Это цитата сообщения Львяша Оригинальное сообщение
Киса Аманда
Связалась грустная киса по имени Аманда.. Печальные бездонные глаза... Связана по описанию Светы Перцовой (спасибо автору!)
Посмотреть другие работы или приобрести кису можно здесь 
[показать] или по адресу katerina2572@mail.ru
Онлайн-вязание кисы здесь http://amigurumi.com.ua/forum/index.php?act=idx
Другие фото
Это цитата сообщения Harchenco_OLga Оригинальное сообщение
Художник Ольга Полищук (Olga Polichtchouk)
[показать] Россия,в семье журналистов, которые часто уезжали по своим важным делам. Кузбасс..Северная
группа войск....Воспитывала бабушка Клавдия Николаевна, майор запаса, врач-паразитолог.
Бабушка была строга, курила папиросы ”Беломорканал”. С пяти лет Оля занималась музыкой
и классическим танцем. В четырнадцать лет впервые взяла в руки краски и, как оказалось,
навсегда. Обучалась живописи у супругов Каволиных, посещала рисовальные классы при
Академии Художеств. Закончила ЛВПХУ им. Мухиной. В России началась перестройка и Ольга
приняла решение уехать в Италию. С 1991 года художница живет в Милане. На вопрос "что
Вы делаете сейчас", Ольга Джоновна отвечает: "Я перевожу. (очень много). Я преподаю
(очень мало). Я пишу работы на заказ( мало). Я пишу работы для себя (много) и продаю
их(немного). Я счастлива, что у меня есть небольшая мастерская и адреналиновая такса
питерского розлива, как и я..."
[показать]Матрешки
Читать далее
Это цитата сообщения Harchenco_OLga Оригинальное сообщение
Фотограф Илико Кандавели
Фотограф Илико Кандавели (Iliko Kandaveli) родился в 1971 году в Тбилиси (Грузия).
Направления, в которых работает автор - жанровое фото, портрет.
[показать] [показать]смотреть далее
Это цитата сообщения МАРУСЯ_ВжиК Оригинальное сообщение
Ольга Громыко "Крысявки"
Крысиное житие в байках и картинках.
В ролях:
крысописатель Ольга Громыко
крысохудожник Марина Мисюра
Суровые Минские Заводчики Анна Гашникова
и Елизавета Миланович (КПДК «Iron Rat»)
Эта книжка для тех, у кого были декоративные крысы. Приятно вспомнить!
Эта книжка для тех, у кого они давно есть. Интересно сравнить!
Эта книжка для тех, у кого они недавно. Полезно узнать о них как можно больше!
Эта книжка для тех, у кого они будут. Возможно, как раз после этой книжки!
Книга попала в поле зрения совершенно случайно и поэтому захотелось её купить,благо были деньги. Книга не только для тех, кто любит крыс и содержит, а для тех, кто не любит или только собирается заводить. Это не пособие по крысам, а жизнь крыс. Плюс отличное дополнение к тексту-это картинки.
Если вы любите животных-эта книга для Вас. Легко читается и остаются приятные впечатления
Это цитата сообщения КолыбельнаяМедведицы Оригинальное сообщение
"Про Зайку" и "Еще про Зайку"
Книги издательства "Карапуз" "Про Зайку" и "Еще про Зайку". Ася и все наши знакомые дети, кто когда-либо с этими книжками сталкиваются, от них просто балдеют. Я, честно признаюсь, довольно быстро от них устаю. Но ребенку жууууутко нравится.
1. "Про зайку" http://www.labirint.ru/books/115763/?p=5596/ Она к нам попала 1,9 мес. Это короткие рассказы, написаные довольно простым, я бы даже сказала разговорным языком. Почти на каждой странице к тексту идет еще комметнарий курсивом для родителей: пояснение каких-то моментов взаимодействия и развития ребенка, предложение вопросов для построения беседы с ребенком, рекомендации авторов). Дети в восторге от этой книги,отчасти, потому, что у них появляется возможность как-то поучаствовать в происходящем - показать Зайке, где его потерянный ботинок, назвать какие-то предметы и т.д. Неплохие, тоже довольно простые иллюстрации.
2. "Еще про зайку" http://www.labirint.ru/books/171302/?p=5596/ Пользуется популярностью у нас с 2 лет до сих пор. Сутьи построение книги примерно такое же, но наиболее ценные главы про цирк и про то, как Зайка идет в садик. Вы не поверите просто, но ребенок даже кровь из пальца пошел сдавать без боя, только потому, что я сказала - "помнишь, Зайка тоже сдавал, и его в садик взяли. И ты сдашь, тогда и тебя возьмут".
Все рассказы из этих двух книжек и еще ооооочень много есть вот в этой книге: http://www.labirint.ru/books/117117/?p=5596/. Если бы я не купила предыдущие две порознь, обязательно купила бы эту, там очень много еще интересного!
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Моя первая книжка...
Смотрите, что у меня получилось! Спасибо за вдохновение Музья_жизнь! Твой урок не пропал даром - http://www.liveinternet.ru/users/katra_i/post142109259/
Хотя такого я еще не делала, теперь это мое новое увлечение. Оказывается делать блокноты своими руками - это безумно интересно. Главное, стараться не обращать внимание, когда окружающие крутят пальцем у виска за твоей спиной. Правда я этого сама не видела, но догадываюсь... Ну не важно... Лучше поглядите на мой первый блин!
Офисную бумагу формата А4 протонировала растворимым кофе, высушила, прогладила утюгом и сложила в блоки. Вырезала картонные обложки чуть большего размера.
Это цитата сообщения naiados Оригинальное сообщение
Мастер-класс по блокноту с обложкой из ткани
Показываю как я делаю вот такие миниатюрные блокнотики. Их размер 8,7 см х 8,7 см. Для них покупался блок белых, прокленных между собой, листочков. Размер блока 8,5см х 8,5см х 6см. Его я разделила на три равные части, чтобы сделать три блокнотика.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Старое фото своими руками
Состаривание изображений
Итак, обещанный рассказ про состаривание изображений. У меня на этот раз вот такая картинка, может подойти для рождественских поздравлений или винтажных открыток или страничек.
[показать]
Фото мы распечатываем на принтере и старим в чае или кофе.
[показать] Потом приклеиваем на плотную бумагу - у меня бумага для черчения.
Цитата сообщения lj_master_klass Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Делаем сами блокнот На просторах интернета очень много мастер-классов относительно переплета, и я часто использовала их все понемногу. С опытом стал...
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Несерьезный подход к скрапу. Розочки
Почему несерьезный? Да потому что по-моим наблюдениям у настоящих скрап-мастериц всяческих специальных примбамбасов видимо-невидимо. И фигурные ножницы, и дыроколы и... короче много всего. Я пока на подобные затраты пойти не готова, а если мне завтра захочется изобразить что-то в этой технике, то всегда найду выход из положения. Ну например вот такой урок нашла на одном польском сайте:
Скраповые розочки без дырокола
Это цитата сообщения naiados Оригинальное сообщение
Мастер-класс: коробочка с прозрачным окошком
Показываю как я делала коробочку с пластиковым окошком. В общем-то , довольно не сложно)))
Это цитата сообщения kohhhka Оригинальное сообщение
Розы из газет
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Сезон кабачков: ТОП-10 рецептов
Это цитата сообщения Катёна91 Оригинальное сообщение
Роберт Маккаммон «Жизнь мальчишки»
[200x312]
Я просто не могу не написать об этом чуде. Появление его в моей жизни было в своем роде необыкновенным, так как обычно я ищу книги, но есть книги, которые (как ни пафосно звучит) находят меня. Я услышала в одном сериале цитату, которая дернула мой внутренний шнурочек, и заставила найти эту книгу. Вот она, эта цитата:
«Как вы знаете, я верю в магию и волшебство. Потому что родился и рос в удивительное, волшебное время, в волшебном городке, в котором жили волшебники. О, до сих пор почти никто не понимает, что мы живем в паутине магии и волшебства, связаны серебряными нитями возможностей и обстоятельств. Но я знал об этом всегда. Когда мне было двенадцать лет, мир был моим волшебным фонарем, и благодаря его зеленому спиритическому свечению я видел прошлое, настоящее и мог заглядывать в будущее. Возможно, и у вас было то же самое, просто вы не можете вспомнить об этом. Видите ли, таково мое мнение: все мы хотим познакомиться с волшебством и хотим постичь это волшебство. Все мы рождаемся с ураганами, лесными пожарами и кометами внутри нас. Мы рождаемся, способные обращаться к птицам на их языке, читать по облакам и видеть нашу судьбу в крупинках песка. А затем нашими душами мы постигаем вот это волшебство. Мы постигаем его через хождение в церковь, через шлепки родителей, через умывания и причесывания. Мы вынуждены идти по жизни по прямой и узкой дорожке, нам постоянно твердят, что мы должны быть ответственными за свои поступки. Поступать приличествующе нашему возрасту, «как положено». Нам велят подрастать, взрослеть… Боже мой! А знаете ли, почему нам велят делать все это? Потому что люди, которые это делают, боятся нашей юности и нашей необузданности, потому что то волшебство, которое мы знаем, когда бываем детьми, заставляет их смущаться и грустить о том, что они позволили погубить и иссушить в самих себе.»
Если ваш шнурочек тоже дернулся - читайте рецензию дальше. Если нет - не теряйте зря времени.
Итак, теперь эта книге в ряде любимых. Она о том, как прекрасно быть ребенком и видеть мир в солнечных лучах, видеть красоту во всяких мелочах и замечать то, что разучились видеть взрослые. Эта книга для тех, кто в душе остался дитём, и не хочет с этим дитём расставаться.
Было ли у вас такое, что вы лет так в 7 таскали с пляжа на отдыхе разные камушки, умоляя родителей взять их с собой? Думаю, да. Родители, естественно, выкидывали бесполезные камни. Эта книга для тех, кто все еще видит очарование в таких вещах. Кто помнит свои детские ящички, в которых хранились совершенно невероятные штуковины, ценность которых взрослым было просто не понять.
Ее могут читать абсолютно все - дети школьного возраста, подростки, тетеньки и дяденьки. Книга светлая и добрая и вряд ли вызовет у кого-то негативные эмоции.
Она не относиться ни к каким Топ-ам, а ее наградами являются неизвестные мне Всемирная премия фэнтези и Премия Брэма Стокера. Но я на такие вещи и не смотрю. Очень много действительно классных вещей остались незамеченными. Но вот я сейчас и пытаюсь это исправить, хотя бы здесь.
Объема не пугайтесь (знаю, эта фраза настораживает), я ее прочла просто залпом и гораздо быстрее, чем другую книгу на 400 стр. На жанр тоже особо внимания не обращайте.
Приятного чтения, спасибо за внимание.
Кажется, вот наступит удачная минутка и ты обязательно это сделаешь.
Всё, что выполняется лично, хочется чтобы было сделано наилучшим образом.
За всё, за что отвечаешь, хочется испытывать гордость, а не виновато опускать голову и надеяться, что, может никто не заметит и так прокатит.
Поэтому половина дел не делается во время...
Где находится эта точка отсчета "ВО ВРЕМЯ" ?
Иногда чувствуешь себя как мячик для гольфа - вот же она - лунка - а ты так по краешку катаешься катаешься по кругу...и никак не закатишься вовнутрь, не достигнешь цели, не вздохнешь облегченно: "Фух, еще одно важное дело сделано"...
Вот и я катаюсь уже который день вокруг да около, а внутрь никак попасть не могу.
Кто-то называет это ожиданием музы.
Кто-то ленью.
Кто-то безответственностью.
А вот мне это кажется гиперответственностью...что, собственно, тоже не очень хорошо.
Бить в цель быстро и легко - это ли счастье профессионального тайм-менеджмента?
Не знаю, как там в управлении временем, но великие умы не редко отмечали дисциплинированность как одно из обязательных условий продолжительного ощущения внутреннего комфорта, а значит и внутреннего счастья...
Так вот...
исходя из вышесказанного:
Хочу делать важные дела хорошо и быстро!
Стремлюсь!
Усовершенствуюсь!
[700x525]
Вот мы и вернулись!!!
Ах, как же хочется обратно!!!
В ту атмосферу, настроение, компанию!!!
Рите - Rita Muranska - ты такая умничка! Я просто от тебя в восторге!
Наташа Самбор - ведущая, Маша Копленко - йога, девочки - вы чудо!!!
Какие же у меня теперь остались воспоминания...
Я их храню в самом укромном уголке своего сердца!
Они меня греют! Эти 5 дней - это целый НОВЫЙ МИР!!!
Делюсь!!!!
Выращивание злаков и использование каш в пищу, наши предки начали на заре цивилизации. Что интересно, на каши всё больше обращают внимание и современные диетологи, составляя оздоровительные программы питания. Каши есть за что любить обычным людям и специалистам: у них приемлемые цены, их легко готовить, хранить и, что самое главное, – каши богаты всеми основными питательными элементами (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества), что делает их незаменимыми компонентами ежедневного питания.
Каша каше – рознь, поэтому, составляя семейное меню, необходимо знать особенности влияния различных злаков на организм.
Гречневая каша – содержит витамины А, Е, С, В, Р и, что очень важно, – белки, близкие по пищевой ценности животным белкам. Эту особенность гречневой каши надо использовать всем, кто соблюдает посты или по другим причинам ограничивает употребления животного белка (диеты, вегетарианство). Гречневая каша также содержит минеральные вещества: кальций, магний, фосфор и железо.
Влияние гречневой каши на организм.
- Выводит радионуклиды.
- Способствует росту мышц и увеличению их силы.
- Улучшает обмен веществ.
- Нормализует уровень сахара в крови.
- Ускоряет заживление язв желудочно-кишечного тракта.
- Рассыпчатая каша обладает лёгким слабительным эффектом.
Народные рецепты – гречневая мука против опрелости: присыпать гречневой мукой (просеянной через сито) опрелые места у ребёнка.
Каша из кукурузной муки. Индейцы, жившие на территории современной Мексики, считали кукурузу (они её называли маисом) подарком бога человеку. В доколумбовой Америке кукуруза была основным питательным злаком. Кукурузная мука содержит витамины В, РР, каротин (из которого синтезируется витамин А) и качественный растительный белок. Каша из кукурузной муки уменьшает брожение в кишечнике.
Народный рецепт – кукурузная мука против высокого давления: в стакан высыпать 1 столовую ложку муки и залить горячей водой, через 8 – 12 часов на пустой желудок выпить только воду (гущу не размешивать).
«Овсянка сэр!» Каша из овсяной крупы. Если верить произведению Артура Конан Дойла «Собака Баскервилей» то каша из овсяной муки была популярнейшим блюдом английских аристократов. Задолго до них племена, населявшие территорию современной Германии, возделывали овёс и активно употребляли его в пищу. Современному человеку тоже имеет смысл присоединиться к обществу любителей овсянки. Для этого есть много причин. Овсяная крупа содержит: белки, жиры, углеводы, метионин, витамины А, Е, В, а также соли калия, магния, фосфора, железа, натрия, кальция, цинка и кобальта.
Влияние овсяной каши на организм.
- Улучшает работу почек и печени.
- Способствует нормализации уровня сахара в крови.
- Улучшает самочувствие при физическом и умственном истощении, а также малокровии.
- Полезна она при экземе и диатезе.
- Выводит излишек холестерина из организма.
Народный рецепт – овёс против ишемической болезни сердца: залить зёрна овса водой в пропорциях 1:10, настоять 24 часа, процедить и пить по половине стакана настоя 2-3 раза в день до еды.
Каша пшённая содержит: жиры, большое количество углеводов, витаминов и микроэлементов.
Влияние пшённой каши на организм.
- Мочегонное и потогонное действие, используется для лечения оттёков и водянки.
- Способствует укреплению сломанных и повреждённых костей.
- Ускоряет заживление ран.
- Улучшает работу печени.
- Помогает организму выводить остатки антибиотиков и продуктов их разложения, поэтому, принимая антибиотики, надо ежедневно есть пшённую кашу.
Народный рецепт – пшено против зубной боли и гайморита: прокалить на сковородке пшено и в неостывшем виде насыпать в холщёвый мешочек. Прикладывать мешочек с горячим пшеном к больному месту.
Каша из пшеницы содержит много белков, углеводов и крахмала.
Влияние пшеничной каши на организм.
- Общеукрепляющее, противовоспалительное и сосудорасширяющее действие.
- Очищает мочевой пузырь и оказывает полезное воздействие при всех урологических заболеваниях.
- Улучшает работу кишечника.
Народный рецепт – пшеница против атеросклероза: настоять 100 грамм зёрен пшеницы в 4 стаканах кипятка 8 – 10 часов. Принимать настой по половине стакана 3 раза в день.
Рисовая каша богата углеводами, белками, жирами. Чтобы получить
Так что же такое белки? Это активные участники основных проявлений жизни в беспрерывном обмене веществ, строительный материал в обновлении клеток и тканей.
Белки:
защищают организм от микробов и вирусов, участвуя в выработке антител;
регулируют энергобаланс, особенно при больших нагрузках или при дефиците в пище жиров и углеводов.
