Это цитата сообщения Silvestr Оригинальное сообщение
Смешные мудрости
Пошла сегодня в магазин по-быстренькому, в стареньких джинсах, не накрашенная.и знаете кого встретила?!.......ВСЕХ!
У меня новая эротическая фантазия - хочу выспаться во всех позах!
Мам, а у прабабушки в животике бабушка была? - Да. А у бабушки ты? - Да. - А у тебя я? - Да. - Не, ну мы реально матрёшки.....))))
НА ПРОСЬБУ ГАИШНИКА ОТДАТЬ ПРАВА - ДЕВУШКА ОТВЕТИЛА: НЕ МОГУ, ЭТО ПОДАРОК!!!!)))
Алкоголь вредный, но - сука! - веселый!!!!!!!
Есть ли во мне изюминка??? Во мне масса изюминок, да я практически кекс, мать вашу :)))
Решила по дому мужскую работу сделать сама, легла на диван, смотрю телевизор, тяжело, не спорю, но надо...
Древняя китайская мудрость гласит: <<НИ СЫ!>>, что означает: <<Будь безмятежен, словно цветок лотоса у подножия храма истины>>
ЕСТЬ такая стадия опьянения, когда каждый думает что он очень классно танцует)))))
Пить водку, пиво, коньяк, кофе и курить в один день - это нормально. А вот воду в чайник нужно обязательно фильтровать, а то для здоровья хреново!)))...
В любом доме у женщины всегда есть своя отдельная комната, и там она веселится вовсю: хочет- борщ варит, хочет- посуду моет......
Женская логика - 'Лучше по-хорошему скажи, иначе я сама додумаю, хуже будет!'
Жизнь удалась- это когда в пятницу вечером выходишь из дома поужинать и на всякий случай берешь загранпаспорт.
Это цитата сообщения babusja Оригинальное сообщение
МК: Бирка+ценник для игрушки
ПРОПАЛИ КАРТИНКИ В ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОМ СООБЩЕНИИ
http://www.liveinternet.ru/users/babusja/post189369366/page1.html#BlCom607508208
ПОШЛА НА САЙТ-ИСТОЧНИК,А ТАМ У АВТОРА МК ВСЁ ПРОПАЛО. ПОКОПАЛАСЬ В ИНТЕРНЕТЕ И ,О РАДОСТЬ,НАРЫЛА ЛИЧНУЮ СТРАНИЧКУ ЭТОЙ ТАЛАНТЛИВОЙ ДАМЫ.ТАМ И НАШЁЛСЯ ПРОПАВШИЙ МК!
Это цитата сообщения OLexa122 Оригинальное сообщение
УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО
УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!
[150x300]Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных.
Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.
В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.
Пилатес помогает также справиться с недугами и болями в спине и пояснице. Последнее исследование показало, что Пилатес весьма эффективен при устранении боли в пояснице, упражнения Пилатеса можно также использовать параллельно с традиционной физической терапией.
Семь основных упражнений – ядро комплекса Пилатеса – помогут проработать все мышцы тела – ноги, бедра, ягодицы, пресс, руги и грудь.
При выполнении упражнений Пилатеса вам потребуется лишь коврик.
Упражнение Пилатес №1. Сотня
Цель упражнения: Пресс, внутренняя поверхность бедра
Ложимся на пол, ноги вытянуты (фото), руки по сторонам, ладони «смотрят вниз. Делаем выдох и отрываем голову и плечи от коврика, подбородок не прижат к груди! Энергично покачиваем руками на 10 см вниз и вверх.
Сделайте 100 покачиваний руками.
[360x300]Упражнение Пилатес №2. Обратные скручивания
Цель упражнения: Пресс
Садимся на коврик, ноги согнуты в коленях. Слегка руками придерживаем бедра. Упражнение заключается в том, что мы начинаем опускаться к коврику, т.е. обратное движение. Удерживаем корпус низу не касаясь коврика и поднимаемся мелено наверх.
Выполняем 5 медленных повторов.
[360x300]Упражнение Пилатес №3. «Круги на воде»
Цель упражнения: Пресс, бедра, внутренняя и внешняя поверхность бедра
Ложимся на коврик, одна нога направлена в потолок, другая лежит на коврике. Руки лежат на коврике, ладони направлены вниз. Выполняем вращения ногой – круги, пальцами стоп и всей ногой тянемся к потолку. Не отрываем другое бедро от пола.
Для каждой ноги делаем 5 кругов по часовой и 5 кругов против часовой стрелке.
[360x300]Упражнение Пилатес №4. Вращающийся шар
Цель упражнения: Пресс
Садимся на коврик, принимаем сгруппированную позу (фото). Руки держатся за лодыжки, отклоняемся назад, и прокатываемся на позвоночнике до тех пор, пока основания ваших лопаток не коснутся коврика.
Повторите 6 - 10 раз.
[360x480]Упражнение Пилатес №5. Притяжение ноги
Цель упражнения: Пресс, бедра
Ложимся на коврик, одна нога согнута в колене и подтянута к груди. Голова, шея и плечи оторваны от коврика, подбородок прижат к груди. Делаем попеременное движение ногами, прижимая их к груди.
Всего 10 движений.
[360x300]Упражнение Пилатес №6. Устремление вперед
Цель упражнения: Пресс
Сидим на коврике, ноги на ширине бедер, ноги в коленях не сгибаем! Стопы «натянуты на себя». Руки вытягиваем перед собой, голова смотрит вниз. Выполняем движения корпусом вперед и возвращаемся к исходной позиции.
Повторите 3 - 5 раз.
[360x300]Упражнение Пилатес №7. Раскачивания
Цель упражнения: Пресс, торс
Ложимся на бок. Голову поддерживаем рукой. Ноги под углом 45градусов к телу. Поднимаем верхнюю ногу и делаем колебательные движения ногой вперед и назад.
Сделайте 5 - 10 повторов для каждой ноги.
[360x300]Делаем упражнения Пилатеса правильно!
Для того, чтобы достичь результатов от упражнений Пилатеса, необходимо правильно дышать.
Вот еще некоторые правила упражнений Пилатеса:
- пресс всегда напряжен;
- выдыхаем перед упражнением и делаем вдох в фазе восстановления;
- голову держим высоко, не прижимаем ее к плечам;
- корпус тела вытянут от кончиков пальцев стопы до макушки головы;
- между подбородком и грудью расстояние кулака, не прижимайте подбородок к
Это цитата сообщения bojena69 Оригинальное сообщение
Домашнее окрашивание материалов для кожи и волос текстильных кукол
www.livemaster.ru/topic/6271-domashnee-okrashivanie-materialov-dlya-kozhi-i-volos-tekstilnyh-kukol
Для того, чтобы иметь при себе необходимое - совсем необязательно бегать по магазинам в поисках необходимых оттенков. Все можно сделать дома, если есть минимум - белая пряжа (шерсть, мохер), белый трикотаж, чай, пряность кукурма (или шафран или сухой порошок карри - там тоже много шафрана или если у вас есть сад - сгодятся лепестки бархатцев - это то, из чего делают кукурму), красный пищевой краситель (а ещё можно использовать красную краску из детских пальчиковых), отбеливатель "белизна"(или любой хлорный).
Таким способом можно получить практически любой оттенок кожи для куклы, и любой цвет волос от светло-русого, до глубокого рыжего, скорее даже это глубокий и красивый цвет ржавчины или меди. Цвета получаются очень стойкие - практически не выстирываются. Только если вам нужен льняной холодный, коричневый или черный цвет пряжи - тогда да - остается топать в магазин.
Для начала выберите время - лучше делать все в светлое время суток (иначе сложно разобраться с оттенками), когда много свободного времени - процесс весьма затягивает.))) И лучше, чтобы вам никто не мешал из домашних. Оптимально - в выходные.
Итак, помимо расходных материалов нам необходимы три миски и тазик для проточной воды. Где-нибудь поблизости приготовьте место для глажки - утюг и гладильную, например, доску.
Трикотаж, если это какая-то вещь(я обычно беру футболки на распродажах), лучше распороть или разрезать вдоль швов. Новый предпочтительнее (ровнее окрашивается). Лучше слегка постирать, чтобы смыть всякие промышленные пропитки. Или хотя бы прополоскать. Пряжу разделить на несколько небольших моточков, чтобы можно было попробовать разные оттенки. Не беда если всего мотка на голову не хватит - меланжевая прическа выглядит даже живее и интереснее. Я наматываю пряжу на коробку от компакт-диска, нетуго связываю в двух местах моточки.
В первой миске завариваем чай. На двухлитровую миску я беру около 10 пакетиков. Ставим на плиту, доводим до кипения, отставляем. Это для трикотажа.
Во второй миске параллельно также доводим до кипения воду с приличной щепоткой шафрана, но не более четверти чайной ложки - он красится термоядерно. В третью миску наливаем теплую воду и примерно столовую ложку белизны. Третью миску греть не надо. Можно поставить рядом, можно в раковину. Это для шерсти.
Тут же - тазик с проточной водой.
Сначала расскажу про трикотаж. В первую миску с горячим чаем макаем маленький тестовый кусочек трикотажа. Через минуты три прополаскиваем, отжимаем, сушим утюгом. Смотрим что получилось. Как правило получается в общем-то уже почти неплохо для кожи. Если слишком светлая - можно подержать еще раз, если темная - запоминаем, что надо держать в чае меньше. Если по тону все нормально - значит будем ориентироваться на этот кусочек.
Но если по тону этот кусочек хорош, то как правило цвет у него не совсем приемлемый. Такой цвет лица слишком сероват и землист для кожи. Наша задача его "оживить". Причем сказанное справедливо именно для трикотажа. Обычная бязь красится иначе и может иметь замечательный оттенок только от одного чая.
Теперь сыплем маааленькую щепотку шафрана в чай - буквально двумя пальцами. И добавляем крошечный кусочек таблетки пищевого красителя - не более гречишного зерна. Можно вместо красителя взять детскую красную "пальчиковую" краску - 0,25-0,5 ч. ложки. Хорошо разминаем, размешиваем. Пробуем на другом, свежем маленьком кусочке снова (если остыло - подогреть опять до кипения). Первый тестовый кусочек лучше намочить водой и положить рядом - чтобы сравнивать и ориентироваться на него по тону кожи (степени прокрашивания). Когда он достигнут, второй окрашиваемый кусочек достаем, полоскаем, сушим. Шафран добавляет желтизны и "загара", но этот оттенок едкий, поэтому с ним поаккуратнее. Если маловато - добавьте ещё шафрана, если много - слейте часть жидкости, долейте горячей воды и добавьте чая. Одного шафрана недостаточно, чтобы кукла не выглядел так, словно у нее гепатит, необходим красный краситель. И если с "загаром" все в порядке, тон кожи тоже вас устроил, но есть небольшая "желтушность" - добавьте красного красителя в чай.
Когда довели смесь до нужного состояния, пробуя на маленьких кусочках - загружаем большие куски трикотажа, красим помешивая, и проделываем с ними дальше все тоже самое, что и с маленькими кусочками. Сушить их нужно, хорошо отжав (лучше на машинке), утюгом - тогда цвет получится ровнее. Потому что как бы вы ни полоскали, при
Это цитата сообщения Tanianico Оригинальное сообщение
Как заколоть волосы гребешком_фото-урок
Как заколоть волосы гребешком, получив при этом симпатичную причёску на все случаи жизни?
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Мини мишки жених и невеста. Выкройка
Совершенно очаровательная парочка. Чудесный сувенир на свадьбу.
Это цитата сообщения Елена_Никоноровна Оригинальное сообщение
Несколько текстильных кукол по одной выкройки.
Это цитата сообщения Ма_ль_ва Оригинальное сообщение
Каролина..Текстильная кукла с голубыми волосами
Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение
Завивка волос для текстильной куклы. Прохорова Алена Валентиновна
источник http://www.livemaster.ru/topic/6503-zavivka-volos-dlya-tekstilnoj-kukly?msec=38
Для создания "прически" текстильным куклам можно использовать самые разные материалы, но прическа куклы (как и человека) всегда смотрится лучше, если она уложена. Необходимой частью укладки является, разумеется, завивка. Я провела ряд экспериментов по завивке раствором клея ПВА различных материалов для прически текстильной куклы. Раствор применялся везде один и тот же, результаты совсем разные!
Сам раствор можно описать так - вымыть густо измазанную клеем ПВА кисточку в банке с водой.
Мутноватая жидкость, не более того, дает, между тем, интересный эффект - после накручивания на фольгу и высушивания (в моих опытах - в течении ночи) прядка становится или совсем кудрявой (тонкий козий тресс) или ложиться кольцом (искусственные волосы с резинки). Ну а веревочка и солома взяты мной для примера, и, в принципе, могут так же быть заменены другими материалами!
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Интерьер собачей спальни
Наши домашние любимцы такие разные по характеру и мастям, привычкам и потребностям. Но доставляют ни с чем не сравнимую радость.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Легкий способ сделать шапку и митенки из свитера
Доброго времени суток!
Держите легкий способ сделать для себя, любимой, стильный и очень теплый войлочный ансамбль из обычного шерстяного свитера! Я уже и свитерок подобрала...
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
ИЛЛЮСТРАЦИИ И ИХ ПРИМЕНЕНИЕ ОТ thelittlefox .
http://www.etsy.com/shop/thelittlefox?ref=seller_info
Это цитата сообщения Anastique Оригинальное сообщение
МК по пошиву бюста тряпиенсов взависимости от выкройки и еще понемногу...
