А если бы он вернулся опять,
Что ему я сказать бы могла?
- Что я ждала, я хотела ждать,
Пока не умерла...
А если б он заговорил со мной,
Не узнав моего лица?
- Вы стать могли бы ему сестрой,
Он, наверно, страдает сам...

А если он спросит, где Вы, тогда
Какие нужны слова?
- Отдайте мое золотое кольцо,
Не нужны никакие слова...
А если бы он спросил, почему
Ваш дом опустел теперь?
- Погасший очаг покажите ему,
Открытую настежь дверь...

Тогда спросить бы ему осталось
О Вашем последнем дне...
- Скажите, скажите, что я улыбалась,
Чтоб не плакал он обо мне.
А если бы он вернулся опять,
Что ему я сказать бы могла?
- Что я ждала, я хотела ждать,
Пока не умерла...

Более 70 творческих коллективов из разных регионов России и других государств приехали в поселок Шушенское Красноярского края на VI Международный фестиваль этнической музыки "Саянское кольцо". По итогам фестиваля была вручена этномузыкальная премия Сибири "Золотая Ирия".
Приветствуя участников и гостей праздника, премьер-министр края отметил, что всего за несколько лет из регионального проекта «Саянское кольцо» стало неотъемлемой частью российской культурной жизни.
«У этнической музыки много поклонников, потому что она основана на культуре всех народов мира. Это результат вдохновения многих поколений безвестных творцов, которые создавали, развивали и передавали из поколения в поколение сокровища своей национальной культуры, воспевали талант своего народа и силу своей земли. Этника дарит ощущение первобытной свободы. Я желаю всем, кто приехал на фестиваль, стать на ближайшие три дня немного первобытными и получить огромное удовольствие от потрясающей музыки под открытым небом и общения друг с другом!», — сказал Эдхам Акбулатов. Выступали почетные гости фестиваля-мировые звёзды этнической музыки: Алексей Архиповский (Москва), группа «FUN DA MENTAL» (Англия-Пакистан), Alizbar (Венгрия), группа «Kultur Shock» (США), Ят-Ха (Тыва), Zventa Sventana (Москва) и др.
Помимо конкурсантов, прошли и другие культурно-развлекательные мероприятия:мастер-классы, творческие встречи, этно-дискотеки.
Также был проведен праздник летнего солнцеворота - гадания, кумления, песни, хороводы, поцелуйные игры на поляне у реки Шушь (Красноярский государственный ансамбль песни «КрасА»). 4 июля прошел конкурс для всех желающих «Коси, коса!». Запах свежескошенной травы, синее небо, капельки росы, звуки свирели да нежные покосные песни - красота, чистота и свобода!
Работала выставка-ярмарка изделий декоративно-прикладного искусства «Город мастеров», были проведены мастер-классы для всех желающих прикоснуться к истокам культур и быта разных народов.
Этнокультура-это прежде всего энергетика. Но показать, что это такое, а тем более передать словами практически невозможно. Это должен видеть,слышать, пережить каждый. Ведь это наша культура, и она не хуже, а думаю, что во много раз лучше, интереснее, глубже, чем у других народов. Нужно хранить и передавать младшим поколениям эту уникальность культуры, которую мы имеем.

