Это цитата сообщения Lubov_Pavlova Оригинальное сообщение

 «Долой микробы!», «Долой запахи!»

и «Отпугиваем насекомых!»

 

[450x100]

Для очищения дома можно вместо современных химических средств  использовать натуральные органические средства.

Многие люди никогда не использовали чистые эфирные масла для ухода за своим домом или квартирой. Это прекрасная альтернатива жить более натуральной и дружественной жизнью к окружающему миру.

Для деодорирования воздуха в помещении существует очень много способов. В частности, различного типа пульверизаторы, ароматизаторы (как со свечой, так и электрические) и кольца на лампу позволяют эфирным маслам испаряться в воздух, деодорируя и освежая воздух в помещении. 

Практически все эфирные масла хороши в зависимости от цели деодорирования.

Можно порекомендовать эфирные масла апельсина сладкого, бергамота, герани, грейпфрута, иланг-иланга, кедра, лаванды, ладана, лимона, лимонной травы (лемонграсс), сосны, можжевельника, розмарина, эвкалипта и… практически любое, если на него нет аллергических реакций.

Для отпугивания насекомых подойдут эфирные масла лимонной травы (лемонграсс), мелиссы, цитронеллы, чайного дерева и эвкалипта.

Для спальни подойдут эфирные масла герани, лаванды, мандарина, мелиссы, нероли и розы. Больше расслабят масла шалфея мускатного или майорана.

Для романтического ужина можно использовать афродизиаки; особенно хороши эфирные масла герани, жасмина, иланг-иланга, лаванды, пачули, розы, сандалового дерева и шалфея мускатного.

Для праздничного ужина очень хорошо подойдут эфирные масла хвойных: ели, кедра, можжевельника, пихты, сосны; а так же гвоздики, корицы, ладана, мирра, перечной мяты – любого эфирного масла, напоминающего о радостях праздника. Например, на Новый год хорошо использовать хвойные запахи и т.д.

Для улучшения работы мозговой деятельности (например, при собрании или работе за компьютером) особенно хороши эфирные масла лимона, розмарина и базилика. В частности, лимонное эфирное масло помогает увеличить производительность труда. Розмарин способствует сосредоточенности. Базилик стимулирует утомленный мозг. Если переработали, то можно использовать масло можжевельника или шалфея мускатного, но в небольшом количестве, чтобы не вызвать сонливость.

Для детей хороши запахи апельсина сладкого и мандарина, для успокоения ребенка хороша лаванда – только следует помнить, что для детей дозы должны быть значительно меньше.

 

Далее

[348x262]
С древних времён человек использовал прополис.

"Чёрный воск", как его называли в старину, а позже пчелиный клей или бальзам, обладает удивительными целебными свойствами и нередко оказывается более эффективным средством для лечения многих болезней, чем химиотерапевтические лекарства, лечение которыми в некоторых случаях не дают ожидаемого результата.

Немаловажным фактором является и то, что все они безвредны и как все остальные продукты пчеловодства, прополис может быть использован в комплексе с лекарственными растениями и химиотерапией. Что только повышает его эффективность и уменьшает возможность появления побочных эффектов, характерных для многих синтетических лекарств.

Ещё в Древнем Египте, в Древней Греции и Риме прополис применяли в натуральном виде для различных целей, в том числе в лечебных целях, а так же для магических ритуалов и бальзамирования мумий. О прополисе писал Авиценна (980 – 1037 г.г.) в своём фундаментальном труде "Канон врачебной науки", в котором он назвал прополис "чёрным воском" и считал, что прикладывание его к коже помогает вытягивать из раны шипы и застрявшие наконечники стрел. Во многих старинных русских лечебниках упоминается о целительной силе прополиса.

По одной из версий, название "прополис" происходит от латинских pro (спереди) и polis (город, крепость). Таким образом, получается, что прополис — "защита крепости", где под крепостью или городом подразумевается многотысячная пчелиная семья. А потому задача прополиса — защищать пчелиный город как от внешних физических воздействий (вода, холод, сквозняк), так и от всевозможных вредоносных микроорганизмов. По другой версии, прополис может происходить от греческого "прополисо", что означает замазать, заклеить. Что тоже выглядит совершенно логичным и подходящим к толкованию самой сути прополиса.

Читать далее...

[276x340]
Если вы чисты сердцем иго­товы работать над своим духом и телом, то этот ре­цепт омоложения вам непременно поможет.

Возьмите по одной 100-граммовой пачке ро­машки, бессмертника, зверобоя, березовых почек. Перемелите эти компоненты в руч­ной мельнице или в кофемолке. Всыпьте в отдель­ную посуду, закройте пластмассовой крышкой. Ве­чером четверга на растущей луне 1 ст. ложку сме­си залейте 0,5 л кипятка на 20 минут.

Процедите через хлопчатобумажную ткань, но ни в коем случае не через марлю! Отожмите остаток. Налейте стакан настоя, растворите в нем чайную ложку меда. Выпейте мелкими глотка­ми. После зтого ни есть, ни пить уже нельзя. Эту процедуру делают перед сном.

Утром подогрейте оставшуюся жидкость на водяной бане, растворите в ней одну чайную ложку меда. Выпейте за 15-20 минут до завтрака. Во время употребления целебного настоя желательно быть полностью обнаженным либо одетым в легкое хлопчатобумажное белье. Так следует поступать ежедневно, пока не кончится смесь.

Этого курса лечения хватает на 5 лет.

В результате улучшается обмен веществ, организм очищается от жировых и известковых отложений. Кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждается атеросклероз, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, головокружение. Восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.

"Народный доктор", Anna-Grama

У всех людей различный энергетический по­тенциал. Если два человека спят рядом, и у одного из них механизм по набору энергии из окру­жающей среды мощнее, чем у другого, то он мо­жет брать ее совершенно непроизвольно у чело­века, спящего с ним. От этого последний будет страдать, испытывая сонливость, болезнен­ность, слабость.
[346x290]
Поэтому не должны спать вместе:

- Дети и старики (даже в одной комнате);
- Муж и жена, если она старше более, чем на год;
- Муж и жена, если он старше более, чем на 10 лет;
- Мальчик и взрослая женщина;
- Молодая девушка и взрослая женщина;
- Больной и здоровый человек.

Очень важно выбрать правильное место для сна:

Необходимо, чтобы голова была обращена на вос­ток или север. Изголовье вашей постели не должно находиться в так называемой геопатогенной зоне. Для того, чтобы определить, есть ли что-то негатив­ное в том месте, где находится во время сна ваша го­лова, подержите над подушкой биолокационный маятник. Это может быть золотое колечко на вере­вочке или крестик. Можно использовать и неболь­шую гаечку. Главное условие: маятник должен спо­койно висеть над поверхностью, удерживаемый пальцами правой (для мужчин) и левой (для жен­щин) руки. Если маятник раскачивается - место отдыха придется сменить.

Anna-Grama

[352x265]
Пыльца - это мужские половые клетки цветочных растений. Размер пыльцевых зе­рен колеблется у разных растений от 0,01 до 0,25 мм. Химический состав пыльцы различ­ных растений количественно не однороден. Пыльца представляет собой природный концентрат всех необходимых для нормального развития организма веществ. Это необычай­но богатый продукт питания, не имеющий по полноценности аналога в природе.

Успешно применяется как лечебный пре­парат при недостаточности белкового пита­ния, истощении. Под влиянием пыльцы уве­личивается аппетит, улучшается усвоение пищи, нормализуется работа эндокринной системы. Пыльца считается наилучшим укрепляющим средством.

В педиатрической практике получен хороший эффект при лечении анемических, рахитичных, нервных, умственно отсталых детей и при нарушении роста.

Читать далее...

