Правило 5. Чаще простукивать уши

Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку.

Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз.

[показать]

Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость.

Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память.

Правило 6. Чаще облизывать нёбо.

Когда вы касаетесь кончиком языка верхнего нёба, ян и инь встречаются.

Облизывая нёбо, сосредоточьте всё внимание на пространстве под языком и почувствуйте, как постепенно накапливается слюна.

Серия сообщений "Подсказки для Корел":

Часть 1 - Маленькие подсказки. Градиент "передний"
Часть 2 - Работа с маской в Corel PSP.
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - ПОДСКАЗКИ
Часть 12 - Делаем фигуры для коллажей

[800x520]

[показать]

Портативные версии интересных графических программ - Light Developer и Recomposit Pro от STEPOK Image Lab.

Stepok Light Developer - компактный графический миникомбайн, в котором можно просматривать, сортировать, обрабатывать изображения, создавать фотоальбомы, слайд-шоу, распечатывать снимки, добавлять эффекты, надписи, рамки, устранять нежелательные объекты, дефекты кожи, эффект "красных глаз" и многое другое...

[показать]

Light Developer обладает удобным интуитивно-понятным интерфейсом. Ярлычки инструментов и контекстные меню помогают легко и быстро переходить от одного процесса к другому. Приложение имеет собственный браузер для просмотра папок и фото, а встроенный редактор позволяет обрабатывать изображения, получаемые с различных цифровых устройств и видео-редакторов. С помощью данной программы можно легко улучшить качество изображений, настроить яркость, контраст, баланс белого, уровень кривых, резкость, размытость и пр.
Поддерживается работа с файлами формата RAW, возможна обработка в пакетном режиме.

Поддерживаемые RAW форматы:

.
• RAW,*.RW2 from Panasonic
  
• .NEF, *.NRW from Nikon
  
• .CRW, *.CR2 from Canon
  
• .ORF from Olympus
  
• .MRW from Minota
  
• .RAF from Fujifilm
  
• .PEF, *.PTX from Pentax
  
• .DCR from Kodark
  
• .ERF from Epson
  
• .DNG from Adobe
  
• .ARW, *.SRF, *.SR2 from Sony
  
• .RW1 from Leica
  
• .BAY from Casio
  
• .SRW from Samsung
  

[показать]

******************************************************************************************************************************************** ***********

Stepok Recomposit Pro - расширенная версия описанной выше программы Light Developer. Обладает теми же возможностями, а так же включает в себя дополнительные инструменты и более продвинутые функции для отделения объектов от фона. Аналог таких известных программ, как Vertus Fluid Mask, OnOne Software Mask Pro, AKVIS SmartMask и Extensis Mask Pro.

[показать]

Бывает очень сложно точно отделить объект, который необходимо поместить в другое окружение, и разместить его на новом месте так, как будто он там и был изначально.Recomposit Pro при работе использует разные методы маскирования, в том числе так называемый "синий экран" (технология chroma key) и может справиться даже с такими сложными объектами, как волосы, детали, края, тени и прозрачность после декомпозиции. Программа обладает продвинутыми алгоритмами наложения масок, что позволяет очень точно изолировать необходимый объект от общего фона и правильно вписать его в другое изображение.

Интерфейс приложения практически один в один схож с интерфейсом своего "младшего собрата" - Light Developer, так что освоив одну из этих программ, можно почти мгновенно и без труда

Пример очистки фона
1. Выделение зон В /Вне

[показать]

2. Готовый результат

[показать]

3. Инверсия

[показать]

[показать]

  Лучший стабилизатор сахара в крови -  малина !  В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови , тем самым защищая от диабета

. Защита от рака кишечника -  зеленый или белый чай ! Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты,  содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток .

Защита кожи -  морковка ! Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний США обнаружили,  что у людей,  потребляющих большое количество каротина (пигменты,  содержащиеся в морковке),  в 6  раз меньше вероятность развития рака кожи .

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]