А дни - всё чаще суета сует.
Наполнены делами до отказа...
И только вечерами - тёплый свет
Любви твоей под мягкость звуков джаза.

Так хочется весь мир остановить,
Спросить: "Куда вы оголтело мчитесь, Люди?!"...
И день такой суметь всем подарить,
Чтоб только счастье - к завтраку на блюде...

Так хочется стереть следы забот,
И души вызволить из плена вечных страхов
И сотен тысяч разных несвобод,
Из абсолютной власти всех дензнаков...

Но дни у многих - суета сует,
Нелёгкий бег по замкнутому кругу
Проблем, потерь, отчаяний и бед,
Что принимаем часто за науку...

А может быть, урок в них лишь один, -
Мы забываем слушать голос сердца.
И всё никак понять мы не хотим,
Что только в нас самих есть к счастью дверца...

Это цитата сообщения Felisata Оригинальное сообщение

УлыбнЁтесь?...))) - У. Черчилль - "тест"...)))



"...Если вы можете начать свой день без кофеина,

если вы всегда можете быть жизнерадостным и не обращать внимание на боли и недомогания,

если вы можете удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами,

если вы можете есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это,

если вы можете понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени,

если вы можете пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда все идет не так не по вашей вине,

если вы можете спокойно воспринимать критику,

если вы можете относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому,

если вы можете обойтись без лжи и обмана,
если вы можете бороться со стрессом без лекарств,

если вы можете расслабиться без выпивки,
если вы можете заснуть без таблеток,

если вы можете искренне сказать, что у вас нет предубеждений против цвета кожи, религиозных убеждений, сексуальной ориентации или политики, -

значит вы достигли уровня развития своей собаки."
(Забрала у Танечки-Fruhling)
===
Художница: Cynthia Blair
[700x538]

Рассудок это попытка познать непознанное,
А интуиция - происшествие в мире непознаваемого.
В непознаваемое можно проникнуть, но невозможно его объяснить.
Возможно ощущение, но не объяснение.

Когда тело действует спонтанно,
это называется инстинктом.
Когда душа действует спонтанно,
это называется интуицией.
Они похожи и в то же время
далеки друг от друга.
Инстинкт принадлежит телу - грубому;
интуиция принадлежит душе - тонкому.
И в промежутке между ними - ум, эксперт,
который никогда не бывает спонтанным.
Ум означает знание.
Знание никогда не бывает спонтанным.
Инстинкт глубже интеллекта,
А интуиция - выше.
То и другое - за пределами интеллекта,
и то и другое хорошо.

У нас снежит. Весь день как будто в сказке.
Смотрю на танец белый за окном
И примеряю красочные маски,
Сегодня я, пожалуй, добрый гном....

Найду колпак в шкафу, чтоб посмешнее –
С помпоном неизменным. Башмачки
Себе я смастерю – могу, умею!
И на нос водружу, да-да! – очки!

В шкафу меня ждёт чайничек пузатый,
Он будет рад сегодня выйти в свет –
Любимый друг мой глиняный, носатый,
Спасающий от холода и бед...

Я заварю волшебного в нём чая,
Зажгу свечей, накрою сладкий стол,
И колпачок спокойно поправляя,
Спрошу: «К нам в гости кто-нибудь пришёл?»

Раздастся стук, за дверью шебуршанье,
Открою дверь – там гномиков толпа!
По волшебству, по моему желанью –
Метель друзей любимых принесла....

Помчится, побежит у нас веселье,
Нашьём ещё себе мы колпаков –
Тепло с цветным нам будет рукодельем –
Ни скуки не боимся, ни снегов!

У нас снежит. А мы рисуем сказки,
Пьём чай с вареньем, плюшечки едим,
И белый день раскрашиваем в краски
Чудес таких, каких себе хотим...

[525x700]

Читать далее...

Подруга завела двух котят разом. Только что позвонила - попросила забрать у неё все цветы, а то один горшок уже сегодня хорошо так пострадал :) Пару дней назад я ужо забрала у неё пару штук цветов. Но тогда им ещё ничего не грозило - котятки настолько не освоились в доме :))) А сегодня вот они уже вполне освоились и начали безобразить.

Старый Год окончился грустно. Его грустное окончание перешло в Новый год. Коллегу ограбили и избили у станции метро Комендантский проспект 25 декабря. Близкая подруга попала в аварию вечером 30го декабря по дороге из Петербурга в Олонец. Ехала к друзьям встречать Новый Год и уже почти на подъезде машину занесло. Лежит в Петрозаводске в реанимации с несколькими тяжёлыми травмами, только 4го числа пришла в сознание. Вызвали её маму. Бедна мама сначала ехала из Усть-Илимска до Иркутска, потом летела до Москвы, потом поездом до Петрозаводска добиралась... Мы все все эти дни живём в ожидании новостей... Новостей хочется только хороших. Самое грустное, что у подруги 10 январ день рождения, и перед отъездом она всех нас позвала 10го числа в гости...

Вот такие невесёлые новости.

Урррааааааа! Мама подарит мне мольберт :)))))))))))))))
Как мне мало надо для счастья :)

Сегодня вот такое настроение:

А я прошу тебя поверить в сказку...
Не в ту, в которой всё решает волшебство,
Не в ту, которую рисуют яркой краской,
Хотя и это тоже мастерство.
Я не волшебница. Не маг. Не фея.
И в родственниках не имею колдунов.
И, может быть, немного я умею.
И понимаю – мы не в мире светлых снов.

Но я тебя прошу поверить в сказку...
В ней поровну всего – добра и зла,
Тепла и холода, открытых лиц и масок,
В ней разные бывают времена –
Простые, трудные, понятные не очень,
И испытания встречаются порой.
Но звёзды светят. И их видно ночью -
Но только если к верху - головой...

Да, я тебя прошу. Поверить в сказку.
Вернуться из страны забытых мечт.
Поверить снова в солнечную ласку.
Увидеть красоту привычных мест.
Я не волшебница. Не маг. Не фея.
И колдовать совсем я не люблю.
Но поделюсь с тобой тем, что имею.
Поверь. Прими. Ты слышишь? Я прошу.

01 июля 2007

Спасатели достали собаку из Монастырки
27.12.2009 12:40

Спасательная операция развернулась в районе станции метро "Приморская" около 11.30 27 декабря - пожарные специализированной части достали из реки Монастырки собаку, которая могла утонуть или замерзнуть в холодной воде.

Они доставили животное в спецчасть на Пеньковую улицу и отогрели. Если кто-то узнал в собаке своего питомца - просьба забрать его.
[516x387]
[516x387]

[516x387]

А внутри - тишина.
Ни движенья, ни звука.
В душу смотрит зима,
Сквозь прищур, близоруко.
Снег сугробами лёг
От ночи до порога,
И не видно дорог
Мне ни к дому, ни к Богу...

Белый мир без краёв,
Без следов, без тропинок,
И не видно крестов
За стеною снежинок...
И везде - тишина.
Ни движенья, ни звука.
Всё метель замела,
до сердечного стука.

Я продолжаю вечный разговор с тобою,
В тот час, когда, я знаю, ты не спишь,
Любуешься сияющей луною
И в темноту ночи опять молчишь...

Мы разные: ты веришь в расстоянья,
Разлуки, перемену прежних чувств,
Не можешь вынести недели ожиданья,
Не веришь до конца, что я вернусь...

А я не верю, что способно что-то
Хотя б на миг один нас разделить -
Мы слишком вместе, чтобы некий кто-то
Когда-нибудь сумел нас разлучить...

А я не верю, что теперь возможно,
Найти тебя внутри души моей.
Я не была с тобою осторожна -
В моей крови теперь полно твоей.

Мы целое. И трудно разделимы.
Бессильно время. И бессильно всё,
Что нам казалось непреодолимым.
И я молчу, дыша в твоё плечо.

Свами Рамтиртха обычно рассказывал следующую притчу:
Был великий атеист. В своей гостиной он написал большими буквами. «Бога нет нигде».
Его маленький сын однажды играл, в то время как он читал свою газету. Сын как раз учился читать, поэтому он попробовал прочитать фразу на стене «Бога нет нигде (nowhere)». Однако слово nowhere (нигде) оказалось для него чересчур длинным, поэтому он разбил его на два слова. Он прочел фразу так: «Бог сейчас здесь (now here)».
Отец был шокирован — ему никогда не приходило в голову прочесть эту фразу таким образом. При этом полностью изменился смысл: фраза гласила «Бога нет нигде», а ребенок прочитал: «Бог сейчас здесь». Существует большая разница между nowhere и now here! Впервые он прочитал фразу, глядя на нее глазами ребенка, с детской наивностью.
Говорят, что с того дня он уже не мог читать эту фразу старым способом: «Бога нет нигде». Всякий раз, взглянув на нее, он читал: «Бог сейчас здесь». В его уме произошла какая-то фиксация — такое глубокое впечатление произвел на него этот случай.

ОШО. БЕЛЫЙ ЛОТОС

Ходили сегодня с мамулей на концерт Дживана Гаспаряна. Что я могу сказать... В очередной раз потрясающе. Маленькое землетрясение внутри. Жаль только, что устроители концерта цены на билеты слишком взвинтили - те, кто хотели не попали, и зал оказался полупустой - мы должны были сидеть на балконе, аж за 700 рублей, но нас согнали вниз, когда поняли, что партер заполнен наполовину. В партере билеты вообще были по 1200-1500 рублей. Для среднего уровня концертного зала при ДК это, конечно, дороговато. Но даже неполный зал устроил Великому Мастеру бурные овации, и весь зал благодарил за концерт, аплодируя стоя.

Очень доброе лицо у Дживана Гаспаряна. Он с такой любовью и гордостью смотрел на своих музыкантов - просто непередаваемая атмосфера стояла на сцене. А уж когда Учитель запел, его Ученики не постеснялись своих слёз...

Большая радость у меня сегодня была. И маме очень понравился концерт, и это двойная радость :)

Учусь любить. В который раз и снова.
Учусь с любовью в этот мир смотреть,
Но всё ж порой бываю не готова
Эмоциями истинно владеть.
Бывает, обижаю я любимых
И мучаю себя потом виной,
Но понимаю - путь мной выбран длинный,
И временами - очень непростой.

Учусь прощать. И не хранить обиды.
Учусь любимых лучше понимать -
Так хочется чтобы всегда могли мы
Чужую боль от злости отличать.
Бывает, я чего-то не услышу,
В запале выкрикну обидное словцо,
Несправедливо голос вдруг повышу,
Не посмотрев в любимое лицо...

Учусь просить прощенья. Хоть непросто
Свои ошибки снова признавать.
Но улыбаюсь - верю, что для роста, -
Уроки жизни нужно принимать.
Бывает, что чего-то не усвою, -
И вот опять учу я свой урок,
Ведь завтра вновь экзамен мне устроят -
Смогла преодолеть ли свой порок...

Учусь. Учусь - и нет учёбе края.
Всё больше узнаю в других - себя.
И каждый день я что-то постигаю,
Что было прежде тайной для меня.
Бывает, устаю. Но лишь немножко.
Передохнув, опять спешу идти.
И мне уже не видится возможным
Желать другого для себя пути...

Щёлкаю пальцами. Говорю: "Позволяю
Сегодня свершаться со мной Чудесам!"
Пошире глаза вслед за тем раскрываю,
И волшебства доверяюсь волнам.

Щёлкаю пальцами. Говорю: "Запрещаю
Препятствиям всяким вставать на пути!" -
И я улыбаюсь - теперь-то уж знаю -
В гости чудесное сможет прийти...

Щёлкаю пальцами. Говорю: "Замечаю
Только хорошее нынче вокруг.
Только всё доброе - преумножаю
И отдаю, а не прячу в сундук".

(Вдохновилась записью в дневнике Маргарита_СПб)

Отсюда: http://www.gorod-psy.ru/content/view/295/39/

1. Ребенок 5-6 лет смеется и улыбается в среднем 300 раз в день, а взрослый человек всего-навсего 15-30 раз. И это еще в лучшем случае.
2. Смех повышает иммунитет. Когда человек смеется у него растет уровень Т- лимфоцитов, которые борются с вирусами. И это дает возможность системам защиты организма работать лучше.
3. Смех улучшает кровоснабжение. Для смеха человек задействует до 80 мышц и изменяет тип дыхания. Даже если до этого дыхание было поверхностным, стоит засмеяться и оно углубляется, что позволяет крови насыщаться кислородом, мышцы начинают сокращаться и кровоток убыстряется. В итоге получается эффект легкой зарядки.
4. Смех помогает справляться со стрессом. При смехе у человека понижается уровень кортизола и адреналина, а это гормоны стресса, и выделяются эндорфины (гормоны радости). К тому же эндорфины обладают обезболивающим действием, поэтому в больницах уже давно работают клоуны. Их шутки не только поднимают настроение, но и помогают снизить болевые ощущения.

И, последний на сегодня факт – люди смеются в компании гораздо чаще, чем в одиночестве. Искренний смех, разделенный с друзьями и близкими способствует установлению более доверительных отношений. Не зря в компании малознакомых людей смешные конкурсы, как бы нелепо они ни выглядели, лучше всего помогают людям сблизиться.

Вот такое получилось многообразие выгод.. Хотя, по большому счету, как я и говорила в начале, достаточно и того, что когда мы смеемся, то получаем удовольствие и становимся немного счастливее!

Вадим Зеланд: "Лучшее лекарство от депрессии - созидательная деятельность, результаты которой не заставляют себя долго ждать. Так, в процессе творения чего-либо, не важно чего, душа снова обретает утраченный вкус к жизни. Особенно действенным средством оказывается элементарная уборка дома с выносом мусора. Точно так же можно очистить и весь свой мир. Каждый человек своими мыслями и действиями создает свой слой мира и живет в нем. Причем образ мышления играет здесь первостепенную роль. Ваш мир становится таким, каким вы его себе представляете. Если думаете, что это - агрессивная, недружелюбная среда, - так оно и будет - для вас. Если вы убеждены, что в этом мире все блага достаются с большим трудом, - вам придется много и упорно работать. Если считаете, что богатство и успех - спутники избранных, - вы всегда будете стоять в конце очереди. Чем больше негатива у вас в голове, тем мрачнее действительность. Избавившись от негативного хлама, вы с удивлением обнаружите, что реальность приобретает все более теплые и уютные оттенки"

я ничего не думаю -
просто смотрю в голубое небо
и улыбаюсь,
улыбаюсь,
улыбаюсь...

ветер играет в моих волосах,
солнечные лучи прикорнули у меня на щеке,
кленовые листья водят вокруг меня хороводы,
а я улыбаюсь,
улыбаюсь,
просто улыбаюсь...

я вдыхаю осень,
слушаю шорох чьих-то шагов,
поднимаю с земли растолстевший не в меру жёлудь,
и улыбаюсь,
улыбаюсь,
снова улыбаюсь.

ни единой мысли.
только бег белых облаков.
только невесомая беспечность.
только ровный клин перелётных птиц над головой.
и я улыбаюсь.
улыбаюсь...
улыбаюсь...

улыбаюсь жизни.