«Справочник для просветленных» – собрание изречений Р. Балсекара, современного просветленного Учителя из Индии. Ценность слов просветленного Учителя в том, что они способны обнажать
Истинную Природу, постепенно или внезапно убирая иллюзорную ограниченную личность, в отличие от писаний непросветленных людей, способных «одарить» вас лишь очередными «духовными» концепциями. Слова просветленного обладают силой, идущей из невыразимого источника. Их воздействие загадочно, их эффект неизмерим. Это НАСТОЯЩЕЕ!
Если в вашем уме возникли вопросы «Кто Я?» и «Зачем все это?», если вас по-настоящему интересует РЕАЛЬНОСТЬ, то, возможно, эта книга для вас.
ThetaHealing — новая технология саморазвития, основателем которой является Вианна Стайбл, перенёсшая рак. Она строится на представлениях об электрической активности человеческого мозга. Уже давно доказано учёными, что мы живём в мире волн.
Говорят, что сон — лучшее лекарство от всех болезней. Дело в том, что во время медитации, сна или состояниях близких ко сну наш мозг функционирует на пониженных частотах Альфа и Тета. Однако войти в состояние Тета оказалось не так легко, требовалось длительное время. Вианна Стайбл (Vianna Stibal) нашла способ быстро и гарантированно вводить мозг в состояние Тета (Theta), сохраняя при этом осознанность и волю к действию.
ТетаХилинг позволяет не только исцеляться, но и воздействовать на психику, убирая из неё противоречия, что позволяет добиваться мгновенного результата во всех областях жизни: здоровье, карьера, финансы, семья, творчество, духовное развитие и т.д.
Читать далее
Эффективнее управлять своей жизнью, использовать собственные ресурсы по максимуму, оставаться невозмутимым в стрессовых ситуациях, принимать верные и точные решения – всему этому можно научиться познав себя, исследовать и использовать сознательный и подсознательный потенциал своей психики.
Нестандартные ситуации, смоделировав которые, вы сможете лучше узнать себя, а также приобрести новые навыки саморегуляции и самоконтроля в любых ситуациях.
- Стратегия первая
В каком бы настроении вы ни проснулись, задержитесь взглядом на своем лице в зеркале и состройте гримасу, которая может вас рассмешить. Если не получается, имейте в виду, что люди могут воспринимать вас как надменного или даже злого субъекта. Возможно, вам не удается общение на игровом уровне, а стало быть, вы бываете утомительно скучным. Разумеется, ваше право — оставаться таким, какой вы есть. Но тогда не сетуйте на недоброжелательство окружающих.
Читать далее
История философии вовсе не является историей абстрактных, не имеющих никакого отношения к жизни вещей. Многие философские идеи оказали большое влияние как на развитие европейской науки, так и на этические идеалы общества. Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми из них.
- Ансельм Кентерберийский: «Бог существует реально, потому что мы обладаем понятием Бога»
Доказательство существования Бога — одна из главных задач христианской теологии. И самый интересный аргумент в пользу божественного бытия выдвинул итальянский богослов Ансельм Кентерберийский.
Суть его следующая. Бог определяется как совокупность всех совершенств. Он есть абсолютное благо, любовь, добро и так далее. Существование — это одно из совершенств. Если что-то существует в нашем уме, но не существует вне его, значит, оно несовершенно. Поскольку Бог совершенен, значит, из идеи о его существовании должно выводиться его реальное существование.
Бог существует в уме, следовательно, он существует и вне его.
Это довольно интересный аргумент, иллюстрирующий то, что представляла из себя философия в Средние века. Хотя он был опровергнут немецким философом Иммануилом Кантом, попробуйте самостоятельно поразмыслить над ним.
Читать далее
Каждый из нас выделяет одни и игнорирует другие виды информации. Эти стратегии образуют характерный для каждого человека стиль восприятия и обработки информации, или стиль познания. Именно стилем познания определяются наши реакции на события в жизни.
Мы постоянно сталкиваемся с огромными объемами информации и уделяем внимание лишь малой ее части. В данный момент в ваш мозг поступает информация о функционировании вашего физического тела, о помещении, в котором вы находитесь, вы воспринимаете слова, находящиеся на этой странице, некие идеи и воспоминания, вызываемые к жизни при чтении, а также иные образы и сигналы.
Если бы вся эта информация поступала непосредственно в ваше сознание, ваш мозг вряд ли справился бы с ней, вследствие чего вы, скорее всего, что называется, сошли бы с ума. Каждый из нас, так или иначе, выделяет одни и игнорирует другие виды информации. Подобные стратегии информационного выделения и игнорирования становятся для человека чем-то привычным, образуя характерный для вас стиль восприятия и обработки информации, или стиль познания.
Читать далее
Это очень важный для меня текст. Друзья уже смеются надо мной, что все мои статьи похожи на инструкции — и это правда так, потому что я не вижу большого смысла писать о таких вещах как-то иначе. И да, мне бы очень хотелось, чтобы кто-то показал эту инструкцию тому Вите семилетней давности, который рыдал под ночным дождём и весьма кинематографично кричал в небо: «За что?!»
Не знаю, воспринял ли бы я эту инструкцию в том состоянии. Этот подход требует регулярной практики, по мере которой те три базовых действия, о которых я расскажу дальше, становятся новой естественной привычкой поведения. Вот тогда эта привычка поведения продолжает работать и в сложные периоды жизни (и теперь я это знаю). Если же этой привычки, навыка выполнения этих трёх действий нет, то в сложные периоды жизни вспомнить про них и заставить себя им следовать — намного тяжелее.
С другой стороны, я убеждён, что эти три действия будут одинаково работать с абсолютно любыми тяжелыми ситуациями, от весеннего ринита или вечерней усталости, и до потери близких. Правда, потребуется совершенно разный уровень владения этими навыками, но сами принципы останутся неизменными. Как любят говорить учителя випассаны, хотя физическая и эмоциональная боль в жизни неизбежны, страдание — опционально.
Читать далее
Обычно наша повседневная жизнь расписана буквально по минутам. Человек – живое биологическое существо, у которого собственный организм ведет свой индивидуальный распорядок дня, никак не связанный с нашими планами. И мы редко задумываемся о том, что наш организм тоже живет по четкому расписанию — биологическим часам человека.
Если научиться подстраиваться под расписание биологических часов своего организма, можно регулировать не только свое поведение, но и настроение.
Организм человека работает в режиме отдыха ночью, а в режиме бодрствования — днем. Органы нашего тела также работают с отдыхом. Это важно знать, ибо те или иные процедуры лучше проводить в момент бодрствования органа или системы.
Будить орган или систему так же не полезно, как резко будить человека, который крепко спит. В противном случае происходит сильный сбой в работе всего организма.
Многочисленные исследования доказали, что все мы живем по определенным биологическим часам. И хотя у разных людей эти часы могут немного спешить или отставать, тем не менее, средние значения окажутся справедливыми для большинства людей на планете.
Читать далее
Загадочный мир искусства может показаться запутанным неискушенному человеку, однако существуют шедевры, которые должен знать каждый. Талант, вдохновение и кропотливая работа над каждым мазком рождают произведения, которыми восхищаются столетия спустя.
Мировая коллекция живописи насчитывает десятки тысяч картин художников, из них несколько сотен всемирно прославившихся полотен, которые современная цивилизация относит к шедеврам. Если вы знакомы с творчеством хотя бы десятка именитых художников прошлых столетий, — можно с уверенностью утверждать, что вы человек культурный.
Предлагаю снова коснуться прекрасного и освежить в памяти некоторые из самых знаменитых картин мировой живописи. Собрать все выдающиеся творения в одной подборке невозможно, но здесь самые известные картины, собирающие гигантские очереди перед музеями по всему миру.
Тайная вечеря Дата: 1495-1497 Размер картины: 420 x 910 см Материал: Фреска (масляная темпера) Музей: Милан. Трапезная монастыря Санта Мария делле Грацие Художник: Леонардо да Винчи
Взгляд со стороны неопытным глазом
Многих прельщает система М. Норбекова. Чем же? М. Норбеков даёт три ответа: вы способны вылечить себя сами; вы можете сделаться творцом собственного здоровья; вы можете создавать свою будущую жизнь.
Звучит интригующе. Как отмечает автор, в основе системы лежат древние восточные знания, которые уже на протяжении многих веков передаются из поколения в поколение от наставников к ученикам. Основной принцип обучения по системе - это активная позиция человека по отношению к своему душевному и физическому состоянию, к своей жизни. Изменить свое здоровье, свою судьбу можно самим. При этом необходимы целеустремленность, сила воли и желание учиться.
Читать далее
Белка в колесе будет бежать всегда. Всегда — потому что у нее нет цели.
Часто в погоне за идеальной жизнью мы упускаем из вида саму жизнь. Мы переживаем жизненные события будто в ускоренной перемотке. Если бы мы могли замедлиться, все заиграло бы в новом свете. Именно поэтому идея slow life (жить спокойно), когда жизнь течет размеренно, так популярна сейчас, особенно для жителей мегаполисов, которые постоянно ничего не успевают.
Но на отговорки у нас есть тысячи причин. Карьера, которая позволяет нам почувствовать себя значимым, гардероб, позволяющий выглядеть презентабельно. Мы погрязли в бытовых делах, в повседневной рутине или же, напротив, не обращаем ни на что внимание в погоне за идеальной жизнью.
Все начинается с решения — я хочу быть менее занятым. Я больше не хочу того, что у меня сейчас. То, что произойдет дальше — зависит от того, кто устанавливает распорядок вашего дня.
Стать осознаннее доступно каждому, - вот несколько пунктов, которые помогут избавится от излишней суеты:
Читать далее
Книга содержит собрание бесед Нисаргадатты Махараджа, систематизированные и опубликованные Морисом Фридманом, с большой силой и убедительностью раскрывающих природу подлинной реальности.
В ней даются исчерпывающие ответы на вопросы, связанные с поиском на духовном пути, отвечающие запросам всех типов искателей.
"Отбросьте всё, чем вы не являетесь, – тело, чувства, мысли, время, пространство, это или то – ничто из того, что вы воспринимаете, конкретное или абстрактное, не может быть вами. Сам акт восприятия говорит о том, что вы не есть то, что вы воспринимаете.
Чем яснее ваш ум осознает, что «я» может быть описано только в терминах отрицания, тем быстрее вы подойдёте к концу вашего поиска и осознаете, что вы есть безграничное бытие." Шри Нисаргадатта Махарадж
Не приятно быть больным. Лучше быть здоровым. Основные принципы здоровой жизни: здоровое питание, физические практики, отдых и осознанность. Мы можем легко применять все эти принципы в нашей повседневной жизни, если достигнем понимания. Когда мы живем относительно этих принципов, мы избегаем многих проблем со здоровьем.
В отличие от занятий спортом, где энергию нужно тратить, йога помогает ее копить. И этим полезным жизненным принципам учит древняя практика.
- В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ — ПРОСТО ДЫШИ
Как только на нас наваливается груз ответственности, мы перестаем дышать. В буквальном смысле слова! Находясь в стрессе, человек постоянно задерживает дыхание, как под водой.
Первое, чему учит йога, — помнить о дыхании даже в самой неудобной позиции. Когда дышишь ровно и глубоко, то боль просто уходит! И что еще немаловажно — концентрируясь на дыхании, перестаешь «жевать» мысли о том, что тебе тяжело. Забываешь об этом напрочь.
- ЧЕМ БОЛЬШЕ ТЫ РАССЛАБЛЕН, ТЕМ НА БОЛЬШЕЕ СПОСОБЕН
Быстрее, выше, сильнее? Олимпийские принципы помогают достигать неплохих результатов через боль, лишения и надрыв здоровья. Вам это точно нужно? Йоги владеют телом не хуже любых спортсменов, но при этом они всегда расслаблены, а на лице — блаженная улыбка. Занимаясь, они отпускают ситуацию, не гонясь за результатом, а сосредотачиваются на процессе.
Освоив этот принцип, вы научитесь «не париться» даже в самых непростых жизненных ситуациях. И это не пофигизм, как может показаться. Лишь умение отличать моменты, когда необходимо влиять на ситуацию, а когда — дать ей самой разрешиться.
- БОЛЬ — ЭТО РЕАКЦИЯ ТЕЛА НА НЕПРАВИЛЬНЫЕ МЫСЛИ
По мере того, как ум находит контакт с телом, становится очевидно, что боль, чаще всего, начинается со спазма, а спазм — с негативной эмоции. Стараясь принять то, что нам не нравится, взваливая на себя неподъемный объем задач, обманывая или даже просто слушая, как обманывают другие, мы «зажимаем» тело.
Болью тело сигнализирует о том, что больше не может находиться в неестественном состоянии «сжатия» и требует расслабления. Простуда «сваливает» в постель именно тогда, когда мы перегружаем себя работой.
- ПОСТОЯНСТВО ПРАКТИКИ
Совершенно необязательно каждый день мочить двухчасовые тренировки. Но короткий комплекс утренних упражнений необходимо выполнять ежедневно. Без исключений. Это тренирует не мышцы, а само намерение быть здоровым и спокойным. А еще это формирует силу воспитывать в себе новые хорошие привычки и отказываться от дурных.
Этот народ ошибочно прозвали индейцами только потому, что европейские мореплаватели посчитали, что открытые ими заатлантические земли были Индией. Это был народ, который жил в полной гармонии с природой, и поэтому они показались «цивилизованным» европейцам отсталыми дикарями.
А ведь мудрость этого народа глубока, естественна и отражает самое правильное взаимодействие человека и природы.Мудрость бескрайних прерий, суровых скал и девственных лесов, процеженная через дым индейской трубки и сконцентрированная в коротких афоризмах (в скобках указано название племени):
- Не бойся плакать. Это освободит твой разум от грустных мыслей. (Хопи)
- Лучше иметь молнию в руке, чем гром во рту. (Апачи)
- Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.(Сиу)
Из книги: Геше Ринчен Тензина «Наука о здоровье»
Зачатие происходит с помощью красного вещества матери и белого вещества отца. В них обоих присутствуют в той или иной степени Ветер, Огонь и Вода-Земля. Так происходит, что ребёнок, будучи в утробе матери, в зависимости от особенностей её питания и поведения претерпевает изменения своего организма. В различные моменты в нем превалируют то Огонь, то Ветер, то Земля-Вода. Размеры тела человека, его рост, оттенок кожи и даже особенности характера зависят от этих трех основ.
О людях природы Ветер.
Люди с преобладающей природой Ветра обычно невысокого роста, небольшие в целом по комплекции. У них ещё во время формирования тела Ветер доминирует, однако Земля и Вода уменьшены, по этой причине человек не очень хорошо растёт. Достаточно часто такие люди бывают сутулы.
Читать далее
Шедевр документального кино, философское эссе, сопровождаемое великолепной операторской работой, идет без слов. Единственный и главный актер здесь — жизнь во всем ее многообразии и единстве.
«Чистое кино», шедевр визуальности, кинопутешествие от мастеров жанра видового кино - режиссера Рона Фрике и продюсера Марка Магидсона. Съемки охватили 25 стран мира и заняли более 5 лет. В результате было создано уникальное видео - которое объединило в себе невероятный визуальный опыт, завораживая красотой и масштабом, раскрываясь во всей своей полноте лишь на большом киноэкране.
Микс из фильмов: Hronos / Baraka / Samsara
[показать]
МУЗЫКАЛЬНЫЕ ВИДЕО КОЛЛЕКЦИИ В ДНЕВНИКЕ "МИРАЖ"
Осознать истину. Истина — это сочетание всего того, что мы знаем и не знаем. Чтобы получить доступ к мудрости, нужно обрести понимание всех сторон действительности (известной и неизвестной нам). Не нужно знать больше, чем вы уже знаете, нужно просто понимать, что вы знаете, а чего не знаете. Истина всегда где-то рядом, нужно для начала немного поразмыслить, чтобы отыскать её.
Во все времена мудрейшие люди судили о жизни одинаково: они говорили, что она никуда не годится. По крайней мере, так утверждал Ницше, и, вероятно, был прав. Прав он был и в том, что жизнь вещь непростая, и что человек усложняет все, и даже в том, что многое есть простое и глупое недоразумение. И все же среди всего этого найдутся истины, которые никак не назовешь «глупыми». Это прекрасные ориентиры, спасающие и указывающие дорогу.
- Вам не изменить других людей – невежливо даже пытаться это делать.
- Избавиться от набранного веса гораздо сложнее, чем просто стараться не набирать его.
- Всегда помните, что человек, с которым вы только что начали спор, вероятно знает о предмете дискуссии больше, чем вы.
- Ни самая дорогая, ни самая дешевая модель техники обычно не стоят уплаченных за них денег.
