Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Шоколадно-творожный десерт
Хочу поделиться рецептом шоколадно-творожного десерта, который, помимо того что очень вкусен, еще и выглядит красиво и не требует больших затрат и времени.
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Стилист Константин Богомолов о женщинах за 45
Женщина в возрасте 45–55 лет начинает думать, что если у нее стройные ноги, подтянутая фигура и не слишком морщинистое лицо, то короткие юбки, особенно в форме колокольчика, джинсы скинни, кепка и прочие вещи, которые носят юные девушки, смогут ее украсить и придать моложавости. Но это заблуждение, в результате которого женщина ступает на чужую территорию, на которой она заведомо проиграет.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Леопардовый торт
Леопардовый торт
Вы такой торт пекли когда-нибудь? Если, нет, то обратите на него внимание и берите в свою кулинарную копилочку. Он украсит ваш стол обязательно. Интересный, необычный и его очень легко приготовить.
[показать]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Проф. СТОЛЕШНИКОВ А.П. Физиологические основы лечения Баней болезненных состояний.
[700x485]Проф. СТОЛЕШНИКОВ А.П.Физиологические основы лечения Баней болезненных состояний.
Физиологические основы лечения болезней баней
И по конкретным болезням.
Н-Й. 2012.
Автор не приводит в этой книжке избитых истин о бане, которых во множестве в популярной периодике. Подход автора строго физиологический и патофизиологический.
Сначала физиология человека. Иначе Баня непонятна. Потом - патофизиология по основным болезням.
Главное в физиологии, относящееся к Бане, - это понятие о «ПЕРИФЕРИИ».
ПЕРИФЕРИЯ!
Мы не можем никуда сначала двинуться, пока мы прежде не выясним физиологическое понятие о «Периферии».
Температура окружающего воздуха выше 36.6 градусов по Цельсию включает интенсивное потоотделение. То есть температура 36.6 – это своего рода тумблер, включатель-выключатель. Потоотделение в кожных железах включается одновременно с расширением сосудов «ПЕРИФЕРИИ». Что такое на жаргоне врачей «ПЕРИФЕРИЯ»?
Для этого нам надо выяснить разницу между центральными и ПЕРИФЕРИЧЕСКИМИ сосудами.
Это просто: кровь вся выскакивает из сердечного насоса в один толстый сосуд – аорту. Куда кровь вся идёт? – Кормить кислородом и «горючим» что? – ПЕРИФЕРИЮ!Обменный центр организма - это что? – ЗАПРАВОЧНАЯ СТАНЦИЯ ГОРЮЧЕГО - НАСОС - Сердце!
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
Симоронские ритуалы для исполнения желаний привлекают всё больше внимания
[482x552]
И это неудивительно – ведь их всегда можно придумать самим и такими, как ваша душа пожелает!
Глаз да глаз
Этот ритуал хорош для мам с маленькими детками. Как известно, за шустриками постоянно нужен глаз да глаз. Вот и предоставим этим глазам присматривать за малышом, пока вы отлучаетесь ненадолго. Нарисуйте на листе бумаги два глаза, подобрее. А рядом ещё два глаза, поменьше. Теперь вешайте листок на видное место, повыше, чтобы был хороший обзор. Теперь вы можете себе позволить на пару минут отлучиться и не переживать, что малыш остаётся без пригляда. Но не забывайте, что техника безопасности превыше всего!
[показать]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Муссовое пирожное «Апельсин в шоколаде»
Сегодня я хочу угостить вас изумительно вкусным и легким, нежным муссовым пирожным с беспроигрышным классическим сочетанием "шоколад-апельсин".
[показать]
Пекла я его еще летом, чтобы угодить своим братьям — любителям муссовых легких десертов. Однако шоколадно-апельсиновый аромат прекрасно подходит и к зимнему чаепитию, и к приближающимся новогодним праздникам [показать]
В составе пирожного — нежнейший "ангельский" бисквит на белках, который не создает тяжести, а просто служит основой для двух видов мусса: шоколадного и апельсинового. Покрыто наше пирожное глазурью из молочного шоколада.
Устройте себе праздник, порадуйте своих близких — приготовьте этот ароматный и тающий во рту десерт. Море удовольствия вам гарантировано! [показать]
Жизнь - это форма существования белковых тел. Ф.Энгельс
Лучше, чем классик, не сказать. Выполняю обещание написать о компонентах пищи и, вполне логично, начинаю с главного. Их всего три - белки, жиры, углеводы и именно в таком порядке их и нужно рассматривать.