обеспечивают рост, размножение и полноценное развитие организма, особенно нервной системы, регулируя раздражимость и реакции на внешние раздражители;
входят в состав гормонов, мышц и других тканей;
в связи с витаминами и микроэлементами являются биологическими катализаторами - ферментами;
формируют способность высшей формы движения материи - мышление;
Роль белков в обеспечении организма энергией мала: они составляют лишь 10-15% общего энергетического баланса. Строение белков в клетках и тканях разнообразно. В каждом из них содержится строго упорядоченный набор аминокислот. Природные белки состоят из 20 аминокислот, из которых 8 являются незаменимыми, то есть в организме они не образуются. Малейшее повреждение структуры белковых молекул ведет к тяжелым нарушениям жизнедеятельности организма. Поэтому аминокислотный состав пищи должен быть всегда сбалансирован. Как же установить это равновесие?
Стоит помнить, что пища должна быть смешанной, содержать белки растительного и животного происхождения. Обращаем ваше внимание, что в жирном мясе белков меньше, чем в тощем. Следовательно, в рационе надо определять не только суммарное количество белка, но и содержание незаменимых аминокислот. В природе нет продукта питания, в котором аминокислотный состав; совпадал бы с тканевым организма. Приблизительно оптимальный набор аминокислот содержит молоко, но белка в нем мало.
Больше всего его содержат молочные продукты - творог, сыр и др. Заметим, что избыток белковой пищи нежелателен, так же как и ее недостаток. Избыток повышает возбудимость центральной нервной системы, желез внутренней секреции, увеличивает отложение жира в печени, ухудшает аппетит. Биологическая ценность белков зависит от степени их усвояемости в организме: белок яйца усваивается полностью, молока - на 75%, говядины - на 80%, рыбы - на 83%, гороха - на 44%.
Нарушения белкового обмена в организме можно определить изучением азотистого равновесия. Белки служат единственным источником усвояемого организмом азота. Надо учесть количество азота, поступающего с пищевым белком и выведенного с мочой. В норме у взрослых наблюдается азотистое равновесие - положительный азотистый баланс (поступление и выведение азота одинаковы). Отрицательный азотистый баланс выявляется у людей, длительно получающих пищу с недостаточным количеством белка, либо азота с белком поступает достаточно, однако он плохо усваивается. Возникает распад собственных белков организма и его истощение. Это грозный признак нарушения здоровья.
Как же обеспечить организм полноценным белком?
Рекомендуется:
не забывать, что взрослому человеку в среднем необходимо до 100 г белка в сутки;
при любых обстоятельствах стараться принимать разнообразную пищу;
не уменьшать необходимого по вашей норме количества белка;
не употреблять богатые белком продукты перед сном.
следить за разнообразием вашего питания, целесообразно сочетать богатые белками продукты;
принимать пищу в умеренных количествах, соответственно выполняемому труду;
строить свой рацион так, чтобы половина суточной нормы белка была в продуктах животного происхождения;
при каждом приеме пищи сочетать растительные белки (хлеб, каши) с белками животного происхождения (молоко, творог, сыр, мясо, рыба, яйца)
Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
Декор бутылок яичной скорлупой
Яичная скорлупа, акриловые краски и контуры ,немного усилий и фантазии,и самая простая бутылка превращается в прекрасную вазу.
Это цитата сообщения Leonsija Оригинальное сообщение
Мэрилин Монро - жизнь в фотографиях
Фотографий актрисы Мэрилин Монро существует великое множество, часто это целые фотосессии, сделанные для знаменитых глянцевых журналов. Иногда кажется, что история зафиксировала каждый ее шаг, каждый день ее жизни. Но все же стоит помнить, что рядом с ней были люди, которые сделали ее настоящей звездой, иконой стиля: журналисты, композиторы, сценаристы, стилисты, модельеры, режиссеры, продюсеры, фотографы и просто зрители... 1 июня 2011 года Мэрилин Монро исполнилось бы 85 лет. Мир не видел ее старения, медленного угасания и для нас она вечно молода, прекрасна и очаровательна.
Мэрилин Монро (Marilyn Monroe) - это сценический псевдоним, который Норма Джин Мортенсен, а в крещении Норма Джин Бэйкер, получила в 1946 году на голливудской киностудии "ХХ век-Фокс". Там же был создан и ее сценический образ, образ яркой блондинки с абсолютно белой кожей, хотя Мэрилин по природе была шатенкой, но эта смена стиля оказалась очень удачной и сделала ее секс-символом на многие годы. Дальнейшую ее биографию знают почти все: Голливуд, романы, личная жизнь на виду у всех и загадочная смерть в возрасте 36 лет... Короткая фотоподборка кадров из жизни Мэрилин Монро - от раннего детства до всемирного признания - маленькая дань памяти в честь ее Дня рождения.