Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Читаем и слушаем книги Виктории Токаревой.

[219x300]Герои Токаревой — обыкновенные люди с обыкновенными проблемами, хорошо знакомые читателю. Большинство её героев — женщины, именно поэтому в основном она считается женской писательницей. Творчество Виктории Самойловны может показаться моралистическим, отстаивающим общие ценности и взаимоотношения полов, именно по этой причине западные критики считают автора «феминисткой». Хотя писательница и пишет в основном в реалистичной манере, иногда она полностью погружается, как она говорит, в «фантастический реализм», вплетая магию в реальность. Сегодня Виктория Самойловна Токарева живет и продолжает работать в Москве. Её работы переведены на английский и немецкий языки и доступны в нескольких сборниках. *** Чтобы прочитать аннотацию книги,Вам нужно навести курсор мышки на книгу, высветится окошко с текстом. *** Чтобы прочитать книгу,Вам нужно кликнуть на неё и перейти в библиотеку. *** Чтобы прослушать аудиокнигу кликните на кнопочку. [200x311] [200x311] [200x]

Читать далее...

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Онлайн газета - всё в электронном виде.

Если хотите почитать журнал или газету, для этого сейчас не нужно даже вставать со стула. Выбираем, кликаем и приятного всем просмотра. [600x342]SvetlanaT

Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение

Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №18

 

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке

[250x] Как легко убрать «ушки» на бедрах	[250x] Упражнение от обвисшего живота	[200x] Как убрать "ушки" на бедрах
[250x] Как похудеть без нагрузок	[250x] Супер-диета	[200x] Комплекс упражнений на фитболе
[250x] ХУДЕТЬ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ	[250x] Понятное видео о том, как правильно худеть	[250x] 6 ТИПОВ ОЖИРЕНИЯ, И КАК СПРАВИТЬСЯ С КАЖДЫМ ИЗ НИХ
[170x] Из личного опыта похудения	[250x] ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ВОДЫ	[250x] Как убрать жир с живота и на боках
[250x] Смена образа жизни или как скинуть 25 кг за 3 мес	[200x] От лишних килограммов спасет… подушка	[200x] Методика доктора Ковалькова
[200x] Чем можно заменить сладости

Читать далее...

[288x248]
Мы вошли в ауру лунного затмения (три дня до и три дня после). Само затмение будет 28 сентября 2015. Луна окажется в тени Земли. Лунное затмение продлится 3 часа 20 минут. Оно начнется в 4:07 мск, максимальная фаза — в 5:47 мск и к 7:27 мск затмение окончится. Сокрытие Луны в тени позволит вывести вперед тему Солнца и духовного Солнца в человеке. Солнце заблокирует энергии Лилит, и это поможет сдерживанию негативных тенденций.
Негатив будет накрыт словно колпаком света и будет лишен возможности распространения. Но под тем же колпаком он будет бескомпромиссно пережигаться. Так что все трудности очищения мы навлекаем на себя сами, своей деструктивной волей. Некого винить, только наша внутренняя энергетика определяет то, с чем мы резонируем. Ошибки текущего поведения проистекают из эгоизма и отчасти от жестокосердия. Будьте спокойны и благостны, не переходите на теневую сторону. Восходящий Лунный Узел в Весах (на стороне Солнца) тоже призывает нас к гармонии, к миру, отходу от агрессии и вражды. И этот призыв мы обязательно услышим в затмение. За нами — следовать солнечному Духу в реале.
Особенно важен позитивный настрой человека, альтруистическая позиция и жертвенность поведения. В этом случае негативные тенденции, связанные с реализацией потенциала затмения, смягчается. Максимальная фаза затмения Луны придется на 4°40; — 4°44; Овна. Это на одной долготе со звездой Денеб Кайтос (Дифдой) — бетой созвездия Кита. Эта оранжевая звезда ярче Солнца в 145 раз. В момент затмения мощнейшая энергетика звезды будет влиять на Луну: импульсивность и безрассудство могут привести к ссорам, к разЛАДу в бизнесе и личных отношениях. А это затмение, происходящее по оси Овен-Весы очень сказывается именно на партнерских взаимоотношениях.
Поэтому, чем меньше вы импульсивны и упрямы, тем спокойнее пройдете через сложный период. Дифда — также звезда препятствий и ограничений, а чрезмерно упертые могут накликать на себя беду. Вы пролОмите стену, измЕните ситуацию, но потом можете получить глубокое разочарование, серьезные проблемы в будущем. Поэтому прислушайтесь к голосу разума и конструктивным идеям других людей, если нет своих. Под экспрессией момента (ведь сейчас еще и полнолуние) вы можете опрометчиво потерять стоящее, то, что вы выстраивали долгий период, и разочаруетесь в своих сомнительных достижениях-переменах еще до Нового года. Интенсивные эмоции сейчас основываются на сильных желаниях: проявлено нетерпение, стремление обладать, и не всегда это приведёт к хорошему. Романтические связи низводятся до бытового уровня, вы можете смотреть на друзей и любимых как на собственность.
Возможно, что в отношениях решающей темой будет борьба за власть. Это выражено как на личностных уровнях, так и на уровнях дипломатических связей между государствами. Неблагоприятный период для военных действий: много ранений и достаточно серьезных. Актуализация переделов территорий, источников средств, предательства из зависти, опять много военных слухов.

Основная сила противостояния деструктивным порывам (а сейчас это именно порывы) — ваш собственный разум. Так как Луна больше связана с нашими физическим, эфирным и астральным телами, то ее затмения больше влияют именно на здоровье (самочувствие) и эмоции, чем на событийный план. А уж события становятся чрезвычайными именно вследствие эмоций и человеческого фактора. Сильнее лунные влияния ощущают женщины и дети до 7 лет (усиливаются перепады настроения и беспокойство, капризны, много плачут). В затмения не рекомендуется начинать новые дела и принимать серьезные решения, так как в случает неудачи что-то исправить будет гораздо тяжелее, чем обычно.
Да и ошибочных решений гораздо больше. Еще и Полнолуние в огненном знаке Овна (и головы), так что затмевается рассудок, забывается осторожность, недооценивается опасность текущих ситуаций, из гордости и самоуверенности не предпринимаются должные меры безопасности, а импульсивность и экстремальность нарастают. Нужно все обдумывать дольше и гораздо тщательнее, чем обычно (и ретроградный Меркурий поможет нам в этом). Тише едешь — дальше будешь. Не торопитесь никуда! Лучше сейчас быть серьезным, честным, педантичным, милосердным, практичным, ответственным, вежливым. Не суетитесь. Общественные мероприятия целесообразно тоже перенести. В людях актуализируется и преступный потенциал.
Поэтому органам безопасности бдить! Трудности в равномерности выдачи энергии (это всегда в лунные затмения): вы то пассивные, то чрезмерно экспрессивные, большая внутренняя противоречивость. Интерес мгновенно вспыхивает, но куда-то испаряется, а уж ответственность и трудности вообще хочется переложить на других. Недостаток энергии и времени в свою очередь иногда вызывает желание выбрать кратчайший путь, который вряд ли окажется Читать далее...

[407x500]
Многие женщины мечтают сбросить лишний вес, но ненавидят сидеть на диете. Это понятно – кому приятно испытывать мучительное чувство голода? Однако есть простые способы, которые помогут вам легко справиться с этой проблемой, не испытывая особого дискомфорта. Итак, 7 способов обмануть голод и избавиться от накопившихся килограммов

1. Употребляйте в пищу картофель. Да, как ни странно, этот продукт поможет похудеть. В нем содержится большое количество крахмала, который создает ощущение сытости и поддерживает уровень сахар в крови. Конечно, не стоит есть картошку в огромных количествах, но предпочесть ее другим продуктам иногда можно. Лучше использовать холодный отварной картофель, заправляя его оливковым маслом.

2. Всегда завтракайте. Чем больше калорий мы получим за завтраком, тем меньше мы съедим в течение дня. А вот количество съедаемой на ужин еды стоит уменьшить. Есть люди, которые не могут утром много есть. Тогда стоит разбить завтрак на две части, и съесть их в течение утра.

3. Используйте блендер. Это отличный способ обмануть голод: при взбивании жидкость увеличивается в объеме. А пузырьки, за счет которых это происходит, не имеют энергетической ценности. Можно привести такую аналогию: если добавлять помидоры к мясному блюду, можно увеличить его объем. А вот содержание калорий практически не изменится.

4. Наслаждайтесь запахом ванили. Тут все очень просто: если вам очень хочется мороженого или тортика, то запах ванили создаст ощущение, что вы отведали эти запретные продукты. Нюхайте ваниль, неважно, будут это духи или ароматические свечи.

5. Ешьте чечевицу. Этот продукт содержит большое количество белка и мало калорий. Съесть много чечевицы вы просто не сможете – она очень сытная.

6. Перекусывайте правильно. Чтобы хитро обмануть голод, нужно уметь правильно перекусывать. Не стоит покупать леденцы или жареные семечки. Съешьте немного клубники, пару слив, помидорку или огурец. [466x699]

7. Занимайтесь дыхательной гимнастикой. Очень часто мы бежим к холодильнику, когда нервничаем. Чтобы этого избежать, занимайтесь дыхательной гимнастикой. Глубоко вдохните, задержите воздух и медленно выдохните. Расслабьте тело и постарайтесь ни о чем не думать. Это упражнение надо повторять при возникновении чувства голода.
http://krasotkam.info/topics/kak-obmanut-golod/
[380x250]

Это цитата сообщения Шедевры_от_Маришки Оригинальное сообщение

Обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях. Как правильно делать домашние обертывания пищевой пленкой.

[530x336] [показать]Шедевры Кулинарии [показать]

Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение

Остроумные мысли. Часть 10

Смотрите ранее: Остроумные мысли. Часть 1 * Часть 2 * Часть 3 * Часть 4 * Часть 5 * Часть 6 * Часть 7 * Часть 8 * Часть 9

[показать]	[показать]
[показать]	[показать]

60 мыслей, посещающих нас нередко >>>

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Сделай уборку приятной и эффективной: эфирные масла лучше любой химии!

[700x366]

Всё больше компаний по производству чистящих средств начинают использовать натуральные компоненты. Но пока они только на пути к этому, мы можем позаботиться о своем здоровье и применить эфирные масла. Уже давно доказано, что чистые эфирные масла прекрасно обеззараживают и очищают помещение. А их запах благотворно влияет на человека. Главное — проверить, подходит ли тебе масло. И тогда можно делать чистящее средство с ним в домашних условиях. Такие средства получатся совершенно недорогими и при этом безопасными для здоровья. Мы подготовили для тебя 9 вариантов использования эфирных масел для уборки жилища.

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

СОУС С ГРИБАМИ И СЫРОМ

[700x466]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Мой возраст и важные мелочи при уходе за собой

Расскажу о своем опыте борьбы со старением, которую я веду давно. В сентябре мне исполнится 59 лет. В свою копилку мудрости я «складывала» советы профессиональных косметологов, рекомендации из книг, а позже – из интернета, подсказки знакомых, подруг и коллег. Многое познавалось методом проб и ошибок. Постепенно сформировалось личная практика омоложения, т.е. нечто устойчивое и эффективное, проверенное временем. С несколькими идеями из серии правильного подхода к своей, увы, стареющей внешности я вас сегодня познакомлю.
[598x345]

[201x89]

[300x200]
Для быстрого похудения, не стоит покупать дорогие средства для сжигания жира. Если есть возможность, можно приготовить его в домашних условиях так, как времени надо не много, да и стоит не дорого.

«От ста болезней»

3 яблока, 2 средних свеклы, 4 моркови, лимон. Яблоки, свеклу, морковь почистить и потереть на терке (лучше мелкой). Выжать через соковыжималку или марлю. Порцию сока (0,5 стакана) следует пить за полчаса до еды, добавляя 1 ч.л. сока лимона.

«Лимонный».

Кружок лимона, 2,5г. сахара, чайная ложка меда, 200 г. теплой кипяченой воды. Лимон засыпать сахаром и когда выступит сок, добавить мед и воду. Полученную смесь есть перед сном.


Как правильно использовать этот фрукт, чтобы можно было с уверенностью сказать, что лимон сжигает жир?

1. Каждое утро натощак после пробуждения выпевайте стаканчик тепленькой водички с добавлением нескольких капелек свежеотжатого лимонного сока.
2. Протертую цедру лимона добавляйте в супы и салаты, а соком лимона поливайте мясо и рыбу.
3. Во время физических нагрузок или занятиях спортом, пейте простую негазированную воду с лимоном. Это эффективно сжигает жир и ускоряет обмен веществ.
4. На протяжении десяти дней пейте три стакана лимонада, приготовленного дома: в стакане дистиллированной воды разбавьте по две столовых ложки свежевыжатого сока лимона и кленового сиропа, на кончике ножа добавьте кайенского перца.
5. Очень доступным и простым вариантом в сжигании жира является съедание одного лимона с кожурой с кусочком мяса кролика, индейки или курицы. Белок вместе с витамином С способствует образованию в организме Л-карнитина, который играет существенную роль в сжигании лишнего жира.
6. Сжигание жира происходит при применении грейпфрутового сока вместе с соком лимона. К тому же, такой витаминный сок укрепляет иммунитет.
7. Лимон служит для детоксикации организма и часто используется при очищающих диетах.
8. Кожура цитрусового плода содержит пектин, который является прекрасным источником клетчатки, уменьшает аппетит и затормаживает процесс усвоения сахара в организме.
9. Эффективно способствует снижению веса такой рецепт: в зеленый чай бросьте дольку лимона с кожурой и добавьте чайную ложечку яблочного уксуса. Пейте такую смесь трижды за день.
10. Очищает организм от шлаков кашица лимона, которую следует добавлять в питьевую воду. http://www.medmoon.ru/wiki/

«Эликсир для похудения»

Возьмите 10-11 морковок среднего размера, 100 г. яблочного сока (не обязательно домашнего, можно и магазинного), 1/4 стакана сахара, 5 стаканов кипяченной охлажденной воды.

Морковь мелко потереть и добавить воды. Примерно через 30 минут процедите, уберите жмых. Добавьте яблочный сок, выжмете лимон и смешайте с сахаром. Мешать надо деревянной ложкой 1-3 минуты. При жажде употреблять вне ограниченном количестве.

«Сильнодействующий»

Взять 9-10 средних морковок, 3 свеклы (тоже средних) и 3 огурца. Овощи брать свежие. Из овощей выжать сок. Принимать утром, натощак, по 100 г., применяется при запорах.

«Капустный»

Рассол квашеной капусты применять перед каждой едой, по половине стакана, за 20-40 минут до еды. Этот сжигатель людям с первой группой крови применять не рекомендуется.

«Невеста на выданье»

Нарезать 2 ч.л. петрушки и залить 0,2 л. Кипятка. Дать выстояться 10-15 минут. Применять натощак 2 недели, потом сделать перерыв 1 месяц. Этот сжигатель снижает жировые отложения, отечность, восстанавливает цвет лица.

«Чудодейственный борщ»

При приеме борща минеральные соли и витамины, сжигают жировые отложения. «Чудодейственный борщ» помогает сбросить за 2 дня 2-3 кило веса!

Состав: 5 морковок, 2 сладких перца, 1 стакан томатного сока, кочан капусты, 5 помидоров, 1 бульонный кубик, 4 луковицы, 400 граммов фасоли, зеленый лук, укроп, петрушка.

Фасоль варить до готовности. Овощи нарезать, залить водой и дать закипеть (в другой посуде). Добавить бульонный кубик, фасоль, томатный сок, и варить до готовности.

Рекомендую:

- борщ необходимо есть два дня

- отказаться от другой пищи в этот день

- жидкость урезается до 3-4 стакана в день

- порции не ограниченны

- в борще «зажарка», майонез или сметана не используются

ЧАИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Ягодный.

Чайную ложку цветков липы перемешать с сухими плодами смородины, малины или клюквы, налить 2,5 стакана воды. Довести до кипения и выдержать на водяной бане 7-10 минут, процедить, добавлять отвар при приеме ванны.

Из ромашки.

Чайную ложку ромашки, залить стаканом воды , довести до кипения, дать настоятся 10 минут, процедить, подогреть, положить чайную ложку варенья или меда.

Рецепт Тибетской молодости.

Измельчить и смешать в стеклянной банке по сто граммов березовых почек, зверобоя, Читать далее...

Как убрать жир с боков и живота - сегодня не очень обычный видеоурок, это не физические упражнения, не какие либо тренировки или супер занятия. Сегодня в нашем видеоуроке "Как убрать жир с боков и живота" - теория, советы и рекомендации для тех кто хочет похудеть а главное убрать жир с боков и живота.

Это очень ценная информация для худеющих, ведущая поделится с нами, как правильно питаться, что нужно и можно кушать, какие продукты необходимы при похудении а какие категорически нужно исключить и конечно же как нужно заниматься физ. упражнениями.
Смотрите онлайн видеоурок Как убрать жир с боков и живота. Успехов!

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Правила жарки вкусного картофеля.

Ну что, готовы приготовить вкусный жаренный картофель? Если Вы попробуете соблюсти все эти рекомендуемые правила, то получите необыкновенно вкусный картофель и с румяной, хрустящей корочкой.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Любое желание может исполнить... окно!

[показать]

Мое окно – ты проводник, удачу в дом притянешь в миг!

Как же нам порой не хватает простого человеческого счастья! Кто-то умудряется на «черный день» денежку откладывать, а тут и на «светлый» не хватает. Или, принц до сих пор подъезд не может найти, хотя уже давно план местности во Вселенную отправила. 

Что же делать?

 

 

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

29 КУЛИНАРНЫХ ХИТРОСТЕЙ И СОВЕТОВ! ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ!

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Яичница и омлет — разнообразим

[показать]

 

Читать далее »

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Помидорки с творогом и чесноком

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...

[550x462]
Бывает. Некрасивые такие. Черны - почки, коричневые - печень... Черно-коричневые и то и то.
Фазы дегенерации - вялость...
Саму моду на тени в Париже ввела... ну да мадам Помпадур... ибо после эффективно проведенной ночи, почки у нее садились. Хотя, должно было бы быть строго наоборот.
Ну... любовь - она разная бывает.
Поскольку по указанным причинам круги появлялись вовсе не у всех, а быть как "как лучшая фаворитка короля" стало модным... но когда это было.
Можно, конечно, и не лечить, четкая экономия на тенях - на лицо. Одна проблема этот цвет сейчас не в моде.
В общем... лечим.
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА":

Часть 1 - КАК ВЕРНУТЬ ВРЕМЯ НАЗАД
Часть 2 - Ритмы обновления человеческого организма
...
Часть 27 - Прострелы...??? Лечим...
Часть 28 - Слабость...??? Головокружение...??? Ликвидируем...
Часть 29 - КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

А-ля пицца "Вверх тормашками"

Смотрела, смотрела на рецепты пиццы и в итоге сделала свою - вверх тормашками! А какая же она получается вкусная.. Ммм.. Пальчики оближешь! Домашние, совершенно точно, скажут вам заслуженное - спасибо! Ну и конечно, как в любой пицце, можно лавировать с любимыми начинками!
[500x350]
[500x375]
[500x238]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Курица "Моментальная" - готовится недолго, а за столом идёт просто на ура!

Первое, что приходит в голову, когда у нас есть белое мясо и практически нет времени, – это желание по-быстрому приготовить какое-нибудь блюдо из куриной грудки на сковороде. Однозначно получится вкусно и времени потребуется всего ничего. Куриное филе, приготовленное по этому рецепту, получается сочным, мягким и нежным, а готовится так быстро и просто. Такую курочку можно приготовить заранее, завернуть в фольгу и хранить в холодильнике. Можно подавать как на праздничный стол, так и к повседневной трапезе. Также приятно сделать с курочкой бутерброд на завтрак. Использование соевого соуса исключает добавление соли и разных приправ. Курочка получается красивой и ароматной.
[500x667]