[700x466]
[333x700]
[333x700]
на 100грамм - 119.14 ккал Б/Ж/У - 14.68/1.45/12
Ингредиенты:
Йогурт - 100г.
Творог обезжиренный - 300г.
Сахарозаменитель - 3ст.л.
Какао - 1,5ст.л.
Желатин-15г.
Приготовление:
1. Йогурт, творог, сахарозаменитель и какао взбить в блендере до однородного состояния.
2. Желатин замочить в холодной воде на 10-15 мин.
3. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, довести до кипения.
4. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать.
5. Миксером взбивать крем 1-2 мин.
6. Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа.
По желанию можно добавить орехи
Приятного аппетита!
[600x450]
[600x450]
[640x480]
[480x535]
7.00 - 7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
9.00 - 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок




















[700x466]
[700x197]
[700x466]
[332x222]
[332x222]
[638x479]
[638x479]
[599x434]
[597x436]
[604x451]
[333x190]Во все времена считалось признаком хорошего стиля покупать для очков линзы Carl Zeiss производства Германии. Ведь бренд Carl Zeiss гарантирует 100% качество и оригинальность. Они изготовлены по современным технологиям из неорганического стекла и полимерного материала с нанесением различных вариантов защитного покрытия с максимальным светопропусканием 99%(Combi NT, LotuTec, Dura Vision Platinum (DVP).
[333x228]Созерцая окружающий мир сквозь линзы для очков Essilor, ваши глаза работают отдыхая, совершенно не чувствуя напряжения и усталости. Достигается подобный эффект, благодаря использованию современных инновационных материалов, позволяющих добиться минимальной толщины и веса линз Essilor при максимальной их прочности и защищенности. Для защиты от загрязнений, влаги и механических повреждений применяют следующие виды простых или комбинированных покрытий: Trio, Crizal Easy UV, Crizal Alize+ UV, Сrizal Forte UV, Crizal Prevencia.