Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
35 лучших салатов.
✔ •••
35 ЛУЧШИХ САЛАТОВ В ОДНОМ СБОРНИКЕ.УКРАСЯТ ЛЮБОЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ.
1)Салат с фасолью, тунцом и кукурузой
[показать]Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ВИДЫ ДЫХАНИЯ
[604x377]Насыщающее – чтобы проснутьсяС первой минуты после пробуждения, еще в кровати, приведите себя в активное состояние: настройтесь на кончик носа и, как бы принюхиваясь в поисках морозной свежести, сделайте несколько вдохов и выдохов. Акцент на вдохе, с осознанием, что вы вдыхаете свежую приятную энергию. Это насыщающее дыхание.
Наблюдайте, как энергия протекает по дыхательным путям, втекает в легкие, наполняет и разогревает их. Через несколько минут вы почувствуете пощипывание или покалывание на кончике носа. Протекающая внутрь субстанция начинает наполнять легкие, а затем и кожу энергией – это ощущается в виде легкого озноба внутри и снаружи тела. Эффект просто замечательный, как будто наполняешься силой, бодростью. Сна ни в одном глазу! С удовольствием встаешь с постели, зарядившись активной энергией.
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Как расстаться с лишними килограммами с помощью кураги
[301x248]В пляжный сезон основная масса девушек и женщин хочет привести свою фигуру в порядок, а для этого многим необходимо скинуть пару кило. Существует масса диет для похудения, но вы должны подобрать себе диету индивидуально. Вот, например, похудеть поможет курага.
1. Овсяная каша с курагой для похудения. В течении недели вместо основного блюда съедайте по 150 грамм овсяных хлопьев, но не стоит их подслащивать, а лучше добавьте, мелко порубленную курагу, три штучки.
2. Разгрузочный день — курага. Раз в неделю делайте день кураги. Для этого, вечером вымойте пару стаканов кураги, сложите ее в эмалированную или стеклянную емкость и залейте водой, пусть стоит всю ночь. На завтрак выпейте ароматную воду, в которой замачивалась курага. А оставшиеся плоды разделите на 6 частей и съешьте в течение дня. Не забывайте пить более трех литров воды в сутки.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
8 рецептов супер-вкусных ледяных кубиков
[355x700]
Забудьте о кубиках льда из обычной воды! Используйте лоток для множества необычных кубиков, от йогуртовых и винных до оливково-травяных и кубиков из соуса песто.
Лоточки для льда можно наполнять не только водой! Мы используем этот скромный кухонный гаджет для всего: от хранения трав и соусов до приготовления необычных ледяных кубиков в жаркий летний день. Вот наши любимые рецепты кубиков льда.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Бархатная китайская курица - необычайно нежная, сочная, и с каким-то забытым вкусом настоящей курицы
Cовершенно фантастический старинный рецепт из Китая.
Птица, если можно так выразиться, варит себя сама, а в результате получается необычайно нежной, сочной, и с каким-то забытым вкусом настоящей курицы.
[650x483]
Легендарную композицию Леонарда Коэна «Аллилуйя» перепевали и переигрывали множество артистов и музыкантов. Но в исполнении тандема скрипача Роба Лэндиса и пианистки Одри Питчер этот музыкальный шедевр звучит на самом деле БОЖЕСТВЕННО.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вкуснейшее тесто на пиццу
Приветствую Вас, читатели моего дневника. Я расскажу Вам о приготовлении теста самого популярного блюда в мире – пиццы. Ведь ее любят все – от мала до велика.
Для многих остается секретом, как быстро сделать тесто на пиццу, чтобы она получилась, как в итальянских ресторанах. Я помогу Вам в этом, поделюсь подборкой лучших рецептов быстрого, вкусного теста. А Вы выбирайте, какое приготовить на свое усмотрение. Но советую попробовать все и порадовать своих близких великолепной средиземноморской кухней.
[468x323]
Вкуснейшее тесто на пиццуЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Массаж рук для снятия усталости и тревоги
Этот уникальный массаж действует не хуже успокаивающего и антидепрессантов. Тибетская медицина на страже твоего физического и психологического здоровья.
[509x339]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов
Сегодня это очень популярно в Японии — пить воду сразу после пробуждения каждое утро.
Кроме того, научные исследования доказали ценность этого.Ниже публикуется перечень болезней, которые удается излечить или ослабить их течение, употребляя воду натощак.
Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран.
Оказывается, тратить время на зависть — глупо, ведь прикоснуться к восточной мудрости и поправить свое здоровье может каждый из нас прямо сейчас.
Всё, что надо для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней, — всего лишь каждое утро пить воду.
[610x225]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Закуска из баклажанов с грецкими орехами
Легкая закуска, которую лучше всего подавать в порционных бокалах
[345x520]
Закуска из баклажанов с грецкими орехамиЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Соус-заправка для салатов вместо майонеза!
Я давно перестала покупать магазинный майонез, а домашний что-то получался не очень вкусным…
И вот в очередной раз задумалась, чем же заправить вместо майонеза оливье – любимый салат
[560x420]
И – ура!!! – наконец-то нашёлся такой рецепт салатной заправки, — простой и быстрый, который идеально подошёл по вкусу! Гости даже и не догадались, что салат был заправлен не майонезом.Теперь я всегда использую вместо майонеза этот соус: он подходит не только для оливье, но и для всех салатов, где по рецепту требовался майонез. Готовить легко — за пару минут, и никаких сырых яиц. Рекомендую!
Сейчас лето, время свежих, витаминных овощных салатов — и этот соус подойдёт к ним куда гармоничней, чем покупной майонез! Давайте не будем портить пользу даров Лета магазинным ГМО, а наоборот, обогатим вкус блюд соусом из натуральных продуктов.
Время приготовления: 5 минут
Соус-заправка для салатов вместо майонеза!Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Турецкие маски для лица: лучшие проверенные рецепты
Две недели назад я была в Турции в гостях у своей подруги. Конечно же, мы сходили в турецкую баню. Это было незабываемо! Но рассказать сегодня хочу не о ней, а о турецких масках для лица. Готовой косметики и в Турции навалом, но настоящие красотки предпочитают делать их сами.
[450x300]
Некоторые рецепты мне рассказала подруга, а некоторые я нашла в Интернете и проверила на себе — надеюсь, что они вам пригодятся!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Веер из баклажана с куриным рагу "Ого!" - вот это красота и вкуснота!
Очень вкусное, уютное и легкое блюдо.
Готовить из баклажан одно удовольствие. Все блюда очень быстрые, и этот овощ занимает небольшое количество времени при приготовлении. Данное запечённое блюдо из баклажан очень вкусное и эффектное. Яркие овощи, простые ингредиенты, делают блюдо недорогим, а подачу баклажан ресторанного уровня. Вместо классического говяжьего фарша использую более диетический фарш из куриного филе.
[показать]
[220x170]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашняя аптечка: имбирь
Это тот продукт, который непременно должен быть в каждом доме. Я называю это – в каждой ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ.
Это природное чудо я открыла для себя не так давно, примерно, лет 5-6 назад. Зато сегодня применяю часто и разнообразно.
Потому что это:
[480x320]
* великолепная ароматная специя;
* источник витаминов;
* природный доктор;
* иммунокорректор;
* и даже мощный афродизиак! 😈
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лучшее упражнение на все времена
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Суть зарядки
Планка заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и пальцы ног. Бесспорно, находиться в «подвешенном» состоянии, пусть и две минуты, — задача не из легких. В этот момент активизируется огромное количество мышц.
Это цитата сообщения MANGIANA Оригинальное сообщение
Виртуальное пианино
[450x32]
Серия сообщений "Музыкальные инструменты":
Часть 1 - Колокольцы
Часть 2 - Симпатичный скелет за ударной установкой
...
Часть 4 - НЕОБЫЧНЫЕ ГИТАРЫ
Часть 5 - ВИА "Лейся песня" - Песенка про сапожника
Часть 6 - Виртуальное пианино
Часть 7 - НОВОГОДНИЙ КСИЛОФОН
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
СВЕКОЛЬНЫЕ КОТЛЕТКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
29 хитростей, которые использует на кухне шеф-повар. Теперь буду делать только так!
[400x300]На кухне хочется чувствовать себя мастером! Но некоторые блюда не всегда получается приготовить идеально — только зная тонкости, можно творить кулинарные шедевры. Предлагаю прочесть ценные советы, о которых точно знает шеф-повар любого приличного ресторана. Не обязательно быть главным поваром для того, чтобы вкладывать душу в еду. Готовить вкусно и красиво еду может кто угодно, главное — желание! Используйте даже в обычных рецептах эти подсказки, и вы увидите, насколько вкуснее станут завтраки, обеды и ужины. Красное вино окрашивает в красный цвет любое блюдо, отлично сочетается с мясом, придает незабываемый аромат соусам. Почему бы не применять этот трюк для совершенствования повседневного меню?
Только представь: рагу с овощами и красным вином… Объедение.Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Овощные пирамидки: быстро, вкусно, красиво - три в одном!
Аппетитная холодная закуска из баклажанов, кабачков и помидоров с майонезом и чесноком— вкусная летняя закуска. Готовится очень быстро и невероятно красиво смотрится на столе. Со стола это блюдо почему-то уходит самым первым.
[400x300]
