• Авторизация


Виброгимнастика:постучите пятками о пол 21-12-2015 17:30

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Виброгимнастика:постучите пятками о пол

 

Виброгимнастика: ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
 
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
 
4045361_11046684_1612073679048249_649422559967101008_n (163x150, 6Kb)
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, нз даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
что такое виброгимнастика>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт " Прага" 11-12-2015 20:08

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Торт " Прага"

[показать]

Бисквит:
яйца - 5 шт. - 1 желток оставить для крема
сахар - 150 г. 
мука - 115 г. 
какао - 25 г. 
масло сливочное - 40 г. 

4 желтка взбить с половиной сахара в пышный очень светлый крем.
Отдельно белки взбить до плотности. Добавить оставшийся сахар и взбивать еще до плотного состояния.
Аккуратно, медленно, снизу в верх, смешать белки и желтки.
Всыпать муку, просеянную с какао, перемешать, делая ложкой движения от края к середине, тщательно, но осторожно.
Влить по краю 40г растопленного масла, остуженного, перемешать. 
Готовую массу вылить в смазанную маслом и посыпанную мукой форму.
Печь при 200С полчаса (я пекла без конвекции, а сверху накрыла листочком пергамента). Дать выстояться на решетке (я переворачиваю форму с выпечкой вверх дном). До полного остывания. 

Диаметр формы 19 см.

Разделить на 3 коржа.
Структура получилась восхитительная, чуть влажная, пористая, не крошится, вобщем красота)))

[показать]

Я не удержалась и немого пропитала мандариновым джемом, но это не обязательно.

[показать]

Крем
желток - 1 шт.
вода - 20 г.
сгущенка - 120 г.
масло сливочное 200 г.
ваниль
шоколад - 20-30 г.

Автор рецепта уточняет: Хитрый кондитер придумал сначала смешать желток с равным кол-вом воды, а потом уж добавлять сгущенное молоко.
Потом смесь ставим на тихий огонь и варим, как английский крем, добиваясь сгущения, это сразу будет видно.Масло сливочное немного взбить с ванилью.Уваренный сироп охлаждаем и добавляем в предварительно взбитое с ванильным сахаром масло. Добавлять надо понемногу, каждый раз взбивая. 
В конце взбивания добавить растопленый шоколад (или какао).

У меня никогда не получался такой классный крем для торта)))

[показать]

Бисквит прослоить кремом, я это делала прямо в форме и дала ему немного постоять в холодильнике.

[показать]

И в финале покрыть торт глазурью. Глазурь может быть любая.
Например шоколад+сливки, в этот раз у меня сливки 20%+черный шоколад, застыло очень красиво.

Приятного аппетита!

[показать]

источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Тандыр-сомса 04-11-2015 08:49

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Тандыр-сомса

Всем хозяюшкам хочу предложить быстрый-быстрый, легкий-легкий способ изготовления слоеного теста, который я случайно нашла в толстой и большой книге за 1959 год "Полезные советы" в разделе "Узбекская кухня".  Рецепт от нашей форумчанки Пани Моники

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД! 21-10-2015 16:58

Это цитата сообщения валентина_ващенко Оригинальное сообщение

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!
Рубрики: ЖЕНСКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ./ПОЛЕЗНОСТИ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Несколько разновидностей медовых лепешек от кашля 15-10-2015 17:15

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Несколько разновидностей медовых лепешек от кашля


[604x344]

С давних времен известно, что от кашля помогают различные медовые лепешки. Однако не всегда пользуются таким методом лечения от кашля. Но при этом стоит отметить, что медовая лепешка не нанесет вреда и хорошо лечит заболевания органов дыхания.

Несколько разновидностей медовых лепешек от кашля:

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гуйру сай. Готовим Лагман уйгурский. 29-08-2015 11:49

Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

Гуйру сай. Готовим Лагман уйгурский.

[650x448]
Как готовить, с пояснялками>>>>>>

Серия сообщений "Супы, борщи, солянки":
Часть 1 - Французский луковый суп.
Часть 2 - Суп с сыром и креветками.
...
Часть 24 - Суп с грибами по мотивам Уйхази.
Часть 25 - Астурийская фабада.Испанский фасолевый суп c колбасой.
Часть 26 - Гуйру сай. Готовим Лагман уйгурский.
Часть 27 - Паприкаш из сома от Сержа Марковича.
Часть 28 - Охлаждаемся в жару.Чешский холодный суп из черники.
...
Часть 31 - Китайский тыквенный супчик.
Часть 32 - Бозартма из цыпленка.Вкусный Грузинский супчик.
Часть 33 - Французский крем -суп из цукини от Лауры Колдер.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фытыр по- Египетски 21-08-2015 19:35

Это цитата сообщения Nektariana Оригинальное сообщение

Фытыр по- Египетски

Фытыр по- Египетски

Это такой чудо пирог, даже не пирог, а вкуснючее пироженое, это безумно вкусно, дорогие мои кулинарочки,даже нет слов как описать эту восточную сладось,
если доверяете мне, приступим.

Автору рецепта Евгения, выражаю огромную блогодарность за такой шикарный рецепт!

Ингредиенты:

Для теста :
●1 ст. молока
●1/2 ч.л. сухих дрожжей(у меня 5 гр свежих)
●1 яйцо,чуть соли
●2,5 -3 ст. муки (у меня чуть больше )
●250 г сливочного масла(у меня 200гр)

Крем
●1 яйцо
●1 ст.сахара(180-200гр)
●3 ст.л.крахмала
●2 ст.молока
●ванилин

Приготовление:

Растереть яйцо с сахаром и крахмалом в густую белую массу,развести тёплым молоком ,поставить на малый огонь и при постоянном помешивании довести до кипения и нужной густоты.

Растворяем в тёплом молоке дрожжи,добавляем яйцо ,соль и муку,замешиваем мягкое тесто.Делим его на 2 части,каждую раскатываем в пласт и смазываем мягким маслом.Затем скатываем пласт в рулет ,который,в свою очередь ,закручиваем в улитку.Плотно упаковываем обе улитки в пищевой полиэтилен и отправляем на полку холодильника на 2 часа,максимум на 4..ну а пока займёмся магалябией (кремом) И так ,наша магалябия готова и остыла до тёплого состояния. Достаём наше тесто из холодильника..не месим!!! Сразу так и раскатываем в 2 пласта.. Толщина примерно 2-3 мм..Один кладём на противень ,застеленный бумагой ,сверху выкладываем начинку- магалябию,разравниваем,второй пласт чуть больше,так ,что бы концы можно было на 2 см подвернуть под наш нижний пласт.Чуть потыкаем вилочкой верх фытыра и смажем его желтком взбитым с небольшим количеством молока.Ставим в хорошо разогретую на 180 градусов духовку и печь 25-30 минут до красивого румяного цвета..Даём чуть остыть и посыпаем сахарной пудрой..Фытыр вкусен как тёплым,когда начинка не застывшая,так и холодным.

Приятного всем аппетита!


1.
[604x387]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Безумно вкусный и простой сахарный пирог "Tarte au sucre". 21-08-2015 19:23

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Безумно вкусный и простой сахарный пирог "Tarte au sucre".

Безумно вкусный и простой сахарный пирог.

[417x500]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Генератор цвета, получение кода в HTML! (флешка) 25-12-2014 18:14

Это цитата сообщения Smelena Оригинальное сообщение

Генератор цвета, получение кода в HTML! (флешка)

Получение HTML-кода для любого цвета (флешка)
генератор цвета:
Очень прост в использовании, попробуйте
двигать верхними ползунками, понажимайте на
другие кнопочки, посмотрите результаты...
Удачи!


Smelena
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Электронный журнал "Мастерклассница" 14-10-2014 18:56


Хочется поделится очень приятным событием. Электронный журнал "Мастерклассница" теперь имеет свой блог:"Мастерклассница" - http://masterclassnitsa.ru/
Каждый номер журнала - это плод творчества большой команды мастеров и умельцев, представляющих самые разные рукодельные техники и направления.
[500x350]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Поделки из пеньков. Оригинальные поделки из папье-маше. 29-08-2014 19:17

Это цитата сообщения nikadu Оригинальное сообщение

Поделки из пеньков. Оригинальные поделки из папье-маше.

 

*****************************************************

 

Поделки из пеньков. Оригинальные поделки

Украсить интерьер дома можно не только живыми цветами, но и искусственными деревьями и даже пнями.



[300x444]

Нам понадобится:

Уже готовое покупное папье-маше.

или
Газета.
Клейстер (на папье-маше).

Две стеклянные формы (банки).
Краски гуашь (черная и охра).

 

Для изготовления  папье-маше
Рвем бумагу на кусочки примерно 4*4 см. Обязательно рвем, ни в коем случае не режем! Варим клейстер из муки и воды (консистенция должна быть как на оладьи, 0,5 л воды на 1 ст.л. муки). Варить до кипения постоянно помешивая.

 

[464x153]


Делаем “сучки”. Скручиваем бумагу, приклеиваем ее на скотч к банке.

 

[464x154]


Теперь клейстер смешиваем с бумагой, хорошо перемешиваем. Накладываем получившуюся массу на банку, образовывая очертания дерева.

[464x153]


Также делаем и крышку.

[464x153]


Даем высохнуть (на это уйдет несколько дней).

[464x311]


Теперь красим – первый слой черный, а второй охра (второй слой наносим как-бы мазками), оставляя немного черной краски.


[464x153]


Все – искусственное дерево готово!

[464x314]

 

источник

 

*************************************************************

 

 

Серия сообщений " Из бумаги":
Часть 1 - Поделки из пеньков. Оригинальные поделки из папье-маше.
Часть 2 - Бабочки цзяньчжи. Вырезаем из бумаги.
Часть 3 - Плетение из газет. Корзинка для полотенец в ванную
...
Часть 12 - Вырезаем сердечки.
Часть 13 - Пасхальный декор ...из яичных лотков.
Часть 14 - Открытка с
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОТРЯСАЮЩАЯ НОВОСТЬ. 25-06-2014 17:17

Это цитата сообщения Валентина-л Оригинальное сообщение

ПОТРЯСАЮЩАЯ НОВОСТЬ.

ПОТРЯСАЮЩАЯ НОВОСТЬ !

         Вход бесплатный.

Google открыл 17 музеев мира для виртуального посещения Google Art Project - это семнадцать музеев из девяти стран, 385 выставочных залов, 400 художников и 1060 картин в высоком разрешении. Любой человек, у которого есть выход в интернет, теперь может посетить музей Метрополитен, Третьяковскую галерею, Тейт и Эрмитаж и рассмотреть их экспонаты в таких подробностях, которые не доступны даже в реальности.Google сделал бесценный подарок всем любителям искусства.

Благодаря таким технологиям, как Picasa, App Engine и Street View, энтузиастам из Google удалось создать нечто новое. Во-первых, еще никто не собирал в единую базу и не систематизировал работы из разных музеев мира, создавая нечто большее, чем просто набор репродукций. Во-вторых, проект Googleинтерактивен: можно составить свой список шедевров и поделиться им с друзьями. В-третьих, Street Viewпозволяет буквально "пройтись" по залам знаменитых музеев. Картины Google Art Project, доступные в высоком разрешении:


"Спальня художника в Арле" Винсент Ван Гог"Звездная ночь" Винсент Ван Гог"Мадам Мане в оранжерее" Эдуар Мане"Принцесса фарфорового царства"Джеймс Уистлер"Франциск Ассизский в пустыне"Джованни Беллини"Портрет Георга Гитца" Ганс Гольбейн-младший"Собор" Франтишек Купка"Жатва (август)" Питер Брейгель-старший"Бутылка 'Анис дель Моно'" Хуан Грис"Молодой рыцарь на фоне пейзажа"Витторе Карпаччо"Послы" Ганс Гольбейн-младший"Мария-Антуанетта с детьми" Элизабет Виже-Лебрен"Ночной дозор" Рембрандт""Возвращение блудного сынаРембрандт"Явление Христа народу" Александр Иванов"Не надо, женщина, не плачь" Крис Офили"Рождение Венеры" Сандро Боттичелли

 

Само собой разумеется, у нового проекта уже появились и критики. Однако воздерживаясь от далеко идущих выводов, создатели Google Art Project просто заявили, что очень рады реализации своего проекта и надеются в будущем

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкуснейший чизкейк из трех ингредиентов 25-06-2014 17:15

Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение

Вкуснейший чизкейк из трех ингредиентов

Вкуснейший чизкейк из трех ингредиентов

Обычно чизкейк готовится долго и сложно, но этот рецепт на редкость прост.

Продукты для чизкейка: 3 яйца, 0,5 кг творога, 1 банка сгущенки.

Приготовление чизкейка: Смешаем ингредиенты в миксере до однородности. Поставим выпекаться на 45 минут при температуре 200 град. Форму необходимо предварительно застилать пергаментом.

Можно выложить творожную массу со сгущенкой на любое печенье. Для начала печенье растолките и смешайте с растопленным сливочным маслом. Затем выложите на дно формы, сверху вылейте взбитый творог со сгущенкой.

Сверху чизкейк польем вареньем или украсим тертым шоколадом, орехами, кокосовой стружкой.

[498x427]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительный рецепт! Цветы в глицерине,желатине и соли. 19-06-2014 20:39

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Удивительный рецепт! Цветы в глицерине,желатине и соли.

  [604x396]

Есть способ, и не один,  сохранить цветы практически в первозданном виде. Речь идет о консервирование цветов в глицерине, желатине и, конечно же, соли. Какое консервирование может обойтись без соли! Последний способ, пригоден только для композиций в закрытых сосудах и не предполагает вытаскивания цветка из раствора..

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Беседка из деревянных шпажек 13-06-2014 20:49

Это цитата сообщения Helenochka-01 Оригинальное сообщение

Беседка из деревянных шпажек

миниатюрная беседка из деревянных палочек своими руками мастер-классМиниатюры можно делать из различных материалов. Многие увлекаются склеиванием моделей самолётов, танков или кораблей, другие делают миниатюры из бисера или пластики FIMO. Сегодня же мы будем делать миниатюрную беседку из дерева, вернее, из тоненьких деревянных палочек и зубочисток.
 

Нам потребуются следующие материалы и инструменты:

  • острый нож;
  • деревянные зубочистки;
  • деревянные палочки диаметром 2 мм;
  • деревянные палочки диаметром 3 мм;
  • клей ПВА;
  • дощечка (на которой можно резать палочки);
  • карандаш;
  • лист бумаги;
  • линейка (для построения чертежа).

В процессе работы кроме всего вышеперечисленного Вам может пригодится пинцет, надфиль и наждачная бумага.
[400x298]
Шаг 1. Для начала рисуем на бумаге чертёж основания будущего строения. Жирная черта - это граница будущих стен. Выступ - вход в беседку.
[400x301]
Шаг 2. Наклеиваем первый венец прямо на бумагу по вычерченной жирной линии. Как именно вырезаются палочки, Вы можете увидеть далее (начиная с шага 13).
[400x300]
Шаг 3. Сверху самого нижнего венца беседки вырезаем и приклеиваем второй венец фундамента.
 