[359x273]
Два "странных" способа лечения грибка на руках и ногах, которые я нашла в записях своего деда. Он подцепил эту заразу еще на фронте и что только не перепробовал! А полностью вылечился только этими способами, когда я была маленькая.

Сразу оговорюсь, что печение - разное.

Для рук следует сварить кофе сильной концентрации и, естественно, без сахара. Когда кофе немного остынет, погрузите в него кончики пальцев и держите их 10 мин. Кашицу взбалтывать не надо. 3-4-х «кофейных» проце­дур вполне достаточно для полного излечения.

Чтобы извести грибок на ногах, понадобится хвойное мыло. Оно было зеленого цвета и продавалось без оберток. Нужно кусочки этого мыла прикладывать к больному ногтю на ночь, закрепив повязкой. А можно просто натирать больное место вечером и утром.

Anna-Grama

[243x330]
При нынешней дороговиз­не этими секретами красо­ты могут с успехом вос­пользоваться и современ­ные женщины.

• Чтобы прическа выгля­дела гладкой и аккуратной, во­лосы смазывали льняным или репейным маслом и втирали в кожу смесь, при­готовленную из половины стакана измельченного хрена и двух стаканов ви­ноградного вина. От этого волосы стано­вились гуще и лучше росли.

• При выпадении волос или раннем поседении готовили отвар крапивы и втирали его в кожу головы. 2 ст. л. сухой крапивы заливали холодной водой, кипя­тили на медленном огне при закрытой крышке 20-25 минут, затем процеживали и остужали до комнатной температуры.

• Чтобы волосы стали мягкими и шелковистыми, раз в неделю съедали сырой желток, принимали по чайной ложке утром и вечером перед едой смесь свежего сока хрена (полстакана) с 1 ст. ложкой меда.

Читать далее...

В связи с тем, что в этом году я в этом блоге уже больше ничего не буду писать, то позвольте поздравить всех моих ПЧ с наступающим Новым Годом!

Пускай вам этот год принесет крепкое здоровье, молодость и море энергии!

Всегда ваша, Anna-Grama

[455x640]

Это цитата сообщения Лунный_Календарь Оригинальное сообщение

Таблица благоприятных дней для стрижки в январе.

[430x400]

Наглядно видно, что хороши для стрижки (есть зеленые полоски и нет красных) - 4 января и период с 6 по 7 (до 13:39) января - Луна в благоприятных знаках Девы и Весов и 19, 21-22 лунные дни.

Самый неблагоприятный период для стрижки волос (на таблице только красные полоски) - с 14 (с 08:30) по 15 (до 10:11) января.

Время по Москве. В других городах начало благоприятного времени для стрижки может значительно отличаться отличаться.

 

[390x244]
При утомлении, после болезни или бессонницы, когда женщина выглядит плохо, исключительно полезны теплые солевые влажные примочки на лицо и шею, предварительно смазанные витаминизированным кремом.

В растворе (на 1 литр кипятка 2 ст. ложки соли) смочить середину махрового полотенца и, держа его за сухие концы, слегка отжать. Осторожно расправляя полотенце, прикладываем его к подбородку, потом к шее, концы соединяем над головой, испытывая приятное чувство тепла, подвергаем лицо действию пара.

После такой процедуры достигается прекрасный эффект от лимонной или дрожжевой питательной маски.
Смазывать кожу после горячей примочки лучше прохладной водой из залитого накануне черного хлеба, затем произвести обхват лица ладонями, смазанными жирным кремом (движения самомассажа). Эта процедура заслуживает внимания, но повторять её часто не следует. Начинать лучше с легко действующих средств, приберегая более сильные и энергичные для критических моментов на будущее.

Этот совет особенно важен молодым женщинам, т.к. нередко они пользуются косметическими средствами, которые им по возрасту ещё не нужны.

Anna=Grama

Укреплять свою память надо в любом возрасте, не только детям. Не бойтесь перетренироваться, поскольку человек использует в жизни не более 10% возможностей своей памяти. Ссылками на плохую память чаще всего грешат не пожилые люди, а школьники или студенты, не умеющие организовать свой учебный процесс.

Никогда и никому не говорите, что у вас плохая память. Человек способен убедить себя, что это действительно так.
[377x250]
Не пытайтесь вдалбливать в утомленную голову чрезмерное количество информации вечером. Лучше с вечера просто ознакомьтесь с тем, что следует знать или выучить. Утром же встаньте на 1-1,5 часа раньше обычного. Сделайте разминку. Примите душ (лучше контрастный). Разотритесь докрасна полотенцем и приступайте. В вашей голове останется больше информации, чем за весь вечер и бессонную «трудовую» ночь! Только не сидите все время за рабочим столом - хотя бы раз в 30 минут в течение 1-2 минут разомнитесь!

Чаще считайте в уме! К примеру, вы стоите в очереди или едете в автобусе - не теряйте зря времени. Учите или вспоминайте стихи! Оказавшись в постели, перед тем как заснуть, в деталях попытайтесь вспомнить весь прошедший день. Но не разматывайте воспоминания уходящего дня, которые тревожат. Это нарушит сон.

Если вы забываете в определенный момент нужное слово, составьте с ним короткую рифмованную или же просто нелепую по смыслу фразу. Например, «печь» - «рыба-меч влезла на печь», или же «калька» - «суп-пюре с калькой». Надо что-то заучить механически - разбейте текст на куски, выделяя при этом главное и второстепенное, сложное и простое. Все должно быть осмыслено, не уповайте на простое механическое запоминание, на зубрежку.

Anna-Grama

В последнее время все больше ученых склонны считать, что шоколад может быть полезен для здоровья.

Находящиеся в зернах какао вещества, которые входят в его состав, расширяют сосуды и тем самым улучшают кровообращение, что благоприятно влияет на сердце. Они также проявляют антиоксидантное действие, способствуя укреплению иммунной системы.

[359x287]
Известно, что шоколад полезен для работы мозга, так как содержащийся в нем сахар повышает уровень серотонина. Полезность шоколада определяет количество какао в его составе. Горький шоколад (минимум 50% какао) содержит в 4 раза больше питательных веществ, чем молочный. К тому же чем больше в шоколаде какао, тем меньше содержание жиров и сахара.

Японские ученые утверждают, что если бы не сахар, шоколад предотвращал бы кариес, так как в какао есть вещество, препятствующее развитию бактерий в ротовой полости.

"АИФ-Здоровье", Anna-Grama

[356x267]
Все знают, какая это трагедия, когда в семье алкоголик. Вот несколько рецептов для избавления от этого ужасного заболевания.

• 30 г измельченного высушенного корня щавеля кучерявого заливают 1200 мг воды. Кипятят на протяжении часа, дают настояться в течение получаса. Пьют отвар по 50 г дважды в день.

• Золототысячник мелкий смешивают с полынью в одинаковых пропорциях. 1 ст. ложку смеси заваривают стаканом кипятка. Пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день на протяжении 2-3 месяцев. Говорят, что после такого лечения алкоголики даже смотреть на водку не могут.

• Делают отвар из корня копытня. Потом 1 ст. ложку его втайне от пьющего смешивают с водкой и дают ему выпить. Попробовав такое лекарство, больной обычно зарекается пить.

• При алкогольном отравлении используют лопух и горчицу. Из самодельных горчичников делают компрессы на руки выше локтя и на затылок, держат их около четверти часа, после чего заменяют свежими. Так надо повторить трижды.

• Попробуйте вызвать отвращение к спиртному. Дав стакан водки, настоянной на одном корне любистка и 2 листах благородного лавра. После сильной рвоты, которая начнется через полчаса, человек очень долго не сможет водку на дух переносить.

• Сухие березовые дрова обильно посыпьте сахаром, разожгите, потом погасите и дайте алкоголику подышать этим дымом. Говорят, после одного раза вырабатывается стойкое отвращение к выпивке вообще.

Читать далее...

[352x237]
Средств для сведения мозолей и бородавок есть великое множество. Поэтому, если не помогло одно средство, есть смысл попробовать другое:

1. Траву герани лесной (луговой). Распарить сухую измельченную траву и приложить в виде повязки на мозоли.

2. Листья каланхоэ перистого в виде сока используйте для повязок.

З. Свежеприготовленный сок из картофеля применяют наружно для сведения болезненных мозолей. Перетертую через мелкую терку картофельную массу накладывают на пораженный участок кожи и фиксируют бинтом. Через 1,5-2 часа сухую картофельную массу снимают шпателем и заменяют новой.

4. Конопляным маслом (из плодов конопли посевной) в смеси с медом 1:1 выводят мозоли. Для этого используют повязки, пропитанные маслом или смесью масла с медом.

Читать далее...

Это цитата сообщения Неболейка Оригинальное сообщение

аспирин-витамин



Аспирин, производство которого началось более ста лет назад, не сходит с прилавков аптек всех стран мира. Разные фирмы выпускают его под 60-ю с лишним названиями, но по химической сути это одно и то же вещество - ацетилсалициловая кислота. Ее применяют как жаропонижающее, противовоспалительное и обезболивающее средство. Только в США ежегодно производится более 12 тысяч тонн аспирина, то есть свыше 50 миллиардов стандартных таблеток.

Английский врач Гарет Морган предлагает отнести аспирин к разряду витаминов. Он привел свои доводы в английском журнале "Нью сайентист".

В последние десятилетия выяснилось, что аспирин снижает свертываемость крови, поэтому его малые дозы стали рекомендовать при риске инсульта или инфаркта. По некоторым сведениям, ежедневный прием аспирина снижает риск развития определенных видов рака. Сейчас идут долгосрочные исследования этого вопроса на большом количестве добровольцев, но, по предварительным данным, регулярный прием малых доз аспирина снижает вероятность развития рака толстой кишки или груди на 20-30%, желудка или пищевода - вдвое. На культурах тканей показано, что салициловая кислота и ее соединения, салицилаты, заставляют раковые клетки совершать самоубийство. По некоторым данным, и вероятность болезни Альцгеймера благодаря аспирину снижается, правда ненамного, - на 10-12%.

Общепринятого определения, что такое витамин, не существует. Обычно витаминами называют низкомолекулярные органические соединения, в очень небольших количествах необходимые для важнейших биохимических реакций в организме. Они не синтезируются организмом животных или синтезируются в недостаточных количествах, поэтому мы должны получать их из пищи, главным образом растительной.

Все эти признаки присущи салицилатам, говорит Морган. Салицилаты содержатся в растениях, и знахари издавна лечили разные виды лихорадок отваром из коры ивы, где они присутствуют в больших количествах (само название этих веществ от латинского salix - ива). Еще Гиппократ рекомендовал при болях в суставах сок, выжатый из коры ивы. Многие виды растений производят салициловую кислоту для самозащиты. Содержание салициловой кислоты в листьях и плодах увеличивается, когда на растение нападают гусеницы или другие вредители. Она заставляет поврежденные и больные клетки растения отмирать. Поэтому те фрукты и овощи, в которых салицилатов больше, лучше хранятся и меньше болеют. Раньше человек ел больше сырых плодов, получая достаточные дозы салициловой кислоты, предохранявшей его от многих болезней. Теперь мало кто придерживается такой диеты, да и сами фрукты и овощи, продающиеся в наших магазинах, содержат меньше салицилатов, чем выращенные в условиях старого, патриархально го сельского хозяйства. От насекомых и болезней их защищают не салицилаты, а активно применяемые в сельском хозяйстве пестициды, поэтому растения снижают выработку собственных защитных соединений.

Итак, говорит Морган, салицилаты не синтезируются организмом человека, они полезны для организма, присутствуют в растительной пище и являются низкомолекулярными соединениями. Все это типично для витаминов. Правда, недостаток ацетилсалициловой кислоты в рационе не выражается в таких ярких формах, как нехватка аскорбиновой кислоты (цинга), но постепенно приводит к множеству болезней, чаще всего проявляющихся в пожилом возрасте. Возможно, предлагает Морган, учитывая дефицит салицилатов в нашем рационе, стоило бы добавлять сверхмалые дозы аспирина в газированные напитки и другие продукты. По расчетам Моргана, опубликован ным в журнале "Медицинские гипотезы", если человек начнет в 50 лет ежедневно принимать малую дозу аспирина, он удвоит свои шансы без серьезных заболеваний дожить до 90 с лишним лет.

Не все коллеги согласны с взглядами английского врача. Их доводы вполне весомы. Аспирин вообще нельзя принимать детям до 14 лет: у некоторых из них он вызывает тяжелый, нередко смертельный синдром. Да и у взрослых различные осложнения от долговременного приема аспирина не так уж редки. Как-никак это кислота, способная разъедать слизистую оболочку желудка. У 5% пациентов, регулярно принимающих аспирин, отмечаются раздражение желудка, вплоть до кровотечений и язвы, осложнения на мозг - ухудшение слуха и зрения, головокружения и головные боли.

Морган признает, что идеальным вариантом было бы поступление салицилатов с растительной пищей: для получения оптимальной дозы этого "витамина" надо съедать в день пять сырых фруктов или овощей, желательно - выращенных без химии.

Это цитата сообщения Неболейка Оригинальное сообщение



Принято считать, что все съеденное приносит нашему организму заряд энергии. Мнение абсолютно ошибочное.

Разве вы никогда не вставали из-за стола с ощущением, что можете добраться только до постели? Это оттого, что вы ели продукты, забравшие у вас энергию. Вот представьте себе — и среди них есть энергетические вампиры.

Каши быстрого приготовления, которые мы так любим есть на завтрак, гордясь правильными привычками питания, на самом деле снижают нашу активность, особенно если в них есть мед или сладкие фрукты. Так называемый гликемический индекс у них довольно высок, а это показатель, говорящий о том, что после приема такой пищи в крови резко подскочит уровень сахара, стало быть, вялость вы почувствуете прямо с утра.

Каши быстрого приготовления делают из обработанных специальным образом хлопьев или зерен, в результате чего они теряют значительную часть самого ценного, что в них есть — клетчатку, содержащуюся в исходном зерне. А именно клетчатка необходима для контроля за выработкой инсулина в организме. Поэтому куда предпочтительнее сварить старую добрую кашу по бабушки-ному рецепту. Если вам никак с утра не справиться с необходимостью встать для этого на полчаса раньше, залейте с вечера самые простые и дешевые овсяные хлопья крутым кипятком, утром чуть разогрейте, добавьте не бананы или мед, а голубику, сливы или персики — это фрукты и ягоды с низким гликемическим индексом, скачок сахара после их употребления вам не грозит.

Читать далее...

Это цитата сообщения Неболейка Оригинальное сообщение



Стремление питаться правильно, то есть исключительно здоровой пищей, получило название орторексия, от греческого слова «ortho» — правильный, и «orexis» — аппетит.

Здоровый образ жизни — это прекрасно, если только он не становится навязчивой идеей, манией. Всё чрезмерное рано или поздно плохо заканчивается. Опасность тут в том, что желание есть здоровую пищу очень быстро переходит в анорексию — практически полный отказ от еды. Часто орторексия начинается с… диеты.

Вететарианцы, сыроеды или придерживающиеся макробиотической диеты — люди, ограничивающие количество калорий в своей пище или рассчитывающие оптимальное питание каждый раз по-разному в зависимости от времени суток. Все они тщательно заботятся о том, что попадает им в желудок. Изначально это кажется правильным подходом. Минус только в том, что забота о собственном здоровье порой превращается в идею фикс, и человек становится буквально одержим манией питаться правильно. Количество разрешённых продуктов уменьшается, со временем из и без того маленького списка придирчиво выкорчёвываются даже некоторые овощи и фрукты. Озабоченный своим драгоценным здоровьем человек уже ни на что не обращает внимания, кроме собственного меню. При этом он настойчиво пытается обратить в свою веру родных и близких, а если они противятся, то орторектик легко идёт с ними на открытый конфликт. И, в общем-то, в конце концов в жизни его больше ничего не интересует, кроме… еды. Разумеется, здоровой. Он превращается в «пищевого наркомана», у которого выходит из-под контроля социальное поведение.

Парадокс: одержимый идеей здоровья человек, который на самом деле нуждается в лечении!

Читать далее...

Это цитата сообщения Неболейка Оригинальное сообщение



Мантра – звуковые вибрации, вызывающие в человеке состояние добра и покоя. Они соединяют человека с Космосом через Сахасрару , освобождают от болезней и зла. Вибрация голоса очень важна для хорошего самочувствия. Она помогает укреплению здоровья. Воспроизведение некоторых гласных заставляет вибрировать гланды, железы и понуждает их очищать организм от шлаков. Мантры основаны на определенных комбинациях гласных, которые поются особым образом, чтобы вызвать колебательный эффект во всем организме человека, в нервной системе, железах внутренней секреции, в мозгу. Вибрации и оказывают лечебное воздействие на больные органы. Это пение производится легко и спокойно, однако с полной энергией глубокого дыхания. Попробуйте, и вы почувствуете себя вскоре полным новой энергией.
Издайте сильный и пронзительный звук И-И, раздвинув губы, как в улыбке.

Делайте это не в виде пения, а, скорее, в виде крика издалека. Звук должен быть ровным и одной высоты в начале, середине и в конце. Нельзя начинать мощно, a заканчивать слабым писком; остановитесь раньше, чем вам не хватит дыхания, т. к. перед концом звука всегда должен оставаться небольшой запас воздуха. Отдохните и повторите 2—4 раза. Вначале не больше. Постепенно вы заметите воздействие колебаний на голову, возникают очень приятные ощущения. Это помогает очистить мозг, глаза, нос, уши и создает впечатление выдоха.
Есть звуки, основанные на других гласных и согласных, которые оказывают воздействие на различные органы:
И-И-И — вызывает колебания в голове;
О-О-О — в средней части груди;
Э-Э-Э — в железах,мозгу;
СУ-СУ-СУ — в нижней части легких;
А-А-А — в голове;
У-У-У — в глотке,гортани;
М-М-М — в легких.

Читать далее...

Это цитата сообщения Неболейка Оригинальное сообщение



Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Холодные руки признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

Если ладони, наоборот, горят значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.

Читать далее...

Это цитата сообщения Просветленные Оригинальное сообщение



[показать]
Каждая хозяйка знает, каким хлопотным делом является создание праздничного стола.Данные книги могут стать ценными помощниками в этом сложном процессе. На страницах этих изданий помещено множество рецептов блюд, способных стать украшением любого праздника, а также советы по оформлению, помогающие превратить обыденное кулинарное изделие в уникальный шедевр. Пошаговые иллюстрации и подробно описанные рецепты не только облегчат приготовление, но и подскажут, как лучше оформить то или иное блюдо, чтобы оно могло занять достойное место на праздничном столе.
Книги будут полезны не только начинающим, но и опытным хозяйкам и позволят высвободить дополнительное время для творчества и фантазии.

Список книг:
Праздничный стол.chm
Вкусные украшения из овощей, фруктов, ягод и грибов.djvu
Изящные украшения для выпечки и десертов.djvu
И съесть-то жалко.djvu
Как декорировать блюда. Мастер-класс французских кулинаров.djvu
Как красиво накрыть стол.djvu
Как украсить блюда.djvu

Нажмите, чтобы увидеть картинки