[220x498]
Свое название мята полевая получила в честь римской богини Менты, олицетворяющей разум. Или, по другой легенде, владыка подземного царства Аид влюбился в прекрасную нимфу по имени Минта, но Персефона (жена Аида) из-за ревности превратила нимфу в невзрачную травку. Попытки Аида расколдовать любимую не увенчались успехом, и тогда он придал растению прекрасный аромат.

В Древнем Риме мятной водой опрыскивали комнаты, самим растением натирали столы, чтобы поднять у гостей настроение. Еще древние греки и римляне полагали, что запах мяты повышает умственные способности.

О древнем применении растения свидетельствуют письменные памятники. Упоминание о ней есть в Евангелие от Матфея (глава 23 строка 23). Мята была известна арабам, китайцам, японцам и пользовалась заслуженной славой в медицине. Древние греки и римляне относились к мяте с уважением. Они считали, что запах мяты повышает умственные способности и освежает ум, поэтому знатные люди и ученые носили венки из мяты на голове. Мятной водой мыли руки, листьями натирали полы и столы, чтобы улучшить воздух жилых помещений и создать жизнерадостное настроение.

Сегодня в народной медицине мята используется для улучшения пищеварения, снятия спазмов и тошноты, при сердечных болях и мигрени, при воспалении верхних дыхательных путей.

Читать далее...

[308x250]
Сегодня понедельник, - день тяжелый. Поэтому для небольшой разрядки расскажу я вам истории о... башмаках. Народные приметы и суеверия, связанные с обувью.



Поверьям, связанным с обувью, нет числа.

Считалось - класть ее на стол, особенно когда она новая, плохая примета. Где-то это к ссоре, где-то к смерти владельца, а кое-где даже и к виселице. Последнее может иметь отношение к старому выражению "умереть в своей обуви", что значит быть повешенным. В случае, если новую обувь кладет на стол женщина, значит, у нее или у другого члена семьи в этом году родится ребенок.

Нехорошая примета: случайно сунуть правую ногу в левый башмак или начать обуваться с левой ноги. Потому, как обувь изнашивается, судили о характере и вероятном будущем человека. Есть такой стишок:
"Скос на носке - будешь жить в тоске, скос на боку - быть тебе невестой в соку. Износишь под пальцем - растратишь все богатство, пятку износишь - богатство накопишь".

Читать далее...

[286x191]
Вы хотите помолодеть и стать здоровыми? Что ж, зто вполне вам по силам, считает зкстрасенс-целитель Лариса Чара. Для этого нужно лишь регулярно выполнять не та­кое уж сложное упражнение.

Возьмите свою фотографию в возрасте 18, 20, З0 лет, то есть то­го возраста, на который вы желаете выйти. Наклейте ее на картон так, чтобы вокруг было поле шири­ной примерно 10 сантиметров. По горизонтали над фотографией на­пишите цифрами, сколько вам бы­ло лет. Внизу под ней напишите слово "здоровье". Слева верти­кально, буква под буквой, - "молодость", справа - "духовность".

Повесьте картон на стену. Сядь­те напротив в удобное кресло на расстоянии 2-2,5 метра, включив спокойную музыку. Желательно, чтобы с трех сторон возле фото­графии - внизу, слева и справа ­горели свечи или хотя бы одна свеча внизу.

В течение З-5 минут вы рассматриваете фотографию, концентрируя внимание только на ней.

Читать далее...

Случайно нашла подборку старинных открыток на сайте http://crazy.werd.ru/. Ну просто очень нравятся! Вот только почему-то не отпускает мысль, что я уже бывала в тех местах. Мне постоянно снятся такие пейзажи.

Я, кстати, искала в Сети подборку довольно странненьких, ни на что не похожих открыток. Я в Edoran буквально позавчера вставила пост об истории происхождения открытки, и для иллюстрации мне нужно было несколько образцов. Ну, я и нашла этот сайт. Открытки реально ни на какие другие не похожи.

Ведь сюжет открыток довольно стандартен: пейзажи, кошечки (животные), девочки, праздники, юмор. А там то ли юмор, то ли памфлет, но с настолько чуждыми современной ритмике изображениями, что сразу же на мысль приходит скорее не печатная продукция, а любительская графика.

Ну да ладно, найду чуть позже.

Еще, пока искала, нашла наше лирушное общество под названием Старинные открытки. Туда пишут люди, действительно разбирающиеся как в открытках, так и в истории - я получила большое удовольствие, когда ходила по страницам этого общества. Может быть и вам понравится?

А сейчас... чудесные пейзажи...

[515x699]

[532x699]

Смотреть дальше

[319x336]

Суп дает нашему организму энергию и тепло, активизирует обмен веществ и кровообращение, восстанавливает баланс жидкости, от которого зависит уровень артериального давления. Это отличная профилактика гастритов и холециститов.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. Дело в том, что на переваривание обычной порции борща, например, наш организм затрачивает намного больше килокалорий, чем содержится в самом блюде.

Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий.

Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами (клетчаткой, пектинами, витаминами группы В). Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Anna-Grama

[390x293]
Косточки многих плодовых растений можно употреблять в пищу, в них содержится много полезных веществ, ведь это зародыши.

- Косточки урюка отварите, выньте ядрышки, смешайте пополам с изюмом. Подавайте к чаю.

- Косточки абрикосов залейте холодной водой, дайте постоять 6-7 дней, затем осторожно надколите щипцами так, чтобы видны были ядрышки, но скорлупа при этом не развалилась. Залейте соленым кипятком (200 граммов соли на литр воды) и оставьте на 3-4 дня. После этого ядра выньте, высушите и поджарьте.

Ядра различных косточковых плодов содержат амигдалин - соединение из группы цианогенных гликозидов. В косточках персика его 2-3%, абрикосов и слив - 1-1,8% вишен, яблок и груш - около 0,8%. Попадая в организм, амигдалин под влиянием ферментов и бактерий разлагается. В результате выделяется синильная кислота, правда, в минимальном количестве. Поэтому, если вы проглотите несколько яблочных косточек, ничего страшного не произойдет. А вот если съесть много косточек, это может вызвать неприятные ощущения, подташнивание, особенно у детей.

Читать далее...

[267x400]
В Древней Греции пихтовыми ветками избавлялись от недугов, колдовства и сглаза.

Современная народная медицина знает, что пихтовая смола хорошо заживляет раны, порезы, фурункулы. Но главная заслуга этого дерева в том, что из него получают очень ценное масло, которое излечивает многие болезни.

Благодаря своим свойствам пихтовое масло часто используется для лечения таких заболеваний как бронхит, грипп, астма, пневмония, заболеваний мочевого тракта, холецистита, заболеваний печени, почечнокаменной болезни, ревматических болей, гипергидроза и др. Перед лечением пихтовым маслом необходимо убедиться, что оно не вызывает у вас аллергических реакций.

При артритах и ревматоидных полиартритах можно использовать пихтовое масло для растираний. Это поможет снять воспалительный процесс и снизит болевой синдром. Для большего эффекта, рекомендуется перед нанесением пихтового масла разогреть больной сустав с помощью горячего компресса.

При кожных заболеваниях, дерматитах, герпетических высыпаниях используется пропитанный пихтовым маслом кусок марли, который накладывается непосредственно на место поражения.

Пихтовое масло используется для ингаляций, ванн, аромамассажа и аромаламп.

Читать далее...

Биографическая справка:

Родилась 5 марта 1986 года, трёх месяцев не доучилась на журфаке МГУ по специальности «Художественная культура и литературная критика».

Журналист, эссеист, писала рубрику «Непростая история» для журнала Cosmopolitan и рецензии для «Афиши». Маниакально пишет стихи, первую книгу выпустила в 15, ещё одну – в 21, назвала «Непоэмание»; печаталась в студенческих и сетевых альманахах; бороздит СНГ с презентациями и концертами, поет в дуэте, взялась за короткую прозу. Входит в тридцатку самых популярных блоггеров русского сегмента Livejournal.com.

Адрес ее блога: http://vero4ka.livejournal.com/

[326x200]

Положительные отзывы

«Дело даже не в том, что она пишет прекрасные стихи и столь же прекрасно их читает. Дело в ее общем и необыкновенном артистизме. Если ее в ближайшее время не заметит и не заключит в рамки фильма режиссер кино, это будет свидетельствовать лишь об упадке режиссерской профессии. Для нее надо писать сценарии (а может, именно ей их и надо писать), снимать фильмы с нею в главной роли — и мы получим новую героиню. Героиню нового типа, как говорили раньше» — Александр Житинский, 2008.
[222x400]
«На наших глазах Полозкова проживает необходимый опыт — ей будет потом стыдно многих нынешних интервью и особенно записей, в которых она неумело и пылко защищается. Ей еще предстоит нарастить слоновью шкуру, без которой, как учил Бродский Лимонова, литература не делается. Но этот опыт ей поможет, и, если у нее хватит сил, мы получим поэта первоклассного, составляющего гордость отечественной литературы. От нас сейчас зависит этого поэта не засиропить и не заулюлюкать, честно и прямо говоря ему, где он прав, а где заигрывается в давно наскучившие игры» — Дмитрий Быков, 2009.

Отрицательные отзывы

«О чём пишет Полозкова? Это поэзия телесериалов. Стихочтиво для продвинутых нимфеток и одиноких, мечтающих о встрече с «положительным» иностранцем студенток платных вузов — тех, что, разумеется, не смотрят «Рабыню Изауру» («фи, какой примитив!»), но фанатеют от «Секса в большом городе». Не стоит искать тут каких-то глубоких мыслей или выстраданных откровений. Ведь всё это было, есть и будет в мыльных операх, которые, надо думать, Верочка смотрит чаще, чем читает книги» — Игорь Панин, 2009.

«Так вот: Полозкову очень есть за что ругать. Тут вам и самолюбование (полюбоваться есть чем, но не круглые же сутки и не с таким же девичьим захлебом), и вечная избыточность, неумение вовремя остановиться, и многословие, и однообразие, и пристрастие к броским эстрадным приемам, и явная вторичность (с удовольствием отмечаю, что она побывала и под моим влиянием, – это всегда льстит, – а уж Бродским попросту объелась).» — Дмитрий Быков, 2009.

Википедия

[289x25]

чьятость

* * *

Погляди: моя реальность в петлях держится так хлипко –
Рухнет. Обхвачу колени, как поджатое шасси.
Милый мальчик, ты так весел, так светла твоя улыбка.
Не проси об этом счастье, ради Бога, не проси.

Дышишь мерно, пишешь мирно, всё пройдет, а ты боялась,
Скоро снова будет утро, птичка вон уже поёт;
А внутри скулит и воет обессилевшая ярость,
Коготком срывая мясо, словно маленький койот;

Словно мы и вовсе снились, не сбылись, не состоялись –
Ты усталый дальнобойщик, задремавший за рулём;
Словно в черепной коробке бдит угрюмый постоялец:
Оставайся, мальчик, с нами, будешь нашим королём.

Слушай, нам же приходилось вместе хохотать до колик,
Ты же был, тебя предъявят, если спросит контролёр?
Я тебя таскаю в венах, как похмельный тебяголик,
Всё ещё таскаю в венах. Осторожней, мой соколик
У меня к тебе, как видишь, истерический фольклор.

Из внушительного списка саркастических отмазок
И увещеваний – больше не канает ничего.
Я грызу сухие губы, словно Митя Карамазов,
От участливых вопросов приходя в неистовство.

Ведь дыра же между ребёр – ни задраить, ни заштопать.
Ласки ваши бьют навылет, молодцы-богатыри.
Тушь подмешивает в слёзы злую угольную копоть.
Если так черно снаружи – представляешь, что внутри.

Мальчик, дальше, здесь не встретишь ни веселья, ни сокровищ.
Но я вижу – ты смеёшься, эти взоры – два луча.
Ты уйдёшь, когда наешься. Доломаешь. Обескровишь.
Сердце, словно медвежонка,
За собою
Волоча.


Дальше только стихи

Это цитата сообщения Gerdanka Оригинальное сообщение

Ой, рябина кудрявая...

[показать]Рябина – одно из любимых народом плодовых деревьев, давно используется как лекарственное, магическое и декоративное растение. Всего рябины насчитывается около ста видов. Но наиболее распространенной является обыкновенная рябина (Sorbus aucuparia), в изобилии растущая в лесах. Красновато-оранжевые кисти её плодов служат украшением осенних лесов и садов, а в начале зимы собирают стайки птиц, охочих до ягод, ставших сладкими после первых морозов.

