Негатив – это то, что люди оценивают как нечто плохое, неприятное, тяжелое, отрицательное, то есть, это рожденное разумом оценочное восприятие и следующие за ним суждения. Если есть оценка и суждение, значит, есть способ оценивания, есть некая шкала, используя которую, мы соизмеряем и определяем, к какой категории отнести происходящее.
Представьте себе это образно как логарифмическую линейку, вы прикладываете её к каждому событию, человеку, ситуации, информации, получаемой из внешнего мира. С помощью логарифмической линейки можно возводить числа в любую степень и извлекать корень из любой степени и, психологически, мы постоянно этим занимаемся, возводим в степень, придавая завышенную значимость, и извлекаем корень, умаляя достоинства.
Недоброжелательная критика, оскорбления, обвинения, видение всего в черном цвете - это можно охарактеризовать как негатив, но что является производным всего этого, от чего возникают такие реакции. Как минимум, это свидетельство того, что человек не испытывает счастья, он лишен состояния удовлетворенности и именно это заставляет его давать только отрицательные характеристики всему происходящему и производить вокруг себя напряжение.
Но как максимум, это глубоко укоренившаяся привычная модель восприятия, используемая неосознанно, в автоматическом режиме заранее запрограммированной негативной реакции. На вопрос, можно ли от этого защититься, нужно вначале понять, от чего вы хотите защититься, от негатива со стороны кого-либо или от собственного воспроизведения этой негативной модели восприятия и соответствующего ему поведения.
Читать далее
Есть много вопросов по поводу жировых отложений на животе. Предлагаю разобраться почему живот все таки растет, ну и как с этим бороться.
Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому, отложение жира — вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы.
Какой же механизм отложения жира?
Читать далее
В диалоге или в групповой беседе чаще всего прислушиваются к тому собеседнику, чьи слова более убедительно воздействуют на других.
Необходимо привлечь внимание не только информацией, содержащейся в вашей речи, но и самой манерой, которой вы ее преподносите.
Породить чувство интереса в человеке очень легко, а погасить интерес и того легче, поэтому на протяжении всего разговора нужно держать собеседника в поле заинтересованности, из которой он не смог выйти, и не захотел бы.
- Говорите "и" вместо "но".
напр., "Это ты / Вы хорошо сделали, и если Вы..."
вместо - "Да, это хорошо, но Вы должны..."
Потому что "но" перечеркивает все, что было сказано перед ним.
- Говорите "и" вместо "и все же".
напр., "Я понимаю, что Вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте..."
вместо: "Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше..."
Потому что "и все же" говорит собеседнику, что Вам глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы.
Читать далее
Kraftwerk - отцы-основатели современной электронной музыки, перевернувшие поп-культуру конца XX века. Они подарили миру множество новых жанров. Благодаря им Америка породила техно, электро и хаус, а Британию завоевал нью-вейв и синтпоп.
Kraftwerk (электростанция) — немецкий музыкальный коллектив, внёсший заметный вклад в развитие электронной музыки. Группа была образована в 1970 году Флорианом Шнайдером (нем. Florian Schneider) и Ральфом Хюттером (нем. Ralf Hütter), но широкую известность приобрела когда стала квартетом, в который вошли также Вольфганг Флюр (нем. Wolfgang Flür) и Карл Бартос (нем. Karl Bartos). Первой формой Kraftwerk был квинтет, сначала называвшийся Organisation.
В ранних работах Organisation и Kraftwerk (до альбома «Autobahn», 1974) музыка была экспериментальной и преимущественно не электронной. Доминирующими стилями были краут-рок и авангард. Тогда Kraftwerk экспериментировали с различными музыкантами и продюсерами, среди которых были Конни Планк (нем. Conny Plank, Eurythmics), и, впоследствии основавшие группу Neu!, Михаэль Ротер (нем. Michael Rother) и Клаус Дингер (нем. Klaus Dinger).
Плейлист от Kraftwerk
Kraftwerk: Minimum-Maximum
МУЗЫКАЛЬНЫЕ ВИДЕО КОЛЛЕКЦИИ В ДНЕВНИКЕ "МИРАЖ"
Японский эксперт по наведению порядка Мари Кондо обещает: если Вы готовы к большим переменам, результатом уборки станет настоящее чудо
Бестселлер Мари Кондо «Меняющая жизнь магия наведения порядка: Японское искусство избавления от ненужных вещей и организации пространства» по-настоящему изменил жизнь Эмили Клэй, хозяйки дома в Орегоне. По ее словам, после прочтения книги она избавилась от «тонны» одежды и книг, и хотя очень любит ходить по магазинам, советы Мари Кондо удержали ее от того, чтобы заново забить до отказа все полки и шкафы. «Эта книга полностью изменила мое представление от вещах, — говорит она. — Если мне не нравится какая-то вещь, если я никогда не использовала ее, не читала, не носила — я избавляюсь от нее, не задумываясь».
Того же мнения придерживается дизайнер из Сан-Франциско: «Я сама следую основным постулатам книги Кондо и советую всем поступать так же: хранить стоит только то, что приносит удовольствие, — говорит она. — Это правило помогает мне определить место вещей в моем сердце и моем доме. Просто поразительно, насколько чище стал мой дом после того, как я выбросила все барахло».
Читать далее
Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких.
Они используют множество отвлекающих маневров, призванных дезинформировать жертву и переложить на нее ответственность за происходящее.
Этими приемами пользуются не только нарциссические личности, но именно склонные к доминированию нарциссы прибегают к ним особенно часто, чтобы избежать ответственности за свои действия.
Вот отвлекающие маневры, с помощью которых нездоровые люди унижают и заставляют вас молчать.
Читать далее
Психологи считают, что чрезмерная раздражительность зачастую появляется на фоне хронического стресса и недовольства собой. Неудовлетворенность тем, что с тобой происходит, и что окружает, ощущение того, что ты сам не можешь ничего изменить в своей жизни и живешь не так как хотел, приводит к тому, что человек постоянно находится «на взводе» и выбрасывает агрессию вовне по поводу и без.
1. Умные люди говорят, что нас раздражает в людях то, что свойственно нам самим. А точнее то, что мы не хотим в себе принимать и признавать. Тех черт характера, которых у нас нет, в другом человеке можем просто не заметить, либо отнесемся к ним равнодушно.
2. Люди не оправдывают наши ожидания. Чем ближе нам человек, чем более "своим" мы его считаем, тем больше от него требуем. Но у него-то свои цели и устремления и он не должен, да и не может сделать нас счастливыми.
3. Нас часто раздражают чужие успехи. Это происходит потому, что мы сравниваем свои слабые стороны с сильными сторонами других людей. Этому нас учили родители, учителя, да все наше общество, в котором поощряется соревнование, которое нетерпимо к ошибкам, которое плевать хотело на индивидуальность и личные склонности человека.
Немного упрощая материал книги "Квантовая модель эволюции личности", где описаны уровни существования человека, представляю примерно так:
- Уровень физического тела
- Уровень телесных ощущений
- Эмоции
- Мысли, умозаключения
- Действия, события
- Ценности
- Миссия
Эти цитаты являются квинтэссенцией всего накопленного человечеством опыта — они меняют образ мыслей и помогают жить дальше даже в самые сложные времена.
1. Люди, которые причинили нам страдание, были такими же запуганными, как вы сейчас.
2. Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни, воссоздавая ситуации, которые подошли бы нашим убеждениям.
3. Прошлое ушло навсегда. Это факт, и тут ничего не поделать. Однако можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя в настоящий момент только за то, что кто-то обидел вас давным-давно.
4. Мы должны сделать для себя выбор: освободить и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пусть мы не знаем, как прощать, но надо сильно этого захотеть.
Нам все время кажется, что вампиры - это какие-то другие люди, знакомые, родственники, сотрудники. А мы конечно же нет, мы хорошие и добрые. А из нас всем так и хочется попить.
Давайте разбираться с азами энергетики,иначе мы с вами скатимся в мышление из превосходства, которое приводит только к проблемам и деградации.
Кто такие энергетические вампиры?
Вампиры - это люди с низким количеством личной энергетики за счет наличия деструктивных внутренних программ, которые как раз не позволяют им накапливать свою собственную энергию.
Они питаются определенной энергией, в основной негативной. Они провоцируют окружающих на проявление эмоций, которые способствуют выбросу определенной энергетики. Забирая эту энергетику, они чувствуют себя хорошо и удовлетворенно.
Итак, постулат первый, для многих новый.
"Отвампирить" и попить энергию можно только из того, кто сам периодически "вампирит". Если человек сам по себе не вампир и живет самодостаточной жизнью, не зависит ни от кого эмоционально и сохраняет внутренний стержень, то забрать его энергию невозможно. Никак. Если вас «пьют», значит и Вы периодически кого-то «пьете».
"Чем яснее вы понимаете себя и свои чувства, тем больше вы любите то, что есть". Бенедикт Спиноза
У каждого из нас есть определенное представление самого себя. То есть, внутри нас существует набор характеристик, которыми, как мы полагаем, нам присущ. Иначе говоря, у нас есть некий образ самих себя, с которым мы, собственно, и выступаем по жизни.
Наш образ формируется постепенно, начиная с самого детства. Процесс заключается в присвоении себе же наших реакций на вызовы внешней среды. Мы отслеживаем эти реакции и делаем определенные выводы о своих возможностях, потребностях и требованиях. Мы тестируем себя и внешнее окружение и у нас формируется понятие, например, насколько мы умны, эмоциональны, какие особенности характера нам присущи. В том числе, таким образом мы вырабатываем определенное отношение к самим себе, а также создаем представление о том, что именно нам свойственно — как мы реагируем в тех или иных ситуациях, какие у нас привычки, как нам свойственно поступать. Конечно, необходимо сделать оговорку — не все формируется в процессе контакта с внешней средой, многое из того, что нам оказывается присуще передается генетически. Поэтому формирование человека, как «Я» неизменно связано с уже заложенными характеристиками.
Читать далее
Кожа является самым большим по площади органом тела, и на ней может проявляться многочисленные внутренние проблемы. А именно, проблемы кожи часто указывают на проблемы со здоровьем.
Таким образом, китайцы считают, что различные части лица связаны с различными органами тела. Наше лицо может четко показать сбой, который произошел в организме, за счет появления высыпаний, прыщей или изменения цвета кожи.
Теперь вы можете более подробно узнать о своих проблемам со здоровьем!
Лоб: связь с мочевым пузырем и тонкой кишкой.
Причина: Чрезмерное количество жиров и обработанных пищевых продуктов, а также стресс, дефицит сна, чрезмерное употребление сахара и алкоголя, приводят к замедлению пищеварения.
Лечение: Пейте много воды, откажитесь от употребления алкоголя, употребляйте сырую пищу, и обеспечьте себе хороший сон.
Читать далее
Психология – невероятная наука, открывающая нам тайны нашего поведения и раскрывающая все секреты человеческого сознания. Порой то, что мы неосознанно делаем, является ключиком к какой-то двери, пройдя через которую мы переходим на новый уровень отношений.
Феномен фокусировки
Феномен фокусировки – это такой принцип, который гласит: ничто в этой жизни не является настолько важным, как вам кажется. Как правило, люди переоценивают значимость тех или иных проблем, над которыми они задумываются.
Этим эффектом нашего сознания часто и без зазрения совести пользуются маркетологи и рекламщики. Подумайте, сколько раз вы видели рекламу диванов, спа-салонов, массажеров, холодильников – да чего угодно! – заявляющую, что вот именно этого продукта вам не хватает для полного счастья. «Хотите быть успешным? Купите супер удобный ежедневник – и планировать свой график станет гораздо удобнее!» – говорят нам важные мужчины в деловых костюмах со станиц глянца.
В основе всех принципов, которые приведены ниже, лежит главная мысль: невозможно достичь более высокого уровня отношений с Другим, чем уровень отношений с самим собой.
1. То, чего мы не знаем о себе (бессознательный проект) или не видим в себе (Тень), будет проецироваться на Другого.
2. Мы проецируем на Другого свои детские травмы (индивидуальную патологию), свою инфантильную тоску (нарциссическую программу «возвращения домой») и свою потребность в индивидуации.
3. Так как Другой не может, да и не должен нести ответственность за наши травмы, наш нарциссизм и нашу индивидуацию, проекция вызывает отвержение и обостряет проблему власти.
4. Единственный способ исцелить пошатнувшиеся отношения - осознать наше стремление «вернуться домой» и взять на себя ответственность за свою индивидуацию.
Давайте более подробно познакомимся с каждым из этих принципов:
Почему человек чувствует чужой взгляд спиной, голуби возвращаются в голубятню, а лучший способ обучения - это пребывание в поле мастера?
В начале прошлого века в Европе молочники по утрам обходили дома и оставляли возле домов заказчиков бутылки с молоком, что было удобно не только для людей, но и для птиц. Синицы из английского города Саутгемптон проклёвывали крышки бутылок и завтракали молоком. Через определённое время то же самое стали делать птицы за сотни километров от Саутгемптона, а к 40-м годам уже все европейские синицы освоили этот метод. Однако, война заставила и людей, и птиц на время забыть о доставке молока на дом. Молочники возобновили её лишь через восемь лет, и синицы вновь принялись проклёвывать крышки.
Но это было новое поколение птиц, так как синицы живут три года. Им удалось прямо сейчас освоить “науку” предков. Всё это свойства Первоисточника сверхэнергии, сверхсилы, внутреннего ритмополя, в котором есть вся информация Вселенной.
Руперт Шелдрейк создал теорию информационного поля , которое материализует мысли людей, и если они омрачены, то жизнь превращается в кошмар, а если светлы, то в радость. Люди сами, своими мыслями творят мир, в котором живут.
Читать далее
Что такое самооценка и как она формируется.
Самооценка – отправная точка в нашей жизни. От того, как мы себя оцениваем, зависит вся наша жизнь. Зависит то, чем мы занимаемся и какие результаты получаем.
Более, того от нашей самооценки зависит, то состояние в котором мы прибываем. Если с самооценкой всё в порядке, у нас приподнятое настроение, и мы ощущаем радость от жизни. Если же самооценка занижена, вся жизнь нам становится не мила и в ней нет ни радости, ни счастья.
Однако так было не всегда, ребёнок примерно до возраста 2-3 лет не имел самооценки и не знал проблем связанных с ней. При этом он был действительно счастлив, свободен и открыт Миру. У него не было сформировано описание себя, он пока ещё знал, что такое хорошо и что такое плохо. Всё, абсолютно всё, что с ним происходило, было просто новым опытом, развивающим его сознание.
Можно возразить, что ну конечно, он же пока ничего не понимает о жизни, поэтому и видит окружающие его проблемы. Да, так и есть и это очень важный момент, осознание которого отвечает на вопрос, что такое самооценка.
Нам постоянно нужна фиксация сознания, некая отправная точка отсчета, чтобы понять свое место в жизни, определиться с принципами, расставить приоритеты. Но как только сознание зафиксировано на какой-то идее, оно становится ограниченным, любая концепция сужает восприятие реальности.
Все, что происходит вокруг, человек начинает пропускать через установленный ментальный фильтр, отфильтрованная реальность обуславливает все, мышление, поступки, ценности, устремления, цели. Достаточно понять, какой фильтр установлен, чтобы управлять сознанием и манипулировать человеком. Мы все становимся марионетками системы, когда создаем жесткие убеждения и не важно, какая это система, философская система йоги, религиозная конфессия или социальные институты, суть одинакова для всех.
Свободное сознание не знает границ, для него нет ничего невозможного, потому что допустимы любые варианты развития событий. Ограниченное же сознание всегда можно держать под контролем, нужно только создать ему сдерживающие факторы, навязать идеологию и убедить в ней на столько, чтобы даже сомнений не возникало в рациональности и правильности выбранной точки зрения.
Читать далее
Мы часто страдаем от различных болей и, особо не задумываясь о причине их появления, принимаем болеутоляющее средство, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Боли в шее мы часто списываем на неудобное положение во время сна, боли в спине – на сидячую работу, боли в ногах – на некомфортную обувь или длительную ходьбу, боли в голове – на перемены погоды.
Такое игнорирование источника боли часто приводит к повторному возникновению болевых ощущений, а к врачу мы привыкли обращаться только в случае крайней необходимости. Сегодня мы знакомим вас с эмоциональными источниками боли, которые в некоторых случаях могут являться истинной первопричиной неприятных ощущений.
- Эмоции как источник боли: мнение психолога
Согласно мнению психолога Сьюзан Бейбел (Suzan Babel), эмоции человека могут влиять на выраженность хронических болей и даже являться их причиной. Несомненно, физические травмы и различные заболевания лидируют в списке источников появления болей. Однако эмоциональные проблемы, как считает психолог, также не стоит сбрасывать со счетов.
Читать далее
Подборка редких и весьма занимательных исторических фотографий.
[показать]Модель позирует на презентации автомобиля «Москвич 427″, 1971 год.
Каждую секунду в нашем сознании проносятся различные образы, они вызывают ощущения, пробуждают эмоции, побуждают к действиям, мы верим в их реалистичность, хотя по сути они являются не более чем отражением .
Соприкасаясь и взаимодействуя, все материальные объекты отражаются друг в друге и оставляют свои следы, они могут быть явными, а могут быть невидимые, но отражение присутствует во всем. Отражение - всеобщее свойство, мы постоянно наблюдаем закон отражения в его различных проявлениях: отражение солнечного света Луной, отражение Луны на поверхности воды, отражение следов на земле, отражение звука эхо, но высшей формой отражения является человеческое сознание. Это парадоксальное зеркало обладает способностью отражать реальность, весь парадокс заключается в том, что сознание отражает то, что само создает.
Целостное психическое отражение объектов или явлений формирует индивидуальную систему восприятия, создавая идеи и концепции, сознание наделяет материальные объекты качествами, которые им не присущи, тем самым формируя иллюзорные представления о том, что само по себе не существует. То, что мы определяем как реальность, в каждый момент времени является постоянно изменяющимся голографическим образом энергоинформационного потока универсального космического сознания, отразившегося в нашем сознании после прохождения через каналы органов чувств.
Читать далее