 12:33












Считается, что каждый грех, прегрешение, порок, слабость человеческая принадлежит определенному демону. Каждый демон придумывает собственные уловки и пути соблазнения людей на свой грех. Самым хитроумным называют Бельфегора, падшего ангела. Он придумал соблазнять людей бездействием, возможностью ничего не делать. Бельфегор имеет две личины - женщины невероятной красоты и страшного гиперсексуального чудовища с хоботом, онкими рогами и бородой. И все, что относится к владениям Бельфегора, также имеет двойственную природу. Бельфегор унижает людей тем, что разделяет богатства: одних соблазнённых он делает богатыми и праздными, других - ленивыми и бедными. Такое разделение сеет рознь между людьми, поэтому имя Бельфегор стало синонимом мизантропии и несогласий. Все социальные потрясения спровоцированы этим демоном, потому что бедные бездельники зарятся на имущество богатых бездельников, а те делиться не хотят.



 



[показать]


 



далее>>>
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

ДЕТИ И ГОЛУБИ 03-03-2018 14:40


 


 

 


Тусклый луч блестит на олове, мокрых вмятинах ковша...

Чуть поваркивают голуби, белым веером шурша.

Запрокидывают голову, брызжут солнечной водой,

бродят взад-вперед по желобу тропкой скользкой и крутой. Бродят сонные и важные, грудки выгнуты в дугу,

и блестят глаза их влажные, как брусника на снегу.

Сад поник под зноем парящим, небо - синьки голубей...

- Ты возьми меня в товарищи, дай потрогать голубей.

- Верно, день тот был удачливым ты ответил:

- Ладно, лезь...

- Дребезжать ступеньки начали, загремела гулко жесть...

Мне расти мальчишкой надо бы у мальчишек больше льгот...

А на крыше - пекло адово, сквозь подошвы ноги жжет.

Целый час с тобой стояли мы (неужели наяву?),

птицы в небо шли спиралями, упирались в синеву...

Воркованье голубиное, смятый ковш, в ковше - вода...

А часы-то в детстве длинные - и такие же года.

Кто их знал, что так прокатятся, птичьей стайкой отсверкав...

Я ли это - в белом платьице, с белым голубем в руках?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ожидание весны.... 03-03-2018 14:39





 

 


Скоро весна.

А потом лето и осень. Я жду осени.

Когда исчезают комары и мошки.

Когда воздух становится прозрачным, небо лубочно-синим, под ногами начинают шуршать листья и вокруг пахнет грибами.

В голове ясность, все мысли становятся правильными и ложатся на нужные полочки, откуда их легко достать. Но до этого еще далеко. Сначала будет лето.

С купанием в чистой холодной воде,

где любопытные мальки кусают тебя за ноги.

С обеденным перерывом среди раскаленного асфальта и неожиданной прохладой в тенистом парке. С длинными светлыми вечерами, когда солнце никак не может упасть за далекие деревья. С утренним ветром и розовыми облаками, извещающими, что скоро начнется день.

А до этого будет бесконечная весна.

Сначала так похожая на зиму. С серыми сугробами, измазанными машинами, нежеланием чистить подъезд к гаражу -ведь лед и слежавшийся снег сами вот-вот растают. С множеством звенящих ручьев и капелью-метрономом. С усталостью и нежеланием работать даже утром. И с грустью, что прошло уже так много дней после Нового Года, а ты этого не заметил.

И хочется уехать в дальние страны.

Что там делать?

Убежать от забот и грустных весенних мыслей?

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Забытые классики / радиоспектакли+ 03-03-2018 09:32

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Забытые классики / радиоспектакли+


Алексей Апухтин
Между смертью и жизнью
готичная проза

Архив графини Д **
жизнь "высшего света"




Евгений Баратынский
Перстень

Александр Амфитеатров
Сыщик




Александр Амфитеатров
Ребёнок

Домашние новости




Михаил Кузмин
1/3

Прослушать запись Скачать файл

Портрет с последствиями
2/3
3/3

Михаил Кузмин
Чудесная жизнь графа
Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
25 СПОСОБОВ ИЗВЕСТИ ТЛЮ НА ОГОРОДЕ И В САДУ 02-03-2018 11:22


Вообще справиться с этим вредителем проще простого – опрыснул ее фуфаноном и горя не знаешь. Но это по весне. А вот сейчас, когда спеет урожай, химию использовать не рекомендуется, потому что препарат держится на растениях 20 дней и в это время собирать овощи и фрукты нельзя.

далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удалите сорняки в огороде, не используя вредных химикатов 02-03-2018 11:21


Сорняки — настоящее наказание садовода. Они заставляют постоянно возвращаться к прополке. Рано или поздно у многих возникает мысль: » а не использовать ли против них специальные сильнодействующие препараты». Тех, кого незваные гости в саду довели до физического и морального истощения даже готовы мириться с их негативным влиянием на почву и другие растения. Хватит идти на компромисс! Используйте эти секреты, которые помогут уничтожить сорняки безопасными способами.

Накипятите воды
Если вы думаете, что сорняки мешают только грядкам — это большая ошибка. Даже те, что растут на тропинках или пустырях потенциально несут неприятности. Они будут засеивать огород своими семенами, и разрушать плитку корневой системой. Накипятите большое количество воды и залейте надоедливую траву.

[показать]

далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выращиваем тыкву в бочке 01-03-2018 15:49

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Выращиваем тыкву в бочке
 

Тыква – настоящий подарок всем садоводам и огородникам. В этом овоще все придется по вкусу – и крупные семечки, и сочная сладкая мякоть. Он хорошо хранится до весенних месяцев просто под диваном. Тыква хороша и в салатах, и в овощных рагу, и может стать оригинальной начинкой для пирога.

Отчего же на наших огородах встречается крутобокая красавица достаточно редко? Хорошие дачники свои стандартные 6 соток засаживают под завязку, и для тыквы места там не всегда сыщешь, ведь ей нужно много площади и солнца. Вот и возникает дилемма: хочешь получить крупные спелые овощи – отводи под них половину огорода.

Однако сметливые овощеводы научились оригинально выкручиваться из положения – они растят золотистые плоды в бочках, тем самым экономя дачную землю.

Выращиваем тыкву в бочке

далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЮЩИМ, НО И ОПЫТНЫМ ОГОРОДНИКАМ 01-03-2018 14:37


Для быстрого роста помидор
Рассаду помидоров поливают раствором йода для более быстрого роста (1 капля на три литра). После применения этого раствора рассада зацветёт быстрее, а плоды будут крупнее.

далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здравствуй, весна 01-03-2018 14:37


Здравствуй, моя душенька, Весна!
В сердце – и веселье, и отрада,
А в просторе теплом – тишина.
Что еще душе, для счастья, надо?

До свиданья, зимняя печаль.
Радостям пора уже проснуться.
Расставаться мне с тобой не жаль:
Хочется в цветенье окунуться.

Стосковалась по теплу душа,
По восторгам, ласковым рассветам…
Я весной любуюсь, чуть дыша,
Чтоб поверить солнечным приметам.

Пусть сегодня ветер. Ну и что ж.
Он свое неистовство умерит,
Как поймет: весенний мир – хорош!
И со мною в таинство поверит

Этих не разгаданных чудес:
В возрожденье, будто в покаянье,
В эту ширь и глубину небес
И - с покоем выйдет на свиданье.


© Copyright: Людмила Уварова, 2012
[показать]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Начни день - с УЛЫБКИ... 01-03-2018 14:32


[600x380]


Симпатичная, немного полновата,

Метр сорок, четверо детей.

исполнилось когда то

А когда- не помню, хоть убей.

Где ты верный, сильный и красивый.

 Я ищу тебя уже давно

Я желаю тоже быть счастливой,

Но пока мне это не дано.

Если ты имеешь дом и дачу,

И стоит машина в гараже...

Позвони... От радости - заплачу

И примчусь к тебе на ПМЖ.

Я умею хорошо готовить,

Шить, стирать, полы и окна мыть...

Социальщиков прошу не беспокоит.

Безработным тоже не звонить. (с)

 

далее>>>
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые почитаемые религиозные реликвии 28-02-2018 17:20


[показать]

Христианство культивирует поклонение реликвиям и имеет наибольшее их число. Несколько меньше их в буддизме, еще меньше — у мусульман, и практически нет у иудеев и индуистов. Журнал Forbes выбрал 10 самых знаменитых реликвий, почитаемых в основных мировых религиях…

далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нико Пиросмани: осветляющий черноту(окончание) 28-02-2018 11:11


[показать]

Женщина с кружкой пива

Нико Пиросмани - художник исключительно ангажированный и писал он только на заказ, от заказчиков не было отбоя и многие художники могли бы ему позавидовать. Он был профессиональным художником в том смысле, что жил только на  заработки от своих картин.Он писал для простых людей, а не для интеллектуалов, писал то, что было знакомо посетителям духанов, винных погребков и маленьких лавочек, для их обитателей,большинство из которых были простыми обывателями, но не в том уничижительном смысле, в каком о них говорил Саша Черный. Пошлость  не знакома народу, она сопровождает тех, кто из него «выбился в люди".

далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нико Пиросмани 28-02-2018 11:10


[показать]

З.Церетели. Пиросмани-Пикассо

Нико Пиросмани (Пиросманашвили) - гениальный художник-самородок, которого сравнивают с Джотто и Анри Руссо. Он нигде и никогда не учился, но его примитивизм  был настоящим, искренним, идущим от внутреннего ощущения жизни и сердца.

далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Послепраздничные диеты 25-02-2018 14:40


[показать]

Праздники приносят в нашу жизнь как радость и веселье, так и, увы, лишние килограммы. А как же иначе, когда на столах столько вкусностей и соблазнов, и то хочется попробовать, и вот этого чуть-чуть. Если эта ситуация тебе знакома и ты хочешь сбросить пару лишних килограммов, попробуй эти послепраздничные диеты.

 

Первый вариант диеты
С утра, за полчаса до завтрака съешь апельсин, пару мандаринов или яблоко (фрукты лучше всего усваиваются натощак).
На завтрак – мюсли без сладких добавок с нежирным молоком, вареное яйцо, тост (лучше взять хлеб из отрубей).
Днем – зеленый салат с оливковым маслом.
Ближе к вечеру – но не менее чем за 2 часа до отхода ко сну – снова тот же салат, 50 г куриного филе с овощами, приготовленного на пару, и стакан минералки.

далее>>>
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Века времен... 25-02-2018 13:00

Это цитата сообщения Radeia Оригинальное сообщение

Века времен...


***
Осталась невостребованной ложь, что на Земле жила века,
одела ночь когда-то плащ из Звезд, в карманы положила облака,
бегут по Небу вновь века времен, Вселенная по сути-
Отчий Дом, где мы находим смысл любви,душой радея
за печаль Земли, за то, что было и будет,
есть в земном пути никто не виноват?
Но отчего так низко голову вновь опустил в пути собрат,
взглянуть в глаза Небес боится и совесть спит души который год?
-Мы все собратья на Земле сегодня и каждый бы понять все рад:
кто мы и для чего сейчас земное, что будет с нами и уроков суть...
И отчего теряя в тропах совесть душа не может время повернуть...
Да, были войны ранее, раздоры и ненависти темная река...
Да, уходили в прошлое герои, но память с нами и душа жива...
Да, мы пытались все исправить, посеять зерна искренней любви...
Да, мы все видели и память вновь в душе осталась о том,
что было в мире без любви...
Да, мы готовы,чтобы мир был миром
и чтобы ненависть покинула пределы всех душ земных
и чтобы было верно,что никогда вновь не вернется зло...
Да мы готовы сжечь весь мусор душ, очистить души, мысли и дела?
Да, мы готовы... Отчего вновь в душах все века идет война?...
Война незримая и зримая, земная и пусто на лугах души,
где колос вновь наливаться должен огненною силой,
а он стоит незрелый и пустой...
-Зачем слова пустые вновь планете,
Вселенной посылаете не ведая, что "Свет здесь поругаем не бывает"
И Свет одержит истинно Победу...
Какой ценою будет мир достигнут, останется планета в пути прежней?
Или вновь пребудет на планете зло и ненависть
и все забудут тот Завет единый:"Пусть будет Миру хорошо"
и больше войн не будет, кто мы и что здесь с нами будет?...

25.02.2018 Надежда
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТА: ЧТО МОЖНО И ЧЕГО НЕЛЬЗЯ? 24-02-2018 19:23


19 февраля начался Великий пост. Он продлится вплоть до самой Пасхи, которая в этом году приходится на 8 апреля. Как вести себя в эти дни? ПРАВИЛА ПОСТА

В старину с началом Великого поста жизнь в городах и сёлах буквально замирала – заканчивались шумные масленичные гулянья, не играли свадеб, не ходили в гости, спать ложились рано.

ЭТО НЕ ДИЕТА!

Для православных верующих главный смысл поста состоит не в соблюдении каких-то гастрономических правил, а в очищении духа. Более того, отказ от пищи не является самоцелью. Это своего рода подпорка, необходимая для глубокого внутреннего труда. Во время поста не следует голодать. Есть нужно досыта, но не объедаться. Необходимо удовлетворять чувство голода, чтобы можно было работать духовно и физически.

далее>>>
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ - САМЫЕ ВАЖНЫЕ 12 СУТОК 24-02-2018 10:55


[показать]

Первые после нашего Дня рождения 12 дней – наиважнейшее время в году. Это своеобразная «точка отсчета» на весь последующий год. В эти 12 дней у нас есть реальная возможность заложить нужную информацию, создать нужную программу событий и успехов на будущее и повлиять на судьбу. Каждый из этих дней соответствует месяцу предстоящего года – Соляра.

далее>>>
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
ХОТИТЕ, ЧТОБЫ СПИНА НЕ БОЛЕЛА? ТОГДА… 24-02-2018 10:54


Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать: – 1 плод инжира (смоковницы); – 5 сушеных абрикосов (кураги); – 1 плод чернослива.

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте – и вы не узнаете свой позвоночник!

Определенные элементы содержатся в каждом плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарство. Крайне полезно и для мужчин и для женщин. Этот рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок.

Читать больше: https://prokrasotu.info/topics/hotite-chtoby-spina-ne-bolela-togda/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЕЛИКИЙ ПОСТ 2018: ПРАВИЛА СОБЛЮДЕНИЯ И 4 РЕЦЕПТА ПОСТНЫХ БЛЮД 20-02-2018 13:12


[показать]

Fotodom.ru
В 2018 году Великий пост, который является самым строгим и главным из всех постов в православной традиции, начинается в понедельник — 19 февраля и заканчивается Великой Субботой — 7 апреля. Особенно строгими ограничения во время семинедельного поста становятся в первую и последнюю (страстную) недели.

далее>>>>
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии