Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Бодифлекс. Занятие 16. Мышцы ног и суставы
Очередной урок по бодифлексу с Ларисой Агаповой начинается с разминки. Прогреваем равномерно всё тело сверху вниз.
В конце урока тянем внутреннюю поверхность бедра, разрабатываем тазобедренный сустав.
Все упражнения сопровождаются интенсивным дыханием по методике для похудения бодифлекс.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Бодифлекс. Занятие 17. Грудь и руки!
Очередное занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой. В этом уроке много отжиманий, увеличиваем нагрузку на руки, плечи и спину.
И, конечно, продолжаем интенсивно дышать по системе бодифлекс, ведь активное кровообращение — залог здоровья!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Бодифлекс. Занятие 18. Трехэтапная техника дыхания
В этом уроке пробуем новую трехэтапную технику дыхания.
Чем она отличается и как правильно выполнять упражнения, расскажет и покажет инструктор Лариса Агапова.
Продолжаем качать пресс, укреплять мышцы живота и тянуть заднюю поверхность бедра.
Занимайтесь бодифлекс, будьте здоровы и красивы!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
ОТРУБИ - СЫТНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН. РЕЦЕПТЫ С ОТРУБЯМИ!
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария> Красная рыба засоленная… в морозилке
|
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ВОСЕМЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ КРАСОТЫ ОТ 60 летней красавицы
Как вы думаете, сколько лет этой модели? 25, 30, может быть, 40? Это Кристи Бринкли, ей 61.
И пока ее ровесницы оформляют пенсионное удостоверение, она позирует в купальнике для обложек популярных изданий.
Слово «старость» для Бринкли пустой звук.
8 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ КРАСОТЫ ОТ 60-ЛЕТНЕЙ КРАСАВИЦЫ
Можно ли сохранить такую красоту всем женщинам? Можно ли это сделать без дорогих косметических средств и пластических операций? Можно... Здесь хорошие советы, которые мне давала мне одна очень эффектная 60 летняя женщина из Львова, когда я там отдыхала год назад.
1. Кожа станет шелковистой
Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.
Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
Из-за каких программ медленно работает компьютер?
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Гимнастика Анкхара — древнейший метод омоложения и оздоровления всего организма
Гимнастика прокачивает лимфатическую систему организма, очищает все клетки и наиболее эффективно увеличивает подачу кислорода каждой клетке. Тем самым, повышая обмен веществ, уничтожает и выводит шлаки, защищает от рака, старения, аллергии, диабета, повышает уровень энергии.
Комплекс упражнений гимнастики Анкхара состоит из двух видов гимнастик— Гимнастики №1 и Гимнастики №2.
Гимнастика №2 повторяет в нервной системе человека тот же сигнал, какой у этого человека был в нервной системе во время его рождения.
Сигнал, как ключ к замку, будет состоять из различных, мелких сигналов и чем точнее подобран ключ, тем легче открыть замок, легче открыть высшую энергетику человеческого тела. Энергетику высших достижений. Гимнастика №1 является мерой предосторожности Гимнастики №2.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Камни в желчном...??? Растворяем...
Ну, да... Процесс накатан. Дело в том, что по содержанию - это почти чистый кальций - ну так мел с примесями.
Почему появляются...??? "фазы утомления(вялой работы...) желчного пузыря, на почве утомления мочеполовой системы.
За обмен кальция в организме мочевой пузырь отвечает, он "тухнет" и ровно тоже воздействие (органы не парные, но влияние прямое...) передает на желчный пузырь.
Желчь застаивается(вялое желчевыделение...) вот все и готово.
[640x360]Что нужно...??? Да просто восстановить нормальную работу желчного пузыря и вместо того, что бы образовываться они будут растворяться. Вот и все.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ-РАСТВОРЕНИЯ КАМНЕЙ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ МИКРОВОЛНОВОЙ ТЕРАПИЕЙ
Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ":
Часть 1 - Если вас беспокоит печень
Часть 2 - Цирроз печени - симптомы, признаки, причины, диагностика и лечение цирроза
...
Часть 7 - Жжение в правом подреберьи...??? Печень разгулялась...??? Успокаиваем...
Часть 8 - Если у Вас нет желчного, а кушать хочется...
Часть 9 - Камни в желчном...??? Растворяем...
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Необыкновенный вкус венгерской ватрушки.
Творог, прекраснейший ингредиент для домашней выпечки. Сегодня хочу Вам предложить познакомиться ещё с одним рецептом приготовления венгерской ватрушки. Ничего сложного в её приготовлении нет, но результат потрясающий. Попробуйте испечь по этому рецепту такие ватрушки и оцените этот необыкновенный вкус.
