Зеланд о чистках
http://subscribe.ru/archive/psychology.zeland/201203/28131746.html
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
1. Для оздоровительной тренировки не обязательно выполнять виртуозные трюки, пользу принесут и самые простые упражнения: растирание шара между ладонями, вращение двух шаров на ладони, по и против часовой стрелки.
2. Необходимо соблюдать регулярность занятий и постепенность в увеличении нагрузок.
3. Рекомендуется чередовать упражнения на сжатие с упражнениями на вращение. Необходимо избегать болевых ощущений. При занятиях не следует допускать напряжения не занятых в упражнении групп мышц (предплечья, плеча, шеи, спины) и лишних движений (наклонять голову, поднимать плечи, поднимать или отводить локти и т. п.).
МЕСТО ДЕЙСТВИЯ:
Краснокаменский край, Город Красный
Завод «Красный ударник»
в 5,6 километрах о города
6 декабря 1990 года, понедельник
Минус 7, ветер
21.00
Она... долго, должно быть больше часа сидела на лавочке... не в силах подняться, встать и уйти, хотя ее голое исхудавшее тело, защищенные от непогоды лишь лохмотьями халата, ее босые исковерканные ноги в гнилых остатках чего-то уже не имеющего названия, не то что замерзли а... казалось уже превратились в примерзшие ко льду глухие деревяшки... но она - седая-худая, дышавшая словно загнанная лошадь, пятидесятилетняя работницу завода с тридцатилетним стажем Алтухова Лидия Николаевна – сидела... сидела... в одиночестве изредка утирая одинокие, скатывающиеся по впалой щеке слезы... сидела не в силах оторваться от этой затертой рабочими штанами лавочки... цепляясь за нее как за последнюю соломинку...
Этим днем ее уволили...
Даже не уволили а... выкинули!
Выкинули на помойку!
Конечно... после трех недель в «Бездне»... в жуткой неразберихе... суете и криках... при полнейшем не желании отдельных ответственных товарищей что-то слушать... под крик Жанетт и иже с ней, голодная... в парах ядовитых испарений, в удушающей жаре, босой где другие ходили в сапогах и противогазах... Лидия проводила от восьми до двенадцати часов... гробя здоровье... убивая... просто уничтожая собственные ноги... впитывая кожей всю ядовитую гадость и яд... без сил после смены выползая наверх с воем, не в силах встать на горящую от боли праву ногу... боясь просто посмотреть на все увеличивающуюся с каждым днем жуткую рану до... до которой не было никому дела... как не было дела до страданий Лидии что... просто поднимаясь шла... вновь и вновь... веди Жанка «пхала» ее в каждую смену, в каждый список... не важно когда Лидия и в каком состоянии вернулась оттуда... а затравленная, отравленная женщина шла... шла с невидящим взглядом... как на автопилоте... шла пока вчера окончательно не упала без сил в Бездне...
Пасьянс Медичи некоторые называют йогой карт. Это особая практика, позволяющая человеку получать ответы на вопросы и самостоятельно задавать желаемый ход событий. Хотя раскладу уже не одно столетие, в последнее время его все чаще предлагают выполнять «компьютерными силами». В таком случае теряется тактильный контакт и исчезает магия карт. Как сложить пасьянс Медичи вручную? Что он вообще собой представляет?
История не склонна баловать точностью и объективностью: любое событие обрастает домыслами и фантазиями. Потому сегодня эта карточная игра известна под именами:
Серия сообщений "чайные традиции":
Часть 1 - чаепитие по-купечески
Заключительная часть
Подходит к концу наше путешествие по пещере.
Британский фотограф Paul Reiffer сделал головокружительные виды со 128-этажной Шанхайской башни — высочайшего здания в Шанхае, первого по высоте в Китае и второго на данный момент в мире. И хотя эта башня меньше, чем Бурдж Халифа, смотровая площадка здесь находится на высоте 561м, а Дубае — 556м.
Посмотрим ночной вид с шанхайской башни, а также другие ночные города мира.
|
Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела. В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос.Читать далее
Всех людей можно разделить на два типа: на тех, кто любит спать в одежде, и на тех, кто любит спать голышом. Днем, конечно, сложно определить, к какому типу относится ваш собеседник, но ночью каждый из нас выбирает одну из этих двух сторон. При этом научно доказано, что спать без одежды чертовски полезно. Благодаря этому можно стать счастливее, улучшить сон и даже начать чаще заниматься любовью.
В Кунгурской пещере красивые озёра с прозрачной водой. Они имеют сообщение с рекой Сылвой и при подъёме в ней воды также разливаются.
Теоретически, из реки хороший аквалангист может попасть в пещеру, но это непонятная затея. Как он будет назад выбираться, вдруг заблудится там.
Все ваши разговоры - отрава. Взгляните: когда вы встречаетесь с людьми - о чем вы разговариваете? Помните: разговаривайте только о высшем. Говорите о чем-то, что подпитывает вас. Говорите о божественных вещах - они создадут атмосферу вокруг вас, они создадут определенную энергию вокруг вас. И о чем бы вы ни говорили, что бы вы ни слушали, вы становитесь этим. Постепенно это становится силой, преобразовывающей вас.
Поэтому когда встречаются суфии, когда встречаются преданные, когда встречаются бакты, они говорят лишь о Боге. Прочее не важно. Все прочее - детское, незрелое. Зрелый человек говорит только о высших ценностях - о добре, истине, красоте. Прекратите болтать о мирских вещах, о киноактерах, актрисах, о политике, политиках - что еще хуже. Перестаньте сплетничать.
Бог проявляет заботу о тех, кто доверяет ему - вот и все. Если есть что-то, что стоит видеть - это Бога. Если есть кто-то, кого стоит слушать - это Будду. И если есть какая-то жизнь, которая стоит того, чтобы быть прожитой - это жизнь от момента к моменту, в доверии, в любви, в радости, в праздновании, в молитве, в благодарности.
Попросту говоря: жить означает жить в Боге - сознательно, тотально. Те, кто не живут такой жизнью - хуже мертвых! Потому что они думают, будто живут, но они не живы.
Бог заботится о тех, кто расслабился внутри себя; Бог заботится о тех, кто находится в состоянии позволения. Бог является матерью для тех, кто отбросил свое эго, тех, кто снова стал подобным маленьким детям - о них Бог позаботится.
Существование не безразлично к вам. Если вы доверяете существованию, существование заботится о вас. Такова истина!
Ошо