Курение прочно вошло в нашу жизнь. Курят не только мужчины, но и женщины, девушки, дети. Россия уже вошла в число одной из самых курящих стран мира. Причем большинство курящих знают о вреде этой привычки, но не прибегают ни к каким мерам. Они думают, что если и будут какие-то последствия, то произойдет это в глубокой старости, а смерть в любом случае неизбежна.
Табачный дым содержит азот, водород, аргон, метан и цианистый водород. Многие не осознают пагубного воздействия окиси углерода. Некоторые производители включают в свою продукцию следующие крайне опасные соединения: ацетальдегид, ацетон, аммиак, бензол, бутиламин, диметиламин, ДДТ, этиламин, формальдегид, сероводород, гидрохинон, метиловый спирт, метиламин, соединения никеля и пиридин.
Никотин вызывает быстрое привыкание и является НАРКОТИЧЕСКИМ СРЕДСТВОМ, легко доступным и практически беспрепятственно распространяемым!
Одна известная табачная компания в течение 20-ти лет скрывала данные о действительных последствиях курения. Оказывается, так называемое пассивное курение не менее вредно для некоторых органов и систем, чем активное. Более того, курение вызывает такие заболевания как рак мочевого пузыря, пищевода, ротовой полости, глотки, сердечно-сосудистые заболевания, ухудшение репродуктивной способности, а также катаракту, пневмонию, острый миелоидный лейкоз, аневризму брюшной аорты, рак желудка, рак поджелудочной железы, рак шейки матки, рак почек, рак губы, периодонтит... и этот список можно продолжить.
Курение сигареты и одновременное употребление спиртных напитков может привести к закупориванию кровеносных сосудов и вызвать гангрену или инфаркт миокарда! Конечно, если человек молод и полон сил, он может не ощущать всего вредоносного воздействия табачного дыма, но когда приходит время задуматься, чаще всего бывает уже поздно.
Безопасных сигарет не бывает! Бросайте курить сейчас, не раздумывайте ни секунды! Организм отблагодарит вас восстановлением нормальной работы всех систем и органов, и тогда вы поймете, от ЧЕГО отказались!
Существует множество методик, направленных на избавление от никотиновой зависимости, но без силы воли и желания раз и навсегда избавиться от этой болезни ничего не выйдет! Все в ваших руках! Наслаждаться жизнью, дышать легко и свободно или чахнуть от разрушения организма, добровольно превращаться в тень самого себя - выбор за вами!

Если тебе когда-нибудь захочется найти человека, который сможет преодолеть любую, самую невероятную беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто - просто посмотри в зеркало и скажи: "Привет!" - Ричард Бах

Истинное призвание каждого состоит только в одном – прийти к самому себе, найти собственную, а не любимую судьбу и отдаться ей внутренне, безраздельно и непоколебимо - Герман Гессе

Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется - Джон Ньюмен

Люди работают большую часть времени, чтобы жить, а незначительное свободное время, остающееся у них, настолько беспокоит их, что они всеми способами стараются от него избавиться. Иоганн Гёте

Когда ты родился, ты один плакал, а все вокруг радовались. Проживи свою жизнь так, чтобы когда ты будешь умирать, все вокруг плакали, а ты один улыбался. Индийская мудрость

У каждого человека в жизни всего две задачи: во-первых, добиться того, что хочется, и, во-вторых, получить от этого удовольствие. Вторая задача по плечу лишь мудрейшим. Л.Смит

Нельзя позавидовать тем людям, которые не берут отпуск по несколько лет. Как часто бывает, эти люди забывчивы, рассеянны, раздражительны, с нездоровым цветом лица, удрученные заботами о своей работе. Лучшим другом таких трудоголиков является депрессия, бессоница, постоянная усталость. А ведь отпуск должен быть для человека настоящим праздником, к которму нужно тщательно подготовиться.
Что греха таить, многие из нас любят похвастаться тем, что давно не брали отпуск уже несколько лет. Но посудите сами, такой человек либо не умеет организовать свое свободное время, либо попросту не знает ничего о строении человеческого организма, о психике. Он не хочет знать и понимать, что самая большая ценность-это его здоровье, которое нужно беречь, и хоть изредка давать своему организму отдохнуть. Работники загсов говорят, что те семьи, в которых один из супругов не брал отпуск более 3 лет, распадаются чаще. Ведь у игнорирующих отпуск портится характер, они менее терпеливы, подвержены психологическим срывам. Как известно, психологи советуют тем парам, которые на грани разрыва, взять отпуск.
Итак, вы услышали долгожданное слово "отпуск", и вам больше не нужно спешить на работу, и день не кажется бесконечным. Но ведь нужно уметь правильно отдыхать, управлять своим свободным временем. Искусство отдыхать-одно из самых сложных, но постичь его, безусловно, должен каждый, чтобы жить долго и счастливо.
Первое правило правильного отдыха-сменить окружение. Если вы собираетесь куда-нибудь ехать, то лучше всего это делать не с коллегами по работе, которые будут вам напоминать о повседневной жизни, а с друзьями, родственниками, которых вы редко видите. А вот с семьей или без, если вы человек семейный, решать вам. Не думайте, что если вы будете отдыхать порознь, то это неизбежно приведет к изменам. Можно отметить, что человеку так или иначе нужно сменить образ жизни, отойти от повседневной работы. Женщинам, например, хотя бы раз в году нужно отдыхать от домашних дел, а следовательно, от мужа и детей. И это только укрепит ваши взаимоотношения.
Второе правило-правильный выбор места отдыха. Психологи советуют закрыть глаза и представить то место, где бы вы хотели оказаться в данную минуту. Кому-то нужен пассивный отдых, кому-то-активный. Все зависит от человека, времени, в какое он собрался отдыхать. Один и тот же человек в разное время может предпочесть разные виды отдыха. Но не спешите мчаться куда-нибудь на следующий день отпуска. Сначала нужно немного расслабиться, побыть дома, психологически настроиться.
Правило третье-экстримальный отдых-не отдых. Многие считают, что прыжки с парашютом, альпинизм-самый, что ни на есть, лучший отдых. Конечно, человек во время отпуска должен получать много интересной информации, путешествовать, но это не должно быть связано с риском для жизни. И выброс адреналина также не является возможностью расслабиться, а скорее наоборот, способствует впадению в депрессию.
И напоследок можно сказать, что желательно оставить денька два-три от отпуска на "черный день". Вдруг вы почувствуете себя осенью неожиданно уставшим, вот они вам и пригодятся. К тому же само сознание того, что у вас есть несколько деньков, даст вам силы легко дождаться следующего отпуска.

Влажный блеск наших глаз
Все соседи просто ненавидят нас
А нам на них наплевать,
У тебя есть я, а у меня – диван-кровать.

Платина платья, штанов свинец
Душат только тех, кто не рискует дышать.
А нам легко. Мы наконец
Сбросили все, что могло мешать.

Остаемся одни,
Поспешно гасим огни
И никогда не скучаем.
И пусть сосед извинит
За то, что всю ночь звенит
Ложечка в чашке чая.

Ты говоришь, я так хорош…
Это оттого, что ты так хороша со мной.
Посмотри – мой бедный еж
Сбросил все иголки. Он совсем ручной.

Но если ты почувствуешь случайный укол,
Выдерни занозу, обломай ее края.
Это оттого, что мой ледокол
Не привык к воде весеннего ручья.

Ты никогда не спишь.
Я тоже никогда не сплю.
Наверное, я тебя люблю.
Но я об этом промолчу,
Я скажу тебе лишь
То, что я тебя хочу.

За окном - снег и тишь...
Мы можем заняться любовью на одной из белых крыш.
А если встать в полный рост,
То можно это сделать на одной из звезд.

Наверное, зря мы забываем вкус слез.
Но небо пахнет запахом твоих волос.
И мне никак не удается успокоить ртуть,
Но если ты устала, я спою что-нибудь.

Ты говоришь, что я неплохо пою.
И в общем это то, что надо.
Так это очень легко.
Я в этих песнях не лгу,
Видимо, не могу.

Мои законы просты -
Мы так легки и чисты.
Нам так приятно дышать.
Не нужно спать в эту ночь,
А нужно выбросить прочь
Все, что могло мешать.

Каждый человек в течение жизни постоянно в чем-либо совершенствуется. Прежде всего-в своей профессии. Каждый день мы познаем новые и новые тонкости своего дела. Можно лучше научиться строить дома, водить машину и так далее. Можно совершенствовать свое тело-заниматься спортом, прибегать к пластической хирургии, научиться лучше одеваться, посещать лучших парикмахеров. Можно быть лучшим и в своих увлечениях-лучше играть в шахматы, вышивать крестиком.
Можно совершенствовать и свой духовный мир. Развивать свой интеллект, читая литературу. Учиться слушать, понимать свое внутренне "я". И чем шире будет область развития вашей личности, тем будет больше вероятности добиться успеха в той или иной области. И самое главное-ставить перед собой определенную цель и всячески стремиться добиться ее. Пусть это будет стремление к семейному благополучию или к увеличению собственного благосостояния, к душевному равновесию или повышению по карьерной лестнице. Саморазвитие личности — это открытие и реализация внутреннего потенциала человека, безграничного и необычайно мощного.
Вполне очевидными являются следующие вещи. Если не развивать тело-оно заболеет и умрет, вряд ли человек будет созерцать духовное, ощущая сильную боль. Но если развивать только тело, то есть вероятность впадения в глубокую депрессию, следствием чего может являться наркотическая или алкогольная зависимость, или просто потеря себя как личности. Если не развивать свои профессиональные способности-это может привести к невостребованности на рынке труда, и тогда низкий уровень жизни может подкосить жизнь любого человека. И что же это значит? Это значит, что необходимо добиваться гармонии в саморазвитии, всесторонне развивая себя как личность. И чем шире будет диапазон развития, тем ярче, интереснее, насыщеннее будет наша жизнь. А она у нас одна, и нужно прожить ее так, чтобы ни одной минуты не потерять даром!

Каждая женщина мечтает быть самой красивой, приковывать к себе мужские взгляды, слышать вслед комплименты. Но далеко не все имеют красивые черты лица, идеальную фигуру, длинные стройные ноги. Конечно, что-то еще можно подправить с помощью макияжа, тренажеров, одежды, но порой этого бывает мало. Главное поверить в себя, в свою красоту. Внушить себе и окружающим, что ты неотразима. Кто сказал, что родинка на плече, веснушки на носу-не отвечают идеалу красоты? Значит ты должна убедить окружающих, и себя в том числе, что твой якобы изъян-вовсе не изъян, а то, что делает тебя неповторимой, индивидуальной и просто очень красивой!
Прежде всего необходимо избавиться от комплексов. Для этого вспомним легендарный фильм "Самая обаятельная и привлекательная"(кто не видел, очень рекомендую посмотреть). Просыпаемся, первым делом подходим к зеркалу и говорим себе:"Я самая обаятельная и привлекательная..." ну и так далее. Постарайся посмотреть на себя с оптимистической точки зрения. Ведь твои "болотные" (как ты считаешь) глаза могут стать цвета вечнозеленой хвои, а бледное лицо-последним писком моды! Конечно, над чем-то можно и поработать. Во-первых, красота и здоровье-совершенно неотделимые понятия. Следи за своим здоровьем, придерживайся здорового образа жизни, правильно питайся, почаще бывай на свежем воздухе, побольше двигайся! Во-вторых, будь приветлива, улыбайся, дари добро людям, проявляй интерес к их проблемам и радостям. И поверь, сразу о тебе заговорят, как о красавице, умнице, да и просто хорошем человеке!

Как вы считаете, может ли человек прожить всю жизнь и так и не услышать в свой адрес слов "мама" или "папа"? Вот я считаю, что весь смысл жизни-это наши дети. Мы рождаемся и умираем, и наше главное предназначение на этом свете-оставить после себя что-то. Конечно, кто-то оставляет свое творчество, кто-то оставит свое имя в учебнике по истории, чьи-то достижения будут золотом выбиты на стене почета. Но не всем дано быть гениями в каких-либо отраслях деятельности. Это все-косвенное предназначение человечества. А наше прямое, как ни крути, продолжение жизни на земле. И если твоя жизнь идет к закату, ты оглядываешься назад, и что видишь: хороший благоустроенный дом, достаток, хорошая работа. А счастья-то нет. И даже задумываясь о том, кому же это все достанется после твоей смерти, ты понимаешь-некому. В моем понимании быть счастливым человеком-жить в окружении счастливых людей. Счастье не может быть однобоко, оно всеобъемлюще, а если тебе не с кем его разделить? И пусть у тебя будет верный и любимый спутник жизни, супруг или супруга, в душе все равно останется пустота, та любовь, частичка тепла, которую просто некому подарить. Люди заводят домашних питомцев, чтобы хоть как-то скрасить серые будни, чтобы их тоже кто-то ждал дома, они называют себя мамами и папами для этих зверюшек, но это не приносит глубокого душевного удовлетворения. Давайте сохраним самое светлое, доброе, что в нас есть-любовь к детям!