 [700x525]
 [700x525]
			 [700x700]
 [700x700]
			 [568x700]
 [568x700]
			 [700x464]
 [700x464]
			 [694x700]
 [694x700]
			
	Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся. И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.
	
	
	
	У нас на руках есть шесть каналов.
	
	*большой палец — это канал легких,
	*указательный палец — это толстый кишечник,
	*средний палец— это канал перикарда,
	*безымянный палец— это тройной обогреватель,
	*мизинец— это канал сердца
	*и тыльная сторона ладоней— это спина.
	
	Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:
	
	1. Немного вытяните руки вперед.
	
	2. Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану.
	
	3. И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь.
	
	4. Сделайте 150 раз движение вовнутрь — и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения.
	
	5. А затем то же самое движение наружу, также 150 раз.
	
	
	
	Это нужно делать каждый день. Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи.
	
	Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками — это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом.
	
	Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз).
	
	Если вам больно — опять таки это говорит о проблемах с сердцем.
	
	Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую.
	
	Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение.
	
	На наших ногах также есть шесть меридианов:
	
	*3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги.
	*Средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги — это канал желчного пузыря,
	*передняя часть — это желудок
	*и задняя часть ноги — это мочевой пузырь.
	
	
	
	Меридианы на внутренней стороне ноги:
	
	*внутри(боковая) — печень,
	*ближе к передней части- селезенка,
	*и по задней части ноги — это почки.
	
	Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах, сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую).
	
	Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати.
	
	ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ!
	
 
	
	ИСТОЧНИК: https://prolife.ru.com/
Серия сообщений "НЕСТАНДАРТ":
Часть 1 - ИЗУЧАЙТЕ СВОЙ ЯЗЫК!
Часть 2 - ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ МОЗГА (уникальные методики)
...
Часть 38 - СЕКРЕТЫ ЦЕЛИТЕЛЬСТВА ДРЕВНИХ СЛАВЯН
Часть 39 - 18 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 40 - ПРОСТОЙ КИТАЙСКИЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
 [700x559]
 [700x559]
			 [680x425]
 [680x425]
			 [600x600]
 [600x600]
			 [600x450]
 [600x450]
			 [700x526]
 [700x526]
			 [650x596]
 [650x596]
			 [483x700]
 [483x700]
			 [467x700]
 [467x700]