1. Белок - главный компонент пищи. Он выполняет множество функций и самая важная - структурная. Мы все, все наши органы, кости, кожа, кровь и т.п. состоим из клеток, мельчайших единиц жизни. Вот здесь можно рассмотреть строение клетки человека http://tardokanatomy.ru/content/stroenie-kletki-cheloveka - сплошные белки.
Клеточное деление (митоз)начинается с ядра, но ни одна клетка не будет размножаться пока у нее нет достаточного ресурса. В идеале каждая дочерняя клетка должна на 100% повторять материнскую, чтобы воспроизводились типичные клетки. Если же деление клетки происходит в условиях дефицита белка, происходит потеря идентичности. Новая клетка уже не является 100% копией старой, а соответствует материнской только на 98%, 94% или, того хуже, на 80%. Получается клеточный брак - атипичные клетки, атипичная ткань, ей уже нужно меньше белка и растет она быстрее. А какая ткань быстро растет? Правильно, опухоль (рак, онкология) и чем злокачественней клетка, тем быстрее она делится. Соответственно, в условиях тотального дефицита белка в питании, имеем взрывной рост онкологических заболеваний, появляются всё новые типы и формы рака в тех органах, где их раньше не было. Статистика раковых заболеваний удваивается каждые 10 лет.
2. Вторая важнейшая функция белка - транспортная.
Альбумин (транспортный белок) является важным регулятором обменных процессов (гормонального, пигментного, минерального). Именно благодаря транспортной функции альбумин является важным элементом системы детоксикации организма. Транспортная функция альбумина обеспечивается за счет малого размера его молекул, благодаря чему они могут переносить другие вещества.
Подробнее: http://medside.ru/albumin-term
Если едим витамины и потом ими писаем, значит имеется недостаток или отсутствие транспортных белков. Не работают препараты - то же самое, некому возить, нет транспортных белков. В свою очередь недостаток транспортной функции приводит к недостатку структурной. Альбумины работают до 42°С, потом начинают скручиваться в клубок, что всегда означает смерть.
Отдельно поговорим о холестерине - главная страшилка и самый страшный обман последних десятилетий. Холестерин - строительный материал клеточных мембран, нервных клеток, половых гормонов и т.д.
Больше нужен мужчинам, чем женщинам - вырабатывается мужской половой гормон тестостерон, тот что делает мужчину Мужчиной. Так что подумайте сто раз мамы мальчиков, чем вы их кормите, достаточно ли в пище ваших дорогих подростков правильных жиров (сливочного масла, молока, растительных масел), даете ли вы им рыбий жир. Бездумная пропаганда обезжиренной пищи уже привела на Западе к росту количества населения с нетрадиционной сексуальной ориентацией. Мамаши, помешанные на "вреде жиров", обделяли ими и своих сыновей. Но если для женщин это не настолько критично, то для растущего мужского организма - просто вопрос продолжения рода в будущем и выживания вида вообще. Да, есть небольшой процент людей с генетической мутацией и это просто ошибка природы. Ну, не повезло им, хотя у них может быть другое мнение.
Так вот, холестерин транспортируется липопротеидами (опять белки!) Л - липид(холестерин) и П - протеид(белок) в соотношении 20%/80% - это липопротеид высокой плотности, хороший холестерин, ЛПВП. Проще говоря, 4 молекулы белка несут 1 молекулу холестерина.
Если Л=50% и П=50% - плохой холестерин, ЛПНП, липопротеид низкой плотности. 1 молекула белка несет 1 молекулу холестерина, есть риск того, что молекула белка может не удержать холестерин и уронит жир где-нибудь в сосуде при повышении давления, убыстрении тока крови при беге, физической нагрузке.
Л=80% П=20% - ЛПОНП, липопротеид очень низкой плотности, атеросклероз.
Чем меньше пищевых источников белка, тем больше ЛП низкой и очень низкой плотности. Очень нужный нам холестерин не доходит до места строительства и опять страдает структурная функция белка. После освобождения нацистских лагерей смерти, проводились вскрытия людей, погибших от голода - у всех обнаружили атеросклероз в последней стадии. Откуда у людей, не видевших жиров и мяса в течение долгого времени, мог появиться повышеный холестерин? По-моему, понятно без обьяснений.
У детей не бывает атерослероза, потому что в питании много белка и молочных продуктов. Нормальный здоровый ребенок - с шилом в попе, водохлеб и кушает так, что не прокормить.
3. Следующая витальная, жизненноважная функция белка - иммунная.
Иммунные клетки определяют «свой» или «чужой», затем начинают реакцию иммунного ответа. Эти реакции осуществляют глобулины (они же иммуноглобулины). Отчего зависит иммунитет? Опять от белков. Сейчас все едят
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Ешь и Худей: "Полезные хачапури"!
на 100 грамм - 165.45 ккал
Б/Ж/У - 16.33/7.01/8.81
Ингредиенты:
200 гр нежирного творога;
1 куриное яйцо;
3 ст.л цельнозерновой муки или любой другой;
8-9 перепелиных яиц;
Немного тертого нежирного сыра;
Соль по вкусу, разрыхлитель, тмин по желанию.
[500x333]Иногда бывает мало, чтобы тебе дали набор продуктов и люди начинают метаться в поисках меню и дневного расписания приёмов пищи. Здесь я дам примерные часы, но отходить от них далеко не желательно прежде всего по физиологическим причинам. Помним же собаку Павлова? Кто-то скажет, мне не подходит, я работаю и бла-бла-бла. Всегда, я подчеркиваю, ВСЕГДА МОЖНО НАЙТИ РЕШЕНИЕ!. Можно брать на работу контейнеры с обедом, для тех кто всегда с собой таскал бутеры и Доширак и думал, что питается. Пару морковок, фрукты на перекус, а не чай с конфетой и булкой. Кто не сидит за столом - имеет карманы для того же яблока, горсти орехов, протеинового батончика. Воду имеем при себе в бутылке или термосе и т.д. Короче, кто хочет - ищет решение, кто не хочет - ищет причину.
В течение дня необходимо соблюдать несколько простых правил:
1. Выпивать 2,5 - 3 литра чистой воды ( для человека весом 65-80 кг )
2. Пить воду за 30 мин до приёма пищи и через 1 час после.
3. Между приёмами пищи не "кусочничать". Это самое плохое, что вы можете сделать. Но если пить воду, то убиваем сразу нескольких зайцев - есть не хочется, выпивается норма воды, соблюдается нужный интервал между приёмами пищи.
4. Добавлять хлебные или овсяные отруби в обед и ужин - 2-3 столовых ложки. Нужно помогать кишечнику растворимой и нерастворимой клетчаткой. Она создает объем и служит источником питания анаэробным бактериям.
5. Жевать каждую порцию еды не менее 20 раз. Оптимально 30 раз. Особенно следует обратить внимание на это людям с проблемной поджелудочной железой.
Теперь разберемся когда и сколько.
6.30 Утро начинаем со стакана чистой, не холодной воды. Про воду и почки будет отдельный разговор, а пока просто поверьте на слово, что вода должна быть слегка теплой или комнатной температуры. Можно и два стакана, как захочется, но в сторону увеличения. И в ближайшие полчаса пока ничего не едим, занимаемся утренними делами, вроде умывания, наведения красоты, приборочки, приготовления завтрака и побудки домашних. В любом порядке.
7.00 Завтрак. 1. Творог со сметаной или натуральным йогуктом - 150гр
1 кусочек цельнозернового хлеба - 30 гр
чашка зеленого чая + 2-3 сухофрукта - 10-12 гр
320 ккал . Б - 24,2 Ж - 14,7 У - 22,6
или 2. Яйцо отварное или сырое - 55 гр
масло сливочное - 3 гр
1 кус. цельнозернового хлеба - 30 гр
зеленый чвй + 2-3 сухофрукта - 10-12 гр
210 ккал Б - 11,6 Ж - 9,8 У - 18,9
или 3. Отварное мясо - 50 гр
1 кус. цельнозернового хлеба - 30 гр
зеленый чай + 2-3 сухофрукта 10-12 гр
254 ккал Б - 21,5 Ж - 9,9 У - 18,4
или 4. Белковый коктейль.
92 ккал Б - 10 ж - 1,6 У - 10
10.30 Перекус Печеное яблочко или фруктовый салат или ягоды или горстка орехов или овощной салат с
лимонным соком и растительным маслом
13.00 Обед Тарелка зеленого салата
Отварное, тушеное или запеченое мясо ( курица, индейка, говядина, телятина )100- 150 гр
Отварные, тушеные или свежие овощи, кроме картошки 150-200 гр
Кусок цельнозернового хлеба - 30 гр
Стакан бульона
350 - 450 ккал Б - 45-60 Ж - 6-20 У - 25-35
или Отварная, тушеная или запеченая рыба или морепродукты - 100150 гр
Овощи на пару ( кроме картошки ) 250 гр
Паста из муки твердых сортов ( т.е. не менее 11,5 белка на 100 гр ) - 100 гр
15.30 Полдник Суп овощной или бульон мясной, куриный, рыбный - 250 - 300 мл
Сухарик домашний ( никаких "хрустиков" и подобного мусора химического!!! )
18.00 Ужин Тарелка салата ( огурец, помидор, зелень, капуста, листовой салат, болгарский перец и.д. -
сочетаем как угодно и запарвляем йогуртом, сметаной, раст. маслом с лимонным соком )
отварная гречка, перловка, чечевица + чуть слив. масла - 150 гр
Мясо, рыба, яйца на выбор - 100 гр
БЖУ и калорийность как в обед
20.00 Перекус Стакан кефира или нежирный несладкий йогурт, печеное яблоко.
Гречка, замоченная в кефире - 30гр сырой крупы+200 гр кефира смешать и оставить часов
на 12, не
У меня нет желчного уже 12 лет и здоровье начало стремительно ухудшаться через короткое время после его удаления. Попала я на операционный стол после жуткого приступа с желчным, забитым камнями. Единственным везением на тот момент было то, что меня не разрезали поперек живота, как это было принято, а провели операцию через проколы. При выписке сказали буквально следующее: "Идите и живите как жили". Ни тебе рекомендаций по диете, ни приглашения прийти как-нибудь провериться, как оно, без желчного-то. Это всё происходит, на минуточку, во Франции!
Я и продолжила жить, как мне сказали - тупые диеты, не ела после 18 вечера и до 12!!!! дня следующего дня. Это было именно то, чем я убила свой желчный и теперь я с упоением работала над оставшимися сиротами : печенью и поджелудочной. Смогла, кто бы мог подумать! Начала страдать поджелудочная, я думаю тут никому не надо живописать приступы, народ в теме. Прибавилась гипертония, рвало желчью, набрала 20 кг веса, но больше на "консультации" я не ходила Что толку от расширения ассортимента аптечки? Девиз страховой медицины : Чтоб ты жил и мучился подольше, но не дольше выхода на пенсию! Человека с начальной стадией диабета надо сразу посадить на тяжелые лекарства, чтобы настоять на диете - нет, никогда! У них на лице грусть и печаль, если не приходишь год, и то за тем, чтобы выписать мелочь от соплей ребенку. В России чуть лучше, там еще есть шанс попасть на нормального человека.
После долгих поисков и с переменным успехом я смогла , наконец, собрать для себя необходимые знания и понятия кто мы, как работает наш организм, что делать, чтобы быть в здравии.
Вот как я питаюсь теперь, не ностальгируя по мусорной еде и не принимая ни одного фармакологического препарата. Есть несколько добавок, которые я принимаю, но я не занимаюсь здесь рекламой.
Питание должно быть дробным, идеально это - 6-7 раз в день маленькими порциями. Минеральная водичка тоже хорошо, но без фанатизма. Никаких сомнений, что овощи и фрукты лучше со своего огорода, но это ни всем доступно.
Теперь рассмотрим, что же все-таки нам есть, чтобы не было мучительно больно.
Сначала, о чем нужно забыть:
1. Жареное. Имеется ввиду абсолютно всё жареное: мясо-рыба-птица-яйца, любые жареные овощи от картошки до кабачков и т.д.
2. Выпечка: пироги, пирожки, булочки, круасаны, печенье, а также тортики, пироженки, конфетки с начинкой и без, карамельки, зефирки и т.д.
3. Блины, оладьи, сырники-творожники, драники.
4. Любое сочетание тесто+мясо: пельмени, манты, макароны по-флотски, домашняя лапша.
5. Любое сочетание тесто+молочка: вареники с творогом, ленивчики, равиоли с сыром, суп молочный с макаронными изделиями.
6. Каши на молоке или с добавлением молока.
7. Хлеб белый, батоны, багеты - всё из муки высшего сорта.
8. Сгущенка и любые консервы, мясные, рыбные.
9. Любые колбасы: копченые, полукопченые, вареные.
10. Жирное мясо.
11. Алкоголь любой и в любых количествах, а также по любому поводу.
12. Колы, фанты, спрайт, газировки.
13. Соки из пакетов, бутылок и пачек. А также любовно выжатые самостоятельно.
14. Магазинный майонез, соусы, аджика - короче, острое и с уксусом.
15, Белый рис, картошка, бананы.
16. Фаст фуд.
Если в конце списка у Вас возникло ощущение, что больше и поесть-то нечего, это означает, что Вы идете по напрвлению к панкреатиту и диабету семимильными шагами и у Вас любовь к неправильной пище гораздо сильнее Ваших приступов.
Теперь что нам можно и нужно:
1. Нежирное мясо - говядина, телятина (тушеное, отварное, запеченое)
2. Курица, индейка ( без кожи! содрать и выкинуть) Тушить, варить, запекать.
3. Все зеленые овощи, фрукты. Я имею ввиду цвет, а не спелость.
4. Цельнозерновой хлеб.Хлеб отрубной, отруби.
5. Яйца отварные, запеченые, омлет на воде и в пакете. Яйца пашот. В сыром виде безопаснее пить перепелиные.
6. Паровые мясные и рыбные котлеты. С луком или без лука - без разницы. Но без добавления хлеба и картошки!!! Только мясо или рыба + яйцо. зелень, специи, кабачок - на ваш вкус.
7. Гарниры - отварные или тушеные овощи, овощнын рагу и пюре, кроме картошки.
8. Крупы: гречка, овес, перловка, пшеничка - все отварено на воде, можно добавить кусочек сливочного масла ( если печенка согласна ). На гарнир берем 2-4 столовые ложки.
9. Свежие, желательно сезонные, сырые овощи и листовые салаты. В качестве заправки растительное масло, лимонный сок, специи, зелень.
10. Можно есть домашнюю, самостоятельно сделанную куриную и индюшачью колбасу. Само собой без лишнего жира, так, чуть-чуть, чтоб не сухо.
11. Можно сьедать маленький кусочек свиного сала, опять же не копченого, утром.
12. Творог не кислый со сметаной, не сладкий. ДОМАШНИЙ! Покупаем молоко и делаем. Или для обездоленных жителей мегаполисов надо научиться читать этикетки на фабричном твороге - нас интересует белок от 15-17 гр на 100 грамм. Всё остальное не стоит внимания.
13. Йогурты только натуральные,а также ряженка, кефир и т.д. Смотрим дату.
14, Ягоды и фрукты, сезонные либо замороженые на
[657x452]Почему я решила написать этот пост? Он , совершенно очевидно, здесь не первый, но зато он мой и распаву с
неугодными комментариями тоже буду чинить я. Шутка
Лично я здесь буду писать то, что испробовала и через что прошла сама. Никаких измышлений и странных техник исполнения, только классика по Залманову.
Тюбаж - это регулирование функции ЖКТ по ходу движения пищи. Невозможно отрегулировать какой-то один орган . Даже само название "желудочно-кишечный тракт" указывает на то, что он состоит из нескольких органов и отделов, связаных между собой общей функцией переваривания, расщепления, усвоения поступающей пищи. И поделать с этим ничего нельзя - загубив один орган, можно смело прогнозировать свои будущие болячки, как в ЖКТ, так и во всех других органах и системах.
Начинается тюбаж утром, часов в 7 и длится 24 часа. Потому, что остановить запущенный процесс очистки НЕЛЬЗЯ. Да и просто не получится, поверьте, плавали, знаем.
Лучше всего делать тюбаж в субботу, посему отменяем все мероприятия, уборку, стирку, готовку, походы в гости и по магазинам.
Для успешного тюбажа небходимо , чтобы открылся сфинктер Одди - он запирает протоки по которым поступаот соки поджелудочной железы и желчь из желчного пузыря и печени. Сфинктер открывается в 12типерстную кишку и в обычном состоянии срабатывает на пищу. Но поскольку есть мы с вами не будем, а открывать его надо ( иначе нет тюбажа!), придется использовать ЕДИНСТВЕННЫЙ вариант - сульфат магния , она же магнезия, она же карловарская соль.
Утром в день тюбажа нужно выпить 100мл магнезии , она продается в ампулах, уже в жидком виде, просто посчитайте количество. Вкус специфический, мерзкий, но ЗАПИВАТЬ НЕЛЬЗЯ, как и пить и есть , что бы то ни было до того. Можно прополоскать рот водой и выплюнуть. Потом ждем реакции , всё случается в течение получаса: может "хватать" в правом подреберье, можете почувствовать вкус желчи во рту, горечь. Без паники, это то что нужно, открывается сфинктер. Если этого нет, выпиваем для страховки еще 50 мл теплой магнезии и ложимся правым боком на горячую грелку ( подготовить заранее ! ) .
ЛЕЖАТЬ ТОЛЬКО НА ПРАВОМ БОКУ!!! Приготовьтесь, что лежать будете 6 часов. Тюбаж нельзя сделать быстренько за пару часиков, это ни о чем.
Во время исторического лежания пьём "Ессентуки 17", классическая тюбажная вода. Выпивать 0,5л в час, лучше тепленькую, через трубочку, мелкими глоточками и без газа. Открываем бутылки с вечера, чтобы были комнатной температуры и газ за ночь вышел. Всем домашним, не участвующим в процессе, наказать туалет занимать не дольше полминуты. Он ваш и только ваш! И потому за хлебушком выходить не стоит, даже если вам показалось, что всё закончилось после 6 часов лежания и беготни в туалет.
На следующем этапе выпивам 0,5 стакана любого растительного масла в течение получаса, можно частями. Мне легче пить ложкой. Больше в течение часа ничего нельзя пить. Уже встаем и ходим, занимаемся домашними делами .
Потом выпиваем 0,5 стакана лимонного или грейпфрутового сока и ничего не пьем еще 1,5 часа. Может последовать продолжение Мерлезонского балета, а мы в это время массируем нашу поджелудочную справа налево, т.е. от хвоста к голове. Ни в коем случае не пить масло и лимонный сок вместе. Если у вас окажется в наличии недиагносцированная язва, будет очень больно. Это как прижечь ранку на пальце уксусом.
Ну вот, собственно и всё. Дальше ужин, обязятельно, в несколько приёмов через 1ч -1,5.
На ужин можно :
крепкий наваристый бульон, любой ( курица, мясо, рыба )
рис разваренный
овсянка
яблочко
На ночь желательно выпить кефирчику, ряженки.
Утром ждем исторического визита в туалет. Тут есть смысл рассмотреть, что вышло, любуемся камушками всякими разными и другими удивительными штуками, что накопил наш организм.
Тюбаж окончен! Одного всегда мало, нобходимо сделать серию из 5-6 с перерывом в одну неделю.
Какие неожиданности могут ожидать в течение тюбажа.
1. Гипогликемия. Самое опасное состояние. Если у Вас начинает кружиться голова, клонит в сон, беспокойство и страх без причины - это признак тяжелого нарушения углеводного обмена о котором до этого Вы могли и понятия не иметь.
Что делать: иметь под рукой сахарницу с сахаром или готовый сахарный раствор - 10 кус. на стакан горячей воды. Пить при первых признаках гипогликемии , до конца лежания и исчезновения симптомов.
2. Кишечный токсикоз - начинается с головной боли, тошнота, рвота.
Что делать: 2 порошка Смекты и потом каждый час . В течение следующей недели пьём смекту 3 р в день, на ночь - лактулоза.
3. Язвы, о которых мы не знали. Непроходящая острая, колющая боль в области желудка или 12-типерстной кишки.
Что делать: сварить и иметь под рукой овсяный, пшеничный или другой кисель. Пить по пол-стакана каждый
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО НА КИПЯТКЕ - ПОВЕРЬТЕ, ЭТО - ВОСТОРГ, А НЕ ТЕСТО!
|
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Торт "Марчелло" - Шоколадный шок!!! Огромное спасибо автору: natapit
[354x536]
Шоколадный шок! Именно так можно назвать этот торт - настоящий праздник для шокоголиков и любителей вишни!
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Онемела рука, скачет давление? Виноват позвоночник!
Пять неожиданных проявлений остеохондроза
Врачи уверяют: остеохондроз сейчас заболевание почти безвозрастное, встречается не только у пенсионеров, но и у молодежи.
Если перевести с медицинского на русский, то остеохондроз означает «невоспалительное заболевание кости и хряща». А наши хрящи, особенно межпозвонковые диски, сильно зависят от мышц. Если мышцы ослаблены сидячей работой, а в спортзал ходить лень, то со временем нагрузка на диски увеличивается и истираются они быстрее. Отчего и возникает остеохондроз.
Когда истираются диски, то возникают проблемы со спинномозговыми нервами, которые окружают и питают позвоночник. А еще мышцы спины порой может защемить от неудобного положения. При этом спина вроде не болит. Но могут проявиться совсем другие симптомы, которые все равно говорят о развитии остеохондроза.
1. После сна затекают кисти
Шейный отдел позвоночника чаще страдает у людей, занимающихся сидячей работой, которые вынуждены долго и напряженно вглядываться в экран, практически не двигая головой. Отсюда и проблемы.
Один из тревожных симптомов: ощущение затекшей руки, особенно после сна. Чем больше поражение нервных окончаний в шейном отделе позвоночника, тем сильнее даже днем будут ощущения покалывания в пальцах рук, онемение, даже посинение кончиков.
2. Голова кругом
Это цитата сообщения vellena Оригинальное сообщение
ВЫ ВСЕ ЕЩЕ СМОТРИТЕ БИАТЛОН? ТОГДА МЫ ИДЕМ К ВАМ!
Картинок не будет - их съели. В смысле, съели все то, что я собиралась сфотографировать. А рассказать - под очередной кулинарный уик-энд - я хотела про культовый торт "Захер". Самое главное из того, что про этот торт следует знать, уже как-то писала: попав в Вену, нет никакого смысла тащиться во всевозможные пафосные одноименные кондитерские и покупать кусок торта за нечеловеческие деньги: самый вкусный "Захер" базируется в Австрии в супермаркете Spar - поверьте моим детям, они знают толк в шоколадных тортах.
Если меня оставить в доме одну, то иногда от избытка энергии я начинаю заниматься какими-то мало поддающимися объяснению вещами. Например, печь то, что сама я не ем в принципе (оказалось, что ем, каюсь). Вот так опытным путем, благо всегда есть, кому скормить, появляются рецептурные раскладки, наиболее приближенные к идеальным. Совершенно точно теперь могу сказать, что если вам неймется заиметь на собственной кухне настоящий, не побоюсь этого слова, аутентичный торт "Захер", в этом нет никакой проблемы. Вот вообще.
Собственно целью моих кулинарных исследований на этой неделе был шоколадный бисквит. Масляный, который выпекается для "Захера", и совсем легкий и почти безкалорийный - который идет в рулеты типа "Рождественского шоколадного полена". Это разные бисквиты. Общее в них одно: и там и там много яиц, которые нужно предварительно разделять на желтки и белки, взбивать и только потом соединять в общую массу. Так что идите сюда быстро, любительницы шоколада, сейчас я вам все объясню. Остальные могут продолжать разрушать собственную психику биатлоном. Читать далее
Хороших всем выходных и недели в целом, а я - на пару дней в Сочи - работа образовалась внеплановая.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Муссовый торт - лучшие рецепты необыкновенного десерта
Муссовый торт - это десерт, при первом взгляде на который появляется ассоциация с роскошью, а все окружающие с трудом верят, что это можно сделать самостоятельно. Его готовка в домашних условиях не слишком сложна, но требует много времени, зато результат, как в случае и с прочими сложными шедеврами кондитерских изделий, будет определенно стоить того.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >ТОРТ «ПИЩА БОГОВ»
|
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Несколько рецептов очень вкусных тортов - ну ооочень вкусных
Изумительный ТОРТ "КАРО"
Ингредиенты:
Торт «Kрепвиль», вкуснющий, с маленьким секретом
Благодаря маленьким секретам французской кухни, тортик получается таким вкусным и душистым…
Ингредиенты
Обалденные рогалики — тончайшее, хрустящее тесто
Рецепт интересного теста — подходит оно и для рогаликов, и для Наполеона, и для печенья.
Когда-то его принес мне муж (женский коллектив имеет свои преимущества!) много лет назад.
Рогалики из этого теста получаются очень нежными, хрупкими с тончайшими слоями.
А рецепт очень прост!
Ингредиенты:
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Шоколадный торт без муки
|
