Об авторе: Меня зовут Екатерина Иванова. Занимаюсь профессионально куклами с 2005 года. Живу и работаю в Москве. Мне с ранних лет нравилось рисовать, занималась в художественной студии.

Детство я провела на Байконуре. Хотела стать космонавтом, и с твердой уверенностью в своих желаниях поступила в МГТУ им. Н.Э.Баумана по специальности Ракетные двигатели. Работа оказалась скучной и не соответствовала моим ожиданиям, сформированным юным воображением. Второе образование было - управление финансами.

Когда я впервые увидела авторских кукол, то была поражена и очарована. Я с восхищением разглядывала их в интернете, не замечая, как заканчивается день. Они были не похожи ни на что другое. Несравнимое! Я узнала, что люди делают их своими руками, а материалы доступны, и решила попробовать сделать что-то подобное сама. У меня стало получаться. Мои работы нравились не только мне, но и другим людям. В какой-то момент я поняла, что не хочу заниматься другим. И начала осваивать труд мастера-кукольника.

Чтобы создавать кукол требуются самые разные знания и навыки - знание анатомии и скульптуры, умение шить и работать с тканью, умение работать с цветом, с художественными и декоративными материалами. Автор кукол - это художник, парикмахер,ювелир, модельер, швея, вышивальщик, резчик по дереву... Я и сейчас продолжаю совершенствоваться, осваиваю новые техники, экспериментирую с материалами, ищу способы реализации новых идей.

Образы возникают в голове совершенно неожиданно, когда об этом и не думаю. Образы не успевают за воплощением. Сейчас у меня идей лет на 10 вперед.

Являюсь членом "Международного Объединения Авторов Кукол" с 2006 года. Принимаю активное участие в международных и российских выставках.

Сайт Екатерины Ивановой.

При изготовлении авторской куклы из самоотвердевающих пластиков чаще всего ее требуется окрасить и расписать. Это позволит сделать образ более выразительным, подчеркнет характер куклы красками.

Для окрашивания и росписи нам понадобятся:

• Кисти
  №6, №3, №0, №5/0
• Спонж из губки
• Краски акриловые
  glorfix fase paint suntun (телесный), охра красная, сиена жженая, желтая темная, белая, черная. Если у вас нет готовой краски телесного цвета, то используйте белую, охру красную, охру светлую, сиену жженую чтобы намешать телесный цвет
• Медиум (разбавитель) для акрила
• Матовый акриловый лак
• Глянцевый акриловый лак

[306x350]

 Сначала тонируем всю поверхность тела куклы. Для этого используем краску glorfix телесного цвета. Она дает матовую "фарфоровую" поверхность. При необходимости, ее можно смешать с акриловой краской, чтобы получить другой тон кожи. Краску наносим на небольшую поверхность сначала кистью (№6), затем сразу, пока краска не высохла тампонуем губкой. Это позволяет добиться более ровного распределения краски по поверхности, без разводов от кисти, и создает близкую к коже фактуру.

  [324x350]

Наносим румянец. Для этого смешиваем охру красную с медиумом. От количества медиума зависит яркость получившегося тона. Кистью №3 наносим краску на щеки, немного на лоб, подбородок и нос.

  [284x296]

[400x339]

[показать] Экстремальная диета обычно используется в тех случаях, когда необходимо быстро избавиться от некоторого излишка веса. Продолжительность такой методики похудения в большинстве случаев не превышает трех-семи дней (если не соблюдать указанных сроков, можно внести серьезный разлад в работу организма).

Экстремальная диета, вариант № 1

Длительность этого варианта диеты – 7 дней, а потеря веса составляет 5-7 кг.

Первый день:

• 8.00 – 250 мл теплой воды с лимонным соком
• 10.00 – 250 мл ананасового сока
• 13.00 – 250 мл томатного сока
• 15.00 - 250 мл теплой воды с лимонным соком
• 18.00 – 250 мл яблочного сока
• 20.00 - 250 мл теплой воды с лимонным соком
• 22.00 – отвар ромашки

Второй день

• Завтрак: 70 г мюсли с ломтиком зернового хлеба и 1 ч.л. меда
• Второй завтрак: листья зеленого салата – 100 г, а также помидор, тост с ломтиком нежирного сыра и виноградный сок
• Обед: филе курицы в отварном виде – 200 г
• Ужин: 250 мл кефира

Третий день

• Завтрак: салат из банана, киви и апельсина, заправленный лимонным соком и небольшим количеством нежирного йогурта, а также ломтик темного хлеба и несладкий чай
• Второй завтрак: тост с кусочком тунца и редис
• Обед: отварная говядина – 200 г, а также овощи и порция каши из бурого риса
• Ужин: компот из сухофруктов

Четвертый день

• Завтрак: овсяные хлопья, залитые нежирный йогуртом, а также яблоко или половинка банана
• Второй завтрак: печеный картофель и болгарский перец, а также ломтик нежирного сыра и небольшая гроздь винограда
• Обед: рыба, приготовленная со специями и зеленью – 200 г
• Ужин: запеченное в духовке яблоко

Пятый день

• Завтрак: постная овсяная каша с добавлением кураги и чернослива, а также апельсиновый сок
• Второй завтрак: тунец в собственном соку (половинка банки)
• Обед: полпорции спагетти, а также отварная цветная капуста и салат из свежих овощей
• Ужин: любой сок

Шестой день

• Завтрак: 70 г мюсли с кусочками банана и 1 ч.л. меда
• Второй завтрак: салат из овощей (свежих или отварных) с добавлением растительного масла
• Обед: рыба, приготовленная на гриле
• Ужин: компот или сок

Седьмой день

• Завтрак: отварная рыба – 200 г, отварное яйцо и ломтик зернового хлеба, а также грейпфрутовый сок
• Второй завтрак: макароны с салатом из зеленых овощей
• Обед: куриное филе, запеченное с овощами – 300 г
• Ужин: кефир или йогурт

Экстремальная диета, вариант № 2

На протяжении всех трех дней этой экстремальной диеты меню не меняется (в дополнение к нему можно пить несладкие травяные чаи или просто воду). Потеря веса составляет 2-3 кг.

• Утром, сразу после пробуждения: 150 мл теплой воды, смешанной с лимонным соком и медом (последнего – не более 1 ст.л.)
• Завтрак: несладкий чай с тонким ломтиком подсушенного хлеба
• Обед: куриное филе с овощами (общий вес порции – 300-400 г)
• Ужин: капустный отвар (его готовят из 150-200 г белокочанной капусты и 150 мл воды)
• Через 2 часа: 250 мл нежирного кефира

Экстремальная диета – не лучший вариант даже для самого крепкого и здорового организма. Помните об этом, выбирая для себя способ избавления от лишнего веса.