[640x480]
[580x360]
[231x200]
Впрочем, не так уж это и просто.
Кто пробовал ходить всегда со втянутым животом, прекрасно знает: первые два месяца тренируемого навыка — пытка та еще: расслабиться невозможно ни на минуту, развалиться в креслах или откинуться на спинку стула — нет-нет, спасибо, только задумался о чем-то — над ремешком джинсов уже висит, настороженно поглядывая по сторонам, что-то киселеобразное и хитрое, тот самый живот, который воспользовался моментом и выскользнул на свободу…
Борьба с собственным животом не у всех заканчивается полной и безоговорочной победой: кто-то действительно привыкает ходить со втянутым достоинством, кто-то мобилизуется только перед зеркалом и видеокамерой, кого-то бодрит маленькое черное платье, но категорически расслабляют длинные свитера, а кто-то машет рукой на всю эту премудрость и отпускает на вольную волю очаровательный мешочек с жиром…
[604x340]
Так вот те, кто не доводит дело до конца, глубоко ошибаются.
Ибо втянутый живот — это не просто красиво.
Это жизненно необходимо.
Вот что говорят медики:

[700x502]
[700x525]
[300x115]

Одолели слабость и апатия? Снабдите щитовидку йодом
Если вас подводит память, одолевает апатия, не стоит сразу списывать это на авитаминоз и глотать упаковками комплексные препараты с множеством лишних компонентов. Порой достаточно восполнить лишь дефицит йода - и все проблемы как рукой снимет. Нехватка этого важного микроэлемента ведет к снижению функции щитовидной железы - отсюда и все напасти.
Мой отец рассказывал, что, когда он служил в армии, у их врача была поговорка: «Мажьте пятки йодом, и все пройдет!» Эта фраза звучала для солдат как рецепт от стресса, раздражительности, переживаний, депрессии.
В детстве я не очень-то хорошо понимала смысл данной поговорки. «Какая связь между плохим настроением и пятками?» - спрашивала я отца, но он не мог мне толком ничего объяснить.
[490x276]
[500x500]
Серия сообщений "Красота и здоровье":ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - МОРЩИНЫ И ХАРАКТЕР
Часть 2 - Восточные рецепты: уход за телом
...
Часть 30 - СНИМЕМ ОТЕЧНОСТЬ ЛИЦА
Часть 31 - ПОВЫСИМ ТОНИЧНОСТЬ ТКАНЕЙ ЛИЦА
Часть 32 - ПОДТЯЖКА КОЖИ ЛИЦА
Часть 33 - Средства для увеличения груди
Часть 34 - ДЕЛАЕМ САМИ: ЛИФТИНГ КРЕМ
Часть 35 - Гладкая кожа и густые волосы берут свое начало в кишечнике
Плавленый сыр - это продукт, без которого редко могут обойтись настоящие хозяйки! С плавленым сыром ваши блюда могут стать еще ярче, ароматнее и вкуснее! Что же приготовить? Для вас лучшие рецепты, которые по праву можно считать кулинарными шедеврами!
Киш Лорен или открытый пирог с курицей
[620x413]
Рецепты вторых блюд всегда присутствуют в арсенале любой хозяйки. Вторые блюда с курицей пользуются, наверное, наибольшей популярностью. Киш Лорен отличается нежным сливочным вкусом плавленого сыра, что превращает всем известные кулинарные рецепты во что-то оригинальное и чрезвычайно вкусное.
Фаршированные грибы
[620x413]
Как приготовить грибы так, чтобы их замечательный вкус запомнился вам надолго? Очень просто - блюда из грибов получаются еще вкуснее, если добавить к ним плавленый сыр. Вместе с ним домашние блюда приобретают новое оригинальное сливочное звучание. Попробуйте!
Тефтели в сырном соусе
[620x413]
Домашние рецепты можно сделать еще вкуснее! К примеру, если тефтели приготовить с плавленым сыром , они получатся удивительно нежными и питательными. Благодаря сливочному вкусу плавленый сыр превращает обычные кулинарные рецепты во что-то особенное. Не сомневайтесь, что приготовить из сыра можно еще много вкусненького. Экспериментируйте!
Салат из плавленого сыра «Белочка»
[620x413]
Рецепты салатов отличаются ингредиентами и сложностью приготовления. Салат «Белочка» выделяется среди остальных своим нежным сливочным вкусом и многофункциональностью: его можно есть с хлебом, использовать в качестве намазки или интересной закуски. А благодаря нежному вкусу плавленого сыра приготовление салатов становится еще приятнее, ведь он превращает обычные кулинарные рецепты в настоящие шедевры!
Простой овощной суп-пюре
[620x413]
Домашние рецепты супов - то, без чего не обходится практически ни один обед в семейном кругу. В этом рецепте мы расскажем вам, как готовить суп так, чтобы непременно захотелось добавки. Наш секрет - нежный вкус плавленого сыра , благодаря которому супы приобретают кремовую текстуру и нежный сливочный вкус.
Жульен с грибами и плавленым сыром
[619x413]
Горячая
[640x400]
Давайте приготовим вкуснейший, полезнейший и очень необычный салат, который непременно украсит ваши повседневный стол!
[310x233]
Кокосовое масло и витамин Е — вот и всё, что нужно для молодой и здоровой кожи. Витамин Е и коксовое масло — это мощные антиоксиданты. А кокосовое масло также обладает увлажняющим и антибактериальным эффектом.
½ ст. Кокосового масла
6-8 капсул виатмина Е
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
• Кокосовое масло положите в небольшую миску и отправьте в микроволновую печь на 15 секунд. Или растопите на водяной бане, на небольшом огне;
• Переложите масло в контейнер дл крема;
• Капсулы витамина Е вскройте булавкой и содержимое добавьте к маслу всё время помешивая;
• Поставьте готовый крем в холодильник на час, чтобы масло затвердело;
• Далее нет необходимости держать крем в холодильнике.
Как использовать: Небольшое количество крема нанести под глаза перед сном. И готовьтесь встретить утро посвежевшей и помолодевшей☺ Также, крем можно использовать для демакияжа.
Источник фото и рецепта: redefinedmom.com
[600x450]
Серия сообщений "Омоложение и долголетие":ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - Мимические морщины: как избежать раннего появления?
Часть 2 - Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?
...
Часть 30 - 13 самых сумасшедших способов, используемых женщинами, чтобы сохранить молодость
Часть 31 - Староверы знают секреты долгожительства!
Часть 32 - ЗАЙМЁМСЯ ОМОЛОЖЕНИЕМ ОРГАНИЗМА
[700x464]
Попробуйте!
[600x444]Многие из нас летают самолетами в отпуск,командировку устраиваться на работу и тд. Если летят не долго проблемы с едой не возникают.
А если перелет долгий да еще и не с одной а несколькими пересадками? А если вы летите бюджетными авиалиниями, где за чай или сок придется заплатить. Да еще если при пересадке ждать самолет несколько часов, а в буфетах аэропорта умопомрочительные цены.
Тогда встает вопрос:- "Можно ли брать в самолет еду?"
Думаюэтот вопрос интересует не только меня ,но и другим пригодится
************************************************
Ручная кладь — это ваш незарегистрированный багаж, вещи, которые вы берете с собой в самолет.
Обладатели билета в салон экономического класса могут взять с собой на борт 1 место ручной клади, пассажиры бизнес и первого класса по 2 места.
Допустимый размер ручной клади, как правило, составляет: 55 см х 40 см х 20 см или 115 см. в сумме 3-х измерений.
Допустимый вес зависит от авиакомпании, типа самолета и маршрута, ниже приведены допустимые веса одного места ручной клади некоторых авиакомпании:
| Авиакомпания | Допустимый вес ручной клади |
| Lufthansa | 8 кг. |
| KLM | 12 кг. |
| Россия | 8 кг. |
| Аэрофлот | 10 кг. |
| Air Baltic | 8 кг. |
| Air Berlin | 6 кг. |
| Austrian Airlines | 8 кг. |
Багаж, габариты и вес которого не укладываются в данные стандарты, перевозят в грузовом отсеке.
Многие уже слышали, что на провоз жидкости в ручной клади действуют определенные ограничения.
Жидкости (в том числе кремы, аэрозоли и гели), можно провозить в ручной клади только в соответствия со следующими требованиями:
Про специальные контейнеры и пакеты для упаковки жидкостей можете прочитать в нашем посте об упаковке багажа.
Медикаменты (при условии, что у вас есть с собой рецепт или справка от врача) и детское питание, которые могут понадобиться во время полета, можно не помещать в пластиковую упаковку, но их надо предъявить службе безопасности. Будьте
Ингредиенты:
Яйцо (сырые) — 5 шт
Консервы рыбные (Шпроты в масле) — 1 бан.
Чеснок — 3 зуб.
Сыр твердый — 150-200 г
Молоко — 150 мл
Мука (на глаз)
Майонез — 5 ст. л.
Приготовление:
1)Разбиваем яйца.Взбиваем венчиком.Вливаем молоко и чуточку муки,
тесто как на блины.
Выпекаем блинчики
Разминаем вилочкой шпроты.
Пропускаем чеснок через пресс. Добавляем к шпротам половину массы чеснока и половину майонеза.
Натереть на терке сыр и смешать с половиной майонеза и оставшимся чесноком
Выкладываем на глубокую тарелку блин, на него сырную массу, покрываем блином,
на него - шпротную массу и так, пока не кончатся блины и начинка.
Отправляем в холодильник, на сколько хватит терпения, у меня была ночь в запасе.
Разрезаем и едим! Приятного аппетита!
ОДЕССА!!! И ЭТИМ ВСЕ СКАЗАНО…
[показать]
Вы уходите, слава Богу, или остаётесь, не дай Бог?
[показать]
Я имею Вам кое-что сказать…
[показать]
Ой, не надо меня уговаривать, я и так соглашусь!
[показать]
Стал заносчивый, как гаишник с престижного перекрёстка.
[показать]
Я вас уважаю, хотя уже забыл за что!

[показать]