[показать]

Это цитата сообщения Ketevan Оригинальное сообщение

Объёмная вышивка

[493x640] [614x640]

[показать]
http://homes.yahoo.com/blogs/spaces/young-couple-quit-jobs-build-glass-house-500-204553074.html

[показать]

Дизайнер пошутил

На форуме в Сочи представлен макет горнолыжной базы «Лаго-Наки».

Все было хорошо, пока гости не заметили на нем фигурки занимающихся сексом людей, разбившихся лыжников и снежного человека, уносящего туристов.

Повышенное внимание на международном инвестиционном форуме «Сочи-2013», прошедшем в конце сентября в Олимпийском парке, привлек макет горно-климатического комплекса «Лаго-Наки».

Внимательные участники выставки заметили мелкие детали макета: в бассейне и на капоте припаркованной у базы отдыха машины маленькие человечки занимаются любовью, крошечных туристов уносит на руках снежный человек, а разбившиеся лыжники снесли ограду.

[544x388]Секс на капоте

[359x600]Секс в бассейне

[359x600]Снежный человек уносит лыжников

[359x600]Лыжники разбились

Как сообщает «Деловая газета», в Министерстве курортов Кубани заявили, что не знают откуда на макете взялись фигурки занимающихся сексом людей, разбившихся лыжников и снежного человека, уносящего туристов.

В компании «МакЛарин», которая создала макет, уверяют: Минтуризма одобрило стенд именно в таком виде, с фигурками.

[показать]
[показать]
[показать]

много http://www.adme.ru/marazmy/marazmy-mesyaca-536255/

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Жиросжигающий суп для похудения

[показать]

Стоит отдельно отметить, что на время соблюдения диеты, необходимо полностью исключить употребление любых напитков, содержащих алкоголь, в том числе и квас, потому как они нарушают процессы сжигания жира. В случае если употребление алкоголя все же имеет место быть, то оно должно происходить не ранее чем через 24 часа после прекращения диеты. Любые лекарственные препараты, в данный период времени, не противопоказаны.

В основе диеты лежит жиросжигающий суп для похудения. Его необходимо ежедневно употреблять в пищу на протяжении всего времени диеты. Притом, нет никаких ограничений в количестве и частоте приема данной пищи. Чем больше супа будет съедено – тем больше сгорит калорий!

Если в точности следовать всем правилам диеты, то за неделю на жиросжигающем супе для похудения можно распрощаться с 4,5, а то и целых 8 килограмм. Немало важно и строгое соблюдение рекомендаций о разделении продуктов по дням. В диете подробно расписано, в какие именно дни есть те или иные продукты и данное правило нужно соблюдать неукоснительно. Если на седьмой день потеря веса будет превышать семь килограмм, то необходимо на несколько дней сделать перерыв в диете.

Прибегать к недельной диете можно так часто, как это потребуется, только вот в случае «срыва», начинать ее нужно, непременно, с первого дня.

Рецепт жиросжигающего супа для похудения

Для приготовления супа понадобится:

6 (среднего размера) луковиц;

2-3 томата (можно консервированных);

1 кочан свежей капусты;

2 шт. зеленых перца;

1 пучок сельдерея;

2 кубика с овощным бульоном.

Овощи следует тщательно промыть и порезать на мелкие кусочки, залить водой. Можно использовать в качестве приправы: соль, перец, карри, острый соус. Жиросжигащий суп для похудения следует кипятить в течение 10 минут на большом огне, далее на медленном, до готовности.

Употреблять полученное блюдо можно без каких-либо ограничений, в любых количествах. Калорий он точно не добавит. Можно брать с собой суп на работу, наполнив, сутра термос.

Однако питаться одним лишь супом во время диеты не следует. Необходимо разнообразить рацион.

Меню диеты

Первый день. Различные фрукты и суп. Допускаются употребление практически любых фруктов, за исключением, разве что, бананов. В этот день рацион будет ограничен супом и любыми фруктами, в качестве питья можно выбрать воду, чай, кофе, соки. Пить следует как можно больше.

Второй день. Овощи и жиросжигающий суп. Допускаются любые овощи, в любом количестве и качестве (сырые, консервирование, отварные, приготовленные на пару), не стоит забывать и о зелени. Их можно чередовать с супом, не испытывая при этом сильного чувства голода. Стоит избегать употребления всех бобовых, кукурузы и зеленого горошка. В обед допускается печеная картошка с маслом.

Третий день. Суп и фрукты с овощами. Допускается употребление любых овощей и фруктов в неограниченном количестве, плюс – все тот жиросжигающий суп для похудения. Избегать следует печеной картошки. Воду пить в неограниченном количестве, чем больше, тем лучше.

К третьему дню, при соблюдении всех правил и рекомендаций, вес уже может снизиться на 2,5-3 килограмма.

Четвертый день. Суп и овощи с фруктами, разрешены бананы и снятое молоко. Допускается съесть три банана, запивая их большим количеством воды. Параллельно, следует употреблять суп для похудения. При этом жиросжигающий суп, овощи и фрукты идут в неограниченном количестве. Но бананов можно съесть только три.

Пятый день. Суп, говядина и помидоры. Допускается употребление 300-800 г нежирного мяса, либо консервированные помидоры (можно и свежие в неограниченном количестве). Хотя бы на обед, нужно поесть суп.

Шестой день. Суп говядина с овощами. Овощи и мясо можно есть в неограниченном количестве. Можно употребить два-три бифштекса, в качестве гарнира используя любые овощи (лучше листовые), за исключением картошки.

Седьмой день. Суп и коричневый рис с овощами. Рацион седьмого дня – это отварной коричневый рис, не сладкие фруктовые соки, ну и конечно суп. Рисом можно заправить суп, либо употреблять его отдельно с различными овощами. Возможно, кому-то придется по вкусу приготовление овощей с карри. Также, нужно не забывать пить воду в больших объемах.

На седьмой день такой диеты, потеря веса должна составить от 4,5, до 8 кг.

На время диеты запрещено категорически

Читать далее...

Надежные способы «уничтожения» запаха кошачьей мочи Хотите, что бы Ваш дом благоухал цветочными запахами, а не ароматом кошачьей мочи? Мы расскажем Вам, как это сделать, используя подручные средства. Как говорится, и на старуху бывает проруха, а приученная к лотку кошка вдруг ни с того, ни с сего начинает писать и какать в не отведенных для этого местах. И что прикажете с этим делать? Прежде всего, не вздумайте замывать злополучные «последствия» хлорсодержащими средствами - хлорка может усилить неприятные запахи, а кошке только того и надо! Бесполезны в этом случае будут и опрыскивания духами или дезодорантами… Кроме того, следует учитывать особенности поверхности (подушки дивана или ламинат), которая подверглась «атаке».
Итак…
• Хорошим средством для устранения запаха кошачьей мочи является неразбавленная водка. Просто протираем загаженную поверхность и проветриваем помещение.
• Можно протереть поверхность, куда «наделала» киска, крутым раствором марганцовки. Но помните, что на тканях могут остаться пятна.
• Кошки не выносят запах раствора лимонной кислоты или лимонного сока. А после того, как отмоете злополучную поверхность, оставьте в этом месте ткань, пропитанную цитрусовым ароматом.
• Можно использовать – разведя в пропорции 1:3 – и обычный столовый уксус. Наносим раствор, а затем протираем намоченную поверхность тканью.
• Свежее «место преступления» можно присыпать пищевой содой, после чего полить 3-процентным раствором перекиси водорода и хорошенько проветрить помещение. Можно оставить этот «коктейль» на несколько часов, а затем тщательно вымыть поверхность. Однако, сода тоже может «запятнать» ткань(((
• Обязательно следует выяснить причину (стресс, грязный лоток), по которой кошка вдруг начала «гадить». И не нужно ее ругать – эффект может оказаться обратным)))) А Вам приходилось бороться с ароматом кошачьей мочи?))))
https://www.facebook.com/svetlana.polakova2/posts/668642569821156

Это цитата сообщения Таня4 Оригинальное сообщение

Теневые узоры спицами.

[показать] [показать] [показать]


[показать] [показать] [показать]

 

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Лихнис Оригинальное сообщение

Квадратики теневые

Квадратики теневые

Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение

Теневые Читать далее...

Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ Оригинальное сообщение

Узоры спицами.

1.
[540x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Вязаные мотивы для прихваток и пледов "Осень"

[показать]
[показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Вязаные мотивы для прихваток и пледов "Снежинки"

[показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения vetachka Оригинальное сообщение

О личной свободе... психотерапевт Калитиевская (1)

Пожалуй, требуется разъяснение, какому именно куску сегодня будет посвящена лекция. Потому что есть определенная такая особенность в развитии интенсива. Когда мы собираемся на тренерские сборы, то соответственно та фигура, которая появляется в группе супервизоров – это та фигура, с которой, скорее всего, придется иметь дело на следующий день. А та фигура, которая появляется в группе терапевтов, - это та фигура, с которой приходится как-то обходится терапевтам, но это еще не фигура супервизорской группы. А те, фигуры которые возникают в клиентских работах, и в клиентских группах – это скорее формы сопротивления той фигуре, с которой работают терапевты, и которая появляется потом в группе супервизоров. Т.е. вот такая специфическая вещь происходит всегда на интенсиве, поэтому на тренерских сборах всегда очень интересно посмотреть, какие сложности есть в клиентских группах, какие там есть формы страхов, сопротивления, ловушек, как с этим обращаются терапевты и встретится с чем уже готовятся супервизоры. Т.е. это какая-то, вообщем обширная зона получается, которую можно было бы, если вам всем знакома кривая контакта, как-то в целом обозначить как поле контактирования. Это выход из преконтакта и как его нижняя точка и приближение к зоне полного контакта, когда начинают осуществляться какие-то ваши желания.

И вот, говорят, что человеческая свобода, она расположена в паузе, между стимулом и реакцией. Стимул возникает в зоне преконтакта с рождением Я, а исполнение желания начинается в зоне полного контакта. И по сути дела вся зона контактирования, от преконтакта до полного контакта – это некая зона тестирования реальности или некоторая зона паузы, и некоторая зона личной свободы.

С этой зоной личной свободы люди обращаются по-разному. Многим очень хочется сократить ее до минимума. Т.е. сразу, обнаружив какие-то свои потребности, даже не разобравшись, свои ли это потребности, чужие ли, пришедшие из среды, и.т.д., просто, что называется «Шото-то повело!» -сразу прыгнуть куда-то в отношения и начать что-то реализовывать и осуществлять. Т.е. вообще не реализовать никакую паузу личной свободы. Есть люди которые бесконечно затягивают эту паузу. У них никогда в жизни ничего не случается, т.е. они вообщем с некоторым разочарованием, ни с кем не встретившись и проживают. Но большинство людей как-то застревают в этой зоне, потому что именно в этой зоне расположено большинство форм сопротивления и большинство ловушек, того что называется человеческими отношениями. Потому что вот эта зона контактирования – это зона пути от Я к ТЫ. Это зона поиска той дистанции, той интенсивности, той формы, которые сопутствуют поиску в отношениях. И здесь мы сталкиваемся с большим количеством сложностей. И я об этих сложностях в своей предыдущей лекции уже говорила. Вообще, на самом деле сложности продолжаются, но для того, что бы могли как-то про эти сложности поговорить, я бы хотела рассказать о каких-то своих размышлениях , о трех уровнях регуляторных механизмов, которые существуют в зоне человеческих отношений.

Первый уровень это страх.

Второй вина.

Третий стыд.

Т.е. это то, что регулирует человечески отношения. Это регуляторные механизмы, которые включаются, когда мы пытаемся построить какой-то опыт в зоне Я- ТЫ. Страх убивает все человеческое, страх уничтожает возможность какого-то поиска, т.е. страх это то, что заставляет человека останавливаться, как-то либо прятаться, либо прыгать, но, по сути, дело – это то, что мешает чувствительности в зоне отношений. Страх – это то, что убивает свободу. И как бы превращает отношения в зону достаточно большого насилия и ужаса. И отношения могут быть остановлены в зоне страха. И тогда перестаешь понимать, кто я такой, чего я хочу, просто страшно и много растерянности. И возникает в этой ситуации довольно много агрессии, агрессии анигиляционной. Когда объект страшен – его хочется уничтожить. Он желанный и страшный, его хочется уничтожить. Это зона достаточно сильного включения анигиляционной агрессии.

Второй механизм регуляторный – это вина. Но вина это всегда некий коллективный проект, потому что опирается на мораль: хорошо-плохо, можно- нельзя, хорошие и плохие и.т.д. Т.е. вина – это оценка. Это такой центральный механизм пограничного отреагирования, т.е. на вину цепляется очень много всяких ловушек, связанных с отношениями: ревность, жадность обида. Вообщем, какие-то вещи, связанные с нанизыванием на ось «вины-правоты», потому что вина – это способ избежать личной ответвенности и опереться на некий коллективный проект в морали. И вина – это то чувство, которое заменяет отношения, отгоняет человека от самого себя. Т.е. если я виновата, то собственно в отношения можно и не вступать. Ну, типа я виновата, что с меня возьмешь. А кто-то умный такой, замечательный, а раз он прав, то на нем вся ответственность. Так что можно ничего не делать, просто извиниться и все. Поэтому вина - она такое, достаточно токсическое Читать далее...

Это цитата сообщения vetachka Оригинальное сообщение

О личной свободе. Психотерапевт Калитиевская (2)

А то, что относится к стыду, это действительно более высокая форма реагирования, и она по отношению к развитию человека формируется не сразу. Формироваться она начинает где-то с того момента, когда человек начинает быть способным рассказывать самому себе о себе какие-то истории, т.е. превращать свою жизнь в некоторые опыты. И если говорить о стыде, мне бы хотелось сказать, что стыд бывает разным. И обычно просто говорят о стыд, но я вот например, различаю три формы стыда:

1. Один стыд действительно реальный, мой собственный стыд, который является регулятором моей аутентичности и является регулятором отношений близости, как то, что относится к поиску дистанции, оптимальной дистанции между партнерами. Потому что близость – это не переживание акта слияние, а близость это некоторый длинник отношений, это некоторый процесс поиска оптимальной дистанции который не прекращается. Именно поэтому назвать это можно отношениями близости, потому что это работа. Это работа, которую нужно делать ежедневно. Вчера эта работа приводила к одному, сегодня она приводит к другому, и никогда невозможна предсказать к чему именно она приведет. Т.е. близость это процесс. Потому что, если мы говорим о близких отношениях, не о слиянии, не о прыжке, а об отношениях, о том, что мы говорим об отношениях близости, тогда это постоянный процесс поиска оптимальной дистанции. Если мы впадаем в зависимость, то эту дистанцию искать не надо, она раз и на всегда установлена – можно прицепится, впиться, присосаться, ну и соответственно дальше тянуть. Ну, и говорить: «Да, вот, вот виноваты, бестолковый – без тебя никуда». Отношения близости они как-то более равные отношения. Если отношения зависимости это вертикальные отношения, то отношения близости – это отношения горизонтальные. В горизонтальных отношениях гораздо сложнее, потому что там каждый отвечает за свой способ поиска оптимальной дистанции. Удается встретится – хорошо, не удается встретиться – ну, значит не удается, значит больно, значит приходится падать, вставать, снова идти, опираясь на себя. Вернее на собственный регуляторный механизм, связанный со стыдом, с тем что бы как-то продолжать искать, не теряя себя. Т.е. как-то постоянно восстанавливая чувствительность вот к зоне переносимости тех дистанций, той интенсивности, которая вот возможно складывается на сегодняшний день. И вот когда я говорю об этой форме стыда, как регуляторе аутентичности, я говорю о таком стыде, который действительно реально формируется в подростковом возрасте, тогда когда человек проходит некоторый кризис идентичности, встречается с большим вызовом реальности. Вот он не понимает- вот он маленький, вот он большой. Видите, на интенсиве, путаются фигуры – все время в группе конкуренция