Читать далее...

[385x289]
Кто празднует Хэллоуин - кто не празднует. Но никто не опротестует мои слова, что один из главных символов Хэллоуина, тыква - весьма и весьма полезный овощ, который помогает нам восстановить здоровье и похудеть.

Эту диету я нашла в блоге "Худеющий" и с удовольствием представляю ее вам именно в вечер Хэллоуина:)))

[247x75]

Для тех, кто хочет избавиться от нескольких лишних килограммов и при этом не рисковать своим здоровьем, тыквенная диета — идеальный выбор. Сегодня тыква не является широко популярным продуктом питания, тем не менее, среди других огородных растений она имеет уникальный состав.

Тыква — это кладезь витаминов: A, E, C, PP, B. В ней также содержится большое количество железа. Тыква рекомендуется людям с ослабленным зрением и тем, у кого имеются проблемы с кровеносной и пищеварительной системой. Тыква также помогает избавиться от бессонницы, последствий отравления.

Употреблять тыкву можно как в сыром, так и обработанном виде, а также в виде сока. Тем, у кого есть проблемы с поджелудочной железой или кишечником, лучше отдать предпочтение вареной или тушеной тыкве.

Читать далее...

[261x267]
Насколько вы знаете - я из города Львова. Уже несколько дней тут происходит что-то непонятное, а именно: то-ли нехорошие слухи, то-ли действительно эпидемия гриппа.

Я вчера ходила по городу и везде видела огромные очереди в аптеках. Не нравится мне весь этот нездоровый ажиотаж вокруг фармацевтической продукции. Ведь самая главная профилактика гриппа - это не употребление сверхдорогих противогриппозных лекарств, а укрепление иммунитета.

И не нужно забывать о народных методах лечения как гриппа, так и ОРЗ. Ведь штаммы вирусной инфекции постоянно мутируют и большинство лекарств попросту становятся неэффективными, но ни одна простуда не устоит перед хорошим прогреванием.

И еще, у меня есть подозрение, что происходящее во Львове - это подготовка политической акции по проведению в Украине "эпидемии" вируса H1N1 и последующей после этого тотальной вакцинации.

Таковы мои мысли обо всем происходящем у нас в городе. Панические статьи об эпидемии - еще и хорошая возможность заработать аптекам.

Я, со своей стороны, постараюсь подбирать больше материалов именно об укреплении иммунитета и другим методам защиты от всяческих эпидемий.

Anna-Grama

[364x291]
Без хлеба сыт не будешь - это истина, усвоенная с детства. Но, оказывается, хлеб обладает еще и целебными свойствами ...

«Гостям предлагают лучшее», - твердит надоевшая телевизионная реклама чая. Ранее, во времена Киевской Руси, таким лучшим считались хлеб-соль, которые преподносили каждому дорогому гостю, желая при этом «счастья, здоровья и долголетия». Оказывается, в этой народной традиции заложена глубокая мудрость. Издавна на Руси хлебом и солью ... лечили болезни. Поэтому, если вы обнаружили у себя «неизлечимую» болячку, - не спешите мчаться в ближайшую аптеку за новомодными дорогими препаратами. Воспользуйтесь лекарством, без которого не обходится ни одна трапеза.

Каждому второму человеку знакомы заболевания желудка. Чтобы избавиться от сих непрошеных «гостей», поджарьте кусочек белого хлеба на одной чайной ложке растопленного сливочного масла. Когда хлеб остынет, поместите его на 30 минут в стакан с питьевой водой. Полученный настой надо пить по 3-4 раза в день.

Если замучила ангина - ломтик белого хлеба надо опустить в кипящее молоко, после чего, когда мякиш пропитается и немного остынет, вынуть и съесть. Повторять такую процедуру надо 3 раза в день. Дешево, вкусно, а главное, эффективно!

Читать далее...

[214x319]
Что и говорить, домашняя наливочка - желанный гость с на любом столе. Но не многие знают, что такой напиток может еще и подлечить. Каждый из домашних алко­гольных напитков можно ис­пользовать как лекарство, надо только правильно его приготовить.

Итак...

ПРИ ОЖИРЕНИИ - ВИШНЕВЫЙ ЛИКЕР

Взять 12 кг кислой вишни, подавить ее вместе с косточ­ками и поставить в теплое место на 3-4 дня для броже­ния. Затем добавить спирт и 3-4 кг сахара, настоять 5-6 не­дель и тщательно процедить.

ПРИ ГИПЕРТОНИИ - РЯБИНОВЫЙ ЛИКЕР

Ягоды черноплодки обда­ют кипятком и доверху зали­вают водкой, настаивают 3 недели, после чего водку сце­живают и временно убирают в холодильник. В ягоды на­сыпают 1 кг сахара и выдер­живают 10 дней, ежедневно взбалтывая. Затем сок сце­живают и разбавляют равным количеством воды.

Настойку, Полyченную ранее, смешивают с соком, наливают в глиняный горшок и ставят в духовку на маленький огонь на 30 минут. Ликер готов.

ПРИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ - МЯТНАЯ НАЛИВКА

В трехлитровую банку сложить 100 г сушеной пе­речной мяты, залить 2 л вод­ки, накрыть полиэтиленом и поставить на неделю в теп­лое место. После чего водку смешать по вкусу с са­харным сиропом и про­фильтровать.

ПРИ БОЛИ В ГОРЛЕ

100 г красной или черной смородины залить 1 литром водки, настаивать месяц.

ОТ ПРОСТУДЫ ­ПЕРЦОВКА

2 средних стручка красно­го перца залить 1 л водки. Настаивать примерно месяц.

ВОДКА ОТ МИГРЕНИ

Смешать по 50 г гвозди­ки и корицы, добавить 10 мл водки и потолочь деревян­ной толкушкой. Полученную массу залить литром водки и поставить в теплое место на три недели. Процедить и подсластить по вкусу.

Anna-Grama

[340x251]
Близится Хэллоуин, когда мы используем тыкву для различных праздничных обрядов. Но ведь тыква - это не только обязательный атрибут Хэллоуина, это еще и один из самых полезных овощей у нас на грядке.

Ведь тыква просто незаменима при лечении многих болезней. При этом один из самых простых способов ее использования - прием тыквенного сока.

Так, народная медицина рекомендует принимать свежий сок из мякоти тыквы по 100-200 г в день при заболеваниях почек и печени.

Приготовить целебный сок можно таким способом: срезать с тыквы верхушку, очистить плод от семян, середину наполнить медом, накрыть срезанной верхушкой, обмазать тестом и поставить на 9 дней в темное место. Пить образовавшийся сок по 1 ст. л. 3 раза в день.

Вот еще несколько тыквенных рецептов. Стакан тыквенного сока, выпитый на ночь, успокаивает нервную систему, нормализует сон.

Детям сок тыквы полезен для профилактики кариеса. Не стоит пренебрегать этой полезнейшей жидкостью и мужчинам, так как она помогает при заболеваниях простаты. Даже просто ежедневное употребление сока тыквы, всего по полстакана, поможет мужчинам сохранить нормальную потенцию.

Тяжело перечислить все полезные свойства тыквы. Можно посоветовать только одно: пейте тыквенный сок, ешьте тыкву в любом виде, это пойдет здоровью только на пользу!

Anna-Grama

[350x235]
ДЕПРЕССИЯ (МЕЛАНХОЛИЯ). Болезненное состояние тоски, подавленности, безысходного отчаяния, свойственное ряду психических заболеваний.

Нередко депрессия возникает как реакция на тяжелую жизненную ситуацию, при многих психических заболеваниях, неврозах, а также при длительном приеме некоторых лекарств (аминазин) и физических заболеваниях.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

• Прогулки на свежем воздухе, витамины.
• Исключить конфликтные ситуации.
• Дозированные физические нагрузки.
• Полноценный сон.
• Не смотреть на ночь телевизор.

В народной медицине применяются средства, укрепляющие нервную систему.

РЕЦЕПТЫ:

- Корень валерианы - 50 г
- Пустырник - 50 г

Столовую ложку сбора с вечера положить в термос и залить стаканом кипятка. Утром процедить, принимать по 50 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

- Душица - 100 г
- Мята - 100 г
- Чабрец - 75 г

3 столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 150 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

- Шалфей - 75 г
- Зопник клубненосный - 100 г

2 столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

Anna-Grama

Это цитата сообщения Gerdanka Оригинальное сообщение



Мы можем любить или не любить супчики, но иногда хочется съесть чего-то горяченького, жиденького, вкусненького, особенно, когда чувствуем недомогание. Согласно словарю русского языка С.И. Ожегова, «суп – жидкое кушанье – отвар из мяса, рыбы, овощей, крупы с приправами». Раз жидкое, значит, что все полезные вещества уже в растворе и будут усвоены организмом быстрее и полноценнее!

Читать далее...

[216x481]
Еще одна спорная тема. В сети, да и не только в Сети, но и в медицинской и околомедицинской прессе постоянно обсуждают проблему: полезно или вредно молоко (мы говорим о натуральном молоке, без растительных и синтетических добавок, которые так любят добавлять в молоко производители "магазинного" молока).

Я молоко очень люблю и пью его достаточно часто. И чувствую себя при это очень хорошо. Поэтому публикую эту - статью из газеты ЗОЖ от 13 января 1987 года. Автор: Т. Степанова, врач, г. Донецк.
[231x48]
Гиппократ был уверен, что молоко коз и кобылиц помогает излечивать чахотку, коровье - подагру и малокровие, а ослиное нужно пить каждый день для профилактики всех болезней.

Известно, что молочный жир усваивается лучше, чем любой другой. К тому же это наиболее полноценный биологический продукт. Он содержит все жирные кислоты, в том числе и полиненасыщенные, предупреждающие развитие атеросклероза.

Белки молока (казеин, альбумин, глобулин) - источник всех необходимых организму аминокислот. А глобулин обладает еще и антибиотическими иммунными свойствами, защищает организм от инфекций.

Ферменты молока ускоряют биохимические реакции организма, например, липаза расщепляет жиры, а каталаза уберегает от вредного воздействия некоторых веществ. Уникальность молочного сахара лактозы давно доказана: это прекрасный стимулятор нервной системы, лечебное средство при болезнях сердца, сосудов, печени, почек.

Есть в молоке и гормоны, в том числе "гормон счастья" - окситоцин. Чтобы почувствовать его действие, нужно перед сном выпить небольшими глотками стакан теплого молока.

Содержащаяся в молоке аминокислота триптофан стимулирует выработку организмом мелатонина - вещества, ответственного за нормальный сон.

Пить молоко, чтобы утолить жажду, - неправильно. Молоко - это еда.

Читать далее...

Это цитата сообщения -инди- Оригинальное сообщение

Любовь без коментариев))

Юрий Мацик

[480x480]

 

Нажмите, чтобы увидеть картинки

[348x232]

Этот рецепт я с успехом использую очень давно.

Рецепт очень прост. Как только появляется неприятный запах от обуви или начинает «жечь» подошвы, я сразу насыпаю во всю обувь, которую ношу, соль (и даже в домашние тапочки).

Так и хожу. Совершенно не согласна со словами песни «Не сыпь мне соль на рану», т.к. у меня были трещины между пальцами, а после того, как походила в такой «соленой» обуви, не заметила даже, как они зажили. Так что и запах исчезает, и ноги заживают.

Anna-Grama

[138x205]

torsunov.ru/publications/Ta...0posle.zip

Аспект переваривания в желудке и всасывания в тонком кишечнике.

По данной ссылке можно скачать две довольно-таки полезные таблички, где расписано, в какое время суток лучше всего принимать тот или иной продукт.

Следуя этим таблицам и мнению Veda_vita (благодаря которой я и получила эти таблицы) кушать нужно разнообразно, но в определенное время. Например, если обедать плотно и разнообразно, то до вечера голод не появится. Вечером лучше стараться не кушать, потому что организм уже не в состоянии переваривать пищу с пользой для организма, организм вынужден "отщиплять" энергию у себя самого, потому что солнце уже не дает свою энергию, которое богато дает утром при восходе и днем, при положении в зените. Вечером начинается активность луны. Лунная энергия тоже может переваривать пищу, но не всю, а только ту, которая имеет "лунный характер".

Anna-Grama