[показать]Ингредиенты:
- батон
- 6 ломтиков твердого сыра
- 3 помидора черри
- 6 маслин
- кукуруза
- 6 листьев салата
- измельченная зелень
- сливочное масло
Приготовление:
Масло смешать с зеленью. Получилось зеленое масло. Намазать ломтики батона маслом.
Сверху положить сыр, разделенный надвое помидор.
Из кусочков маслин сделать лапки, голову и точечки на спинке. Глаза - кукуруза.
Выложить бутерброды на листья салата.
[300x225]Ингредиенты:
250 г творога
4 шт картофеля (не крупного)
1 яйцо
1/2 стакана муки
соль, молотый перец
Картофель отварить в мундире, очистить и размять в пюре. Смешать творог с картофелем, добавить яйцо, посолить, поперчить.
Добавить муку и хорошо вымешать, дать остыть и сформовать небольшие котлетки.
Обжарить на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
[300x225]Ингредиенты:
150 г твёрдого сыра (типа Чеддер)
3 яйца
100 г майонеза
100 г сметаны
4 ст.л муки
2 ч.л. разрыхлителя
соль
специи
зелёный лук, укроп.
Миксером взбить яйца, добавить майонез, сметану, муку, разрыхлитель, соль и перец.
Добавить тёртый сыр, мелко нарезанный зелёный лук, укроп и всё хорошо перемешать.
В подготовленную форму выложить тесто, поставить в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать 30-40 минут.
Приятного аппетита!
[300x200]Ингредиенты:
Рис для плова – 300 г
Шампиньоны – 200 г
Морковь - 1 шт
Лук репчатый - 2 шт
Чеснок – 2 зубчика
Болгарский перец - 1 шт
Масло растительное
Вода или овощной бульон – 3 стакана
Соль‚ перец‚ пряности
Очищаем морковь, грибы и лук, измельчаем.
Все овощи кладем в толстостенную кастрюлю, заливаем воду/бульон (до половины объема) и тушим под крышкой на небольшом огне.
После того, как овощи потушились минут 10, слоем засыпаем рис, после закипания снова переводим на малый огонь и тушим до готовности риса (около 20 минут).
За 10-12 минут до окончания кладем грибы. Солим и перчим по вкусу, перемешиваем плов, делаем несколько отверстий черенком ложки, вкладываем в них очищенные дольки чеснока.
После выключения огня накрываем крышку сложенным полотенцем и даем плову настояться.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
6 филе лосося,
соль, перец, чесночный порошок по вкусу
Разогреть духовку до 180 градусов.
Выложить филе лосося на противень с пергаментной бумагой, приправить солью, перцем и чесночным порошком и запекать в духовке 8-12 минут.
Приятного аппетита!
[480x446]
Ингредиенты:
[показать]
Для фарша:
- 700 г фарша
- 1 картофель крупный
- 1 яйцо
- растительное масло
- соль
- перец
- мука для панировки
Для омлета:
- 3 яйца
- 1/4 стакана молока
- зелень
Для соуса:
- 3 столовые ложки сметаны
- 2 зубчика чеснока
- 100 г сыра
Картофель очистим и натрем на терке, отожмем лишний сок. Добавим картофель и яйцо в фарш, солим, перчим и тщательно перемешиваем.
Яйца взобьем с молоком, добавим зелень и поджарим омлет. Омлет нужно разрезать на полоски и свернуть каждую из них в рулетик.
Сделаем из фарша лепешки, внутрь положим омлет и сформируем зразы. Обжарим зразы с двух сторон на растительном масле, после чего выложим на противень.
Сыр и чеснок натрем на мелкой терке, смешаем со сметаной и запекаем до красивой румяной корочки.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
1 стакан черники
Сахар – ½ стакана
Цедра 1 лимона
Сок 1/2 лимона
Жирные сливки – ¾ стакана
Сметана – ¾ стакана
Ванилин - 1 чайная ложка
В кастрюле смешайте чернику, сахар, цедру и сок лимона. Поставьте на средний огонь и варите, периодически помешивая, пока ягоды не начнут лопаться и не пустят сок. Снимите с огня и ручным блендером превратите смесь в пюре.
Добавьте сметану, сливки и ванилин. Взбейте блендером до однородной массы.
Поставьте в морозильник застывать (через час достаньте и перемешайте, ломая образующийся лед, тоже самое повториете еще через час).
[250x375]1. Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3… и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд.
2. Лягте на бок, согнув нижнюю ногу в колене и упираясь противоположной рукой об пол. Второй рукой поддерживайте голову. Досчитав до 10, поднимите верхнюю ногу на 80 градусов от пола. Прежде, чем начать опускать ее, вновь сосчитайте до 10. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.
3. Зафиксируйте утяжеление в 0,5кг на одной голени и встаньте прямо. Наклоняясь вниз и вперед, упритесь ладонями в 30-сантиметровую скамейку или другую опору, находящуюся впереди вас. Сосчитав до 10, поднимите ногу с утяжелением, сгибая ее в колене, а затем опустите ее. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.
4. Стоя лицом к стене, подложите под ступни свернутое валиком полотенце. Опираясь об стену руками, сосчитайте до 10 и встаньте на носочки так, чтобы пятки касались полотенца. Вновь сосчитайте до 10 и вернитесь в исходное положение.
Регулярно выполняя эти упражнения, вы обретете стройные ноги за неделю!
[300x257]Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!
Упражнение №1
Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела. Колени разводим так, чтобы пятки соприкоснулись (см. рисунок А).Оставаясь в этой позе, медленно поднимайте ноги - так, чтобы носки ступней были направлены к потолку, а таз слегка приподнялся от пола. Медленно вернитесь в начальное положение. Повторите упражнение 20-25 раз.
[300x193]Упражнение №2
Лягте на пол и приподнимите туловище, опираясь на локти и пальцы ног. Ваше тело должно сформировать прямую линию (см. рисунок).Оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд, затем медленно опускайте тело вниз, пока не почувствуете тяжесть в предплечьях. Сильно напрягите мышцы пресса. Теперь немного отдохните, опираясь на колени. Повторите упражнение 10 раз.
[300x216]Упражнение №3
Лежа на спине, слегка приподнимаем выпрямленные руки и ноги. Одновременно с этим напрягаем мышцы пресса (см. рисунок А).Оставайтесь в таком положении 15 секунд. Затем перевернитесь на живот, продолжая держать руки и ноги вытянутыми и приподнятыми над полом. Снова подождите 15 секунд, а затем вернитесь в начальную позицию. Повторите 5-6 раз.
Упражнение №4
Лягте на левый бок, расположив ноги чуть под углом (примерно 30 градусов). Левой рукой обопритесь на пол, правую - поднимите и занесите за голову (см. рисунок А).
Одновременно поднимайте туловище и прямые ноги - так, как показано на рисунке В. Медленно вернитесь в исходное положение, чтобы заново начать упражнение. Повторите его 20-25 раз на каждом боку.
Смешиваем репейное масло, масло с витамином Е (давим капсулы или берем сразу жидкую форму), касторовое масло и немножко сока алое (2 части масла на 1 часть сока). Мажем свои очищенные от туши реснички. Косметологи не советуют оставлять маску на глазах на всю ночь, поскольку таким образом можно вызвать аллергию, или отек века. Из личного опыта добавлю, что после ночи в масле веки припухают.
Достаточно выдержать касторовое масло для ресниц около 30 минут и тщательно очистить ресницы ватным тампоном от остатков масла. Даже не думайте смывать масло водой, иначе вы вымоете все, что успели впитать реснички во благо красоты.
[показать]
[показать]
[показать]
Некоторым людям совсем необязательно вязать вещь со смыслом, ведь, они вяжут для удовольствия!
При правильном уходе меховое изделие, чаще всего, шуба, может прослужить верой и правдой не один год. Для этого нужно только соблюдать определенные правила ухода за меховыми изделиями.
Правило первое
Шубы, имеющие длинный ворс, необходимо расчесывать специальным гребешком с металлическими мелкими зубьями. Такой гребешок можно использовать не только для расчесывания меха, но и для удаления с него различного рода загрязнений, например, засохшей грязи. Однако нужно помнить, что гребнем нельзя расчесывать изделия из морского зверя или каракуля.
Правило второе
Шубу из любого меха лучше носить в морозную и сухую погоду. Если вы, все же, попали в шубе в дождь или мокрый снег, не сушите эту одежду рядом с отопительными приборами и не используйте для просушивания фен. Повесьте лучше шубу на плечики и оставьте сушиться естественным способом при комнатной температуре. Меховое изделие очень быстро испортится, если вы выставите шубу сушиться на балкон под солнечные прямые лучи.
Правило третье
Чтобы шуба сохраняла как можно дольше свой внешний вид, не носите на плече сумок, особенно, тяжелых. Не стоит также брызгать на меховое изделие духи или туалетную воду, от этого ворс становится очень хрупкими и пересушенным.
Правило четвертое
После наступления теплых дней шубу следует проветрить на балконе, а затем повесить в просторный шкаф. Хранить шубу нужно правильно. Во-первых, ее нужно повесить на широкие плечики, затем застегнуть на все крючочки и пуговицы и упаковать в специальный чехол из дышащего материала. Ни в коем случае нельзя для хранения использовать полиэтиленовые чехлы, так как в них меховое изделие может быстро сгнить. В чехол с упакованной в нем шубой рекомендуется положить саше из сушеной лаванды, герани или полыни, или же другое средство от моли.
Правило пятое
На некоторых меховых изделиях могут образоваться жирные пятна. Многие люди удаляют их самостоятельно, при помощи различных народных средств, например, при помощи картофельного крахмала или нашатырного спирта. Но, как показывает практика, лучше не рисковать и обратиться к профессионалам
[250x311]Цитаты Фредерика Бегбедера
![]()
Проблема современного человека не в том, что он зол. Напротив, в большинстве случаев он по чисто практическим соображениям старается быть добрым и любезным. Просто ему не нравится скучать. Скука приводит его в ужас, тогда как на самом деле нет ничего более полезного и благотворного, чем хорошая ежедневная доза ничем не заполненного времени, долгих минут безделья, пустоты, тупого оцепенения в одиночестве или в кругу себе подобных.
Фредерик Бегбедер, «99 франков», 2000 год
Семья — это особый институт, где никто ни с кем не общается.
Фредерик Бегбедер, «Французский роман», 2009 год
Хочешь добиться любви — забудь свою личность, лишись памяти; стань тем, кто нравится другим.
Фредерик Бегбедер, «Французский роман», 2009 год
Те, кто ностальгирует по детству, на самом деле сожалеют о тех временах, когда их кто-то опекал.
Фредерик Бегбедер, «Французский роман», 2009 год
Мозг искажает картины детства, рисуя его более радостным или мрачным, и уж, во всяком случае, куда более интересным, чем было на самом деле.
Фредерик Бегбедер, «Французский роман», 2009 год
Презирая того, кого любил, оскорбляешь самого себя.
Фредерик Бегбедер, «Романтический эгоист»
Любить или делать вид, что любишь, — какая, в сущности, разница, если удается обмануть самого себя?
Фредерик Бегбедер, «Рассказики под экстази»
Удовольствие имеет одно важное достоинство: в отличие от счастья, оно существует.
Фредерик Бегбедер, «Рассказики под экстази»
Я могу делать все что угодно и потому не делаю ничего.
Современное общество полагает, что без проявления воли можно обойтись, но на самом деле не знать, чего хочешь, — достаточно серьезная проблема. Наши цели становятся все более расплывчатыми. Разучившись мечтать, мы превратились в тоскливых животных, в заплутавших путников. Либо на душе пусто, либо вокруг туман.
Фредерик Бегбедер, «Идеаль», 2005 год
Любовь столь безнадежно мертва, что теперь принято говорить: «Как-то странно я себя чувствую», чтобы не дай бог не вырвалось «я тебя люблю», это было бы слишком опасно и позорно.
Фредерик Бегбедер, «Идеаль»
Много печали на этом свете, но трудно представить печаль горше той, что наваливается на женщину, когда она чувствует, как уходит любовь — о нет, не в одночасье, потихоньку, но неудержимо, утекает, как песок в песочных часах.
Фредерик Бегбедер, «Любовь живет три года», 2004 год
Самые лучшие праздники — те, что происходят внутри нас.
Фредерик Бегбедер, «Любовь живет три года», 2004 год
Конец мира будет вялым оргазмом.
Фредерик Бегбедер, «Каникулы в коме», 1994 год
Обычно люди, которые всё время скалятся, хранят в душе страшную тайну.
Фредерик Бегбедер, «Каникулы в коме», 1994 год
Это любовь. Люди мечтают о том, чтобы любовь длилась как можно дольше. И супружеские пары держатся не только на желании. Даже секс лучше, когда любишь. Женщинами нельзя вот так кидаться. Ведь бывает, что привязанность возникает постепенно, ты думаешь, что тайна любимого существа тебе известна, но потом замечаешь, что она непостижима, и эта радость взаимопонимания и постоянные открытия рождают в душе ощущение, что чувство вечно. А ежевечерняя смена одного половозрелого тела на другое, да еще неопытное, — это всего лишь идиотская гонка за наслаждением, которое становится все более неуловимым и иллюзорным… Это путь к преступлению. Убийцей становятся не от супружеской жизни, а в погоне за удовольствием. Человеку необходимо строить что-то вдвоем, вместе с родственной душой…
Фредерик Бегбедер, «Идеаль»
Атрофия памяти не поможет найти свою дорогу в жизни.
Фредерик Бегбедер, «Идеаль»