происходит между фигурами женско-мужских отношений и детско-родительских. Как будто прямо вот интенсив вошел в подростковый кризис, да? Т.е такой, кризис идентичности. Уже бы надо находится на женско-мужских отношениях, но удобнее все это спихнуть на детско-родительские. Потому что там можно получить безусловную любовь и особо не работать. А в горизонтальных отношениях нужно работать. Это не удобно, это страшно, поэтому давайте мы вот из мужчины сделаем папу, из женщины маму, из всего этого сделаем лолитизацию интенсива, или эдипальную проблематику, ну и вообщем превратим это в бесконечное вытягивание молока из коровы, да? Ну, как бы это все прекрасно, но определенной фазе. И в какой-то момент обнаруживаешь, что уже вырос, что уже взрослый и это как у подростка получается, что внутри борется два желания – быть большим и быть маленьким и это все одновременно. И поэтому конечно, подросток очень сильно злится, когда ему говорят: «Ой, ты мой маленький». Он говорит: «Я уже большой» и хочет уничтожить объект, который так его обесценивает. Но когда ему говорят: «Послушай, ты уже большой». Он говорит: «Нифига, я еще маленький». Вот, и это по сути дела, то что относится к этой зоне, подросткового кризиса, это тот период в жизни человека, когда мы обучаемся как-то справляться со своей собственной пограничностью. И этот экзистенциальный вызов каждому человеку дан. В опыте. В опыте подросткового возраста. Ну, действительно, каждый из нас его проходил, а многие проходили его так, что типа пытались избежать. Были хорошими детьми, надеясь на то, что вот буду хорошим ребенком, буду хорошо учится, слушаться маму –папу, и счастье мне за это будет. Ну, всем известна книжка «Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие куда захотят». Вообщем не известно, хорошо ли там на небесах или нет… как вчера там говорил про отпадание крыльев и вырастание половых органов. Это и не плохо. Обнаружить что происходит некоторое взросление. Потому что некоторый ангелочек с арфочкой в руках это конечно прекрасно.. Я вот тут читала, на другом интенсиве, как бы лекцию о девочке, которая на дороге, ждет большого папу, который наконец ей поможет встретить там свое счастье в жизни. Ну вот такая бедная Читать далее...

Это цитата сообщения vetachka Оригинальное сообщение

О личной свободе... психотерапевт Калитиевская (3)

2. Один из них – это токсический стыд, с которым мы приходим в жизнь, или иными словами – это родительский стыд. Ну, вот в свое время, евреем было быть нельзя, да? Вот совершенно не возможно было быть евреем. И вот человек, приходящий в мир евреем сталкивался с токсическим стыдом. Сейчас я работаю с детьми тех самых евреев, которым было стыдно. Для этих детей нет никаких ограничений, они могут куда угодно ездить, куда угодно поступать, но они тянуть бремя еврейского народа, вот это изгойство, которое как будто бы является некоторым искуплением родительского стыда. Т.е. ребенок пришел в мир, уже нагруженный этим. Но это стыд может быть не обязательно национальный. Это может быть стыд недостатка образования. Например, родительского образования, стыд социального происхождения, вот откуда-то я не из тех слоев, вот как бы первый интелегент в семье, вот у родителей, например, не было высшего образования. Это может быть какой-то стыд, связанный с тем, что вот сюда, на интенсив приехал, без особенного опыта , а оказался в группе продвинутых терапевтом. Вообщем- то чувствуешь себя неловко, самозванцем. И в этом отношении этот токсический стыд он очень сильно мешает тому, что бы появилось то самое Я, которое будет осуществлять вот этот вот поиск, и прохождение этой зоны контактирования, что бы понять, какие потребности мои, чего я хочу и как-то двигаться к хорошей форме. Т.е. токсический стыд это то, что уничтожает Я. Механизм, который по своему действии близок к страху. Т.е. как страх убивает все человеческое в человеке, так и токсический стыд – собственно без права на жизнь.

3. А есть еще социальный стыд. Ну, вот ребенок он приходит в жизнь и сталкивается с родительским стыдом, а когда он начинает ходить в садик, учится в школе, он сталкивается с социальным стыдом. В нашем человеческом обществе то-то принято делать, а то-то не принято. Типа – стыдись. Вот. Ну, там.. в горшок надо какать, а не по среди комнаты, не в штаны, да? Т.е. как-то стыдно. «Вот, смотри, стыдно! Маша, Петя, Коля, съели кашку, а ты стыдись, ты вот как медленно кушаешь». Вот такие механизмы социального стыда они очень далеки от аутентичности, и по сути дела, они довольно близки вот к этим коллективным проектам как раз вины и морали. Поэтому, когда вы говорите о стыде, вы сталкиваетесь в группах со стыдом, стоило бы задуматься, о каком собственно стыде идет речь. О том стыде из которого всю жизнь вылезти не можешь – очень маленького роста, то ли, например, ножки кривенькие, то ли волосики на голове не растут, то ли национальность не та, то ли из деревни родом.. Ну, не знаю.. Какой это стыд – этот? Или такой, что каждый вечер напиваешься, находят в луже и на следующий день говоришь себе- «Ну, чего, больше этого никогда не будет!» А люди стыдят- «Ну, зачем какаешь на людях?» Вот про этот стыд речь или про что? Или про то, что вы имеете в жизни некоторые ценности, важные какие-то отношения и стыдитесь самим себе в этом признаться. Потому что вообщем стыд экзистенциальный, стыд аутентичный, это вообщем-то стыд собственного выбора. Люблю, но делаю вид, что не имею никакого отношения к этому человеку. Люблю, но обесцениваю и норовлю уколоть побольнее. Это потому, что если я этого делать не буду, соответственно близость может наступить до такой степени, что потом любое движение в этой близости будет причинять боль. Потому что боль там где ценность. Поэтому лучше в эти отношения близости не вступать, лучше в эти отношения близости совсем не соваться, что бы не было больно. Лучше поддерживать ту дистанцию, которая не соответствует реально отношениям, но я является такой, безопасной – я к тебе не подойду и ты ко мне не подходи. Потому что, если близко подойдешь – не очень понятно, что с этой близостью делать. Потому что подошел близко, ну и что? Становится страшно, что наступит слияние в котором будет больно. Вот. А у некоторых есть опыт разрыва близких отношений. И тут мы как-то из пограничной проблематики начинаем как-то плавно

двигаться в сторону нарциссической. Ну, вот этот вот страх близости начинает заставлять как-то довольно сильно обесценивать именно те отношения, которые дороже всего. Когда речь идет о стыде, то попробуйте как-то ощутить движение сквозняка в душе, вот если есть движения в душе сквозняка, то этот тот как раз стыд, который возможно заставить работать для того, что бы повернуть корабль на правильный курс. Для того, что бы, взяв фальшивую ноту в какой-то мелодии, вернуться к своей мелодии, вернуться и как-то восстановить ту позицию, ту дистанцию, которая будет соответствовать той хорошей форме, к которой вы будете чувствительны и скажете «Да, пожалуй это я и это моя жизнь».

Теперь нужно подумать, о чем я не сказала. Не все перечислила я конечно ловушки пограничных состояний – это жертвы, агрессоры, спасатели – известные игры, да? Это игра «Да, но». Вообщем бесконечные игры, которые в этой зоне находятся. Из них довольно сложно выбираться. Подросток это Читать далее...

Это цитата сообщения Irinka73 Оригинальное сообщение

Узор "Чешуйки". Вязание спицами.

[показать]

Необычный узор, похожий на чешуйки рыб. Применяется в вязании жакетов, свитеров, кардиганов, шапок и как отделка вязаных изделий. А также прекрасно подходит для вязания сумок.

Описание работы: