[240x160]Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.
Долина Луары – родина французского Ренессанса, одно из самых живописных и поэтических мест на Земле, где сложился литературный французский язык. Уроженцами этих мест были Франсуа Рабле, Пьер Ронсар и Оноре Бальзак. Здесь черпали свое вдохновение на написание новых произведений Франсуа Вийон и Виктор Гюго, Стендаль и Жюль Верн, Оскар Уайльд, Жорж Санд и Шарль Перро.
Но, безусловно, главной достопримечательностью долины являются многочисленные замки, в большинстве своем построенные или значительно перестроенные в период французского Возрождения, служившие прибежищем королевских особ в трудные для них времена. Обилие великолепных архитектурно-исторических памятников в этой части Франции определило занесение долины Луары в Список всемирного наследия ЮНЕСКО.
Традиционно, замками Луары называются 42 замка (хотя английская википедия упоминает целых 300). Рассмотрим несколько наиболее известных.
[показать]
[666x699]Размер 1600х1200
Формат Jpg
Все текстуры кликабельны до оригинального размера
[699x479]Этот салат очень прост в приготовлении.
И в то же время он очень вкусный и будет очень празднично смотреться на вашем столе!
Скромное семейное блюдо. Его в разных вариациях делают практически во всех семьях.
Удобно в нём то, что из остатков картофельного пюре и небольшого кусочка фарша можно сделать полноценное и сытное блюдо на целую семью.
Особенностью данной запеканки является зелёный лук, добавляемый в пюре, и варёные яйца, добавляемые в фарш. Лук придаёт остроту и лёгкий аромат, а яйца не дают фаршу превратиться в большую котлету и разрыхляют его.
При желании можно пофантазировать и добавить в запеканку ещё что-нибудь. Я, например, к фаршу подмешала порезанные свежие шампиньоны.
СОСТАВ
500г картофельного пюре, 3 яйца, 50~100г зелёного лука, щепотка соли, перец
НАЧИНКА
2 варёных яйца, 300~400г фарша (мясо+лук+соль+перец)
Если есть возможность и желание, то желательно отделить у яиц белки от желтков, желтки смешать с картофельным пюре, а белки взбить со щепоткой соли в пену, а затем аккуратно ложкой вмешать в пюре.
Если такого желания нет, то можно просто вмешать яйца в пюре.
Зелёный лук мелко нарезать и подмешать к пюре.
В другой миске смешать фарш с натёртыми на крупной тёрке варёными яйцами. При желании немного посолить.
Форму для выпекания обильно смазать размягчённым сливочным маслом.
Выложить половину картофельной массы; разровять.
Выложить весь фарш.
Сверху выложить оставшееся пюре.
Форму затянуть фольгой и поставить в духовку при t=220°C на 30 минут.
Фольгу снять и оставить запеканку в духовке до зарумянивания.
Расчет калорийности - 185,13 ккал в 100 г.
Салат называется Мельник, потому что все ингредиенты в нем натираются на терке (или режутся на мелкие кусочки) и поочередно выкладываются слоями на большое блюдо. Можно воспользоваться блендером – им удобно покрошить грибы, лук и мясо, но все остальное непременно нужно натирать именно на терке, прямо сверху на блюдо слой за слоем. В результате такого подхода салат получается очень нежным и воздушным.
[показать]А тут целый час раскатов грома и тихого шума дождя! Услада для слуха и бальзам на душу... |
Фотографии Николя Бувье (Nicolas Bouvier), 38 лет, француз по происхождению. В настоящее время живет в Сиэтле с женой и детьми. До этого он жил и во Франции Тарб, Париж, Тулон), Сингапуре, Канаде (Монреаль), США.
На сегодня Николя работает художником концептуалистом для Microsoft в Редмонде, штат Вашингтон. Работает в индустрии видеоигр, как арт-директор и дизайнер концептов с 1996 года.
Ниже предоставлены его фотоработы, поражающие своим колоритным решением, насыщенностью и чувством цвета!
[показать]
далее...
Очень много плееров для Ваших страничек здесь:
Скачать музыку или получить код можно здесь:
Здесь же -в этом ролике -рецепт -ЗАВАРНОГО КРЕМА.
Техника массажа массаж сзади
На первом этапе массажа выполняется массаж спины. При массаже спины вы имеете больший доступ к энергетическому полю вашего партнера, чем при массаже передней части тела.Начиная массаж, устраните все помехи, связанные с напряжением повседневной жизни. Для этого используйте серию приемов. Эта подготовительная стадия проста и непродолжительна, но, тем не менее, оказывает огромное влияние на массируемого, позволяя ему расслабиться и душевно успокоиться. Тело отдыхает, сознание проясняется, эмоции стихают — энергетические поля тела открываются, готовясь к исцелению.Не забудьте обсудить с партнером способ, которым вам бы хотелось произвести сеанс. Помните, что вы можете подобрать такую последовательность приемов, какая вам нравится. Вы можете меняться ролями массажиста и массируемого. Когда вы полностью освоитесь с приемами массажа, можно будет подобрать наиболее подходящие для вас и провести массаж друг другу.Массаж спины оказывает сильное стимулирующее воздействие на сексуальную энергию. Когда вы завершите эту часть, пациент будет полностью подготовлен для перехода к следующим этапам.
Массирование висков
Вначале массируемый обычно не очень расположен к массажу. Массирование висков и лба устраняет предвзятость, партнер становится открытым и восприимчивым к массажу.Подготовка к массажу этим способом моментально снимает дневную усталость. Она помогает избавиться от головной боли, напряжения в глазах и заложенности носа.
Массирование висков
Слегка оттяните кожу на висках ближе к глазам, зажав ее между большим и указательным пальцами. Медленно оттяните кожу от висков, перемещаясь в направлении лба. Представляйте себе водоворот кружащихся мыслей, испаряющихся из головы партнера. Легко натягивайте кожу на висках около минуты,сами в это время вдохниоте и расслабьтесь.
Вот так было в Москве в воскресенье в середине дня. А у вас хорошая погода?
[показать]
[300x150]Фотограф Александр Алексеев, Санкт-Петербург, Россия.
Вторая серия фотографий:
[показать]
Городские силуэты
далее...