интересные и полезные заметки
Кто уже оценил покупки в интернет магазинах, тот знает, что при этом можно сэкономить своё драгоценное время. Особенно на покупку детской одежды, может уйти уйма времени, да и потрачено не мало нервов, но чтобы этого не произошло, советую посетить страничку http://cheerybaby.ru/blog/kak-kupit-detskuju-odezhdu-na-aliekspress/ , где собраны лучшие продавцы и магазины детской одежды на алиэкспресс. Познакомьтесь со всеми нужными для заказа пунктами, а также, как заказывать и отследить посылку с алиэкспресс. Разобравшись со всеми нюансами, Вас ещё и порадуют хорошие скидки. Это очень выгодно и к тому же экономично будет для Вашего семейного бюджета.
Это цитата сообщения Рената2222 Оригинальное сообщение
Фасончик. Для тех, кто любит бохо.
Какая интересная переделка может получиться.
(Так и вижу такое платье на Аниточке).
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Бохо для тех, кому за 40...
Добавлено 16.06.2015 г.
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Переделки в стиле бохо. 50 идей
Если покопаться в своих старых вещах, можно найти массу нужного для создания бохо гардероба. И интересно и не затратно, к тому же погонять энергию в доме всегда полезно.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Грандиозная нарезка
Глупый пингвин робко прячет, умный - смело достает! Это я сейчас про наши шкафы говорю. Да, да, про те, в которых мы прячем нашу одежду. Пришло время достать старые залежи и все внимательно пересмотреть. Я просто уверена что там найдется такое... о чем вы сами забыли!
А потом, из того что хранилось веками, можно сделать что-то новое!
Да ладно - скажете вы - Какой ужас. Но это же весело - скажу я.
Ну и куда это носить? - скажете вы. Весь мир театр, а люди в нем актеры - скажу я. Ой, наверное это все-таки не мои слова.... Ну и что, человек, который это сказал, хоть и жил давным давно, но он был абсолютно прав!
И носить такое можно в любой неформальной обстановке
[показать]
Это цитата сообщения ninalvovna39 Оригинальное сообщение
ЛЮБИТЕЛЯМ БОХО. СЕРИЯ СООБЩЕНИЙ. ПЛАТЬЯ.
Наконец у меня появилось время и желание порадовать любителей БОХО.
У меня собрано много фотографий на рабочем столе. Я решила сделать серию
сообщений. пока планирую блузы, платья, брюки, юбки, обувь,гольфы, митенки,
украшения отдельными сообщениями. Работа по сбору материала проделана
большая и хочется выложить раздельно, не смешивая в кучу.
Дату выпуска ставлю по вторникам января, февраля.
может оказаться одна фотография и в блузах и брюках.
В этом сообщении соберу модели ПЛАТЬЕВ и КОМПЛЕКТА ОДЕЖДЫ.
1.
[367x700] ДАЛЕЕ
Серия сообщений "АВТОР - Я. БОХО.":
Часть 1 - ЛЮБИТЕЛЯМ БОХО. СЕРИЯ СООБЩЕНИЙ. БЛУЗЫ. ТУНИКИ.
Часть 2 - ЛЮБИТЕЛЯМ БОХО. ЮБКИ.
Часть 3 - ЛЮБИТЕЛЯМ БОХО. СЕРИЯ СООБЩЕНИЙ. ПЛАТЬЯ.
Это цитата сообщения ninalvovna39 Оригинальное сообщение
ЛЮБИТЕЛЯМ БОХО. ЮБКИ.
Наконец у меня появилось время и желание порадовать любителей БОХО.
У меня собрано много фотографий на рабочем столе. Я решила сделать серию
сообщений. пока планирую блузы, платья, брюки, юбки, обувь,гольфы, митенки,
украшения отдельными сообщениями.
В этом сообщении соберу модели юбок.
1.
[479x600] ДАЛЕЕ
Серия сообщений "АВТОР - Я. БОХО.":
Часть 1 - ЛЮБИТЕЛЯМ БОХО. СЕРИЯ СООБЩЕНИЙ. БЛУЗЫ. ТУНИКИ.
Часть 2 - ЛЮБИТЕЛЯМ БОХО. ЮБКИ.
Часть 3 - ЛЮБИТЕЛЯМ БОХО. СЕРИЯ СООБЩЕНИЙ. ПЛАТЬЯ.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Остеохондроз. Соль и масло против боли
Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут.
После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью.
После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.
Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает.
В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий.