• Авторизация


Медовый массаж против целлюлита 07-08-2009 23:39

Это цитата сообщения Гек-атА Оригинальное сообщение

Медовый антицеллюлитный массаж!



[165x220]
Прочла у одной из ПЧ про медовый массаж и резко вспомнила про то, что вообще-то являюсь дипломированным специалистом в этой области (ходила на курсы 3 года назад и с тех пор практически не практикую, но знания-то никуда не делись!). Поэтому решила написать небольшой постик о том, как и что лучше делать/не делать.
Итак, как делается антицеллюлитный медовый массаж?
1. Берем мед (не этого года! если он засахарился, то его достаточно подогреть на водяной бане) и наносим немного растирая, чтобы согреть, на свои ладошки. Много брать не надо - на одну ногу и часть бедра хватит чайной ложки.
2. Сами движения при медовом массаже совсем не похожи на движения при массаже обычном. Мы не гладим кожу! Мы ложем ладошки на нее и резко их убираем! Убирать надо не целиком руку, а как бы отрывая ее от своей ноги. :) Помните, как обычно снимаете пластырь? Вот так и надо, но быстрее! Потом снова "прилипаем" ладошкой к проблемной зоне над которой работаем и снова "отлимаем".
3. Не стоит далеко "отлепляться". Если диапазон Ваших движений будет сильно велик, то Вы быстро устанете.
4. Через 1-3 минуты становится больно и видны покраснения на коже. Если Вам очень больно, то немедленно прекращайте! Если боль терпима, а мед еще не превратился в воск (становится белым и похожим на перья), то продолжайте.
5. Когда кожа покраснела, а мед стал воском, массаж заканчивают и смывают все с кожи. Удобней это делать губкой, но можно и влажным полотенцем. Некоторые делают антицеллюлитный массаж в душе и смывают с его помощью.
6. После медового "вскрытия" пор проблемные зоны можно намазать антицеллюлитным кремом или сделать похожий крем самому. Для этого достаточно взять обычный массажный крем без добавок (продается в аптеке), выдавить его немного в небольшую емкость и добавить несколько капель апельсинового эфирного масла (также можно купить в аптеке).
А теперь особенности и замечания по поводу антицеллюлитного массажа:
1. Это больно! Поэтому если вы хлопаете ладошками и не ощущаете боли, то скорее всего что-то делаете не так. Кстати, могут появится синяки!
2. Ни в коем случае нельзя делать подобный массаж тем, у кого вены расположены близко к поверхности кожи. Если у Вас хорошо видно венозную сетку, то забудьте о подобном массаже - Вы им только навредите себе!
3. Делать себе такой массаж не удобно, поэтому не расстраивайтесь, если у Вас получится не с первого раза.
4. Антицеллюлитный массаж делается не каждый день, а через день.
5. Сделали 10 сеансов и успокоились где-то на месяц-два. :) Если по-вашему результат не достигнут, то можете массаж заменить обертываниями или продолжить втирать антицеллюлитный крем.
6. Медовый массаж полезен не только тем, что делает Вас стройнее, но и массой других своих свойств. Это и пилинг для вашей кожи, и полезные вещества, которые усваиваются практически мгновенно, для организма.
7. Эфирные масла можно добавлять и в сам мед. Можно использовать не только апельсиновое, но и любое другое цитрусовое. Главное-чтобы у Вас не было на него аллергии.
8. И еще - надеюсь, Вы понимаете, что при наличии аллергии на мед, про антицеллюлитный медовый массаж можно забыть!!!!???

Если остались еще какие вопросы - задавайте. :) Возможно, про что-то забыла. :)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Симпатичный завтрак Энерджайзер :-) 07-08-2009 23:33

Это цитата сообщения FrauRepka Оригинальное сообщение

САНДВИЧ ПО-ТУНИССКИ



Увидела этот рецепт в программе "Утро",очень понравилось и я его приготовила.И не разочаровалась!

Нам потребуется:

Булка,багет или батон(у меня была чиабатта с перцем и травами).
Консервированный тунец
Оливковое масло
Маслины или оливки
Солёный или маринованный огурец
Репчатый лук(или красный салатный)
Салатные листья
Варёные яйца
Помидоры
Зелень(у меня был базилик)
Смесь перцев

[700x525]

[700x525]

много фотографий
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Помогаем первокласснику привыкнуть к школе 07-08-2009 23:30

Это цитата сообщения Marjushka Оригинальное сообщение

Помогаем первокласснику привыкнуть к школе



 

Ваш ребенок собирается в первый класс. Поздравляем! Но это будет непростой год, постараться придется всей семье. Ведь в самом начале обучения, пока первоклассник привыкает к школьным требованиям, усваивает необходимые навыки поведения, овладевает учебными умениями, он особенно нуждается в пристальном внимании, поддержке, ободрении, присутствии и контроле близких людей.

25 сюжетов успеха:

1. Не отказывайтесь от проводов первоклашки в школу, даже в том случае, если не надо переходить улицу. Несколько содержательных!!! минут рядом с родным человеком - и ребенок чувствует значительность события, которое произошло в его жизни: он стал школьником. Вскоре малыш поймет, что эта дорога не прогулка, а начало трудового дня. Стремитесь максимально использовать утреннее время для полезного взаимного общения. Пусть оно станет для ребенка желанным. Поднимите настроение первоклашки, если он "встал не с той ноги", ободрите, если чем-то недоволен. Многое можно успеть по пути: повторить уроки, прочесть выученное вчера наизусть стихотворение, определить главную цель дня.

2. У каждой личности должно быть свое пространство. Если у ребенка нет своей комнаты, нужно организовать рабочее место - письменный стол, где он будет заниматься своим серьезным делом - учиться. Это хорошо и с точки зрения соблюдения правил гигиены - правильная посадка, позволяющая сохранить осанку, необходимое освещение.

3. Отдельного внимания заслуживает режим дня. Важно правильно распределить время учебы и отдыха, поскольку главной причиной проблем с учебой и поведением является повышенная утомляемость, невозможность длительной концентрации внимания. Не переусердствуйте в выполнении домашних заданий. Дети в возрасте 6-7 лет должны заниматься не более получаса, далее нужно делать перерыв не менее 15 минут. Составьте режим дня и строго следите за его соблюдением. Запланируйте время для обязательной прогулки.

4. Поступление в школу существенно меняет образ жизни ребенка. Однако стоит позаботиться о сохранении многообразия, радости и игры. У первоклассника должно оставаться достаточно времени для игровых занятий.

5. Поддержите первоклассника в его желании добиться успеха. В каждой работе обязательно найдите, за что можно было бы его похвалить. Помните, что похвала и эмоциональная поддержка ("Молодец!", "Ты так хорошо справился!") способны заметно повысить интеллектуальные достижения человека. Пусть ребенок почувствует удовлетворение от учебы, восторг от ощущения успеха.

6. Обсудите с ребенком те правила и нормы, с которыми он встретился в школе. Объясните их необходимость и целесообразность.

7. Родители должны быть в курсе всего, что происходит в школе. Особенно это касается сущности предметов и домашних заданий. Будьте рядом с ребенком. Но осуществляйте на давящий, а дружеский контроль. Ну-ка поделись со мной, что тебе задали? Как ты понял, в чем заключается задание? Как ты планируешь задание выполнить? Нужна ли тебе моя помощь?

8. В первые школьные дни лучше всего садится за уроки вместе с ребенком, рядом, так, чтобы при необходимости, быстро остановить его руку: "Подожди, давай вместе подумаем!". Но проходит время, и взрослый отодвигается подальше. Он все еще следит за каждым действием малыша, стараясь направлять и поправлять его, но уже не протягивает руку, а останавливает словом: "Подожди, подумай". Через 3-4 недели, если все идет благополучно, взрослый отодвигается еще дальше, в другой конец комнаты, и "занимается своим делом" (читает книжку, вяжет, шьет), однако неуклонно продолжает наблюдать за поступками ребенка, давая точные

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние макасины 07-08-2009 23:26

Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение

С домашней обувью что-то надо делать...совсем запустила вопрос....вот нашла интересные варианы )))) Домашние мокасины



[показать]Предлагаем один вариант домашних тапочек. Предлагаемая модель - тапочки типа мокасин, мягкой обуви, где носок сформирован с помощью сборок или вытачек.

 

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На кухню: на старт, внимание, марш!!!!!!!!! 07-08-2009 22:26


Первый день подготовки к днюхе прошел так се...
Дернуло меня поехать скупиться в *Метро* ))) где вместо одной маленькой баночки черных оливок без косточек мне надо купить целый ПАК )))) 6 маленьких баночек ))) или одну большую...гы гы гы
Короче, набрала муки, сахара и сока, больше ничего в количестве больше 4х штук не решилась домой тащить, мне тупо его нет где хранить ))) под такой *шопинг* надо кладовочку заводить )))
Так что, ребята, прийдется завтра опять настраиваться на покупки ))) а я надеялась посвятить два денька своим кулинарным изыскам...ан нет )))
Кстати, о кулинарии!!! Почти все меню отсюда - с ЛиРу!!! Будут фоты - буду выкладывать!!! (то что удастся своять)
Ну....с Богом! пошла готовить....
(позавчера я к этому торжественному моменту даже печку новую купила!!!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!! Я белый человек - с 4мя комфорками и нормальной духовкой с грилем!!!! Автоподжиг, газ-контроль...одним словом Электролюкс - расцелую свою крошечку!!!!)

LI 7.05.22
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цитата дня! 07-08-2009 17:36

Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение

Цитата дня



[500x88]

Никогда не жалуйтесь и ничего не объясняйте...


"Один мудрый человек поведал мне два мудрых правила. Первое: никогда не жалуйтесь. Вокруг нас много людей с подобными проблемами. Жалобы ничего не улучшают и не исправляют, так как с их помощью вы не приобретаете себе друзей. Пусть энергия недовольства рассеется, не превратившись в словесную форму. Второе правило: ничего не объясняйте. Объяснение - это скучные попытки оправдать себя, и ни у кого нет ни времени, ни желания их выслушивать."

Лиллиан Ту

[500x88]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пинетки на пуговках 07-08-2009 17:34

Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение

ПИНЕТКИ.



[400x300]


СХЕМА

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Занятный топ с шалью ))) мне нры ))) 07-08-2009 17:33
liveinternet.ru/users/33160...107751025/

ставлю ссылочку
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белый полувер с коротким рукавом 07-08-2009 17:27
liveinternet.ru/users/33160...107750354/

ставим ссылочку ))) симпатишная вещица
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком в стиле макраме (часть2) 07-08-2009 17:24

Это цитата сообщения СветНик Оригинальное сообщение

Вязание крючком в технике макраме (продолжение)



При вязании крючком в технике макраме комбинируются различные техники рукоделия. Сначала вяжут шнуры из сильно скрученной х/б пряжи, затем их временно нашивают на схему узора. Шнуры образуют контурные линии форм, которые в дальнейшем соединяются, соотв. заполняются, обвитыми бридами, паучками и различными озорными стежками. Когда соотв. формы заполнены, изделие можно отделить от подложки. В результате получается изысканное филигранное кружево, которое вместе с тем сохраняет форму.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком в стиле макраме 07-08-2009 17:23

Это цитата сообщения СветНик Оригинальное сообщение

Вязание крючком в технике макраме.



[показать] [показать] Родина этого оригинального рукоделия- Северная Африка, оттуда оно вместе с маврами попало на Пиренейский полуостров, а затем распространилось по всей Европе. Основные его элементы- цветы, листья и арабески- очаровывают своей филигранностью.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гиперреализм.Герхард Рихтер 06-08-2009 13:09

Это цитата сообщения Anna_Livia Оригинальное сообщение

Гиперреализм. Герхард Рихтер



Герхард Рихтер (Gerhard Richter; b. 9.12.1932) — немецкий художник, один из самых известных мастеров современной живописи, представитель гиперреализма. Родился в Дрездене (Германия). В 1948-51 обучался в художественной щколе в Циттау, затем в 1952-56 - в Высшей школе изобразительного искусства в Дрездене. В 1957 женился на Марианне Ауфингер, а в 1961 эмигрировал в Зап. Германию, где продолжил учебу в Академии художеств в Дюссельдорфе (1961-63). Перебравшись в Зап. Германию, Рихтер начал работать с Зигмаром Польке и Конрадом Фишер-Лойгом, манипулируя в духе поп-арта с рекламными объявлениями и дорожными знаками. Следующие 15 лет Рихтер работал на стыке живописи и фотографии. Его первая выставка состоялась в 1963 в пустом павильоне в Дюссельдорфе, но уже в 1967 его творчество было отмечено премией «Молодое дарование Запада». В 1970-х гг. Рихтер написал серию картин в духе минимализма, озаглавленных «Серое», которые представляли собой плоские и монохромные поверхности. В 1972 Рихтер представлял искусство Германии на Венецианской биеннале. Только одному художнику биеннале - Герхарду Рихтеру - был отдан целый павильон! Первая персональная выставка его работ в Соединенных Штатах прошла в 1973 году. В кон. 1970 - нач. 1980-х гг. Рихтер продолжал писать абстрактные полотна, порой цветные, порой только серые, используя печатную продукцию, любительскую и профессиональную фотографию. В 1981 художник стал лауреатом премии имени Арнольда Боде, а в 1985 – премии Оскара Кокошки. С этого момента его работы можно встретить во всех крупнейших выставочных залах мира. Знаком особого признания стала ретроспектива «Творчество за 40 лет», прошедшая в 2002 в Музее современного искусства в Нью-Йорке. На выставке было представлено 188 экспонатов – по масштабам этого музея беспрецедентное число работ для экспозиции ныне живущего художника. Его произведения включены в собрания крупнейших музеев Европы. В списке самых дорогих мастеров современной живописи 2005, опубликованном журналом «Кэпитал», он был первым.

Моя любимая работа этого художника - вот эта, первая. Портрет его дочери Бетти.

Бетти (1988)
[482x699]

Хотите посмотреть на ее лицо? Вот оно.
more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-08-2009 13:05

Это цитата сообщения Сим Оригинальное сообщение

Нашему счастливому детству




Стишок написанный детской поэтессой Юнной Мориц под неизвестным допингом. Нашел здесь, добили коменты:
"Та, кто ЭТО написала находилась не под доппингом, а под действием галлюциногенов! %)))"
"Я в а.уе!!! Пиз.ец какой- то!!! Грибы... Определенно грибы.... Причем конкретный передоз!!!"
"Это даже наверное покруче Корнея Чуковского будет...Тот тоже знатный грибоед был =))"
"ВОт Это я понимаю Трава"
"Кто-то записал чье-то излияние вол время жуткого прихода)" и т.д.


[604x440]

а вот еще пара приветов из детства:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимонный пирог на день влюбленных ))) 06-08-2009 13:04

Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение

Нежный лимонный пай



Этот пирог родом из Флориды. Он имеет нежнейшую кисловатую начинку и хрустящую основу. В его приготовлении нет ничего сложного, попробуйте его приготовить 13 или 14 февраля для своей половинки!

Берем: 2 стакана сухого печенья, 1 стакан кокосовой стружки, 2 столовых ложки сахара, 3/4 стакана растопленного сливочного масла.

Для начинки: 1 банка сгущенного молока, 1 столовая ложка лимонной цедры, 2/3 стакана лимонного сока, 4 яичных желтка

Делаем основу: мелем в блендере печенье со стружкой. добавляем масло и хорошо мешаем.

Выкладываем в форму, придавливая плотно ко дну и стенкам. Выпекаем 10 мин.

Начинка: соединяем сгущенку, цедру, сок и желтки. Взбиваем миксером в течение 3 мин.

Выливаем начинку на остывшую основу и возвращаем в духовку на 30 мин.

Ставим в холодильник на 2 часа и наслаждаемся!

[700x525]


Отличный подарок к празднику - Фотосессия в подарок к 14 февраля - Дню Святого Валентина. Очень оригинально!

На учебу приглашает частная школа-пансион.

Профессиональное обслуживание кондиционеров во все времена года!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*Стильные* тапочки ))) 04-08-2009 18:20

Это цитата сообщения карола Оригинальное сообщение

тапочки



Набрать на спицы 20 петель темными нитками и вязать следующим образом:
1 ряд нитью светлого цвета: кромочную провязать лиц, *1 лиц, 1 петлю снять (нить за петлей)*, повторять от* до*;
2 ряд и все четные провязываем изнаночными петлями;
3 ряд нитью темного цвета: кромочную провязать лицевой, *1 петлю снять (нить за петлей), 1 лиц.*, повоторять от * до *;
5 ряд: повторять с 1 ряда.
Провязываем таким образом заднюю часть тапочка необходимой длины в зависимости от нужного размера.
Далее вяжем носочную часть.
6 рядов платочной вязки темной нитью.
Для лепестка:
1 ряд: вяжем светлой нитью 9 лицевых петель с учетом кромочной, разворачиваем вязание и провязываем все четные ряды лицевыми петлями.
3 ряд: провязываем 12 лицевых петель, разворачиваем вязание и эти 12 петель провязываем лицевыми петлями.
5 ряд: провязываем 15 лицевых петель, разворачиваем вязание, и вяжем их лицевыми петлями.
7 ряд: 18 лиц, разворачиваем и провязываем их лицевыми петлями.
9 ряд: 15 лиц.
11 ряд: 12 лиц.
13 ряд: 9 лиц.
Далее вяжем темной нитью 6 рядов платочной вязкой, провязывая все петли на спице.
Связать 5 лепестков и далее вторую половину задней части.
Получится такая заготовка.

[600x450]
Сложить заготовку пополам и сшить по задней части и подошве. Обвязать по верху крючком столбиками без накида

[600x450]

[600x364]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детская комната-идеи 04-08-2009 18:18

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Детская комната.



Идеи и не только.

[409x337]
[523x699]
[495x699]
[330x499]
[499x333]
[492x698]
[552x699]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Теодор Робинсон 04-08-2009 18:16

Это цитата сообщения Anna_Livia Оригинальное сообщение

Импрессионизм. Теодор Робинсон



Я уже не раз признавалась в своей любви к американскому импрессионизму. С удовольствием сделала целый цикл постов о Джоне Сингере Сардженте (это ссылка на последний пост о нем, там же есть ссылки на все остальные посты), выкладывала пост о Чайлде Хэссеме, а также пост о Поле Корнойере, это художник несколько меньшего масштаба, но тоже очень неплохой. А сегодня я хочу рассказать об очень талантливом художнике Теодоре Робинсоне. Сразу должна предупредить, что подборка большая и что картины даю без названий, - так уж получилось.

Американский импрессионист Теодор Робинсон (Theodore Robinson; 1852-1896) родился в Ирасбурге (штат Вермонт), а вырос в Эвансвилле (штат Висконсин). В 1869 он поступил в чикагский Институт искусства, но на следующий год был вынужден переехал в Денвер из-за хронической астмы. В 1874 состояние его здоровья значительно улучшилось, и Робинсон переехал в Нью-Йорк, где поступил в Национальную академию дизайна. В 1876-78 он жил во Франции, где познакомился с Ренуаром. В 1881 Робинсон открыл в Нью-Йорке собственную студию. В 1884 он еще раз посетил Францию. По возвращении в Нью-Йорк в 1892 Робинсон получил место преподавателя в художественной школе Бруклина, а также проводил занятия в летней школе Эвелин и в колледже Принстона. Позднее он преподавал в Академии изящных искусств Пенсильвании (Филадельфия). Художник провел свои последние годы, работая над пейзажами Вермонта и Коннектикута. Эти спокойные работы были благоприятно приняты критиками на его первой выставке в 1895 в галерее Макбет. Год спустя Робинсон умер в возрасте 44 лет во время приступа астмы.


[699x619]





[556x699]
more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рис с шафраном и креветками 03-08-2009 15:09

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Рис с шафраном и креветками



 

Одно из тех блюд, которые готовятся быстро, приятно и имеют весьма экстравагантный вкус.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я не могу без тебя жить 02-08-2009 17:24

Это цитата сообщения izhgut Оригинальное сообщение

-5723-



Я не могу без тебя жить.
Мне и в дожди без тебя-сушь.
Мне и в жару без тебя-стыть.
Мне без тебя и Москва-глушь.

Мне без тебя каждый час-с год;
Если бы время мельчить,дробя.
Мне даже синий небесный свод
Кажется каменным без тебя.

Я ничего не хочу знать-
Бедность друзей,верность врагов.
Я ничего не хочу ждать
Кроме твоих драгоценных шагов.(с)Асеев Николай
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо-коврик для сидения 02-08-2009 17:10

Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение

Коврик для сидения



[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии