Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Курица с чесноком на рисе - подаем прямо так, как готовилось, чтобы лишний раз не бегать за добавкой!
Мне очень нравятся два шеф-повара, два веселых друга - Юрий Рожков и Константин Ивлев. И вот таким замечательным рецептом, который я теперь прикарманила навсегда, поделился Юрий. Вот что он о нем говорит: "Это первое блюдо, которое я приготовил самостоятельно при помощи моих друзей опытных поваров и накормил им 65 человек. Только продуктов, конечно, было намного больше. Это очень вкусно и сытно!" С последними словами, не могу не согласиться! Так и есть! А ещё и не хлопотно и очень просто!
[показать]
Угощайтесь и вы! Приглашаю!Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Курица с кабачками в овощном соусе
Курица с кабачками в овощном соусе
Курицу промоем, порежем на кусочки. Посолим, добавим приправы, перемешаем и оставим для маринования.
Кабачки порежем на кружочки. Если кабачки старые, то кожицу следует обрезать. Морковь нарежем соломкой или же измельчим на терке крупно.
Очищенный чеснок мелко измельчим прессом. Помидоры ошпарим кипятком, очистим от кожицы, надрезав сверху крестом. Мякоть нарежем кубиками. Зелень петрушки мелко посечем.
Промаринованную курицу обжариваем со всех сторон до подрумянивания в течение 10-ти минут. Отдельно обжариваем морковку, минут 5. Добавляем к ней чесночок, помидоры и кабачки. Заливаем 1-м стаканом воды. Не забываем про ароматные сухие травы и приправы, соль и перец.
Тушим до готовности. В конце добавляем петрушку и выключаем огонь. Оставляем для остывания и пропитки. Это чудесное вкусное блюдо можно подавать с любым гарниром - картошкой, рисом, гречневой кашей.
Это цитата сообщения Ula2585 Оригинальное сообщение
15 житейских хитростей на каждый день
Если научиться использовать обычные вещи нестандартно, можно существенно облегчить себе жизнь и решить некоторые бытовые проблемы.
Если нужно перелить что-то из емкости, заполненной жидкостью, просто приложите к горлышку палочку для суши или ручку. Ничего не разольется.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Селёдка по-голландски.
[604x438]Продукты:
Сельдь свеже - мороженная - 2 шт.,
Лук - 2 шт.,
Лимон - 0,5 шт.,
Сахар - около 6 ч.л.,
Соль-6 ч.л.,
Морковь - 1 шт.
Лавровый лист - 10-12 шт.,
Чёрный перец - 8-10 горошин (крупно-молотых)
[показать]Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Блюда на ужин - 50 рецептов с фото
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
тушеная в сметане куриная печень с баклажанами - неимоверно вкусно и ароматно, насыщенно по вкусу и сытно
Сегодня представляю вам простой, но очень вкусный рецепт для будней: тушеная в сметане куриная печень с баклажанами. Блюдо получается очень нежным и вкусным. Как правило, оно нравится даже тем, кто не любит ни печень, ни баклажаны. Вот такой парадокс!
Подавать к столу такую печень с баклажанами можно с любым гарниром на ваш выбор: макаронами, отварным рисом, спагетти, но вкуснее всего получается с картофельным пюре. Чтобы баклажаны не горчили, их нужно вымочить в соленой воде (или просто посыпать солью) в течение получаса.
[500x375]
Печень с баклажанамиЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Солим горбушу – получаем обалденную (благородную) семгу!
При всех достоинствах у горбуши имеется один существенный недостаток – суховата рыбка. Если просто жарить или запекать стейками, то блюдо получается постным и пресным, так и просится к нему какой-нибудь насыщенный соус – сливочный или сметанный – а значит, о низкой калорийности придется забыть.
Но есть рецепт, при использовании которого непритязательная горбуша превращается в благородную сёмгу – ну, или во что-то очень близкое к ней по вкусовым качествам и внешнему виду.
Способ приготовления крайне незатейлив, а вот результат превосходит все ожидания – нежнейшая слабосоленая рыбка украсит не только домашнюю трапезу, но и праздничный стол.
[700x525]
Как из горбуши приготовить сёмгу?Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лифтинг дома? Знакомьтесь, агар-агар
Собрались к мезотерапевту? Я вас прекрасно понимаю! Это представляется очень заманчивым: какой-то человек, несомненно, профессионал, может быть, даже рекомендованный подругами, которые выглядят прекрасно, возьмет на себя всю ответственность за ваш внешний вид. Подождите! Попробуйте справиться самостоятельно: ведь, однажды сев в это кресло, вы, скорее всего, уже не сможете обходиться без инъекций. Кстати, у мезотерапии есть и другие неприятные стороны: кроме того, что косметолог становится самым важным человеком в жизни, после многих процедур приходится ходить с отеками, синяками или пузырями на лице, а от ботокса и аналогичных средств, лицо норовит впасть в асимметрию. В случае беременности процедуры придется прекратить на весь период вынашивания и кормления ребенка, при этом кожа, привыкшая к «коктейлям», резко потеряет вид, — ведь естественные обменные процессы уже нарушены.
