Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Полезные упражнения для пресса, бёдер и ягодиц.
Полезные упражнения для пресса, бёдер и ягодиц.
[500x500]Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
СТАРОСТЬ – ЭТО КАК БАНКОВСКИЙ СЧЕТ
Ему было 92 года. Ухоженный, коротко стриженный, милый старик был вынужден покинуть свой дом и отправиться в дом престарелых после того, как его 70-летняя супруга скончалась.
Он несколько часов ждал в вестибюле, а когда сказали, что комната готова, ласково улыбнулся. Когда старик медленно шагал к лифту, опираясь на трость, служащий заведения описывал ему комнату, в которой он теперь будет жить.
Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова Оригинальное сообщение
Манишки. Много.
У Подружек нашла целую кучу манишек. Я просто в восторге. Спасибо авторам.
http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43316094900
МНОГО СХЕМ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ МАНИШЕК
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Персональный Джинн-исполнитель желаний. Симороновская техника
Попробуйте! А вдруг получится? И тогда обязательно оставьте свой комментарий, чтоб поделиться с другими этим опытом)
Если вам что-то очень и очень хочется, но пока что не получается, самое время вызывать джинна. Это только скептики не верят в их существование, а симоронцы и прочий веселый народец очень даже верят. Так что если вы всё ещё хотите, то что вы хотите, самое время вызывать джинна. Как? Об этом мы сейчас и поговорим.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >САЛАТ "ВИОЛЕТТА"
|
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Сливочные пирожные с шоколадом
Ингредиенты (6-8 шт):
- 2 яйца
- 125 гр муки
- 125 гр сахара
- 100 гр сливок 35% жирности
- 1 стручок ванили/пакетик ванильного сахара
- 8 долек + 75 гр молочного шоколада
- 75 гр сливочного масла
- 1 чайная ложка какао-порошка
Яйца смешайте с сахаром и взбивайте несколько минут до образования пышной белой массы.
Добавьте просеянную муку. Влейте сливки, смешанные с мякотью ванили или с ванильным сахаром. Перемешайте.
Выложите тесто в смазанные маслом и посыпанные мукой формочки, заполняя их примерно на 2/3. В центр каждой формочки положите по кусочку шоколада.
Выпекайте 25 минут при 190 С. Готовые бисквиты оставьте на несколько минут в формочках, затем выложите и охладите.
Для глазури шоколад и сливочное масло растопите в микроволновке или на паровой бане по отдельности, затем смешайте в однородную массу, добавив какао-порошок. Полейте пирожные теплой глазурью.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
НАШЕ КИНО. КИТАЙСКИЙ НОВЫЙ ГОД. МЕЛОДРАМА
Бойкая и деловая Светлана работает помощником мэра и привыкла всё держать под контролем. Женщина разведена, и на личную жизнь у нее совсем нет времени – она занята делами и воспитанием маленького сына Вовки.
Но однажды, накануне важной конференции, налаженный ритм даёт сбой. Всё идёт наперекосяк, и шаловливый Вовка оказывается на работе Светланы во время приёма важной делегации. В этот же день героиня знакомится с Евгением – неунывающим полиглотом, дающим уроки иностранных языков. Поначалу Евгений с его необычной манерой общения раздражает Светлану. К тому же его попытки помочь создают лишь новые проблемы.
Но удивительная череда событий заставит героев новыми глазами взглянуть друг на друга...
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом
Ингредиенты:
-молодые кабачки (или цуккини) 2 шт.;
-филе куриной грудки 1 шт.;
-чеснок 2 зубчика;
-сыр твердый 50 г;
-готовый соус из паприки (не острый);
-несколько листиков базилика;
-соль, черный молотый перец;
-оливковое масло.
Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
Эта специя уничтожает раковые клетки поджелудочной железы, улучшает пищеварение предотвращает сердечный приступ и не только!
[696x365]Целебную силу этой специи трудно переоценить!
Представьте себе, есть одна специя, которая может уничтожить раковые клетки, восстановить кишечник, улучшить пищеварение, помочь предотвратить сердечный приступ, и даже может быть полезна для потери веса.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Как избавиться от головной боли: метод, за который я очень благодарен! Нужно только полотенце
Кто знает об ужасной ноющей головной боли не понаслышке, мимо этого совета не пройдет. Массаж головы — способ улучшить кровоснабжение проблемной зоны, снять напряжение, уменьшить боль. Предлагаем тебе методику, которая поможет не хуже таблеток — массаж головы при помощи обычного вафельного полотенца, скрученного по спирали.
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
О витаминах
[700x472]
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 27 - Прополис от грибка стопы
Часть 28 - Диета для ленивых...
Часть 29 - О витаминах
Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение
Семь вредных привычек, которые опасны для здоровья
[показать]Все еще с детства знают о негативных последствиях курения и алкоголя. Однако на этом перечень вредных привычек не заканчивается. Есть, на первый взгляд, безобидные действия, после которых вред для здоровья не заставит себя долго ждать. Выдавливать угри
Такая привычка чревата многими негативными последствиями. После выдавливания угрей на скорую руку могут появиться воспаления. Образовавшаяся на месте прыща ранка, становится местом проникновения бактерий. Кроме того, на коже могут потом остаться следы, и даже шрамы.
Если кожа склонна к высыпаниям, такую процедуру лучше делать у опытного косметолога, ну и конечно, следует устранять первопричину угревой сыпи.
Грызть ногти
По данным ученых, треть жителей планеты систематически грызет ногти. Зачем они это делают? Эксперты называют это реакцией на стрессовые ситуации и переживания. Некоторые люди грызут ногти в определенных условиях, например, когда смотрят по телевизору фильм с динамическим сюжетом или во время неприятных моментов в офисе. То-то грызет ногти, когда бросает курить, а у кого-то это стало укоренившейся привычкой.
Грызть ногти опасно по нескольким причинам. Во-первых, на коже вокруг ногтя появляются воспаленные заусенцы. Во-вторых, нарушается его целостность, а это может стать причиной внедрения грибков и инфекций. В-третьих, ухудшается состояние зубной эмали.
Читать в туалете или играть на смартфоне
Такая привычка может обернуться серьезными последствиями. Ученые провели эксперимент с участием добровольцев, которые должны были в туалете читать или играть на смартфоне во время опорожнения кишечника. В результате оказалось, что спустя восемь месяцев у 50% участников был диагностирован геморрой.
Кушать во время просмотра телевизора
Если одновременно есть и смотреть телевизор, внимание будет рассеянным и рецепторы не смогут запомнить ощущения от еды. В результате организм будет охотно воспринимать каждый новый кусок пищи и человек съест больше.
По мнению экспертов, если человек кушает перед телевизором, то съедает до 500 калорий больше, а по времени ест в среднем на 20 минут дольше.
Ковыряться в носу
Ковыряются в носу все, но кто-то изредка, а кто-то – постоянно. По данным ученых, такая склонность может превратиться в навязчивую идею и стать причиной невроза.
Кроме того, после ковыряния в носу нарушается целостность слизистой оболочки, в результате чего она становится более уязвимой к вирусам и бактериям. Еще один негативный фактор – это носовое кровотечение, как следствие вредной привычки.
Хрустеть пальцами
Когда человек пытается хрустнуть пальцем, падает давление в жидкости, которая находится между суставами. В результате выделяется газ, трансформирующийся в пузырьки. Когда они лопаются, можно услышать легкий хруст.
С одной стороны, подобное действие помогает «размять» пальцы, но с другой – повышается риск появления болезней суставов. Во время хруста растягиваются и теряют эластичность связки, а также ухудшается состояние суставной жидкости.
Засыпать после 12 ночи
Согласно статистике, у «сов» здоровье хуже по сравнению с «жаворонками». Любители поздно ложиться спать и просыпаться, склонны к заболеваниям сердца, сосудов, а также к развитию сахарного диабета. Да и здоровым сон «сов» не назовешь. Дело в том, что именно до полуночи организм производит достаточное количество мелатонина, благодаря которому он набирается сил, укрепляет иммунитет и защищается от стрессовых ситуаций. Вот почему важно ложиться спать не позже 12 ночи.
Если ты подловил себя на перечисленных привычках, избавляйся от них уже сейчас. Ведь перечисленные действия не только вредны для здоровья, но и не красят тебя в социуме, который обязательно заметит их за тобой.
Это цитата сообщения Галина-мечтательница Оригинальное сообщение
Манишка № 2 (вязание сверху). Вдохновение от Николы Susen. Мое рукоделие.
[555x700]Нитки 220 м-100 гр, 1 моточек (не хватило чуть,рядов на 6, 7) спицы №3 Это цитата сообщения Радуга_Подруга Оригинальное сообщение
Видеорецепт: Лимонный курд
ЛИМОННАЯ ВКУСНЯТИНА к чаю. Обожают Все! Lemon Cream, Kurd. Идеально к завтраку, как десерт, а также для тортов и пирожных. Приятного аппетита!
175 мл лимонный сок ( 2-3 лимона)
1 стакан сахара ( 200г)
цедра 2х лимонов
2 яйца
60 г сливочное масло
1 ст.л кукурузного крахмала ( или 1 ч.л картофельного)
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Обвязка края крючком соединительным столбиком. Как я обвязывала жакет крючком
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
Плетенка спицами.
Плетенка спицами.
Набрать нечетнoе кoличествo петель,
1 ряд - устанoвoчный, изнанoчные петли,
2 ряд (лицевая стoрoна) - крoмoчная, далее вязать так - сначала вяжем втoрую петлю на спице лицевoй за заднюю стенку, затем первую, пoсле этoгo сбрасываем их сo спицы (тo есть перекрещиваем две петли направo), вязать дo кoнца ряда, в кoнце 1 лиц, крoмoчная.
3 ряд: крoм, далее вязать так - втoрую петлю на спице связать изнанoчнoй, затем первую изнанoчнoй, затем сбрoсить их сo спицы, вязать дo кoнца ряда, в кoнце 1 изн, крoмoчная. пoвтoрять 2 и 3 ряды
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Чисто мужское творожное чудо!
1.
[604x453]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
10 книг, которые нужно читать, когда тебе плохо
10 книг, которые нужно читать, когда тебе плохо
1. Джейн Остин "Гордость и предубеждение"
2. Рэй Брэдбери "Вино из одуванчиков"
3. Эльчин Сафарли "Мне тебя обещали"
4. Анна Гавальда "35 кило надежды"
5. Джоан Харрис "Шоколад"
6. Джером К. Джером "Трое в лодке, не считая собаки"
7. Маргарет Митчелл "Унесенные ветром"
8. Фэнни Флэгг "Жареные зеленые помидоры в кафе "Полустанок"
9. Ричард Матесон "Куда приводят мечты"
10. Сесилия Ахерн "Посмотри на меня"
[629x631]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Треска в томатно-базиликовом соусе
Треска в томатно-базиликовом соусе
Ингредиенты:
Для соуса:
Оливковое масло — 2 ст. л.
Измельченный перец чили — 0,5 ч. л.
Большой зубчик чеснока — 2 шт.
Помидоры черри, нарезанные пополам — 150 г
Сухое белое вино — 50 мл
Свежий базилик, мелко нарезанный — 1 горсть
Свежий лимонный сок — 2 ст. л.
Свежая цедра лимона — 0,5 ч. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Свежий молотый черный перец — по вкусу
Для трески:
Оливковое масло — 2 ст. л.
Филе трески, разрезать на 4 куска — 700 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Разогреть духовку до 180ºС
2. Для соуса: нагреть масло в большой антипригарной сковороде и обжарить перец чили и чеснок в течение 1 минуты. Добавить помидоры черри и готовить, помешивая около 12 минут. Прилить вино, перемешать и дать смеси покипеть пару минут на медленном огне. Добавить базилик, лимонный сок, лимонную цедру, соль и перец и готовить в течение 2-х минут. Снять с огня и отложить в сторону.
3. Для рыбы: нагреть масло в большой антипригарной сковороде. Рыбу натереть солью и перцем с обеих сторон и обжарить до золотистого цвета в течение 5 минут. Рыбу выложить в соус, аккуратно перемешать и готовить еще 5 минут.
4. Подавать со свежим базиликом.
Приятного аппетита!
[511x497]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Что есть после шести, чтобы можно было похудеть?
Что есть после шести, чтобы можно было похудеть?
1. Легкоусвояемые продукты. К ним относятся овощи, отварной картофель, морепродукты, рыба, сладкие фрукты. Не рекомендуется употреблять йогурты и бульоны, которые быстро выводятся из организма.
2. Низкокалорийная пища. Постарайтесь оставлять на вечер четверть от обычного суточного рациона, а калорийные блюда употреблять до трех часов дня.
3. Нежирные продукты. Жирная пища дает чувство тяжести в желудке и может стать причиной плохого сна.
4. Пища с содержанием магния и калия. Считается, что такая пища, употребленная за 2 часа до сна, способствует расслаблению мышц и стабилизации работы головного мозга. Поэтому стоит обратить внимание на такие продукты, как рыба запеченная, зелень, капуста, зеленый горошек, злаки.
Есть такие совсем некалорийные продукты, которые вызывают сжигание большого числа калорий и приводят к похудению. Если употреблять их вечером после занятий спортом, то можно добиться хороших результатов.
Речь идет о капусте, дыне, моркови, сельдерее, треске, крабах, абрикосах, яблоках, чернике, брокколи, свекле, вишне, огурцах и др.
Главное выбирайте подходящие для вечерней трапезы продукты и тогда проблем с весом не возникнет.
[700x700]