Эмоции — особый класс субъективных психологических состояний, отражающихся в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного, отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности.
Отражение и оценка окружающей действительности.
Различное эмоциональное реагирование людей на одно и то же событие говорит о разнообразии оценки людьми окружающей действительности, а также субъективном переживании событий и явлений.
С помощью эмоций оцениваются прошлые события и прогнозируются будущие. Предвкушение получения удовольствия, радости от предстоящих дел, является мотивацией на эффективную работу в будущем, вызывает желание стремиться к получению желаемого.
Управляющая роль эмоций.
Эмоциями формируется отношение к тому или иному явлению, событию. Подкрепление деятельности положительными эмоциями, формирует позитивное отношение к ней.
Читать далее
Современная жизнь требует отдавать много времени работе, иногда даже жертвовать своими выходными, посвящая себя полностью своему ремеслу. Бывают периоды, когда мы даже не замечаем усталости, работаем много, спим и отдыхаем мало. Но наш организм не машина, в которое подлили масло и оно продолжает функционировать.
Действительно наш организм очень сложная система, при длительной беспрерывной работе использует все энергетические ресурсы, нам же кажется, что у нас просто открывается второе дыхание. К сожалению не жалея себя, люди редко задумываются о последствиях.
Результаты физических и умственных перегрузок могут быть самыми различными, даже с летальным исходом. Это может случиться неожиданно : головная боль, психическая неустойчивость, инфаркты и пр.
Практика Похлопывание может помочь восстановить жизненные силы, привести мышцы в энергичный тонус, выглядеть моложе, предотвратить различные заболевания.
Читать далее
Справедливость — это праведное иерархическое водительство, при исполнении которого формируется такой порядок бытия, когда все приходящее в нашу жизнь справедливо и законно. В том случае, если с нами что-то происходит, чего мы не хотели, — мы просто включили в действие Закон Кармы.
А если мы сами включили то, что с нами будет происходить потом, то это справедливо для нас, космически законно. И не надо никого винить, искать крайних, потому что Закон Кармы — это одна из частей Космического Закона, который называется Законом Причин и Следствий.
Что посеешь — то и пожнешь. Если поступаем неправильно, вопреки Космическим Законам, то получаем результат, когда в нашу жизнь приходит искупление через ситуации, проблемы и болезни.
Но у нас же есть Свобода Воли, мы можем сеять не только плохое, но и хорошее. Тогда в нашей жизни включается другой Закон — Закон Воздаяния, и мы будем облагодетельствованы по достоинству, в соответствии с той пользой, которую принесли этому миру.
Принципы справедливости
Читать далее
Стиль мышления — это система, обладающая относительно постоянным ядром, структурой и избирательностью к внешним воздействиям. Каждый из нас мыслит в рамках того стиля, который сложился в процессе жизни, часто полагая, что этот стиль является оптимальным. Рассмотрим пять основных стилей мышления и их комбинации.
При принятии решения мы вольно или невольно применяем набор определенных мыслительных стратегий. Каждый набор стратегий имеет свои слабые и сильные стороны. Каждый может быть полезен в некоторой конкретной ситуации, но может и привести к катастрофе при чрезмерном или неправильном использовании.
Бывает трудно находить общий язык с другими людьми, мышление которых устроено несколько иначе. Непонимание особенностей мышления людей разных типов личности приводит к осуждению, конфликтам, неприязни. Чтобы этого избежать, познакомимся с существующими стилями мышления и рассмотрим, каким стилям мышления они присущи, чтобы определить наиболее эффективные подходы в общении с их обладателями.
Несмотря на это, каждый из нас осваивает только один или два набора стратегий и применяет их в течение всей жизни, независимо от характера ситуации. Мы редко берем на себя труд поиска новых путей мышления, хотя этим мы смогли бы повысить свою адаптируемость к проблемным ситуациям и событиям повседневной жизни.
Совершенно никакого значения не имеет тот факт, насколько люди нравятся друг другу, насколько хорошо они ладят и насколько приятными кажутся. Когда речь идет о разрешении проблемы или принятии решения, любые два человека, выбранные наугад, скорее всего не просто подойдут к ситуации по-разному — все будет выглядеть так, будто они имеют дело с двумя разными ситуациями.
Читать далее