[700x508]
Что же касается «тонкого» уровня — всегда видно, когда человек поддерживает себя искусственными методами. Вы, наверное, замечали, что почти безупречное ухоженное лицо иногда производит немного отталкивающее впечатление.
Есть одно натуральное средство, которое — при регулярном применении — вполне может заменить мезотерапию! Это лифтинг с помощью водорослей агар-агар. Благодаря уникальной способности связывать воду, агар-агар используется в качестве заменителя желатина, известного как пищевая добавка Е406.
В состав водорослей входит до 4% минеральных солей, а 70-80 % приходится на полисахариды, в частности глюкуроновую и пировиноградную кислоты. Также в водорослях содержатся витамины, пектины, микроэлементы, которые оказывают на кожу детоксирующее, питательное, успокаивающее и противовоспалительное действие.
Низкомолекулярная структура агар-агар позволяет полезным веществам проникать в самые глубокие слои эпидермиса. А способность водорослей связывать воду способствует накоплению в коже запаса жидкости.
Итак, ближе к делу, — как использовать агар-агар для ухода за кожей
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Куриные рулетики по-французски с грибами и сыром
Хочется «завернуть» что-то необычное и вкусненькое? Заверните… куриные рулетики! Куриные рулетики по-французски с грибами и сыром - отличная горячая закуска на любой праздничный стол. Тягучая сырная начинка с кусочками шампиньонов в сочетании с нежным куриным филе создают неповторимый вкус.
[673x504]
Куриные рулетики по-французски с грибами и сыромЭто цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение
Подборка аудиокниг Анны Берсеневой
|
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Выглядеть в 50 лет на 30 возможно!
Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.
Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.Читать далее
[300x168]Удивительный способ быстро засыпать всегда и везде
Проще всего запомнить этот метод, назвав его «4-7-8″. В общем, вам нужно просто растянуть свой вдох через нос на четыре секунды. Затем нам 7 секунд следует задержать дыхание. Наконец, вам нужно выдохнуть через рот, растянув это дело на 8 секунд.
Вот так все просто. Это дыхательное упражнение замедляет наш сердечный ритм и успокаивает. Причем происходит это очень быстро: всего через несколько повторов. «Это работает. Хотя и выглядит как безумие»
Как это работает
В общем, в первый раз я заснула так быстро, что даже не успела этого осознать. Позже я изучила тонны литературы в попытке выяснить, как и почему это работает.
Когда вы ощущаете стресс или тревогу, адреналин курсирует по вашим венам, сердце бьется с большой скоростью, а дыхание становится быстрым и поверхностным. Тот трюк, о котором я вам рассказала, работает как седативный препарат.
Поскольку вы искусственным образом замедляете дыхание, ваше тело вынуждено вслед за этим сократить частоту работы вашего сердца.Кислорода для прокачки «свежей» крови организму все равно не хватает. Задержка дыхания с нарочито медленным выдохом неизбежно замедляет сердечный ритм. Это физиология.
Также эта практика успокаивает ум.Просто потому, что вам постоянно приходится считать в уме и сосредотачиваться на своем дыхании. А также потому, что учащенное поверхностное дыхание и тревога всегда идут рука об руку. Вы этого, правда, не осознаете. Так вот, оказывая физическое влияние на симптомы, можно подавить причину. Эффективность такого способа успокоиться подтвердит вам любой нейрофизиолог.
Как следствие, все ваше тело расслабляется. Так сильно и так быстро, будто кто-то сделал вам анестезию.
Доктор медицинских наук из Гарварда Эндрю Вейл говорит, что практика «4-7-8″ уже несколько тысяч лет известна индийским йогам. Они используют для подавления стресса и релаксации. Так что можете считать ее абсолютно безопасной.
http://surfingbird.ru/surf/kak-ya-nauchilas-zasypat-za-odnu-minutu--
[604x424]
[700x365]Если Вы чувствуете, что у вас мало энергии и Вы не в состоянии справиться с житейскими проблемами, то выполните интересную практику, которая поможет Вам выровнять поле и защититься от негативных проявлений со стороны. Практика очень простая. Если выполнять ее в течение 40 дней, то ваше поле полностью восстанавливается.
Итак: встать ровно, ноги на ширине плеч, руки в стороны ладошками вверх, на уровне плеч. На вдохе вы приподнимаетесь на носочки и представляете, что из левой ладошки, над головой проходит красивая яркая радуга и входит в правую ладошку. На выдохе радуга возвращается в левую ладошку. Затем то же проделываем с правой ладошкой. Радуга проходит над головой и касаясь левой ладошки, возвращается в правую. И так попеременно 8 раз. Привстали на вдохе, радуга над головой из одной ладошки в другую, на выдохе возвращается обратно и меняем руки. Все просто. Эффект от этого несложного упражнения превосходит ожидания.
Желательно проделывать утром, так как в течение дня радуга будет защищать вас от негатива и внешнего и внутреннего. Желательно записать когда вы начали эту практику.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Яичная маска-пленка. Отличная альтернатива очищающим полоскам
Эта маска — находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.
Нам понадобится:
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
КАК ЗАСНУТЬ ЗА 1 МИНУТУ
Специальная техника дыхания, которая помогает заснуть в течение минуты. Эта техника – не анестезия, вырубающая с первого удара и наповал. Она требует длительных и постоянных тренировок, чтобы выработать в теле рефлексы на успокоение. Как бы то ни было, даже новичкам эта техника поможет снизить стресс и сократить время засыпания.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лепешки с зеленью - просто чумовые - хрустящие снаружи, мягкие внутри, ароматные, красивые и очень вкусные!
Что может быть вкуснее, проще и доступнее, чем хрустящий хлеб, свежая зелень и ароматное оливковое масло? В данном рецепте эти ингредиенты объединены в превосходный тандем, в результате чего и получились эти хрустящие лепешки с начинкой из душистых свежих трав
[466x700]
Ну как остановиться и не съесть все, что я наготовила, за разЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Куриные отбивные «под шапочкой» на сковороде - быстро и вкусно, аппетитно, ароматно и относительно просто
Когда в выходной день хочется побаловать семью чем-то вкусненьким, но в то же время нет никакого желания включать духовку, на помощь придет этот замечательный рецепт.
Отбивные из куриного филе — блюдо быстрое, сочное и очень вкусное. А если учесть, что поверх филе выкладывается сырно-овощная шапочка, то оно превращается в деликатес.
Количество порций в рецепте очень относительно, всё зависит от вашего аппетита. У меня из 1 куриной грудки получилось 3 порции. Порадуйте своих домашних вкусным ужином.
[685x457]
Рецепт замечательный! Замечательный, потому что и вкусно, и красиво, и до безобразия просто! Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Лучшие сериалы за всю историю кино
100 лучших сериалов за всю историю кино
1. Игра престолов / Game of Thrones (2011 - ...)
2. Друзья / Friends (1994 - 2004)
3. Шерлок / Sherlock (2010 - ...)
4. Доктор Хаус / House, M.D. (2004 - 2012)
5. Теория большого взрыва / The Big Bang Theory (2007 - ...)
6. Во все тяжкие / Breaking Bad (2008 - ...)
7. Правосудие Декстера / Dexter (2006 - ...)
8. Побег / Prison Break (2005 - 2009)
9. Как я встретил вашу маму / How I Met Your Mother (2005 - ...)
10. Клиника / Scrubs (2001 - 2010)
11. Клан Сопрано / The Sopranos (1999 - 2007)
12. Форс-мажоры / Suits (2011 - ...)
13. Дживс и Вустер / Jeeves and Wooster (1990 - 1993)
14. Аббатство Даунтон / Downton Abbey (2010 - ...)
15. Твин Пикс / Twin Peaks (1990 - 1991)
16. Рим / Rome (2005 - 2007)
17. Плохие / Misfits (2009 - ...)
18. Сверхъестественное / Supernatural (2005 - ...)
19. Черное зеркало / Black Mirror (2011 - ...)
20. Близкие друзья / Queer as Folk (2000 - 2005)
21. Спартак: Кровь и песок / Spartacus: Blood and Sand (2010 - 2013)
22. Бесстыдники / Shameless (2011 - ...)
23.Подпольная империя / Boardwalk Empire (2010 - ...)
24. Книжный магазин Блэка / Black Books (2000 - 2004)
25. Секретные материалы / The X Files (1993 - 2002)
26. Прослушка / The Wire (2002 - 2008)
27. Доктор Кто / Doctor Who (2005 - ...)
28. Чужой среди своих / Homeland (2011 - ...)
29. Блудливая Калифорния / Californication (2007 - ...)
30. Карточный домик / House of Cards (2013 - ...)
31. Остаться в живых / Lost (2004 - 2010)
32. Обмани меня / Lie to Me (2009 - 2011)
33. Сообщество / Community (2009 - ...)
34. Лютер / Luther (2010 - ...)
35. Сыны Анархии / Sons of Anarchy (2008 - ...)
36. Квантовый скачок / Quantum Leap (1989 - 1993)
37. Белый воротничок / White Collar (2009 - ...)
38. Анатомия страсти / Grey's Anatomy (2005 - ...)
39. Вероника Марс / Veronica Mars (2004 - 2007)
40. Пуаро / Poirot (1989 - ...)
41. Американская семейка / Modern Family (2009 - ...)
42. Мыслить как преступник / Criminal Minds (2005 - ...)
43. Ганнибал / Hannibal (2013 - ...)
44. Чертова служба в госпитале Мэш / M*A*S*H (1972 - 1983)
45. Касл / Castle (2009 - ...)
46. Безумцы / Mad Men (2007 - ...)
47. Ходячие мертвецы / The Walking Dead (2010 - ...)
48. Молокососы / Skins (2007 - ...)
49. Майти Буш / The Mighty Boosh (2003 - 2007)
50. Кухня (2012)
51. Красавцы / Entourage (2004 - 2011)
52. Скорая помощь / ER (1994 - 2009)
53. Холм одного дерева / One Tree Hill (2003 - 2012)
54. Мальчики краше цветов / Kkotboda namja (2009 - ...)
55. Звездный путь / Star Trek (1966 - 1969)
56. Менталист / The Mentalist (2008 - ...)
57. Правильная жена / The Good Wife (2009 - ...)
58. Грань / Fringe (2008 - 2013)
59. Огни ночной пятницы / Friday Night Lights (2006 - 2011)
60. Новости / The Newsroom (2012 - ...)
61. Тюдоры / The Tudors (2007 - 2010)
62. Все ненавидят Криса / Everybody Hates Chris (2005 - 2009)
63. Дедвуд / Deadwood (2004 - 2006)
64. Звездный крейсер Галактика / Battlestar Galactica (2004 - 2009)
65. Саутленд / Southland (2009 - 2013)
66. Кости / Bones (2005 - ...)
67. Офис / The Office (2005 - 2013)
68. Турецкий для начинающих / Türkisch für Anfänger (2006 - 2008)
69. Борджиа / The Borgias (2011 - 2013)
70. Долбанутые / Spaced (1999 - 2001)
71. Черная лагуна / El internado (2007 - 2010)
72. 24 часа / 24 (2001 - 2014)
73. Американская история ужасов / American Horror Story (2011 - ...)
74. Параллельные миры / Sliders (1995 - 2000)
75. Клиент всегда мертв / Six Feet Under (2001 - 2005)
76. Девочки Гилмор / Gilmore Girls (2000 - 2007)
77. Как добиться успеха в Америке / How to Make It in America (2010 - 2011)
78. Я люблю Люси / I Love Lucy (1951 - 1957)
79. Секс в большом городе / Sex and the City (1998 - 2004)
80. Городской охотник / Siti hyunteo (2011)
81. Убийство / The Killing (2011 - ...)
82. Юристы Бостона / Boston Legal (2004 - 2008)
83. Жизнь на Марсе / Life on Mars (2006 - 2007)
84. Тюрьма "ОZ" / Oz (1997 - 2003)
85. Отчаянные домохозяйки / Desperate Housewives (2004 -
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ ПАЛЬЦЕВОГО МАССАЖА
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ ПАЛЬЦЕВОГО МАССАЖА
Упражнение для улучшения памяти:
Упражнение №1
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
Упражнение №2
Кончиком большого пальца надавливаем на основания каждого пальца, каждой руки, с наружной стороны по 20 раз.
Упражнения для повышения внимания:
Упражнение №1
Надо сжать одну руку в кулак
Ладони другой руки выпрямите и пальцы сложите вместе.
Средний и безымянный палец прямой ладони подведите к основанию мизинца, сжатой в кулак руки
Затем быстрым движением, поменяйте положение рук
Выполняйте это упражнение по 10 раз для каждой руки. Когда меняете руки, энергично выдыхайте через рот.
Упражнение №2
Проведите легкий массаж спины
Вместе с этим массируйте все пальцы на ногах и зону вокруг больших пальцев.
Это даст дополнительный приток крови к головному мозгу.
Выработка настойчивости:
Упражнение №1
Надо мысленно провести линию между двумя самыми высокими точками ушей через голову
Вторую линию мысленно проводим от переносицы до затылка через середину головы.
Находим точку пересечения этих линий
Подушечками, сложенных вместе средних пальцев массируем эту точку в течение 3 секунд.
Упражнение №2
Подушечками средних пальцев массируем точку кэнсе, расположенную чуть выше наружной лодыжки.
3 раза по 3 секунды с усилием нажимаем на эту точку
Развитие силы воли:
Тщательно массируем большие пальцы рук по 2 минуты. Упражнение выполняется 3 раза.
[604x521]
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как путешествовать по миру почти бесплатно и с комфортом
Не можете представить свою жизнь без путешествий? В таком случае вам пригодится список организаций и ресурсов, с помощью которых можно посещать новые страны, не тратя на это все свои деньги.