Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Худеем по-японски! ВСЕГО 2 упражнения, которые помогут сбросить вес
Учимся у японцев: Как с помощью простых упражнений сбросить вес за 50 дней.
Метод долгого дыхания популяризировал японский актер Мике Рёсукэ (Miki Ryôsuke). По словам Мике, этот метод помог ему в 55 лет избавиться от 13 кг веса и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, которое он начал выполнять, пытаясь облегчить боли в спине.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Уксус для ног? Я не верила, пока не испытала на себе!
Польза яблочного уксуса уже не раз доказана в действии. Для чего только его не используют! Он имеет приятный аромат и обладает антибактериальным и противомикробным действием.
Издавна люди пытались найти полезные качества в сезонных растениях, фруктах и овощах своего края. Так, на Юге жители активно пользуются маслом кокоса, которое имеет массу полезных свойств. А наш край славится своими яблоками. Такой простой и доступный ингредиент перерабатывается в яблочный уксус. Сама природа подарила нам это чудодейственное средство!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Восточный способ очищения печени: cтакан воды каждое утро ровно в 7 часов!
ПЕЧЕНЬ—один из пяти главных органов в теле человека. От здоровья печени зависят наше настроение и жизненная активность. ✅В этой статье вы узнаете как можно почистить печень с помощью воды. Будьте здоровы и хорошего вам самочувствия!
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Узнайте зачем время от времени НЕОБХОДИМО поднимать руки вверх
Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.
Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза.
Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствии чего развивается остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику вытянуться, а также развиваете гибкость.
В-третьих, с возрастом органы и грудной, и брюшной полости как бы оседают, смещаются со своего природного места. Например, есть такой термин «лежачее» сердце. Это касается и других органов. Поднимая руки вверх, вы приподнимаете и внутренние органы. Кроме того, при опущенных органах отвисает живот, слабеет пресс. Поднимая руки, вы укрепляете мышцы живота. читать далее
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Одуванчик лечит все
Одуванчик лечит все: гепатит, заболевание почек, печени, желудка и даже рак, помогает при менопаузе.
Это популярное растение на протяжении тысячелетий люди использовали при лечении различных заболеваний и состояний здоровья.
Лучше всего собирать его в начале весны, в апреле из мест, которые не слишком загрязнены.
Стебель является наиболее полезной частью, так как лечит диабет, очищает кровь, регулирует обмен веществ, и лечит проблемы с желудком.
Листья богаты витаминами и могут быть добавлены в салаты и различные блюда, чтобы помочь вам сбросить вес и получить необходимые питательные вещества.
Цветы используются в приготовлении сиропа, который очищает кровь, улучшает пищеварение, снимает кашель.
Корень одуванчика используют для борьбы с опухолями и различными другими проблемами здоровья.
Рецепт №1
Очистить корни, разрезать их и оставить сушиться на свежем воздухе в течение 15 дней. После этого хранить их в банке в темном прохладном месте.
Корни являются чрезвычайно полезными для печени, желчного пузыря, почек, лимфы, а также эффективно лечат запоры, угревую сыпь, гепатит, ревматизм, запор, а также цисты, опухоли.
Эффективны и полезы в случае женских болезней и проблем, связанных с кормлением грудью.
Рецепт №2
Сироп:
400 желтых цветов одуванчика
4 нарезанных лимона
4 нарезанных апельсина
3 литра воды
Добавьте ингредиенты в воду и оставьте их на 24 часа.
Затем добавьте 2 стакана сахара и варите в течение полминуты.
Когда смесь становится густой, снимите с огня и вылейте в стерилизованные банки. Используйте средство для лечения обычных простудных заболеваний, кашля и бронхита.
Рецепт №3
Чай из одуванчика готовится из высушенных, мелко нарезанных, измельченных и смешанных листьев одуванчика. Возьмите половину чайной ложки смеси и добавьте в стакан с водой, чтобы приготовить чай.
Вы можете также смешать 60 граммов этой смеси с 30 г сухих корней одуванчика. Добавьте смесь в 2,5 мл воды, и немного соли.
Вскипятите и варите на медленном огне в течение 20 минут. Затем процедите и выпивайте стакан 3 раза в день.
Натюрморты Чай с одуванчиками
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Загадай желание и оно сбудется через 3 дня. Проверено!
Загадай желание, и добрый Хоттей исполнит его через 3 дня! У меня сбылось! Это действительно работает. Это достаточно редкое исполнение от Хоттея, которого мы все любим.
Это цитата сообщения Ира__Булынина Оригинальное сообщение
6 способов уснуть быстрее
Ритм современной жизни нередко способствует тому, что мы сильно устаем… и никак не можем уснуть. Плохой сон ухудшает здоровье и снижает работоспособность. Вот несколько советов, как использовать время отдыха максимально полно, а главное — как быстрее заснуть. 
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Сода и касторовое масло — известные врачеватели. Спасают от множества неприятностей
Народная медицина собрала в своих фолиантах миллионы полезных средств, способных избавить даже от самых сложных болезней.
Среди них особое место занимают масла, которые успешно применяют для поддержания красоты и возвращения молодости.
Практически все модницы знают о том, что касторка – это эффективное средство для роста и улучшения волос. Но знающие люди могут назвать множество самых необычных способов использования этого уникального средства.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Как приготовить рис — 5 методов
Что из еды можно быстро и просто приготовить? Блюдо, обладающее утончённым и изысканным вкусом. Имеющее огромную популярность во всех странах мира на кухнях, у всех хозяек. Все эти определения относятся к рису!
Очень хорошо зарекомендовал себя белый рис от компании «BaiDala» на http://baidala.kz/ . Он способен угодить любому человеку, из-за его естественного вкуса. Кроме всего прочего, крупа имеет свойство сочетаться с любыми продуктами, к которым относятся — мясопродукты и рыба, овощи и молоко.
Рис можно приготовить любым способом и, для успешного результата, есть пять вариантов.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
"Ёлочка"очень Интересная Оригинальная Резинка спицами
Всем привет!
Сегодня вяжу Оригинальную Резинку Спицами. Ещё один вид резиночки в нашу копилочку.
Вяжется очень легко, простота узора просто зашкаливает. Отлично смотрится из разных видов пряжи. Без особого труда справится начинающая вязальщица. Довольно эластичная, хорошо растягивается. Подходит для вязания шапок, шарфов, для отделки различных изделий и мн. д.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Токийская экспресс диета «4 рисовых тарелки»: -2кг в день
Эту удивительно легкую по продуктам и по восприятию диету, я нашла в блоге Японского диетолога - Мизуи Тоши.
Немного о Мизуи: Живет в Америке, использует японскую культуру питания в своих рационах и рекомендациях для похудения тяжеловесных людей. Ведет колонку с рецептами диетических блюд в одном современном интернет издании.
Токийская экспресс диета «4 рисовых тарелки»
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вкусные, миниатюрные, румяные котлетки из рыбы и овощей
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Чесночные шарики
Чесночные шарики в качестве лёгкой закуски могут есть и те, кто придерживается диетического питания. Блюдо выходит свежее и в меру острое. Подходит к любому мясному горячему, а готовится в два счёта!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Печень и зрение
Оказывается, нарушение функции печени влечет за собой нарушение зрения.
Если в печени достаточно крови, глаза получают питание, увлажняются и видят хорошо, наше зрение в порядке.
Если печень заболевает, начинаются сбои в работе органов зрения — появляется сухость, резь, мелькают мушки в глазах, а на поздних стадиях могут появиться серьезные проблемы — глаукомы или катаракты.
Многие специалисты рекомендуют систему улучшения зрения, чтобы дать больше сил своей любимой печени.
Это сделает твою жизнь более безопасной в плане серьезных заболеваний печени, типа гепатита.
Связь в организме самая простая — тоничность печени определяет тоничность вообще всего организма, а глазных мышц особенно.
Если печень гиперактивна — то глазные мышцы тоже будут находиться в состоянии напряжения. Что создаст эффект близорукости («минус»).
Это характерное состояние для детского и юношеского возраста, когда организм активно растет, в это время дисбаланс органов смещается в сторону гиперактивности. Поэтому, по мере взросления, зрение может «выправляться».
С возрастом наша печень вянет, стареет, глазные мышцы расслабляются и зрение стремится к «плюсу».
Бывает так, что гиперактивность печени сохраняется, и даже нарастает по жизни, тогда зрение идет только в «минус». Так бывает на основе хронических заболеваний.
Специалисты рекомендуют корректировать зрение на основе восстановления состояния печени, ну и попутно, обратить внимание на улучшении работы зрительного нерва.
Глаза - зеркало печени
Всегда помни, что любая патология зрения детей и взрослых, в том числе и дальтонизм (нарушение цветовосприятия), является ведущим признаком нарушений работы печени.
Заболевания печени сопровождаются покраснением глаз, изменениями склеры, ухудшением зрения.
Замечено, что люди с нормальным зрением и большими глазами имеют большую и сильную печень.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Мудра Shankh. Снимает заболевание горла
Shankh мудра — для снятия заболеваний горла и проблем с речью
Shankh мудра напоминает раковину. Раковины традиционно используются в индуистских храмах для поклонения. Shankh мудра помогает тем, у кого проблемы с речью и при заболеваниях горла, очищая горло. снимая заикания. Это дает качество вашей речи путем восстановления высоты и резонансе.
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Рыба с овощами - когда хочется чего-то необычного и вкусного
Рыба с овощами
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Рецепт маринада для шашлыка, рассказанный мне старым армянином
Рецепт маринования шашлыка не будет претендовать на звание единственно верного рецепта. Однако этим рецептом поделился один достаточно старый армянин, который и человек не плохой, и повар достаточно хороший.
В общем, такой способ маринования интересен по нескольким параметрам: маринуется довольно быстро (40 минут),
