Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение
Гороскоп дыхания
[634x400]Для каждого знака зодиака существуют свои дыхательные упражнения, предназначенные для распределения по телу праны, или энергии солнечного излучения. Она оживляет клетки нашего тела, заряжая их жизненной силой. Для того, чтобы максимальное количество праны проникло в легкие, делать эти упражнения нужно ежедневно и в строго определенное время.
Овен
Время: с 9 до 11 часов.
Место: на улице в солнечный день или в хорошо проветренной комнате.
Продолжительность: 5 минут.
Встать прямо. Расслабиться и постараться отогнать плохие мысли. Медленно вдохнуть, сосчитав до 7. На 2 секунды задержать дыхание. Сделать медленный выдох, считая до 7. Повторить 8 раз. Затем выпятить губы, как при свисте. Вытянуть язык, дотронуться им до губ. Зажав ноздри большим и указательным пальцами правой руки, медленно вдыхать через рот, считая до 7. Задержать дыхание на 2 секунды, затем медленно выдыхать через ноздри на протяжении 7 секунд. Повторить 16 раз. Упражнение приводит в порядок нервную систему.
Телец
Время: с 9 до 11 часов.
Место: сад, парк.
Продолжительность: от 15 минут до получаса.
Медленная прогулка по парку легкой, свободной походкой, чувство отрешенности от городского пейзажа, ощущение радости от красоты окружающей природы. Глубокий вдох - 7 секунд, задержка дыхания - 2 секунды, выдох через рот - 7 секунд. Повторить 16 раз. Научитесь делать упражнение без напряжения и усилий. Вдыхайте ровно столько воздуха, сколько вам необходимо, чтобы заполнить легкие без неприятных ощущений. Вы заметите, как уж через неделю улучшатся кровообращение и координация движений, мышцы наполнятся силой, повысится иммунитет.
Близнецы
Время: с 10 до 12 часов.
Место: вершина холма или хорошо проветренная комната.
Продолжительность: 6 минут.
Сесть на стул, спина прямая. Закрыть глаза и полностью расслабиться. Глубоко вдохнуть, сосчитав до 7, задержать дыхание на 2 секунды, выдох - 7 секунд. Повторить 12 раз. Затем, поочередно закрывая правую и левую ноздрю указательным пальцем, медленно вдыхать через одну ноздрю и выдыхать через другую. Выполнять 3 минуты. Можно делать и дольше, пока не почувствуете головокружение. Упражнение нормализует состояние нервной системы.
Рак
Время: утро и вечер (солнце должно быть выше линии горизонта).
Место: везде, где можно найти уединение и свежий воздух.
Продолжительность: 5 минут.
Встать лицом к солнцу. Закрыть глаза, медленно вдыхать и выдыхать. Через 3 минуты упереть руки в бока, ладони при этом расположены большим пальцем вперед. Дышать через нос в быстром темпе. На выдохе напрягать мышцы живота, как бы заставляя воздух выйти наружу, на вдохе расслаблять. Начинать с 1 минуты, прибавляя по минуте раз в 2-3 месяца. Быстрое дыхание стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.
Лев
Время: с 12 до 13 и с 14 до 15 часов.
Место: уединенное.
Продолжительность: 10 минут.
Встать или сесть прямо, плечи расправлены. Обхватить пальцами правой руки запястье левой, найти пульс. Медленно вдыхать, отсчитывая 7 ударов пульса. То же самое - на выдохе. Повторять 6-7 раз в течение нескольких недель, затем постепенно увеличить до 200 раз.
Действие легких дополняется сокращением и расслаблением брюшных мышц. Упражнение облегчает состояние при сердечных приступах.
Дева
Время: с 14 до 16 часов.
Место: сад, двор, хорошо проветренная комната.
Продолжительность: 3-5 минут.
Встать или сесть, выпрямив спину. Расслабиться, постараться избавиться от плохих мыслей и всего, что вызывает тревогу и беспокойство. Положить правую руку ладонью вниз на солнечное сплетение, желательно на голое тело. Накрыть ее ладонью левой руки. Глаза закрыть. Медленно и глубоко вдыхать через нос, считая до 7 и постепенно заполняя легкие. Повторить 16 раз. Глубокое дыхание для Девы имеет двойную цель: успокоить нервную систему и генерировать жизненные силы в брюшной полости.
Весы
Время: до 9 и после 17 часов.
Место: проветренная комната или уединенное место на свежем воздухе.
Продолжительность: от 3 до 5 минут.
Сесть, скрестив ноги. Полностью расслабиться. Откинуть голову назад и поднять глаза к небу. Руки при этом разведены в стороны на уровне плеч. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Поднять руки вверх и сомкнуть кисти над головой. Сделать глубокий вдох, задержать дыхание и медленно несколько раз наклониться влево и вправо. Амплитуда наклонов произвольная, наиболее комфортная для вас. Резко опустить руки и одновременно выдохнуть, сокращая брюшные мышцы. Повторить 10 раз. Это упражнение способствует активизации кровообращения.
Скорпион
Время: с 8 до 16 часов. Место: хорошо проветренная комната. Продолжительность: 5 минут.
Сесть
Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение
Сахарно-соленый скраб от растяжек
- по 250 грамм сахара и соли
- половина стакана пальмового масла (если нет пальмового масла, можно заменить обычным растительным)
Сахар, соль и масло перемешать и во время вечернего душа нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. После процедуры на тело нужно нанести увлажняющий крем или лосьон. Уже через месяц регулярного выполнения этих процедур, можно заметить, что растяжки станут менее заметны. Ни в коем случае нельзя бросать массаж после первых положительных результатов. Можно почти полностью убрать растяжки в домашних условиях регулярно применяя это доступное средство.
[604x489]
Это цитата сообщения VUNRO Оригинальное сообщение
Как стать красивой за 30 дней
Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.
Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
Убираем жировые отложения со спины-очень эффективные и простые упражнения
Убирать жировые отложения со спины помогут эти очень эффективные упражнения.
Убрать лишний жир со спины помогут упражнения, которые задействуют основные мышцы спины. При активных тренировках мышцы начинают расходовать больше энергии и сжигать жировые клетки, чтобы обеспечить себе питание при возрастающих нагрузках.
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Психология имиджа. О чем говорит макияж.
Посмотрите на эту картинку
Это одно фото. Только с помощью фотошопа были выделены разные части лица.
Результат - разные девушки, с разным характером...
А что обычно выделяете вы в своем ежедневном "дежурном" макияже?
Это не пустой вопрос - от этого многое зависит.
Почитайте
Психология имиджа. О чем говорит макияж.
Если вы хотите производить на людей конкретное впечатление, вам нужен конкретный, психологически выверенный макияж.
Читайте конкретные примеры: О чем говорит макияж Часть 2. Психология имиджа
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Как укоротить плечо на готовом изделии (шитье и крой)
Серия сообщений "ремонт одежды, переделки, хитрости":
Часть 1 - Просто и гениально! Не даем разматываться нитками со шпулек!
Часть 2 - Ровная красивая машинная строчка
...
Часть 18 - Пляжный сарафан из футболки (мастер-класс)
Часть 19 - Декор топов и футболок от Sachiko - Tea Rose Home. Мастер-классы
Часть 20 - Как укоротить плечо на готовом изделии (шитье и крой)
Часть 21 - Предварительная обработка ткани перед раскроем.Советы практикующих портних
Часть 22 - Создание эффекта жатой ткани
Часть 23 - Такая одежда делает вас худой
Часть 24 - Шьем вязаные гетры из надоевшей вещи. Мастер-класс и видео!
Часть 25 - Маленькие хитрости нужные в быту
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Как правильно подобрать украшение под вырез платья
[456x700]Ни одна женщина не может обойтись без украшений. Самое древнее и популярное украшение, конечно же, бусы. Бусы носят практически все женщины, потому что они придают ей неповторимый облик. Как же правильно носить бусы, чтобы подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Важно правильно подобрать это украшение по форме, размеру и длине к вашему облику. Существуют правила грамотного подбора бус.
Наиболее распространенная длина бус — 40-50 см. Такие бусы свободно облегают шею. Они подходят практически к любому платью, за исключением платьев с высоким воротником. Их носят на шее, а не поверх одежды или под вырез.
Бусы длиной 55-70 см заканчиваются на уровне груди. Здесь важно, чтобы низ бус не соприкасался с вырезом.
Бусы длиной 75-90 см заканчиваются ниже линии груди и красиво смотрятся с небольшим вырезом. Это больше вечерний вариант. Длинные бусы носят поверх наряда, лучше с однотонной одеждой. Свисающую часть бус можно завязать в узел или обернуть несколько раз вокруг шеи. Длинные бусы желательно носить с длинным платьем.
Основное правило цветового подбора бус — они не должны совпадать по цвету с одеждой. К одежде спортивного стиля хорошо подойдут деревянные, шерстяные, тканевые, металлические бусы. К нарядам из шерсти — бусы из полудрагоценных камней. К воздушным, легким тканями (шифон, шелк, батист) подходят бусы из светлых, полупрозрачных материалов: жемчуг, стеклянные нити, коралл.
Очень важно — сочетание бижутерии с украшениями из драгоценных металлов и камней считается дурным вкусом.
Цвет бус выбирают, учитывая также тип внешности. Светлокожим русоволосым женщинам больше подходят бусы нежных, пастельных оттенков. Брюнеткам со светлой кожей подойдут украшения красного, черного, белого цветов. Шатенкам и женщинам с мягким светлым оттенком волос рекомендуется носить украшения цвета янтаря, золота.
[600x499]Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Идеи для росписи стен в Вашем доме.
Идеи для росписи стен в Вашем доме.
Еще древний человек расписывал свое жилище , а уж с современными технологиями , нам вообще остается только выбрать композицию, краски и стену, которую предстоит расписать. Использовать для этого можно и трафареты, с растительным, цветочным или природным орнаментом.
1.
Это цитата сообщения islet Оригинальное сообщение
Красавицы бегонии размножение
[200x300]Сегодня я хочу рассказать о маленькой хитрости по размножению бегоний. Я как-то вам уже показывала подробно как вырастить фиалки, сенполии, ну а сегодня очередь дошла до бегоний.
Итак, нужно взять хороший мясистый здоровый лит растения, далее вам понадобится скальпель и конечно несколько стаканчиков полиэтиленовых разных размеров, стаканчики вставить в друг друга, на дне должно остаться свободное пространство, в первом верхнем нужно сделать дренаж и конечно проколы, понадобится субстрат, и для теплички пластиковый контейнер или как я уже и говорила упаковка от тортика.
Все нужно смотреть индивидуально подобрать материал. Итак далее вы все поймете по фото. Лист нужно разрезать с толстыми жилками, как показано на рисунке. Чтобы у каждой будущей детки был свой хвостик, жилка. Каждый фрагмент вы садите углубляя где-то на 2 см в субстрат, Субстрат поливаем до того как посадили отросток, ставим в тепличку. Теплички я никогда не проветриваю, конденсат не убираю. Посадила и забыла - очень удобно. После того, как я отделила первую волну деток, я уже не ставлю фрагменты в тепличку. Дальше уже они живут и производят потомство на обычных полках, рядом с детками и взрослыми растениями. Без теплички вы конечно можете поэкспериментировать, но у вас думаю, будет большой отход. Все дело в том, что листья фиалок более насыщены влагой и могут жить самостоятельно, у бегоний влаги меньше и их силы надолго без теплички не хватает. Итак, вот несколько фото которые, вам помогут сделать любимый цветник еще более разнообразным и привлекательным.
1.
[700x405] Читать далее
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став за гранью сна- Ýsmir
[показать]
Став предназначен просто для путешествия в мире сна, где можно стать кем угодно, представить любое реальное или нереальное место, став состоит из рун Эваз, Альгиз, и руны Уруз для силовой поддержки (чтоб на утро встать бодрым и полным сил), руны Кеназ для осознания во сне, и руны Йера как общий результат сложения рун Кеназ, для достижения перехода в осознаное сновидение.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став “Лекарь” - Ýsmir
[показать]
Руны Ингуз в ставе нету, но так как он образован такими рунами как Гебо, Альгиз, Эйваз, то в результате сложения получается руна Ингуз, таким же образом став действует на организм востанавливая энергетику.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став древнее знание- Ýsmir
[показать]
Став предназначен, чтоб обучиться какому либо знанию, будь то фехтование, или иностранный язык, в основе става многократно повторенная руна Манназ, и руна Ансуз как итог сложения всех рун в ставе.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став Настойка магии- Ýsmir
Став построен на основе рун Sowilo Ingwaz(втор.) Kenaz Thurisaz(втор.) Ehwaz
Энергия жизни побеждающая невзгоды, болезни, наполняющее энергией, Ehwaz движок става.
Оговаривается на исцеление, наполнение внутренней силой, повышение энергичности, путем зарядки воды. Лучшие время для зарядки воды с помощью става примерно завершение 13 и начало 14 лунного дня.
[482x519]
Первый став для зарядки амулетов
[показать]
Второй для накопления личной силы
[показать]
оба става наносят на золотой носитель, будь то фольга, или окрашенное золотом дерево, но чтобы обязательно был 79 элемент.
Нужно протестировать.
по рунно став наносится в следующем порядке Raidho Uruz Ehwaz или Mannaz
по второму ставу
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Как отсканированный текст, перевести в редактируемый текст
Не у каждого человека может быть желание (терпение) или возможность поучиться скоростному набору. Тем не менее, даже сейчас приходится сканировать большие объемы, а затем их редактировать. Все-таки время деньги. Поэтому смотрите метод - как отсканированный текст перевести в редактируемый текст.
1 способ. В школы России поступил пакет «первая ПОмощь 1.0». Этот пакет предназначен для установки лицензионного программного обеспечения на компьютеры школы, домашние компьютеры учителей и учеников. Допускается установка программы на 500 компьютеров. В пакете есть диск №52 «Сканирование и распознавание текста» программа ABBYYFinereader 8.3 StudyEdition – система оптического распознавания текстов. Предназначена как для автоматического ввода печатных документов в компьютер, так и для конвертирования PDF-документов и фотографий в редактируемые форматы. Особенностью программы является способность распознавать тексты, набранные практически любыми шрифтами, и малая чувствительность к дефектам печати. По полученным ключам работает до декабря 2010 года.
2 способ. Может быть более доступным. (Подходит для MicrosoftOffice 2003 и более ранних версий).
а) Сканируем текст в формате TIFF. Открываем отсканированныйтекст (рисунок) , он откроется в приложении Microsoft Office - Microsoft Office Document Imaging. (Если несколько рисунков, то выделяем все и открываем). В открывшемся окне жмем значок вверху в меню «отправить текст в MicrosoftWord». После оптического распознавания текста (два раза жмем ОК) сам текст (картинки, рисунки, формулы, символы – не считываются, только текст) перейдет в Word. В зависимости от качества исходного материала, редактировать придется либо быстро, либо не очень, но все равно получаем редактируемый текст. Я потратил на редакцию книжки в 70 страниц примерно 1 час.
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ФИЛЕЙНАЯ ЗАНАВЕСКА "БРЕМЕНСКИЕ МУЗЫКАНТЫ"
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Гальдрастав "Að stúlka unni"- Vannadis
Гальдрастав "Að stúlka unni"- для приворота и гармонии,часто использовали для прекращения ссор.
[показать]
Этот став изображают на бумаге,после окропляют своей кровью (заменить кровь чем-либо другим,в данном случае,к сожалению нельзя-не подействует).Небходимо взять кровь из указательного пальца правой руки и перенести ее на средний палец левой,после этого нанести на уже изображенный став,и прочесть заклинание:
"Legg ég lófa minn í þinn lófa, minn vilja í þinn
vilja. Verði þér í beinum sem þú brennir öll
nema þú unnir mér sem sjálfri þér. Svo heit
verði þér orð þessi, svo megn og sterk, sem
eilífðin er. Allir töfrar og fjölkynngi fjandans villi
vit þitt til ástar og elsku við mig og allar þær
vættir sem í jörðu búa séu mér liðsinnandi á
þessa leið."
Транскрипция:
" Легг йег льофа минн и тинн льофа,минн вильха и тинн вильха.
Верди тьер и бейним сем тьу бреннир йолль нема тьу иннир мьер схальфри тер.Сво хейт верди тьер орд тесси,сво мегн ог стерк,сем ейлейфдин ер.Аллир тьофрар ог фхое(йо)лкинги фханданс вилли вит титт тил астар ог елски вид миг ог аллар тэр вэттир сем и хьорди би(й)а сеи мер лидсиннанди а тесса лейд."
Приблизительный перевод:
" твоя ладонь путь в ладони моей будет, мою воля пусть нашей станет. Если я люблю, то и ты любишь, меня, как самого себя. И пусть слова обета будут залогом слова о том, что невозможно тебе без меня, и сильных, сильнее духи помогут исполнить. Вся магия и волшебство, колдовство богов и йотунов,пусть любовь будят в тебе и ты будешь любить меня сильнее невозможного,и да будут те, которые живут в земле в помощь мне в этом деле".
После прочтения заклинания став кладут на фото объекта и прячут подальше от чужих,или можно сделать подклад объекту,но так,чтобы трудно было найти.
Рисуют сначала горизонтальную линию,и вертикальную вниз,потом знак в центре.
Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение
Этот рунескрипт привлекает счастье и удачу
[450x455]Если наносите на себя, то только кровью, на 3-ю чакру.
Заговора нет, нужно Вису сочинить.
Благодарить Богов конечно нужно - Черное Пиво. Богу Одину.
На себя можно нанести и маркером. Одину-вино, можно в огонь или под дерево, если нет ясеня, выбирайте хвойное. Если наносите руны на себя, то ритуалов и вису НЕ НАДО.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Вуаль (женская привлекательность)
это для нас девочек вуаль женственности-женской привлекательности (не морок, а именно то что есть у каждой, но не все знают или могут пользоваться, открыть для себя и для окружающих)
беркана - та женская привлекательность(сущность) которая заложена от рождения
кано - раскрывает, зажигает и проявляет эту женственность
лагуз - открывает для окружающих страсть и женственность(как бы окутывает объект вуалью привлекательности)
Комментарий к ставу от уважаемой Vannadis:
Работа отличная дает женскую привлекательность,очарование, помогает Вы правы,не морок,а именно раскрытие своей собственной привлекательности.Формула построена замечательно, очень гармонично и хорошо все сделано,сами руны подобраны прекрасно, с одной стороны мягкая Беркана, которая подчеркивает женственность, с другой стороны Лагуз, которая дает привлекательность и красоту, а Кано реализует и помогает человеку раскрыться,можно сказать,что формула не только дает красоту,очарование и т.д.,но и делает человека более открытым,помогает справиться с комплексами.Все выполнено очень хорошо.
Комментарий автора об использовании:
На счет действия отчитываюсь - проявилось как для меня, нестандартным образом - я стала мягче, спокойнее и мне стало нравится заниматься домашними делами(обычно только под настроение), мужчины стали реагировать на меня как на маленького слабенького зайчика, все время пытаются помочь и приголубить(хотя до этого всегда говорили-ты сильная, даже можно сказать боялись)
Я хочу амулет теперь сделать)))
У меня сработало еще раз, я во вторник по работе каталась в другой город и по дороге ради интереса нанесла себе слюной на лоб "вуаль" - меня встретили, повозили по всем моим делам(человека я видела первый раз в жизни, до этого 2 раза разговаривали по телефону - клиент) отвез меня к автобусу а потом передумал и повез меня домой(100км).
Так что я точно буду делать амулет(как только найду нужный камень).
---------------------------------------------------------
Автор уважаемая Малинка
[показать]Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Чистка Лучик- Ýsmir
Став избавляет от печали, тяжелых мыслей, на физ. уровне чувствуется тепло.
[526x526]
Ключевая руна Дагаз, завершение текущей негативной ситуации и переход на новый уровень, зер.Эйваз освобождение от негативных программ, Соуло чистка, Эваз внесения чуства свободы, Альгиз отзеркаливание прежних проблем.