Палочки могут быть расположены встык срезами, либо чередоваться скосами.

Автор сначала не обратил на это чередование внимания, но потом об этом сожалел, поскольку первые венцы смотрелись бы красивее.
[400x297]
Шаг 4. Отмеряем и вырезаем первую палочку для пола миниатюрной беседки. Она тоньше, чем остальные брёвнышки...
[400x300]
Шаг 5. ...и поэтому легко прячется за следующий венец
(из таких же тонких палочек).
[400x329]
Иными словами, на третий венец берём палочки потоньше и оставшуюся свободную толщину используем как подставку, куда будут опираться палочки пола.
[400x341]
Можно поступить и по-другому. Просто вместо третьего венца положить пол, а четвёртый венец укладывать сверху. Этот способ намного проще, чем первый, хотя и уступает первому по эстетике.
[400x278]
Шаг 6. Таким образом настилаем весь пол миниатюрной беседки, подгоняя палочки по длине и укладывая их вплотную одна к другой. Снаружи торцы половых палочек видны не будут (если мы действуем по 1 схеме укладки пола беседки).
[390x290]
Шаг 7. Продолжаем укладывать венцы. Доводим общее количество хотя бы до 6 венцов. Сделать это необходимо, чтобы несущие палочки, приклеенные после этого, крепко держались.
 

Шаг 8. Вырезаем 7 палочек одинаковой длины.

Это как раз и будут уже упомянутые несущие палочки нашего строения. Длину их следует выбрать в зависимости от того, какой

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Киргизия - страна высоких гор 01-06-2014 16:09

Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина Оригинальное сообщение

Киргизия - страна высоких гор

Киргизия — страна высоких гор, быстрых рек и прозрачных озер. Большую часть территории занимают горные хребты Памиро-Алая и Тянь-Шаня, между которыми прячутся красивейшие зеленые долины.

Наша майская поездка в Киргизию получилась очень насыщенной. За 14 дней мы посетили самые разные уголки этой небольшой, но яркой и разнообразной страны. В горах нас засыпало снегом, а на южных пустынных плато палило нестерпимым зноем. Мы пересекали каменистые броды, поднимались на высокогорные серпантины, тряслись по разбитым дорогам и проезжали широкополосные хайвэи. Слушали мерное дыхание жемчужного озера Иссык-Куль и наблюдали, как первые лучи солнца оплавляют белоснежные пики Тянь-Шанских хребтов. Встречали закаты в живописных долинах и любовались звёздным небом, которое можно встретить только в горах.

[777x519]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фото мастер класс по изготовлению открытки(скрапбукинг). 16-05-2014 20:22

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Фото мастер класс по изготовлению открытки(скрапбукинг).

Фото мастер класс по изготовлению открытки(скрапбукинг).

Эту открытку и сам мастер класс подготовила Ольга Стурова.

[показать]

Далее мастер класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Такая наука и мне пригодится! 07-05-2014 17:36

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Такая наука и мне пригодится!


Как связать леску с леской.
С помощью этих узлов вы поймете, как связать леску с леской. Необходимо отметить, что рекомендуется перед затягиванием смочить узел.
Узел, предназначенный для двух лесок.
[показать]
Узел, предназначенный для тонкой и толстой лесок.
[показать]
Двойной узел, предназначенный для двух лесок.
[показать]
ссылка http://sdelaysam-samodelki.ru
4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ракета из картона: классный уголок для 1 класса | КАРТОНКИНО.ru 15-04-2014 17:09
kartonkino.ru/gofrokarton/r...orizontyi/

Интересная идея, как оформить классный уголок для 1 класса в виде ракеты, выполненной из замечательного материала - гофрокартона.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Птички из бумаги. Шаблон и видео МК 07-03-2014 07:27

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Птички из бумаги. Шаблон и видео МК

Птички из бумаги от Lia Griffith. Ниже есть шаблоны и видео от автора

[560x444]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии